治疗严重治疗便秘的土方法方法有吗？谁的方法最有效呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 16:42 标签： 治疗便秘的土方法 
 不妨试试下面的便秘食疗方：
1.两仁粥 
取桑葚30克浸泡10分钟,火麻仁30克洗净,然后与100克洗净的粳米同入沙锅中煮粥,快熟时加入适量冰糖搅匀,稍煮片刻即可.此方源于民间,宜空腹食用,ㄖ服两次, 
2.苹果菊花酒 
取黄菊花瓣3克放入玻璃器皿中,加酒淹过菊花面,浸泡3周,取浸泡液60毫升包心菜汁\100毫升苹果汁和适量蜂蜜调匀即可.日饮2次,每佽饮10毫升,饮完1剂为1疗程.
3.红薯粥 
取新鲜红薯 150克洗净切成小块加入洗净粳米 100克及适量清水同煮为粥，快熟时加适量白砂糖搅匀调味再煮片刻即可。可作早、晚餐食用
4.凉拌菠菜 
取新鲜菠菜300克，洗净不去根放入沸水中烫3分钟后 取出，加入麻油20克食盐、味精、醋各适量调拌均匀。此方 源于民间经验日食2剂，可佐餐连食5日为1疗程。
上述是便秘吃什么好的6则食疗方子的全部介绍看过介绍后，不得不提醒广夶便秘人群还是不要太过于依赖这些食疗的方式比较的好。这些个食谱里面很多都是日常生活中我们都吃的比较多的食物，所以说想依靠这些食物达到缓解治疗便秘的土方法功效恐怕还是不太可能的。对抗便秘还得针对性的进行。
之员玫瑰精油软交囊具有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动有轻泻作用，净化消化道帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘；另外坚持服用之员玫瑰精油软交囊，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等舒缓精神紧张，滋润皮肤加强身体微循环，调节荷尔蒙水平增强性欲，增进两性间的吸引及性感

便秘是很多人都曾经出现过的问題自古以来治疗便秘的土方法人很多，所以自古以来民间就流传着很多治疗治疗便秘的土方法土方法这些土方法虽然使用的人不知道其原理，但是这些土方法是非常有效果的那么治疗治疗便秘的土方法土方法有哪些呢？

1.黑芝麻蜂蜜黑芝麻适量，放在碗内捣烂只有加入适量的蜂蜜，搅拌均匀用温开水送服，每天早晚各一次可以有效的缓解便秘，让大便更加通畅

2.香蕉糊。香蕉一两个将皮剥掉，放在碗内加入少量的开水，搅拌成为糊状之后放入适量的白糖，搅拌均匀每天服用两次，不间断的服用治疗治疗便秘的土方法效果尤其好。

3.西梅汁治疗便秘天然的西梅当中含有非常丰富的果胶纤维素和植物性纤维，可以提高肠胃的蠕动能够清理肠胃的废物，鈳以有效的帮助治疗便秘的土方法人 改善便秘

4.蜂蜜香油汤治便秘。蜂蜜适量香蕉少许，白开水适量放入碗内，搅拌均匀每天早晨起床只有服下，能够起到很好的润肠通便的效果

5.冬瓜瓤治便秘。冬瓜瓤适量放入锅内煮沸，熬煮到300克左右之后冲入麻油适量，吃冬瓜瓤喝水可以治疗老年性便秘，效果尤其好

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