最佳通便的方法是什么？最近有点便秘，宝妈知道什么治疗便秘的偏方吗？_妈妈网问答
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宝宝2岁6个月
最佳通便的方法是什么？最近有点便秘，宝妈知道什么治疗便秘的偏方吗？
宝宝年龄：
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可以早上起床的时候，空腹的喝些蜂蜜水，有润肠道的作用的。
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今晚打老虎～
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今晚打老虎～
可以吃些香蕉，有通便的作用的。
02-06 16:50
可以吃些香蕉，有通便的作用的。
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可以多喝水，多吃水果和蔬菜。
02-05 23:57
可以多喝水，多吃水果和蔬菜。
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aikang9780
　　便秘是指大便秘结不通，粪便在肠内停留过久超过４８小时以上，致粪便水份吸收过多，粪质干燥而硬，以致排出困难，经常３－５天或更长时间解大便１次。本病
&【中医治疗便秘常用的方法 】 & & & 便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三 周以上、行动不便、
不让写的内容太少没办法只能多打点字，建议：巴豆，备注一定要少量否则。。。。你懂的。。。。
建议你还是留着自便吧 免得贻误他人
建议：熟香蕉，香蕉有润肠通便的作用，这里我就不过多的赘述，不过要知道没有完全成熟的香蕉可能会导致腹泻，因此肠胃不好的人，体质虚弱，孕妇不宜过多食用香蕉。取炒决明
建议：属于顽固性便秘，可以考虑用中草药类型的养生茶调理，每天一杯亦舒堂火麻茶，火麻茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精，
便秘了注意:1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
决明泡水喝 名目功效哦
建议：便秘最常见的病因是习惯性便秘，和饮食结构和个人的体质有关，你试试复方芦荟胶囊治疗。豆油熬蜂蜜估计效果不怎么样
蜂蜜，一早起来一大杯，快速大口喝下...
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便秘治疗方法有知道的吗？有的人帮忙回答！
便秘治疗方法谁有？最近便秘的很难受，这里请教大家了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复
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您好，便秘的常见症状为排便次数明显减少，无规律，粪质干硬，排便困难感等。在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。对于比较严重的，持续时间较长的便秘，应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，及时、正确、有效地解决便秘问题，。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。食物方面可以多吃香蕉、芝麻等。不可滥用泻药，最好要在专业医生的检查指导下进行治疗。
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你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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你好，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。
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你好，如果有便秘的话，可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的润肠通便的作用。
你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。
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您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
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你好，根据你的情况，建议坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。
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你好，首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，此外应该改变不良的大便习惯，如大便时玩手机、看报纸等，与此同时，不应胡乱应用导泻药物，这样的话是很容易导致慢性便秘的，出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗
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你好，你的情况考虑是便秘和痔疮导致的，建议注意食用易消化和粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，一直存在就要及时检查治疗为宜。
问顽固性便秘怎么办好？
专长：脊髓病变、重症肌无力
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您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。
问便秘治疗方法有知道的吗？有的人帮忙回答！
职称：医师
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便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕
治疗：改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好
问老年顽固性便秘谁晓得这个有什么好的法子呢？
职称：医师
专长：骨折
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便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕
治疗：改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好
问顽固性便秘治疗方法
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
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出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
问顽固性便秘治疗方法？？？
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你好，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90～100mg纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。
问如何治疗顽固性便秘有知道答案的吗？帮忙了。
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
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评价成功！→ 治便秘最有效的方法有什么？
治便秘最有效的方法有什么？
健康咨询描述：
我一直就有便秘，每次上厕所不仅浪费很多时间也很痛苦。因为不能正常的排便，肚子胀胀的，脸色比较暗黄容易长小痘痘，有时还会有口臭，感觉整个人没有精神似的，我想知道治便秘最有效的方法都有什么。
想得到怎样的帮助：治便秘最有效的方法有什么？
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彭医生爱心医生
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&&&&&&便秘的治疗方法：&&&&&&1.一般治疗&&&&&&便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。&&&&&&2.药物治疗&&&&&&（1）容积性泻剂主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。&&&&&&（2）润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。&&&&&&（3）盐类泻剂如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。&&&&&&（4）渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
陈医生爱心医生
帮助网友：70称赞：6
&&&&&&指导意见：&&&&&&由于果蔬均含膳食纤维，多有选择性的多吃粗粮、燕麦片、海带、芹菜．调节好生活规律，定时排便的习惯，可以早上起来喝一杯温热的白开水（排毒养颜水）。酸奶能够防止便秘，养颜美容。因为酸奶中的乳酸对肠道黏膜有一定的刺激作用，产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，菌体大量生长能改变渗透压，从而有效清洁胃肠，清除体内垃圾．蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善．早餐和全麦面包一周食用，可协助治疗便秘．芝麻油．可在凉菜或汤菜里加入一定量的芝麻油，润肠．偏方：蜂蜜+芝麻+水（慢慢嚼芝麻）半空腹喝醋．
邓医生爱心医生
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&&&&&&指导意见：&&&&&&1.刺激性泻药.这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁,使肠蠕动加强,从而促进粪便排出.如果导片,蓖麻油,大黄等.此类泻药是便秘病人最常自服的药物,如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用,所以不宜常用.&&&&&&2.是稀释性泻药,又称容积性泻药.这类泻药能阻止肠道吸收水分,使肠内容积增大.同时它们口服后很难吸收,能在肠内形成很高的渗透压,使水分和食糜容量增大.由于容量大,肠道被扩张,机械性地刺激肠道,引起肠蠕动增强而排便.这类泻药有硫酸镁,硫酸钠(芒硝)等.&&&&&&3.润滑性泻药.如液体石蜡,食用油等.这类泻药能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出.液体石蜡口服或灌肠后不被吸收,同时可以阻碍肠中水分的吸收.作为理想的通便剂,但有油渍污染内裤的现象,长期应用可干扰维生素A,D,K以及钙,磷的吸收.便秘的西医治疗方法,如何治疗便秘,如何预防便秘&&&&&&生活护理：&&&&&&对以上泻药可按作用时间选择应用.稀释性泻药作用时间快,服后4-6小时即可排出水样粪便,常伴有腹痛,主要用于急性便秘,顽固性便秘,不宜长用,服药后应多饮开水.刺激性泻药作用慢,宜临睡前服用,服后6-8小时排便.润滑性泻药适用于年老体弱者,液体石蜡每晚临睡前服10-20毫升,第二天早晨起床排便,有利于养成定时排便的条件反射.&&&&&&以上是对“治便秘最有效的方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张医生医师
擅长: 口腔常见及疑难病症,内科常见病,外科常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的病变,多起因於紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环,导致习惯性便秘&&&&&&指导意见：&&&&&&蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早,晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘. &&&&&&生活护理：&&&&&&1,饮食中必须有适量的纤维素.&&&&&&2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.&&&&&&3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.&&&&&&4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.&&&&&&5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.&&&&&&6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.&&&&&&7,保持心情舒畅,生活要有规律.
龚医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。&&&&&&指导意见：便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。建议饮食调理，也可用通便灵，芦荟胶囊口服。
魏医生爱心医生
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&&&&&&指导意见：&&&&&&1：醋蛋疗法 &&&&&&制法：鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用. &&&&&&服法：日服2次,每次15毫升 &&&&&&疗效：服用1天见效,7天好转.15天痊愈. &&&&&&2：药物疗法 &&&&&&处方：鲜红薯叶500克,花生油15克. &&&&&&用法：加盐适量炒熟,1次服食.日2次 &&&&&&疗效：食用7天便畅,15天痊愈 &&&&&&3：治习惯性便秘 &&&&&&处方：当归,莱菔子隔20克,蜂蜜200克 &&&&&&用法：按常规制成膏剂,每服50克.日2次 &&&&&&疗效：用药2天,有效率94.17％ 。
崔医生医师
擅长: 擅长用中西医结合诊疗方法对病毒性肝炎，肺结核等感染
帮助网友：37称赞：1
&&&&&&病情分析： 每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.&&&&&&指导意见：平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。&&&&&&以上是对“治便秘最有效的方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张医生爱心医生
帮助网友：17称赞：2
&&&&&&五个有效的食疗方法：&&&&&&1.花粉决明子粥：&&&&&&天花粉30克,决明子30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.&&&&&&2.槟榔粥：&&&&&&槟榔15~30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.&&&&&&3.黄芪粥：&&&&&&黄芪60克,加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.&&&&&&4.芝麻黄芪蜂蜜糊：&&&&&&将黑芝麻60克研成糊状,煮熟后调入适量蜂蜜；黄芪30克煎水,去渣取汁冲入.早晚分服.&&&&&&5.猪血菠菜汤：&&&&&&取猪血500克,切成片状；菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食之.每日或隔日一次.
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