怎样确定排卵日期 三个方法推算排卵日
09:14来源:99健康网
　　怎样确定排卵日
　　一、排卵期推算
　　排卵期推算是根据以往的月经周期来推算排卵期和排卵日，但很难做到精准计算，只能起参考作用。正是因为这一方法是以月经周期为基础的，所以会存在以下两种情况：
　　1、月经周期规律：则在下次月经前的14天为排卵日（例如月经周期为30天，8月份来月经的第一天为8月2日，则9月份的月经的第一天应为9月2日，向前推14天，即8月份的排卵日为8月19日），排卵日之前的5天，及之后的4天则为排卵期，实际有效的受孕时间一般为7天左右。
　　2、月经周期不规律：准确记录前三个月的月经周期，例如6月份28天，7月份25天，8月份21天，取三个数值中的最大值28，和最小值21，用28减去11得17，用21-18得3，则9月份的排卵期将在包含在该月月经后的第3至17天内。但是这种方法，很难准确测得排卵期的时间，更无法推测出排卵日，需要根据其他手段来综合分析。
　　二、根据生理反应推算
　　1、排卵时体温会有轻微上升
　　体温在排卵后会稍微上升，如果在备孕期间坚持每天早晨测量自己的基础体温，就能依据体温的变化，为排卵日的预测提供一定依据。但是，导致人体温度变化的因素非常多，外部环境、运动量、情绪都会有所影响，因此不能仅仅以此为依据，仅可作为预测的手段之一。
　　2、排卵时可能会有轻微出血现象
　　排卵前后因为体内雌激素分泌增加，有可能导致子宫轻微出血。
　　3、阴道分泌物增多
　　排卵后分泌物会显著增多，这些分泌物会出行拉丝性强、水样透明清亮的特征，并伴有阴部潮湿，并且这种现象通常会持续2～3天左右。
　　4、肛门坠胀或伴有下腹轻微疼痛
　　排卵时，卵子需要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的一些液体就会流到盆腔，会造成肛门有轻微的下坠感，同时可能伴有一侧的下腹轻微疼痛。
　　三、采用准确的测量方法
　　前面提到的两种方法很难对排卵日进行精确的推算，只能提供的一个大概的日期，想要得到最直观，最有效的测试结果，还需要通过现代医学手段来最终确定。
　　1、B超测试
　　在所有测排卵的方法中，B超测试是最为精确的方法，但是做B超流程较为繁琐，更适宜定期测试。
　　2、排卵试纸测试
　　这是较为简单的方法，通过测试自己的尿液可以较为准确的测试出是否排卵，准确率也有较高保证，但由于试纸材质、工艺等诸多原因，很难达到B超的准确率，更适合日常使用。
　　什么是排卵
　　排卵是成熟的卵子从卵巢排出的过程。女性出生后，两侧卵巢约有30-60万个卵泡，但在人的一生中，只有约400个卵泡能发育成熟，其余退化。成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程称为排卵。
　　怎样才能排卵
　　一般来说，卵泡直径达到18-25mm才能正常排出。卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。
　　推迟排卵的原因
　　1、怀孕
　　可在月经延迟7天后，可用&孕早知试条&测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，&孕早知试条&呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。
　　2、药物副作用
　　如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
　　3、手术引起
　　如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
　　4、其他
　　如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。（参考网站：搜狐网）
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Copyright&（闽ICP号-3）安全期计算器，排卵期计算器
安全期计算
　　在了解什么是安全期之前，让我们先来了解一下什么是排卵期，毕竟安全期是根据排卵期和月经期来算的。
　　一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
　　例如，某女性朋友的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在1月2日，那么下次月经来潮是在1月30日(加二十八天)，再从1月30日减去十四天，则1月16日就是排卵日。在排卵日的前5天和后4天(1月11-20日)，就是排卵期。安全期就是除了月经期和排卵期的其余的时间，在安全期性交可不采取避孕措施，但有一点是需要注意的：安全期并不是百分之百的安全。
　　如果你实在不知道安全期应该怎么算，那就记住一点：前七后八。就是说月经来之前的七天，和来月经后紧接的八天，后八天去掉经期剩下的日期都是安全期。安全期|排卵期计算器
根据实际情况填写，可计算出排卵期和安全期
月经来几天
月经周期天数
最近两次月经的间隙天数
末次月经时间
上次月经的第一天
专家教你好备孕 找准排卵期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
安全期计算原理
&&&&&&女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
&&&&&&例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
&&&&&&安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。 欲避孕者，请袢“踩茉蟹绞剑 欲怀孕者，也还请多多努力。排卵期计算器
安全期: 受孕机率较小，可不必采用避孕药物和避孕工具。
排卵日及其前5天和后4天为排卵期，此时间段内受孕的可能性较大。
月经期: 请注意经期卫生
排卵期有什么症状
排卵期有什么症状1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
排卵期有什么症状2、是精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
排卵期有什么症状3、性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
排卵期有什么症状4、抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
排卵期出血
&发生排卵期出血的原因大致有两点：
1．性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。&
2．子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
排卵期出血怎么办
下面通俗的给大家做一下排卵期出血怎么办总结：
排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。&
排卵期出血，有的人一生可能就出现一次，不必太在意。&
多次出现的症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。
排卵期出血的秒方：
排卵期出血怎么办1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
排卵期出血怎么办2、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
排卵期出血怎么办3、山药枸杞粥 山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
排卵期出血怎么办4、 生地粥 生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
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怎么计算排卵期最准确 算准排卵期造人计划百发百中
编辑：SUDS 15:17:05
怎么计算排卵期最准确
想要让造人计划百发百中，那么算好排卵期就显得十分重要，女性每个月正常情况下最会排一个卵子，想要提高受孕几率，就要在排卵期努力耕耘了。那么怎么计算排卵期最准确？女性的经期每个月都会有些许变化，我们应该怎么计算排卵期？
怎么计算排卵期最准确&&
排卵期一般是什么时候？
排卵期对于月经规律（28-30天）的女生来说，一般是两次月经中间的时间。如果月经不规律，那么要在下次月经来的时间提前14天。（不是本次月经的第14天）这样计算的日期，加上前后2-3天都可以算是排卵期。
那也有很多女性月经不规律，根本就无法预测什么时候是下次月经来的时间，那么就需要通过监测排卵来确定排卵期了。基础体温监测、排卵试纸、B超监测卵泡都是可以的。
如果出现月经还未干净，或根本不在排卵期，却怀孕了，则可能是由于性兴奋刺激大脑皮层，引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的。
排卵期间还有什么征兆？
排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。有些女性在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。
另有不少女性在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。
还有一种明显的现象，就是阴道分泌物的变化。月经周期前半期阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。这种阴道分泌物排出一般在２～３天，此时期是女性最易受孕的时间。
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