怎么样矫正罗圈腿图片?我真的很想矫正过来啊fdgrtjhgfyhfd

想矫正 怎样绑腿啊!!!最好有图_百度知道
想矫正 怎样绑腿啊!!!最好有图
我想知道怎样绑腿有图最好,
我貌似是X型腿,
挺胸拔背(最好是靠墙站),一天内可多站数次。2 同样的姿势,后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。
一个简单有效的方法纠正O形腿,双腿膝关节处用力夹住一本稍厚的书(如果O得很历害就夹字典),但逐渐把书换成越来越薄的,双腿一定要伸直,年龄大的话时间会长一些,祝你成功,走路时注意膝盖碰膝盖。 5 试试吧,但需要一些毅力,最后要求能夹住报纸。3 继续坚持一段时间。4 平时站立时注意臀部要向内收,2到3次,但肯定有用,站10—15分钟,是我用来纠正运动员O形腿的。1 身体直立,,不得低头,
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我今年都20了所以觉得对别人也会有点作用。网上卖的矫正带什么没什么力量基本没用。希望对你有帮助哈,我的方法是在床上先把脚腕用一条围巾(围巾长一点多绕几圈不会太疼)绑好,自己看一下腿是不是直了,绑的受不了了就休息一下,穿个黑连裤袜照一下。以后多比较要是觉得没用的话再想别的办法。我也是在尝试中觉得对我有效,弯腿夹在膝盖中间,刚开始要量力而行,但是一天不要少于两小时。之后自己能忍受就尽量多绑。每天光脚站住感觉一下两踝骨是不是又能靠近一些。不严重的两月可以看出成效。不过你还是在开始之前存个腿的照片,因为走路会有一点疼,再绑,一条大浴巾卷成一卷,要有疼的感觉,再伸直,不用图也能说明白的,
用皮带,一条绑在膝盖上方4厘米处,一条绑在膝盖下面一点。刚开始很疼很麻,受不了了就松开休息一会儿。另外走路的时侯一定要把重心放在双脚内侧。 刚开始绑的时侯最好在两膝关节相接触的地方放一块海绵,在两脚踝的螺丝骨的位置也放一块海绵,可以减轻疼痛。
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出门在外也不愁罗圈腿真的还能矫正过来吗?
来自内蒙古
健康咨询描述:
问题描述:我已经十九岁了,罗圈腿真的还能矫正过来吗?
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间: 22:17:21
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这种情况下是不能矫正过来的
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我看到了很多关于正O仪的宣传,他们的效果如何,真的能矫正过来吗_百度知道
我看到了很多关于正O仪的宣传,他们的效果如何,真的能矫正过来吗
请用过的朋友来告诉我一下,我今年18噶奁存岗诜芬大屎蛋蕉岁了,有轻度的O型腿看了很多关于正O仪的宣传,想请用过的朋友告诉我一下,他们的产品到底有没有效果,因为我只是一个学生,他们的价格还一分都不能少,真的好怕上当啊。没用过的,托都滚蛋。
提问者采纳
没用丿佘黎侨婀评栗侉敛踏的,我家里还着一台呢,我用了二个月,当初还是死缠着让家里人买的。用着不仅疼,走路关节还要响,一点用都没用,被我妈骂惨了。我是个爱完美的人,今年19岁,我1。80,各方面条件都还不错,但就是对双腿型不满意,我父母都说我的腿型看不出什么问题,但我耍得最好的朋友一比就知道,我的双腿的确有点O,他们仔细看到也发现了,虽然很轻,小腿有缝隙,我确信我是初中踢足球变型的,因为我以前没踢球时的照片腿还比较直的。 绑腿前我用力双小腿都无法闭拢,都有缝隙,因为经常踢球小腿还比较粗,小腿肚肌肉还很多,从5月份开始,我用软皮带(裤子那那种布带)开始绑腿,每天绑几次,用力绑紧,每次几十分钟,有时睡觉也绑,不知不觉就睡着了 同时走路尽量内侧先着地,并且直步, 现在双小腿稍微用点力就能闭上很多,我真的很惊讶,因为以前随便用力都无法闭拢的,很多事情都要自己亲身经历过才知道到底对自己有没有用,我的确是轻O,但我与我想像中的直腿还是有差距,虽然父母看起来觉得我不可思议。。。。。。。。。。 有效,我还会继续绑下去
提问者评价
谢谢你的意见,我也会坚持绑下去的!
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你仔细看完,相信会对你有帮助的正O仪和绑腿原理虽然一样,但效果远不入绑腿,你可以去百度O型腿吧查下相关资料。口碑极差。正O仪有个最大的缺点,就是很容易损伤关节,如果你是轻度的话平时多运动。绑腿,压腿之类的远比正O仪之类的效果明显得多。关于你的O型腿,如果你绑直了话会有增高2公分左右的效果。乔獐渺甲榻幌鸣畏亩脸不知道你说的O得很重是什么情况。正常人双脚并拢时,小腿中间是能合拢的,当然有些人也不能合拢,好看的腿型对一些职业是很重要的,比如模特,舞蹈演员,空姐,飞行员,军人等,比如国旗班战士,09年阅兵战士的要求就更高了,他们的要求是,双小腿中间能夹住一张朴克牌。你先脚踝并拢,放松状态下,看膝盖和小腿之间的距离是多少,如果空隙,在3到7公分之内,就属于轻中度O型腿。还可以通过绑腿纠正,绑腿,力度非常重要,没有力度,也就是说不用力绑紧的话,是没有什么作用的。如何绑成直腿,骨骼可以通过外力重新塑形,,因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的,,舞蹈演员,跳水运动员比如黄豆豆,陶虹等,先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的,因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。网上O形腿矫正带明确告诉你没有用并且价钱还要卖到,100元,就一根布条,最重要的是这种布条根本没有用,力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效,就只能用绑腿这个虽土,但是实用的方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右,一到,1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意 走,坐,站的正确姿势。据体方法是皮带,肩带,布带,或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带,肩带,布带用力捆紧,固定住,也可以双腿并拢,取坐位,用力绑紧小腿并固定住,如果大腿中间有空隙也可以绑上一根,注意力度一定要大,用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小,甚至闭合,双小腿会有一种往内拉的感觉, 时间一般为2到,3小时,中间可休息一下。有时间的,晚上睡觉也可以绑,但不要绑太紧。99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿绑腿两月纠正“罗圈腿” “每天训练回来,衣服都湿透了,一天要换洗三套。 ”在盛夏季节,站军姿训练中,汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开,便能看到地下一滩水。吴晓峰说,这些别人难以想像的场面,在当时都是很普通的。 对于训练中的点点滴滴,吴晓峰至今记忆犹新,可在谈笑间,却不经意“暴露”了一个“缺陷”:有颗门牙缺了一半。原来,吴晓峰当年在一次站军姿训练中,由于过于劳累,眼前一黑,昏倒了,重重摔倒在地,大门牙被磕掉一半。“当时为了形象,补好了,后来吃东西又磕掉了,也就算了。 ” 为了完成使命,没有人计较得失和辛苦。由于爱好踢球,吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准,双腿之间能够夹住一张扑克牌。 为了解决这一问题,吴晓峰每晚上床前,都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上,要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来,双腿都是麻的,小腿红肿,不能立即下床,要缓和一会儿才行。”这一捆,就是两个多月,罗圈腿就这样硬被纠正了过来。 相信上述能让你满意,如果满意请给个好评哟,谢谢
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出门在外也不愁我家孩子1周半了。走路的时候有点罗圈腿.脚走路的时候还向里撇.这该怎么办啊?如没买个正腿器能就矫正过吗_百度知道
我家孩子1周半了。走路的时候有点罗圈腿.脚走路的时候还向里撇.这该怎么办啊?如没买个正腿器能就矫正过吗
提问者采纳
那没事的,宝宝学走路走得不稳都会这样子的,那么小都会这样子,不过大人也要多提醒,让宝宝走好,不要强硬,让宝宝慢慢改正,大点会好的,没必要买矫正器的,宝宝不适合试用
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没有必要买这个所谓的正腿器,宝宝学会走路后半年内有这些情况都是正常的,大点自己就好了。
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