晚上吃阿胶糕会胖吗 阿胶糕晚上吃多少不会胖_腾牛健康网
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晚上吃阿胶糕会胖吗 阿胶糕晚上吃多少不会胖
导读：在日常生活中，阿胶糕是很常见的一种保健食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么晚上吃阿胶糕会胖吗？
一般情况下，晚上吃阿胶糕会不会长胖要看具体情况，如果适量食用，是不会长胖的，如果过量食用，就会容易长胖。那么阿胶糕晚上吃多少不会长胖呢？下面让我们具体来看看吧！晚上吃阿胶糕会胖吗晚上正常吃阿胶糕不会胖，但是过量食用会胖。阿胶糕是一种由核桃、红枣、枸杞、冰糖、阿胶、黑芝麻等制作的食物，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、热量很高，因此晚上过多食用会胖的。阿胶糕晚上吃多少不会胖阿胶糕晚上吃一片到两片不会胖，约为10到15克。阿胶糕的热量虽然很高，但是只食用10到15克并不会出现导致肥胖的情况，适量食用可以吸收其中的营养成分和功效作用。晚上吃阿胶糕好吗晚上吃阿胶糕好。晚上是新血滋生的时候，晚上食用阿胶糕可以促进新血的滋生，为新血的合成提供能量和原料，并且晚上的滋阴作用很好，因此晚上食用阿胶糕其中的滋阴补血的作用效果最好。晚上吃阿胶糕的好处促进新血滋生血液都是夜晚的时候生成速度更快，因此晚上食用阿胶糕的补血效果很好。美容养颜血液旺盛之后会促进皮肤的新陈代谢，还能促进黑色素的代谢，因此晚上吃阿胶糕可以美容养颜。滋阴补气晚上引起旺盛，滋阴效果很好，食用阿胶糕可以发挥其滋阴补气的作用。什么适合晚上吃阿胶1、血虚气弱的人群适合晚上食用阿胶糕，因为阿胶糕晚上补血的效果更好。2、面色黄褐的人群适合晚上食用阿胶糕，晚上食用阿胶糕可以促进血液旺盛，气血旺盛之后面色就会有红润、有光泽，而且还能促进黑色素的代谢，使皮肤白皙。3、体质燥热的人群适合晚上食用阿胶糕，具有滋阴的作用，可以缓解体质的燥热之气。4、月经量少的人群适合晚上食用阿胶糕，可以促进血液的滋生，增加经流量，可以缓解经痛的情况。小贴士：阿胶糕食用的时候最好去中医医生那里你，判断一下可以食用阿胶的量和制作阿胶糕的配料，这样对身体比较好。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！吃阿胶枣会胖吗
吃阿胶枣会胖吗
发病时间：不清楚
吃阿胶枣会胖吗？妈妈在超市买了一袋思宏的阿胶枣，感觉饿的时候我就吃几颗，但是有人说吃阿胶枣会胖，请问一下这是不是真的，请经验好的朋友指点一下，谁能够告诉我吃阿胶枣会胖吗，谁知道这个问题的啊，谢谢了。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(5)
贵阳中医学院第一附属医院
擅长：全科
吃阿胶枣会胖吗？ 只要不过量，是不会变胖的。干枣子的热量比是1：3左右，你每天吃30g左右大概100卡，不会有事的。如果是那种容易长胖的人而且经常吃肯定会胖的，再怎么说是无糖的，大枣本来就是一味很有营养的补药啊
首都医科大学附属北京儿童医院
擅长：全科
这个是补血的,但是阿胶枣为了调味,里面一般都会添加糖,如果摄入过多,糖不能被消化吸收就会转变成脂肪,所以不要过量食用.每日几粒即可.你所在的年龄段,气血的充足对你来说尤为重要,如果你想补气血,可以多吃一些补气血的食物或者补气血的滋补膏之类的.
海南省皮肤病医院
擅长：全科
吃阿胶枣会胖吗？ 会的,吃那种无糖的或者低糖的,就不会胖了,对牙齿也好.不过,尽量要少吃. 阿胶有补血滋阴,润燥,止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果.每天吃几个阿胶枣可以增强体质,养颜抗衰老. 富含人体所需的多种氨基酸和微量元素.低糖度,低热量,酸甜爽口,保留金丝小枣丰富的维生素和营养成份,产品枣香浓郁,柔软甘爽,是健康,营养的休闲食品.
海南省中医院
擅长：全科
阿胶枣含有多种氨基酸和钙,铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴,润燥,止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸.经功能实验证实,长期使用具有益气养肾,滋补养颜,利于消化之功效.适宜体质虚弱,缺血,贫血及免疫调节的保健作用.秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质,养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说.
1,适量吃,不宜多吃,不然阿胶对脾胃有的不良影响.对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚,痰湿.
2,女性月经期间不能吃,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多.
3,拉肚子,上火症状时不能吃.
4,牙疼的人不能吃.
指导意见：
阿胶有补血滋阴,润燥,止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果.每天吃几个阿胶枣可以增强体质,养颜抗衰老.?
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
你好,吃阿胶枣会胖吗？不会的,他是补血的,女性多吃好,尤其在惊奇的时候.
指导意见：
阿胶枣含有多种氨基酸和钙,铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴,润燥,止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸.经功能实验证实,长期使用具有益气养肾,滋补养颜,利于消化之功效.适宜体质虚弱,缺血,贫血及免疫调节的保健作用.秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质,养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说.
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）→ 吃阿胶会胖吗
吃阿胶会胖吗
健康咨询描述：
我今年32岁，因为生产后身体虚弱，就买了阿胶补身子，但从此没有断，一直吃着，不知道吃阿胶会不会发胖啊，我本来就比较胖，听说吃阿胶可能会发胖，是吗
想得到怎样的帮助：请问知道的朋友吃阿胶会发胖吗？
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三峡大学仁和医院&& 副主任医师
擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功
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&&&&&&首先，正常情况下，阿胶具有补阴气血的作用，对阴虚气血不足，有一定的效果，正常情况下不会引起身体发胖，不要担心，建议按疗程用药
保定市第一中医院&& 主治医师
擅长: 擅长疾病:高血压，高脂血症，冠心病 心绞痛，心律失
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&&&&&&你好，中药阿胶具有滋阴补血的作用。这个对于贫血，气血不足还是不错的。这个一般不会导致发胖的，不用担心的。还有，一定要注意休息。
爱分享319号
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&&&&&&会，阿胶是驴皮熬制的，并且一般情况下我们自已再加工时里面会加冰糖、芝麻、核桃、大枣等，经常吃应该会胖的，不过自已注意点，其他的就少吃点，比如清早喝一碗阿胶，就不喝牛奶或粥了，应该问题不大。 &&&&&&以上是对“吃阿胶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-阿胶糕吃了后会不会发胖？
1、阿胶糕吃了会不会发胖
吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的,只要不过量胃口,如果过量的话,那么就有可能会长体质,让身体发胖,这个也不是不可能的,吃阿胶糕有许多优点,副作用还是挺少的,吃阿胶糕改进贫血作用很好,如果害怕长胖的话,那么最好是不要在晚上的时分吃,也不要多吃,挑选的时分更要挑选比较好的阿胶糕。
阿胶糕吃了会不会发胖
2、阿胶糕真的能够直接吃吗
阿胶糕是能够直接吃的,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃作用最佳。早饭前吃阿胶糕,这时分新陈代谢是比较快的时分,这时分吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的养分,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是由于晚饭后立刻要睡觉了,是皮肤吸收养分的时分,这样,皮肤就能够很好的吸收影响,到达美容养颜的作用。一般空腹服用有利于吸收。进餐时能够服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。阿胶糕能够直接吃,可是要注意量。如果是纯阿胶块,每天迟早服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕,17g每块的话,一天吃2片——3片。吃多了可能会胀气,胃不舒服,但问题不大。
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3、那么常吃阿胶膏都有哪些优点呢
常年吃阿胶糕对女士有非常好的美容作用,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,并且补血作用好,能够减缓变老。
阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,胃口不振及贫血,这些都是女性遍及的症状。
阿胶与人参、鹿茸并排称为“中药三宝”,与丝绸茶叶,瓷器并称“我国四大国礼”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、临产失血过多等症。
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男人吃阿胶能够滋阴润肺、强筋壮骨,阿胶关于男人身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、晕厥心悸、牙龈出血等作用也特别好。
还能改进神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶医治男女之虚证、血证和肺损之证。
孩子吃阿胶糕相同不错,由于补血作用好,利於孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。
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15年膏方品质如一
今日搜狐热点吃阿胶枣会胖么？ - i薄荷
吃阿胶枣会胖么？
回复：22&|&浏览：54163
&发表于05-04 23:07
在超市买了一袋 思宏的阿胶枣，
感觉饿的时候我就吃几颗，
刚在百度上看到，有人说吃阿胶枣会胖，对减肥不利，
想问问亲们，吃阿胶枣真会多长肉么？
要是这样，我就在也不吃了！
&发表于05-04 23:10
我有吃 甜甜的 我觉得会胖的吧~~
&发表于05-04 23:11
那个如果糖加的多的 吃多了会发胖 但是适量的对身体还是有好处的
&发表于05-04 23:17
只要不过量，是不会变胖的。
干枣子的热量比是1：3左右，你每天吃30g左右大概100卡，不会有事的。就是平常不要多吃。
MC前一周多吃点，吃个100g左右，大概300卡。
&发表于05-04 23:43
厄。。。借个地方问个问题 嘿嘿 干的红枣 100g大概有多少个啊？我知道大小不一样 大概就行 因为我老吃。。。
&发表于05-04 23:55
我今天吃了200多克阿胶枣
&发表于05-04 23:55
后悔死。。。。。。
&发表于05-05 00:02
我以前也吃的这个牌子的阿胶枣，不过，现在才知道那个根本就不是什么阿胶枣，充其量也就是蜜枣，甜死了…我就是MC那周吃一袋…医生也说了，真正要吃枣，最好吃干枣，那种才有药用效果，对身体好～我差不多天天吃…
&发表于05-05 00:22
阳光优良写道：
只要不过量，是不会变胖的。干枣子的热量比是1：3左右，你每天吃30g左右大概100卡，不会有事的。就是平常不要多吃。 MC前一周多吃点，吃个100g左右，大概300卡。
对啊，吃什么都要控制好量。好的过量也变不好了。
300卡大概是我一顿饭的热量了，我可舍不得把它浪费在100g大枣上
&发表于05-05 07:20
什么东西适量吃都还好了。。。
&发表于05-05 11:51
吃多了肯定胖了啦~
&发表于05-05 13:54
控制量就可以。
&发表于05-05 14:30
红枣是很胖的.
以前去纤体中心,她们严禁我吃红枣.
&发表于05-05 14:38
建议不要吃那个阿胶
我们吃的时候会发现都是很甜的
其实阿胶是不甜的
因为里面有大量糖浆
糖多少一斤
枣子多少一斤
而且一般3块一包的
里面压根没有阿胶成分
我就是吃那个吃肥的
不过那时候我吃的很狂
一天一包来着
现在我都改干红枣吃（有肉的那种）
1.比那个阿胶枣子要热量少
2.营养上也要好
&发表于05-05 14:41
我经常吃，没感觉会胖，而且对女性MC很好哦
&发表于05-05 14:48
少吃点吧~~ 我也觉得外面卖的都是糖多
想吃就是干枣吧
&发表于05-06 16:33
那是绝对会的~~
&发表于06-30 23:55
补血的,好东西,减肥期必备
但不能过量,1天10颗内
&发表于06-30 23:57
我想也会胖的吧
我都没吃了
&发表于07-01 07:56
什么东西吃多了都会胖的
&发表于06-07 18:55
呀，我每次都买一袋400克，当晚饭吃的
。我岂不是要肥死了
&发表于06-07 18:57
水宁写道：
补血的,好东西,减肥期必备但不能过量,1天10颗内
&发表于06-22 22:48
感觉那个能补血啊，我有点贫血了、
共&23&个回复&