原标题：宁波一对姐妹双双查出乳腺癌！这几类都是高危人群，赶紧自查！
乳腺癌已成为女性发病率最高的肿瘤
《樱桃小丸子》的作者三浦美纪在今年8月15日因乳腺癌去世
而夺走这位漫画家生命的
几年前，54岁的陈梅(化名)在洗澡的时候摸到右侧乳房上有硬块，去医院检查后，被告知是小叶增生，她也没在意。一段时间后，陈梅又在腋窝处摸到类似的肿块，感觉病情加重了，便从余姚赶到杭州做了详细的检查。没想到，这次她被查出患上了乳腺癌，并且已经开始扩散转移。
图片来自网络，文图无涉
“即使检查出来的结果被告知是小叶增生也要引起注意，因为任何医生的临床诊断和影像学诊断都不是最后诊断，有局限性，所有的乳房肿块都可能会恶化，也有可能当初就是误诊，经过我的检查，我考虑肿块是乳腺癌，并通过乳房穿刺组织学检查确认了乳腺癌诊断。”浙江省人民医院甲乳外科主任张静霞说。
张医生告诉记者，很多女性因为对乳房肿块没有引起足够的重视，一直拖着不检查，没有明确肿块的性质，等到有症状才来看病，往往已经到了乳腺癌中晚期。
“在我这里检查出乳腺癌的，年龄最小的只有21岁，还在读大学。乳腺癌是全球名列第一的‘红颜杀手’，对于每一位成年女性来说，一年一次的专业体检十分必要。”张医生介绍，乳腺癌全程医疗费用纳入了医保，包括乳腺癌的靶向治疗药物赫赛汀，说明国家也越来越重视对乳腺癌的诊治，这种疾病越早治疗死亡率越低。
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张医生告诉记者，她在征求了陈梅的意见后，为她制定了个性化的治疗方案。因为肿块太大，而且癌细胞已经扩散转移，陈梅先进行了8个疗程的化疗，然后接受了根治性手术和放疗。虽然没有保住乳房，但几年过去了，她的身体恢复得很好。
就在陈梅接受治疗的同时，她的妹妹陈娟也意识到了按时体检的重要性。虽然没有在乳房上摸到肿块，但她要求张医生给她也做一次检查。“在她妹妹的一侧乳房上，我们发现有一个3公分左右的肿瘤，而且也是恶性的。”张医生说，陈娟比她姐姐幸运得多，发现的时候还是早期乳腺癌，给她进行了保乳治疗，不仅根治了乳腺癌，而且保留了乳房的外形。
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“姐妹俩都患上乳腺癌的病例不只有这一个，曾经我有一个病人被查出乳腺癌，后来两个女儿也相继被查出了乳腺癌。”张医生建议，有乳腺癌家族史的女性可以做基因监测，如有高危风险存在，可以提前做一些干预，比如乳房皮下切除，而且平时要更加注意乳房保健，一旦发现肿块，应及时就医。
查乳腺，要做到“一看、二触、三挤”三个点。
洗澡时对着镜子，掐着腰，照一下自己的双侧乳腺，看乳腺是否对称、乳头是否有凹陷。如果乳头是先天凹陷，洗澡时一定要把它挤出来清洗一下。
触摸时千万不要把自己的五个手指全放上去。
手法一：用食指、中指、无名指触摸乳房。
手法二：用食指和中指两面弹，像弹琴一样触摸乳房。
手法三：360°转圈自查乳房。如果是条状的硬块，说明是腺体扩张。
一般恶性肿瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。
用拇指和食指挤乳头，健康的乳头没有液体出现。
如果是乳白色或透明的液体，可能预示乳腺导管扩张，不是疾病。
如果是红色的血色的液体，可能预示恶性肿瘤，一定要去医院进一步检查，如：乳腺导管镜或钼靶或核磁检查。如果发现乳腺导管内有结节，可能是乳腺导管内乳头状癌。
乳腺癌有良性、恶性肿瘤之分，触摸到肿块时两者有不同的特征。
触摸表面是光滑的，边缘清楚，摸的时候来回摆动。
这些情况大多数是乳腺纤维瘤（乳腺腺瘤），是良性的，多见于年轻未婚女性。
触摸高低不平，有固定的肿块，触摸时没有来回摆动。
女性要特别关注不红不肿的硬块，可能是乳腺恶性肿瘤，但需要到医院进一步检查，如触诊、彩超。
乳腺以乳头为中心，可划分为4块，分为内上内下、外上外下。其中，外上四分之一是乳腺癌最高发的部位。
有些人在发生乳腺癌前，会出现腋下淋巴结，可分布在外上、外下、内上。因此，在乳腺癌自测时，一定不能忘记锁骨上、腋下。
检查乳腺时，用对侧的食指，摸锁骨上，有无淋巴结。也要用中指的指腹摸腋下是否淋巴结，触摸时手臂要放松，不要抬起。
? 10岁左右第一次初潮，也就是月经来得比较早的人；
世界卫生组织提示：女性哺乳最好在6个月以上。预防乳腺癌，哺乳最好超过一年。
每年进行一次乳腺体检很重要
扩散告诉身边的女性朋友！
来源：余姚日报、BTV我是大医生官微、NBTV新闻中心
