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打呼噜对身体有害吗
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你好，我想问一下,我晚上睡觉的时候总是打呼噜呢， 有的时候女朋友都说我,说我乱的她也睡不着,想问问这个是哪里的原因，这个会对身体有什么伤害呢，该怎么治疗呢?
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&&&&&&很多人都觉得打呼噜只会影响别人，对自己没什么影响，甚至觉得打呼噜证明睡得香。其实，中都中医研究院管理局医院鼾症科石严主任表示，成年人长期习惯性打呼噜对身体危害非常大，有的人夜间睡觉每小时竟暂停呼吸达30次，病情严重到走路昏倒、骑车摔跤、根本不能正常生活。 &&&&&&有调查显示，恶性打鼾在成年人中发病率达30%-60%。对此，石主任提醒，成年人出现打鼾别不当回事，一定要早治。 &&&&&&多种原因引起打鼾 &&&&&&我们在睡觉的时候，咽部肌肉的软组织会自动放松，因此下颌以及舌体会向后坠，阻塞气道或减低气道的畅通，因此，呼吸的气流穿过气道时的速度必须加快。石主任介绍说，呼吸速度加快的结果就是引起咽部软组织发生振荡，打呼噜就是这种振荡发出的声音。 &&&&&&偶尔打呼噜对人体没有太大的妨碍，但打呼噜严重的人，上呼吸道会完全闭锁。肺部也会因此在长达30秒的时间里接收不到氧气，很容易导致晕厥。打鼾的人通常会伴随着高声的喘息入睡，睡眠呼吸暂停每次能持续3秒钟或更长，而且在睡眠中反复循环。 &&&&&&石主任表示，引起打鼾的原因很多，除了扁桃腺肿大、软腭松弛、悬雍垂过长、鼻腔病变等生理原因，还有身体免疫力下降、饮食过油腻、年龄偏大、体重超重、睡觉姿势不正确、烟酒过量等原因。所以，睡觉打鼾的人先要弄明白是什么原因引起的，对症治疗才能有效。 &&&&&&三类人打鼾很危险 &&&&&&打鼾的人可以分为三类，中青年人、老人和孕妇。要特别引起注意的是，同样的打鼾出现在这三类人身上，会带来不同的危险性。 &&&&&&快节奏的生活、社会环境的复杂，让中青年人的工作、生活压力越来越大。打鼾会使他们身体的各个器官，尤其是心脑受到严重损伤。对于男性来说，打鼾时间长了还会造成阳痿早泄，使性功能减退的年龄提前15-30年，甚至导致高血压、心律失常、中风等严重疾病。另外，打鼾如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，并会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的严重疾病。而对于老年人来说，高血压、心脏病、脑血栓等慢性病本来就会找上他们的身体，如果再有打鼾的毛病，无异于“雪上加霜”。 &&&&&&除了中、老年人，孕妇也是一大危险人群。石主任介绍说，孕妇打鼾很可能殃及胎儿。打鼾严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大，而这些病理变化将累及胎儿的发育，造成胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史的孕妇，要随时警惕胎儿是否有明显心率增快的现象。而且，不光是孕妇，婚前有打鼾疾病的女性，如果不及时治疗不但会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育，还会造成皮肤粗糙、面色灰暗、月经不调，甚至提前3-15年进入绝经更年期。 &&&&&&打鼾可自我改善 &&&&&&现在，对付打鼾有很多方法。石主任介绍说，微创手术治疗打鼾比较彻底，而且痛苦小，比如，低温等离子射频消融术或射频电波刀，或者进行扁桃体、腺样体的减容。但是，打鼾的病因很复杂，必须查明病因再治疗。 &&&&&&不过，日常生活中倒是有一些没有痛苦的自我改善方法，也可以缓解或治疗打鼾。石主任建议，侧卧和减肥是不错的方式，侧卧能减轻颈部和胸部脂肪对气道造成的压力，有助于减轻打鼾。而减肥可以缓解颈部的脂肪沉积，防止上气道管腔狭小。 &&&&&&另外，戒烟酒也可以。因为过度吸烟会刺激咽部黏膜充血水肿，增加咽腔的狭窄程度，而过度饮酒会使松弛的软腭下垂、肥厚的舌根后坠，导致上气道狭窄，二者都会诱发或加重呼吸暂停
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打鼾会对人体健康产生危害有哪些？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，是健康的大敌，由于打鼾可以使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症。&&&&&&指导意见：&&&&&&打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 其危害主要有：造成白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。&&&&&&治疗的方法多种多样，对症下药才是关键，请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮，来咨询我，让我对你的情况做深一步了解，然后根据你的描述，最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！
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&&&&&&你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
&&&&&&以上是对“打鼾会对人体健康产生危害有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，打鼾可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系,&&&&&&指导意见：&&&&&&可能导致慢性缺氧,影响发育. 建议抗炎治疗或手术治疗&&&&&&医生询问：
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下载APP，免费快速问医生患上打呼噜会对身体有什么危害
&打呼噜的医学术语又被称为鼾症，它是指在睡觉进程中由呼吸时吸入到上呼吸道的气流在通过呼吸道表面及表面附着的分泌物时致使颤动而发作的声响，在很多患者不了解打鼾时，都以为这是睡得香的体现，却不知，本来打呼噜是健康的大敌，是疾病的体现。下面，请专家为我们介绍打呼噜的危害。
　　打呼噜是普遍存在的睡觉疑问，对不一样的人群，其危害也不相同，分类了解很必要。
　　1.小儿打呼噜的危害
　　打呼噜致使孩提发育不良，或许心脏衰竭。孩子睡觉时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、汗流浃背、张口呼吸等表象。那些黑夜睡觉不塌实、打呼噜鼾、白日生动过度的孩子最易与之结缘，但打呼噜一般易被父母甚至医师忽略，构成孩子发育落后，体魄瘦弱。
　　2.青年、中年打呼噜危害
　　学生打呼噜会增加学生的心思背负甚至发作自卑感;打鼾男性如不及时治疗会构成阳痿早泄，使性功能减退的年岁提早15-30年，影响性生活的谐和，构成两性关系紧张，并致使高血压、心律失常等严重疾病。
　　3.女人打呼噜的危害
　　一方面打呼噜致气血不畅，构成面部皮肤懈怠、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、简单衰老等体现，即运用化妆品也无济于事。另一方面，女人打呼噜，会使人讨厌恶感，构成情侣、朋友的疏远。睡觉精神紧张，易致严重的神经衰弱!
　　4.晚年打呼噜的危害
　　打鼾会“造就”一些疾病，如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。
&打呼噜的治疗需及时，切不可延误了最佳的治疗时间，防止致使很多并发在，危及生命。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。打呼噜对身体有什么危害 打呼噜对身体的危害
打呼噜对身体有什么危害 打呼噜对身体的危害
学习啦【健康养生知识】 编辑：杭威
　　打呼噜是生活中常见的一种现象，不管是女人男人，大人小孩都经常打呼噜。打呼噜不代表睡眠好，经常打呼噜对身体的危害大。那么睡觉打呼噜的原因什么，睡觉打呼噜对身体会有什么危害呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
　　打呼噜对身体的危害
　　1、青少年打呼噜影响发育
　　青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。
　　2、女性打呼噜容颜易老
　　很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打呼噜。女性打呼噜，老得快：
　　2-1打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。
　　2-2女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。
　　3、男性打呼噜伤身伤肾
　　现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。
　　4、老人打呼噜影响寿命
　　人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果，已患上了心脑血管疾病，打呼噜无异于&落井下石&，会使病情&雪上加霜&，更加顽固难治。
　　5、小儿打呼噜容易痴呆
　　小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育ji形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。
　　睡觉打呼噜的原因
　　1、工作过度劳累：加班、酗酒、抽烟、熬夜之后出现鼾症现象。
　　2、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。
　　3、天生口鼻腔狭窄：鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。
　　4、肥胖：过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过减肥鼾症便可得到控制。
　　5、先天性解剖畸形引起打鼾：下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。、
　　6、咽部原因：当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。
　　7、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。
　　8、睡姿不佳：睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
　　9、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。
　　小孩打呼噜的原因
　　1、遗传因素
　　美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。
　　2、吞噎关系
　　有些新生小孩有时也会&打呼噜&,这是由于吞噎的关系。婴儿的喉部有时会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
　　3、扁桃体肿大
　　婴幼儿时期，小孩的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
　　4、鼻道狭窄
　　小孩的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小小孩时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。
　　5、肥胖
　　体胖的小孩咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
　　6、睡眠姿势不佳
　　譬如小孩仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
　　7、因感冒而引起的呼吸不畅
　　医生提醒，儿童鼾症会导致孩子生长缓慢、智力发育落后、面部畸形发育、引起渗出性中耳炎等危害，应及时治疗。
　　8、枕头不合适
　　小孩打呼噜可能是枕头不合适，在睡觉时小孩头和颈的位置不协调。
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　　睡觉打鼾对人体有什么样的危害呢？ 　　　　不少人都有睡觉时候打鼾的情况，严重者打起鼾来声音如雷，导致身边的人无法入睡，影响睡眠质量，更影响了身体健康。打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要的临床表现。 　　　　睡觉打鼾对人体有什么样的危害呢？因为打鼾使得睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，容易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等严重危害到健康的疾病。长时间的睡眠不佳，还会导致白天容易困倦，记忆力减退，反应迟钝，对正常的生活和学习都有一定的不良影响。 　　　　打鼾怎么治疗？ 　　　　一、从生活习惯做起 　　　　1、养成良好的睡眠习惯 　　　　首先，从睡眠习惯做起，有打鼾习惯的人应该采用侧卧的睡眠姿势。同时睡觉之前不要喝酒、浓茶、咖啡等影响睡眠的饮品，同时镇静剂、安眠药、抗过敏药等都也会让呼吸变浅变慢，肌肉更松弛，，咽部软组织更容易堵塞气道，所以睡前也不宜服用这些药物。 　　　　2、减重 　　　　有研究显示，体重较一般人重的人打鼾的几率更大。因为肥胖是导致咽部狭窄的因素之一，而减重可以缩小气道阻塞的程度。所以养成定期锻炼的习惯，恢复正常的体重也可以缓解打鼾的症状。 　　　　3、使用鼾夫康组合，它富含强效清毒因子，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了，人的呼吸暂停综合症，就能彻底康复。祝各位患者能早日康复。分类： |