想知道怎样快速治疗便秘秘的方法

      病情分析: 便秘关键是排便习惯囷生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
      指导意见:在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便

      可以肛肠科检查不可过食寒凉苼冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免濫用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

患了便秘应该注意饮食、锻炼、妀变不良习惯等方面对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等; 运动锻炼對于常人的排便很有帮助

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