月经期自己怎么做面膜膜好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-31 22:17 标签： 自己怎么做面膜
月经期间敷面膜的最佳时间 月经后一周最好
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编辑：青蛙呱呱
月经期间敷面膜的最佳时间是什么时候呢？一般来说，月经过后一周左右保养肌肤是最好的，下面小编就将经期四个阶段适用的面膜介绍给大家。
月经期间敷面膜的最佳时间是什么时候呢?一般来说，月经过后一周左右保养肌肤是最好的，下面小编就将经期四个阶段适用的面膜介绍给大家。
一、月经期间敷面膜的最佳时间
一般女性的生理周期都以2 8天作准去计算，一般分为：月经期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段，由于受到荷尔蒙影响，月经周期内，荷尔蒙的改变会对皮肤造成油脂分泌失调、肌肤湿度减弱、免疫力下降、色素变深、抵抗紫外线的能力减低及影响骨胶原合成等情况，不论你的经期在每个月的头、中旬抑或是尾开始，均以来经的第一天作准开始计算，分开4个不同阶段，做好经前经后的护肤准备。
月经过后一周左右敷面膜最好
女性朋友们在月经完后的一小段时间，出现暗黄的现象很常见，这时候选择给肌肤敷面膜最适合不过了，对改善肤色暗黄的效果很显著。帮助肌肤提亮肤色，可选用保湿补水和帮助肌肤嫩白匀净，呈现自然光泽。
二、月经的四个阶段
(一)月经期&&皮肤低调期
肌肤特点：月经期，女性体内雌激素与孕激素分泌的快速降低，雄性荷尔蒙升高，皮肤变得干燥，肌肤代谢迟缓，对外部环境防御能力降低，吸收力也没以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出现油脂堵塞毛孔。生理的出血也会消耗体力，营养流失，肌肤变得干燥，敏感，眼角出现细纹，失血容易形成黑眼圈。
护肤对策：以保湿为主，兼顾温和清洁，保护敏弱肌，保护眼周肌肤
护理方法：在月经期间，不需要使用高营养的保养品，只需要进行简单温和的去角质，在周期隔天使用一片面膜，补水舒缓类交替使用，配合补水眼膜使用。敷完面膜后进行肌肤按摩，加速血液循环，维持肌肤正常状态。
(二)卵泡期&&月经过后第一周皮肤进入极佳的平衡状态
肌肤特点：荷尔蒙分泌最旺盛时期，血液雌激素和黄体素水平逐渐回升，皮肤血流量增加，代谢旺盛，吸收力强，肌肤细嫩充满魅力。
护肤对策：大胆进补、去角质
护理方法：先使用美即泥面膜进行肌肤深层清洁去角质，加强肌肤吸收力，然后再根据自身肌肤的问题大胆选用比较高营养的面膜进行护理。
推荐面膜：配合去角质泥面膜，再根据不同的肌肤诉求，选择高营养进补面膜。
(三)黄体前期&&月经过后第二周皮肤调整期
肌肤特点：雌激素分泌下降，黄体素分泌上升，肌肤吸收能力开始下降，肌肤变得粗糙，肤色暗沉，色斑加深，色斑面积增大，这时候需要抓紧时间补水美白。
护肤对策：抓紧时间补水美白
护理方法：隔2天使用一片美白面膜，可以配合交替使用面膜使用小TIPS：简单的一张面膜还可以有如此妙用。你要做的就是将面膜剪成一小片一小片，然后放在空的化妆瓶中保存在冰箱里面。每天洗好脸以后，取出一片敷在色斑集中的部位片刻，然后再用，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和让色素沉淀。
推荐面膜：选择温和补水美白的面膜产品。
(四)黄体后期&&月经后第三周即下一次月经前一周肌肤不安定期
肌肤特点：雌激素分泌继续减少，黄体素分泌占主导，造成内分泌失调，肌肤吸收力弱，油脂分泌旺盛，痘痘爆发，稍受刺激肌肤会变得更糟糕，肌肤变得更加脆弱。
护肤对策：加强控油、舒缓保湿
护理方法：隔天使用祛痘舒缓与保湿面膜，交替使用面膜使用小TIPS：使用前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招。热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出。
推荐面膜：推荐含有祛痘成分的以及清润补水系列面膜。月经期做面膜效果好还是月经后做面膜好_育儿问答_宝宝树
月经期做面膜效果好还是月经后做面膜好
当时年龄：
这个没有做具体的对比呢，个人感觉还是之后做比较好
宝宝树孕育经期前后什么时候敷面膜好 最佳时间大揭秘_52健康网
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经期前后什么时候敷面膜好 最佳时间大揭秘
对于大多数女性朋友来说，敷面膜已经成为最方便最省时省力的保养方法了，也不用花大价钱去美容院，自己在家就可以给肌肤做个保养，帮助补充水分，让皮肤看上去光彩透亮，但是很多女性在苦恼月经期间能不能敷面膜，敷面膜最佳时间又是什么时候呢？下面我们就一起来看看吧。
月经前最好不要用面膜，那几天皮肤粗糙、油腻，用护肤品也没什么效果，注意清洁就可以了；月经快要结束那几天皮肤似乎一夜之间变得细腻，光滑，这几天倒是可以集中护理一下，所以还是月经快要结束的时候敷面膜比较好。
女性生理期
1、在送走&亲戚&之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧!
2、每次&亲戚&来的时候，血液都下行，身体里的水分也在无形中大量的流失，这时会觉得肌肤特别的干燥，或者是出现等等肌肤问题，在这个时候保湿是很重要的。所以深度的保湿面膜是不可少的，同时配上美白面膜会更好。
3、去角质面膜最好是每个月去一次比较好，因为皮肤的角质层代谢周期是28天。有些人认为角质层是不好的东西，它可是皮肤天然的屏障，有防止皮肤水分流失、中和酸碱度的作用，过频繁地去角质，角质层必然变薄，面部就会出现红血丝。
所以，综上所述，经期前几天最好不要敷面膜，经期走后的前七天是敷面膜的黄金期，可以充分补充肌肤水分，补充肌肤营养，所以女性一定要掌握，否则不仅浪费了钱也没有什么功效。以上是52健康网小编为你推荐，转载请注明出处：,更多精彩资讯等着你！
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你造吗 生理期敷面膜讲究多
很多女性都喜欢使用面膜，就算在经期也会使用面膜，但是你知道你使用面膜时间是对是错吗？一起跟着小编来了解一下。
经期前一周：深层清洁/控油面膜+毛孔护理面膜
在经期前的一个星期，皮肤容易出油出痘。这时候可以敷上一些控油或是收敛毛孔作用面膜，以起到预防作用。
清洁面膜和控油面膜
不管是上面的哪种面膜都有控油作用。细菌灰尘容易依附在皮肤上面，滋生细菌，所以在这段时间内使用深层清洁面膜或是控油面膜都是很重要的。
毛孔护理面膜
毛孔护理面膜不是让毛孔收缩，而是将毛孔里面的脏东西清理出来，降低毛孔伸展速度。这类面膜效果缓慢，需要坚持一段时间才能看到效果。
经期：保湿面膜+美白眼膜
经期血液流通速度下滑，体内缺少水分，所以皮肤容易干燥。一旦血液循环不畅黑眼圈也会加重。这时候保湿很重要，而美白眼膜则可以减缓黑眼圈造成的影响。
保湿面膜也分乳霜与纸式
乳霜面膜适用于干性或是混合性皮肤。经期女性缺少水分，如果这时候使用含油较高的面膜可以将水分锁在肌肤中。尤其是那种乳霜状保湿面膜，效果更加理想。有些女性属于混合性皮肤，这时候补充水分可以让皮肤更加水嫩。
纸式面膜适用于油性皮肤
油性皮肤不代表你的肌肤不缺水。使用纸制面膜不单能保湿还可以增加肌肤的含水量。敷面膜的时间最好保持在15-20分钟之内。在这之后涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤里面。
很多人认为面白面膜没有效果，其实是你自己使用方法不正确。美白面膜一般都是织布式或是纸制。敷在下眼上的时候要轻轻从内向外按压，加速血液循环，加速眼膜效果。
经期后第一周：舒缓或是活力面膜
在熬过去那段时间后，身体肌肤都需要好好护理。经期荷尔蒙分泌增加，这时候敷上一个星期的舒缓或是活力面膜，起到深层护肤的作用。
这两种面膜之所以能起到深层护肤的效果是因为面膜里面含有果酸与水杨酸成分。这些成分不仅能去除死细胞还可以保湿，肌肤敏感的人最好现在耳后做个测试，看看有没有肌肤过敏。
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&&原文标题：月经期间可以敷面膜吗?注意经期正确护肤法--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
　　虽然月经期容易出现皮肤暗沉、长痘痘等肌肤问题，但也是最佳护肤时间哦!但是，女性经期究竟能不能敷面膜呢?一部分人认为是可以敷的，因为是脸部在接受水分的补充，并未影响到下身;一部分人则认为是不可行的，因为血液是流通全身的，这样会导致痛经。究竟哪种说法正确呢?一起来看看小编找到的科学解释吧!
　　要点一：护肤前功课
　　洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。
　　清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可;但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。
　　要点二：敷面膜注意事项
　　生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。
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