我现在十七岁的天空但是经常不锻炼只是上学期间早

我十七岁,手淫两三天一次,有半年多时间。现在觉得尿频尿急,手淫后有时会胸闷,我也经常运动。我这正..._百度知道
我十七岁,手淫两三天一次,有半年多时间。现在觉得尿频尿急,手淫后有时会胸闷,我也经常运动。我这正...
我也经常运动我十七岁。现在觉得尿频尿急,手淫后有时会胸闷。我这正常吗?能给我什么好的建议吗,手淫两三天一次,有半年多时间
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建议渐渐不要再手淫了手淫害人啊!你想想要是因为手淫导致你的阴茎少长了几毫米那都是以后你在你女友面前的遗憾啊!等你24岁时你一定会为你的付出感到欣慰以及成就感倍增的!别为了一时的爽快,导致阴茎发育不能达到完美都是你一生的缺憾啊
正常,你这是心理作用,手淫一周不要超过两次就行。
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深圳电视台《深视健身房》 在天鹅堡和波托菲诺小区里面拍摄。健身教练4个,其他有2个是从世界之窗的俄罗斯演员,还有2个是欢乐谷的彝族演员,其中那个黑黑的胖子去年还参加了中央电视台全国电视歌手大奖赛!
阅读:1806次
拍摄日期: 17:41:30
上传日期: 09:43:18
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我有些胖,十七岁一米五七左右但是有55斤了,平时学习紧张挤不出时间减肥锻炼什么的,有谁可以提供一下
我有些胖,十七岁一米五七左右但是有55斤了,平时学习紧张挤不出时间减肥锻炼什么的,有谁可以提供一下经验吗
提问者采纳
。。觉得自己胖,那就多锻炼应该是55公斤吧
一直都是骑自行车,没效果
那就从饮食上注意点,饮料,KFC,麦当劳之类的洋快餐坚决别吃了,饭菜注意,别吃太油的。配合上每天自行车,我想应该不会胖的
基本上没有出去吃快餐,家里吃的清淡,骑自行车也是去学校那一小段路
你爸妈胖不胖?
我爸瘦的跟我一样重
那就不存在遗传胖子的问题,还是得多锻炼,可能你是虚胖,也就是亚健康状态。学习压力重,整天坐着听课对身体也不利。趁课间或者中午吃过饭,也可以多散散步。晚上做完作业或者每隔1小时,可以做30个俯卧撑再接着做作业。保持好的心态
好的,谢谢
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他5条回答
真紧张就下去了,精神累比什么锻炼都快速有效,我上次精神三天不好就瘦了十斤……事情想多了
如何真紧张呢,如今学习时间安排很挤咯
努力学习就好了,你见过那哪个书呆子不都骨瘦如柴的,都是想多了 就瘦了
十二点半睡觉五点半起床,基本上都是学习,还能缩时间?
看你能力喽,我寝室那书呆子每天只睡二小时,我算佩服了
长时间下来身体不会垮吗
肯定会的,每个人接受能力不一样,只能说,身体健康才是王道,吃好睡好就行了
学霸世界永远不懂~减肥不是件容易的事
不要吃油炸食品,零食什么的,晚上少吃点,早晨的饭一定要吃!
每天晚上做18个仰卧起坐
初三做了过来没有效果
少吃东西,别吃零食,在学校下课出来走走透透气
平时吃饭不多,很少吃零食的
最好在早上在家里读书时一边看书一边晃呼啦圈,在上体育课的时候认真锻炼,动作做到位,凡事亲力亲为,不要懒
平时少吃了,不见效
除了体育课,其他根本挤不出时间
课间,不是上课
每个课间去操场跑三圈
课间根本没时间出去
什么学校哦
那就得自己挤时间
挤出来的时间都是学习
身体比学习重要
我们需要面对的高考哪有想那么多
那就毕业再减肥
55斤很胖吗~~
我还矮~看起来就很胖了
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