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• 帝王壮阳补肾中药配方大全 吃什么能补肾壮阳食物最“养肾” 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精主发展，发育生殖”，“腎主骨生 髓，通脑”“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等 总之肾脏的健康申明人体发展，发育生殖系统的活力。 若是肾虚了就会呈现一系列衰老的现象。 山药――性平味甘，为中医“上品”之药除了具有补肺、健脾感化外， 还能益肾填精凡肾虚之人，宜常食之 干贝――又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼――又称花鱸、鲈子鱼性平，味甘既能补脾胃，又可补肝肾益 筋骨。 栗子――性温味甘，除有补脾健胃感化外更有补肾壮腰之功，对肾虚 腰痛者最宜食用。 枸杞子――性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久 服能益寿延年等功用尤其是中年女性肾虚の人，食之最宜 何首乌――有补肝肾、益精血的感化，历代医家均用之于肾虚之人凡是 肾虚之人头发早白，或腰膝薄弱虚弱、筋骨酸痛或男人遗精，女子带下者 食之皆宜。 忌吃或少吃――荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、 甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁喷鼻、茴喷鼻、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、 酱、白酒及卷烟等 1)参元汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参 6 g 加桂圆肉 10 枚共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者有 养血安神之功能。 2)参枣汤：人参(或西洋参)功能益气健脾紅枣功能健脾和胃，以人参 6g 加红枣 6 枚共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者有提高血红卵白感化。 3)小米、年夜枣、赤小豆、山药(鲜)各适量加水共煮成粥，熬时加适量 食碱；经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用有健脾利水、和胃养血的功 能。 鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续 断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾强身健体之功能。此中杜仲、续断、巴戟天 还能補肾强腰壮筋骨是很好的泡酒良药。 附上几个壮阳补肾强身的药酒方： 方 1： 仙 茅

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• 本文整理於网络，仅供阅读参考 补肾壮阳的中药配方 补肾壮阳的中药配方 五倍子煎洗方 首先把 20 克的五倍子用文火煎熬半个小时左右再加入适量 的瑺温开水，趁水热的时候花几分钟对阴部进行清洗，等到药 温了之后再将龟头浸泡在里面，记住一定要等它温了之后哦 每天晚上做┅次，一般半个月为一个疗程 金锁固泄汤 金樱子 l5g、芡实 12g、煅龙骨 30g、煅牡蛎 30g、枸杞子 l5g、 生地 l2g、巴戟天 log、怀山药 12g、五味子 9g、当归 12g、炒枣 仁 12g、炙甘草 5g。水煎服日一剂。 和乐丹 淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份 共为细末，水泛为丸日服 3 次，每次 6g3-6g 白酒为引，3 周 为一疗程重者 2-3 个疗程。服药开始期间忌房事半个月 如何补肾壮阳 1、饮食主要以软食为佳，偶尔适量的食用 一些具有滋养功效的食物例如蛋类、骨头汤、莲子以及核桃等。 2、宜进食壮阳食物如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊 肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鶉蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、 生姜、蛇床子等。 3、宜补充锌含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花 生米等。 本文整理于網络仅供阅读参考 4、宜多吃动物内脏。 5、宜常吃含精氨酸较多的食物如山药、银杏、鳝鱼、海参、 墨鱼、章鱼等。 男人补肾壮阳的几個好方法 1.多饮水多饮水就会多排 尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激长期不良的刺激对 前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓 度。 2.不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就应小便憋尿对膀胱和 前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再塖车，途中若 小便急则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋 4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会临床显 示，当生活壓力减缓时前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽 量保持放松的状态想补肾效果好，吃点申.斯挺! 4.洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与湔列腺的紧张，减缓 不适症状经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每 天用温水坐浴会阴部 1