脚底站久或走路爱比痛多一点txt就痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 12:41 标签： 爱比痛多一点txt
脚底痛，走路多，或者站多了，就会脚麻，一般在家，就...
来自：江苏省 南京市
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病情分析： 你好，你这种情况属于脾胃虚弱所致，脾主四肢肌肉，脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气虚血弱，而失眠多梦，脾虚气血不能濡养肌肤则麻木疼痛。建议用中药治疗，治疗原则为益气健脾，常用药物有人参，白术，茯苓，大枣，炙甘草，扁豆等，同时饮食忌辛辣油腻，适当运动。
TA帮助了3061人脚疼：也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单
　　脚疼：也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。美国足医学联合会（APMA）提醒大家，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。
　　胀痛：高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗方施瓦茨博士说，女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。
　　绞痛：周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛，意味着血管系统可能出现了问题。这是因为，血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里勃伦纳博士也表示：“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。”
　　烧灼感：糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感，那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤，那么要花很长的时间才可以愈合。
　　癌症：“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。近有一个病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振检查发现，其实是跟腱部的肿瘤在作怪。”勃伦纳补充道。
　　常动脚踝降血压
　　中医认为，脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。
　　如果脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。并且，脚踝部的血液循环不畅，对已经患有高血压的人来说，也非常不利于病情的好转。
　　因此，通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
　　老人该如何活动脚
　　考虑到老年人需要简便、安全运动的特点。建议老年人在活动脚踝的时候，做做以下几个动作。
　　上下活动脚踝。坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸直，配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急，两脚各做10次（多做不限）。
　　旋转脚踝。以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移动，右手握住左脚前掌，向左右各旋转10次，然后换右脚来做。
　　伸直脚踝。跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉（此刻脚踝被拉得很酸），保持这个姿势约1分钟（或更长）。
　　强化脚踝。老年人可以站在台阶上或木板上，两脚脚尖前1/3着地，其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量，可踮起脚尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。
　　这些动作简单易学，对位置和力度没有中医按摩要求那么准确，只要使脚踝有舒适、略微发热的感觉，就能起到作用。老年人可以根据自身情况，选择每天早晚、长走后，或者睡前、睡醒后规律性地锻炼脚踝，而且要长期坚持下去。
　　手脚麻查血糖
　　在门诊，大约有三成的患者因为出现四肢异物感、发冷、灼热感、针刺样疼痛等糖尿病并发症，才来内分泌科看是不是糖尿病。患者如果拖延就诊时间，症状会越来越明显，糖尿病病情也会逐渐加重，甚至引起合并糖尿病外周血管病变，导致糖尿病足的发生。
　　10个护足建议
　　针对日常的足部保健和护理，美国足医学联合会给出了以下护足技巧，来指导大家，健康如何“从脚做起”：
　　1.别忽视足痛。如果疼痛持续，就要及时看足科医生。
　　2.定期检查自己的脚。留意脚部颜色及温度变化。留意变厚或颜色发生改变的指甲及破裂、脱皮等现象。
　　3.经常洗脚。特别是脚趾之间要清洗干净，并保证干燥。
　　4.定期剪脚趾甲，但别剪太短。不要剪靠近两侧皮肤部位的指甲，这可能会导致趾甲向内生长。
　　5.晚上买鞋子。这时脚部处于一天中的时间，要及时更换穿坏了的鞋子。
　　6.根据运动种类选鞋。慢跑、网球、篮球鞋能提供的承托力和摩擦力都不尽相同。
　　7.鞋子要更换着穿。不要每天都穿同样一双鞋。
　　8.不要赤脚走路。赤脚走路容易导致感染，夏天给脚也涂些防晒霜。
　　9.别轻易在家足疗。不恰当的自行治疗会把小病变成大病。
　　10.糖尿病患者每年看一次足医。
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病情分析：您的情况应该是长时间走路引起的，脚底发生了炎症，从而表现为疼痛。指导意见：给您的建议是要注意休息，大多数的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩也会有一定的效果，会对你的病情有所帮助。
病情分析：脚底痛,考虑趾腱筋膜炎可能性较大。指导意见：注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷，如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或治疗。
病情分析：你好，一般情况下，双脚多站立、行走等，如果过度劳损后很容易导致局部组织的无菌性炎症，引起疼痛。指导意见：像你这种情况，建议可采用小针刀或穿刺的方法治疗，效果是应该是不错的。
病情分析：您好，我建议您中西医结合治疗，你也有的表现指导意见：可以用中药外用洗剂配合泡脚，通络活血。同时配合理疗和口服中药效果比较好
没有满意答案，您还可以站立时间久一点脚底痛不能走路，是什么原因？
站立时间久一点脚底痛不能走路，是什么原因...
站立时间久一点脚底痛不能走路，是什么原因？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：消化内科,肝病科,妇产科
&&已帮助用户：81428
你好！可能是 肌腱炎或增生。骨刺等可能性大，。做理疗治疗。
问走路多或站立久了脚面疼是什么原因
职称：医生会员
专长：妇科疾病 不孕不育
&&已帮助用户：29978
你好，这种情况可以有退行性变的情况或有神经病变、劳损、痛风等
意见建议：这种情况拍片检查和做血尿酸检查一下。
问右边腰站立，或走路时间稍微久一点会酸疼，偶尔整个腰部会有...
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256166
问题分析：凡是有腰酸 腰疼等情况的考虑与与运动不当 姿势不正或是长期的一种姿势 缺钙等因素导致的腰肌 腰椎的病变有关。 需要结合腰椎拍片检查一次，
才能确诊。意见建议：目前你以上情况需要注意姿势和运动， 也需要适当的运动和锻炼， 避免长期一种姿势， 也可以配合服用腰痛宁等治疗 你的情况可以 康复，
问脚底站立时间长了就疼,走路的时间长了也疼,是什么原因...
职称：医生会员
专长：口腔
&&已帮助用户：55095
问题分析：象你的症状，最大的可能是存在趾腱筋膜炎或足底筋膜炎引起的。意见建议：疼痛严重时要减少活动，少走路，避免提重的东西，也可以自己服用点消炎痛、芬必得之类的药物，另外，鞋内也可放置厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状。
问左小腿突然不能站立，走路会很痛，请问是什么原因
职称：主治医师
专长：中西医结合治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎、跟痛症、网球肘、腱鞘炎、各种软组织损伤等顽固性疼痛疾病；强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疑难病。
&&已帮助用户：250
问题分析：你要去医院骨科查一下。做些必要的检查。 是膝关节痛还是肌肉痛啊
问走路或站立时、右腿麻木是什么原因。
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
你好，这种情况可以有神经病变、腰椎疾病的情况引起的这种症状的。
问早上起来或坐久站起来，脚后跟与脚底侧部胀痛，走路后...
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,坚持每天有热水泡脚， 最好做做脚底按摩。
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