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哪些药物对肝脏有损伤?
（一）发生率：
美国：约占住院肝病患者的2～5%，占成人肝病患者的10%，暴发性肝衰竭的25%。占药物不良反应的10～15%。
我国：占住院肝病患者的1～5%，占急性患者的10%。暴发性肝炎中12.2%(10/82)与药物有关，中草药所致肝损害占药物性肝病的30%。
（二）各类药物引起肝损害的百分比
药 物 分 类&&&例数418&&&&&&&发 生 率（%）
抗结核药&&&&&&&&&&&&& 141&&&&&&&&&&&& 33.7
中草药&&&&&&&&&&&&&&&&& 99&&&&&&&&&&&&&& 23.7
解热镇痛药&&&&&&&&& &45&&&&&&&&&&&&& 10.8
肿瘤药&&&&&&&&&&&&&&&&& 39&&&&&&&&&&&&&& &9.3
抗霉菌药&&&&&&&&&&&&& 28&&&&&&&&&&&&&&& 6.7
抗生素&&&&&&&&&&&&&&&&& 23&&&&&&&&&&&&&& &5.5
心血管药&& &&&&&&&&& &12&&&&&&&&&&&&&&&&2.9
消化系统药&&&&&&&&&&& 9&&&&&&&&&&&&&&&& 2.2
激素类药&&&&& &&&&&&&& 7&&&&&&&&&&&&&&&&& 1.7
抗病毒药&&&&&&&&&&&&&& 5&&&&&&&&&&&&&&& &1.2
其他&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 10&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2.4
1、麻醉药的肝毒性
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 特 & &&&&征
分& 类&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&& &麻醉剂&&&& 相对潜在毒性 　 相对麻醉效果
有肝毒性：&&&&&&&&&& &&&&&&&&&& 氯仿&&&&&&&& &&&&&&&&&& &4+&&&&&&&&& &&&& 4+
含氯和（或）溴和（或）& 三氯乙烯&&&&&&&&&&&&& 1+&&&&&&&&& &&&&& +
不饱和无环碳氢化合物&&&&&&二乙烯醚&&& &&&&&&&& 1+&&&&&&&&& &&&&& ±
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&& 三溴乙醇&&&&&&&&&&&& 1+&&&&&&&&& &&&&& ±
有特异质肝毒性△：含氟和氯和（或） 溴和（或）不饱和无环碳氢化合物
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 氟烷&&&&&&&&&&&&&&&& &2+&&&&&&&&& &&&&&& 4+
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 甲氧氟烷&&&&&&&&&&&&&&&2+&&&&&&&&& &&&&&&& 4+
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&& 氟乙稀醚&&&&&&&&&&&&&&&2+&&&&&&&&& &&&&&&& 4+
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&& 安氟醚&&&&&&&&&&&&&&&& &1+&&&&&&&&& &&&&&&& 4+
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&& 异氟醚&&&&&&&&&&&&&&&&&&±&&&&&&&&&& &&&&&&& 4+
无肝毒性：
非卤素化合物&&&&& &&&&&&&&&& &&&环丙烷&&&&&&&&&&&&& &0&&&&&&&&&&& &&&&&&&& 3+*
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&& 乙醚&&&&&&&&&&&&&&&& & 0&&&&&&&&&&& &&&&&&&& 3+*
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&& 一氧化氮&&&&&&&&&&&& & 0&&&&&&&&&&& &&&&&&&&& +
2、抗精神病的药
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 药名&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作用机制
抗精神病药&&&&& 吩噻嗪秦类&&&&&&&&&&& &&&&&&&&& &肝内淤胆或混合性损害
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 噻吨类&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&丁酰苯类
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&二苯丙氧氮杂卓类&&&&&&&&&&&肝细胞损害
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 去氢吲哚类
抗焦虑药&&&&&&&&&苯二氮卓类&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&肝内淤胆或混合性损害
&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&巴比妥类&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &肝内淤胆或肝细胞损害
抗药&&&&&&&&&单胺氧化酶抑制剂&&&&&&&&&&&&肝细胞损害
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&肼类&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&非肼类三环类&&&&&&&&&&&&&&&&&& 肝内淤胆或肝细胞损害
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&四环类
精神兴奋药&&&&&苯丙胺类&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&肝细胞损害
改善智能药&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&肝细胞损害
抗惊厥药&&&&&&&乙内酰脲类&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&& 肝细胞损害或混合性损害
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 三环类&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&& 肝内淤胆或肝细胞损害
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&GABA增强剂&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&& 肝细胞损害
3、常用的解热镇痛药（感冒药的主要成分）。
药物名称&&&&&&&&&&发生频率&&&&&&&&&主要病变&&&&&&&&&&毒性机制&&&&&&&&&&潜伏期
对乙酰氨基酚&&&剂量相关&&&&&&&&&&坏死&&&&&&&&&&&&&&& 直接毒作用&&& &&& 1~3天
阿司匹林&&&&&&&&&&剂量、易感性&&&坏死（局灶）&&直接毒作用&&& &&&& 数周
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&相关&&&&&&&&&&&&&&& 脂肪浸润&&&&&&&&&&&&&
苯恶洛芬&&&&&&&&&&&少见&&&&&&&& &&&&&& 胆汁淤积&&&&&&&&&代谢易感性&&&&&&&&&数月
氯苯酰吲酸&&&&&&&&少见&&&&&&&& &&&&&& 坏死&&&&&&&&&&&&&&&&免疫易感性&&&&&&&&&数月
&双氯芬酸&&&&&&&&&&少见&&&&&&&&&&&&&&&&坏死&&&&&&&&&&&&&&&&免疫易感性&&& && 数周~数月
布洛芬&&&&&&&&&& &&& 罕见&&&&&&&&&&&&&&&&坏死&&&&&&&&&&&&&&&&免疫易感性&&&&&&&&&1~5周
萘普生&&&&&&&&&& &&& 罕见&&&&&&&&&&&&&&&坏死&&&&&&&&&&&&& &&&&& ？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1~5周
保泰松&&&&&&&&&& &&& 少见&&&&&&&&&&&&&&&坏死&&&&&&&&&&&&& && 免疫易感性&&&&&&&&&1~5周
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&& 脂肪浸润&&&&&&&&&&&&直接毒作用
&吡洛芬&&&&&&&&& &&& 少见&&&&&&&&&&&&&坏死&&&&&&&&&&&&&&&&&& 代谢易感性&&&&&&数月
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&& 脂肪浸润
&舒林酸&&&&&&&&& &&& 少见&&&&&&&&&&&&&坏死&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 代谢易感性&&&& &&&&& & 1~5
4激素类用药
&C17烷基化&&&&&& 同化激素&&&&&&&非烷基化激素&&&&&& 口服避孕药&&&&&&&
达那唑&&&&&& &&&& 雌激素类药&&&& 雌二醇&&&& &&&&&&&&& 己烯雌酚孕激素类药
炔诺酮&&&&&& &&&& 甲羟孕酮&&&&&&氯地孕酮&&&&&&&& 皮质激素&&&&&&&&&&&&&
抗雌激素类药
氯菧酚胺&&&&&&&&& 环芬尼&&&& 他莫昔芬&&& &&&&&&&&
抗雄激素类药
氟他胺&&& &&&&&&&& &尼鲁米特& &&&&&&&&&
氯地孕酮&&&&&& && 达那唑&&&&奥曲肽&&&&&&&&&&&&&&
口服降糖药&
抗甲状腺药物 硫唑嘌呤& 阿霉素
5、化疗药&&&&&&&&&&&
肝脂肪变 &&&放射菌素，门冬酰胺酶，糖皮质激素，甲氨蝶呤，
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 丝裂霉素C,& 嘌呤霉素
磷脂变性& &&& &&&&&&&&&& &两染性化合物
Mallory小体&&&&&&&& 已烯雌酚，三苯氧胺
脂肪性肝硬化&&&&&& &&& &&&&&& 甲氨蝶呤
胆管性肝硬化&&&&& &&& 硫唑嘌呤，氟尿嘧啶
充血性肝硬化&&&&&& &&& &&&&&&
引起VOD或肝静脉栓塞的药物&
慢性肝内胆汁淤积&&&&硫唑嘌呤& 血管损害
紫癜性肝炎&&& && 合成代谢类固醇，硫唑嘌呤，甲羟孕酮，羟基脲三苯氧胺
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 已烯雌酚，巯基鸟嘌呤 VOD&硫唑嘌呤，白消安，卡莫司汀
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 顺铂，环磷酰胺，阿糖胞苷达卡巴嗪，放射菌素D，柔红霉素
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 阿霉素，氟尿嘧啶，indicine-N-oxide，氮芥，巯基嘌呤，
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 丝裂霉素，巯基鸟嘌呤 乌拉坦，长春新碱，
肉芽肿腺瘤&&& && 合成代谢类固醇，口服避孕药
肝癌&&&&&&&&&&&&&&& &合成代谢类固醇，硫唑嘌呤，苯丁酸氮芥，口服避孕药，
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& && 已烯雌酚，甲氨蝶呤
血管肉瘤&&&&&& && 合成代谢类固醇，口服避孕药，已烯雌酚
硬化性胆管炎&& 氟尿嘧啶
重视以下几种中药：
1、吡咯双烷生物碱
&◎存在于野百合、千里光、天芥菜、狗舌草和紫草科植物
&&&小柴胡汤、麻黄和金不换等中均有为剂量依赖性，
&&&& 可引起典型肝静脉闭塞疾 病（VOD）
◎表现为腹痛、肝大、ALT升高甚至腹水, 急性肝功衰竭病死率在20%~40%.&
&&&& &通过CYP3A4代谢，产生毒性中间体
2、石蚕属植物
&&&&&&&& 药茶、利胆剂和减肥药主要成分
&&&&&&&& 1992年已报道30例用药者,肝病发生在用药后2月
&&&&&&&& 国内减肥药肝损报道日益增多
雷公藤 昆明山海棠& 雷公藤 千里光 苍耳子& 艾叶 蓖麻子
& 一叶秋 油桐子 黑面叶 相思 望江南子 野百合&&&& & 鱼藤&&&
&合欢皮&&& &猪屎豆&&&&&& & 番泻叶芫花&&&&&& 荆芥 苦楝子&
苦楝皮贯众 钩吻 及己&&&& 黄药子 藤黄&&& 大风子&&&& 常山&
& 棉花子&&&&&& 喜树&&&&&& 马桑叶&&& 冬青叶& 地榆 萱草根& 天花粉&
&& 臭草&&&& 石蒜&&&& 水田七&&& & 苏铁&&& & 槲寄生 肉豆蔻&
三十六荡&& 美商陆 阿片&&&& &
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发表于： 21:01
余祖江大夫的信息
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余祖江的咨询范围：
慢性病毒性肝炎（包括乙型肝炎和丙型肝炎）的抗病毒治疗、肝硬化、重症肝炎治疗、脂肪肝。
擅长肝癌特别是晚期肝癌的综合治疗，包括微创、介入治疗、生物靶向治疗及肿瘤细胞代谢调节药物治疗相结合的综合治疗。
余祖江主治疾病知识介绍
感染内科好评科室
感染内科分类问答肝损伤，吃什么食物有利于恢复？
肝损伤，吃什么食物有利于恢复？
肝损伤，吃什么食物有利于恢复？
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：66329
病情分析：
意见建议：养肝护肝22字法则
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。
由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：枸杞，清肝明目，可以泡水喝，但推荐即食的。还有早上的时候吃一些酸性的水果，如苹果或是桔子，或是一些西红柿，配上些面食或牛奶当早餐
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：206398
病情分析：
意见建议：1、肝损伤患者最好应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。
2、肝损伤患者要以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。
3、肝损伤患者若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
4、肝损伤患者要特别注意，一定要禁烟禁酒，烟和酒对于已经损伤的肝脏来说，这无疑是雪上加霜。
5、肝损伤患者要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：134226
平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。尤其是多次含维生素c丰富的食物。可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗试试。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：175784
指导意见：建议口服拉米呋啶、复方鳖甲软肝片和肝得宁，上述三药联合使用，疗效佳，平时安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等， 另外，乙肝病人还需谨慎房事，房事不可过频，
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：162883
指导意见：平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。尤其是多次含维生素c丰富的食物。可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗试试。
问药物肝损伤吃什么食物好?
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：你好，肝损伤了忌食辛辣、刺激性食物，如果要吃可以吃点葵花护肝片，整体疗肝，具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、抑制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫的作用。常用于慢性肝炎和早期肝硬化治疗，具有较好的阻断肝细胞纤维化的作用，长期使用效果不错。尽量少吃或不吃油炸食品。
问肝损伤能治好吗
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：24661
病情分析：你好，这个肝功损伤的话， 那么还是注意一下， 你现在不要担心，这个检查一下肝功看看，这个病毒还是高的意见建议：这个肝功的话， 那么检查，这个不要熬夜饮酒吃药的，这个检查，肝功的话， 升高，这个吃些保肝药
问药物肝损伤停药后可以恢复吗?
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理强迫症等疾病
&&已帮助用户：5305
病情分析：你好，药物性肝损伤患者停药后只能避免患者的肝脏继续受到损害，患者的肝脏已经受到了损害，要想完全恢复，还要因人而异，还要看损伤的程度，所以患者还应该注意观察停药后病情是否有所改善；还应该注意日常合理的保养，促进肝细胞的修复和再生，改善肝功能，给以一定护肝的药物。
意见建议：
问肝损伤的早期症状是什么
职称：医生会员
专长：心胸血管外科
&&已帮助用户：5970
意见建议：你好！肝损伤的早期症状如下：
（1）曾有肝损伤和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛。
（2）右上腹部及上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，且连续观察增大趋势明显，而病人却没有明显不适者。
（3）口干，烦躁，失眠，牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满，肝区不适者。
（4）全身关节酸痛，尤以腰背部为最明显，伴有厌食，烦躁，肝区不适，以抗风湿治疗，效果不佳者。
（5）反复腹泻伴有消化不良和腹胀，按胃肠损伤治疗效果不明显或不能根治，并有肝区闷痛，逐渐消瘦者。
问肝损伤多久能恢复
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5712
病情分析：一般情况下，恢复情况还是因人而异的，所以这还是需要看临床的你自己身体的恢复情况的，还是要注意及时的服用保肝药物
意见建议：
问肝损伤不能吃什么
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：40943
病情分析：肝损伤患者最好应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。意见建议：肝损伤后一定不能再吸烟喝酒，否则对肝脏来说将超负荷，一旦超越其能力，将对肝脏造成不可挽回的伤害。另外可以多吃一些素食，低脂肪类的，高纤维的，谷类的，豆类的，健康食品，正确的饮食有助于肝细胞的再生和免疫系统的作用。健康是革命的本钱，希望大家不要忽视肝脏的保健。
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乙肝表面抗体阳性乙肝肝炎E抗阳性，乙肝核心抗体阳性，怎么治
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你好.重度酒精肝都有哪些症状.求医生解答！！！
医生您好：小三阳20年，肝功正常，b超正常，一直不见好的
我是乙肝大三阳患者，早几天去检查，转氨酶有160多，有一点点的
肝损伤相关标签
肝脏是腹腔内最大的实质性器官，担负人体的重要生理功能。肝细胞对缺氧的耐受力较差，故有肝动脉和门静脉提...
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评价成功！保肝_百度百科
肝就像一个，负责管理身体三大币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。 保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思：即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。
保肝摘要说明
肝病专家指出，日常生活中饮食不合理不恰当对肝脏都会有或轻或重的损伤，所以说肝病患者就要在饮食方面格外小心，格外注意，注意哪些东西该吃，哪些不该吃，因此，有肝病的朋友在饮食方面一定要有所讲究。由于每个人的营养状况、免疫力、病情不同，因此饮食习惯和措施也会有所不一样，患者朋友可以先到医院部门进行检查就诊，结合医生的建议和个人的情况，制定出一套完善的饮食计划，对自己最有利的饮食计划。
保肝保肝定义
1、减轻肝脏负担：我们知道肝脏不但是人体中最大的，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅，另外也可服乳抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。再次是服肝泰乐(葡萄糖醛内脂)，维生素C，来帮助肝脏。这三种药俗称&老三片&。
2、增加肝脏营养：肝脏的营养主要有三种:
第一种是糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但糖负荷过多就会增加的负担，也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性患者合并有的原因所在。因此肝炎病人服糖也要适量，适时。
第二种是，所用的氨基酸有三种，一种是如，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。
第三种是，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。
3、改善肝脏供血：
俗话说:&肝藏血&。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实。
研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外也常导致肝血流降低，粘度增加。
适当使用活血及扩张血管的药物，如，也能改善肝脏供血。
保肝保肝水果
苹果：一日三餐定量合理进食的普通人，如能减少主食量，吃二个苹果，就可把你血中的胆固醇降低16%，所以这对和及肥胖疾病的人有明显好处。
葡萄：中医认为，葡萄性平、味甘酸，能、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的类物质是天然的清除剂，具有很强的活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶及葡萄干都具有抵的能力。
西瓜：有、清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，对腹水的病人最为适宜。
香蕉：属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏[1]
等方面都是很有益的。
梨：富含维生素、矿物质，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。
猕猴桃：含有丰富的钙、VC、VE、必须、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、、养颜的功效。
荔枝：荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人体血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
保肝保肝护肝的食物有哪些
1、以酸入肝，酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如春季肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。
2、养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能的失调。此外，青色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
3、茶疏肝郁：万年甘茶疏肝解郁、疏肝理气。肝郁，多由情志抑郁，气机阻滞所致。肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁的病症。其表现主要有两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情褚变化而增减。肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉；肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆，吐酸水、饮食不脉；脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀，则胁部刺痛不移，或逐渐产生症瘕积聚。
茶调肝气：肝气逆则肋胀痛、胸闷不舒，并常见消化机能紊乱或等症状。容易动怒的心理状态，例：你可别惹他，他这两天正犯肝气呢。
肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧泄。
保肝保肝的作用
中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。
女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，从而引起各类，如月经失调、、、、性功能异常、不孕等。
肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或排出体外。
如果肝脏长期工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上11时到凌晨3时是人体的“美容时间”，此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾，消灭有毒物质。如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦、火气大。
有些女性不知道肝脏对女人重要性，长期酗酒抽烟，这些都是伤害肝脏的行为，肝脏在人的代谢、消化、解毒、、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。
保肝疏肝养颜理论
肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。中医强调，人要经常疏肝气、清肝毒、降、养肝血，台湾肝病专家发现，疏肝气可使全身气机疏泄通畅，体内不堵则面上无痘；清肝毒可化解消除体内污染，体内无毒刚脸无暗色；降肝火可使体内阴阳平衡，体内不皮肤滋润不燥；养肝血可以滋养全身脏器，肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏，使全身气机疏泄条达，全身气血顺畅运行，以达到疏肝养颜目的。
保肝如何保肝
肝火大表示肝不好？中西医对肝的观点迥异，、保肝，首先要知道自己保的是哪一种肝，下面我们具体说说怎样保肝。
中西医学语汇不同，中医所指的肝，远比现代医学的肝范围更广。
当西方肝遇见东方肝
现代医学的肝，是指单纯的器官——两片重达1.5公斤，没有神经，默默工作的肝脏，是人体唯一可以再生的器官。
中医的“肝”，则不只是肝脏而已，广义来说还包括脑及神经系统。
根据典籍记载，肝为将军、统帅，负责谋虑、思考，管理身体各部门运作，有点类似自律神经系统，像：晕、中风等，在中医里都被归类成肝系疾病。
以功能分类，中医的肝主要负责藏血和疏泄。藏血是储存身体的养份，疏泄则是指身体的疏通调节（新陈代谢）功能。
举例来说，肝就像一个，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。
一般所说的、肝阳上亢，便是疏泄功能过度亢奋的表现。肝火一路顺着肝的经脉延烧，头晕、失眠、口干、耳鸣，、头痛等现象一一出现，甚至引起肝发炎及病变。
因此中医所谓保肝养肝，基本就是改善身体环境，维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力。
简单来说就是减轻肝脏负担，这一点中西医看法相同，但中医在做法上，似乎较为多元丰富，只要从一些日常生活细节着手，就可能改善肝的状况。
保肝情绪要平稳
中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。
肝属木，木喜调达。可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快。
保肝睡眠要足够
肝主藏血，篇提到：“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。
以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复，连带思考能力也会变得迟缓。
睡眠品质不佳，也会造成肝火上升。因此专家建议，晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作，容易影响睡眠品质。
适当的休息则有助于强化肝脏，平时累了就要休息。对肝最好的方式，就是每天找时间休息。
我们的身体很敏感，只要忙了、累了，就随时调节、抓空档休息，比如中午睡午觉，通常疲倦的感觉都可以清除。
保肝饮食清淡
辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，尽量避免过量食用。
天然原味的绿色青菜和水果，不会增加肝脏负担，又富含物，对的修补有很大帮助。
自己要懂得去平衡，自己平日饮食没有特别禁忌，今天吃得油腻点，明天便改吃些如丝瓜、高丽菜，或是蔬果多一点，去平衡身体的酸碱值，饮食均衡就好。
至于大需不需要吃药？
专家认为，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的食物也有助于降火。、薏仁、芦笋、丝瓜、西瓜、、蚌类可以清热； 也可藉由调节身体水分（中医称为沥湿）的、冬瓜，除去身体的湿热状况。
此外，中医认为，强化肠胃功能，肝才可以得到充分营养。饮食清淡可以减少肠胃负担，四神汤中的的莲子、、茯苓、，具有效果，可以达到调理肠胃的效果。
保肝保肝运动
护肝保健操也有裨益，做法是——
第一步，揉。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
第二步，按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
第三步，揉。盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。
第四步，推搓两肋法。双手按腋下，顺间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。
保肝药物保肝注意事项
肝病患者要尽可能地保护病变肝的剩余贮备功能、使其不至于进一步削弱。
—方面用药保护肝细胞，促进肝细胞的再生，或改善肝内微循环，减少纤维化。另一方面要避免加重肝脏的负担，防止肝脏进一步损害。可口服齐墩果酸、葡醛内酯。还要防止药物对肝脏的毒副反应。各种药物进入人体后，均由脏代谢和解毒，过多服用药物一是增加肝脏负担；二是有些药物具有肝毒性，会损伤肝细胞。因此，应慎重选择药物，少服或尽量不服不必要的药。
保护肝脏药物虽然很多，但目前尚无特效药。目前市场上销售的各种“保肝”药物，在无可靠证据肯定其疗效之前，必须慎用。因为保肝药虽然对肝脏没有毒性反应，然而几乎所有药物都需经肝脏代谢，过多地应用药物反而增加肝的负担。但当肝有活动性炎症时，应使用甘力欣、利肝泰、肝泰乐(葡醛内酯)、复方蚂蚁养肝胶囊等药物。[2]
保肝保肝食物
1、大雉鸡蛋：大雉鸡蛋所含蛋白质品质较高且含量丰富，极易被人体所吸收，对肝脏组织损伤有修复的作用。其蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，可提高人体血浆蛋白量，增强肌体代谢功能和免疫功能。
2、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。
3、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。
4、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。保肝的食品有哪些？若对则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
5、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把转化为可溶性蛋白质。
6、苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。
每日保肝食谱：乙肝患者该怎么吃?肝病专家指出，乙肝患者要补充营养，人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。但不建议脂肪过量，因为脂肪过量可能引发脂肪肝。
医生建议大家将以下细节贯穿于每天的食谱中：
1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质的蛋白质。
2、适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。
3、绿茶清热解毒，消食解腻。菊花平肝明目、疏肝解郁，常饮这类茶水有益护肝。
4、枸杞、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。常吃、开心果之类的坚果，以、缓解焦虑。
以味补肝首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服，也可用醋泡鸡蛋或泡黄豆，疗效颇佳。平时因气闷而者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。
另外，菠菜是疏肝养血的佳蔬。菠菜具有滋阴滋燥，疏肝养血等作用，对于不顺畅并发胃病的辅助治疗有良效。
．肝病康复网．[引用日期]
．中国肝病防治中心[引用日期]