如何防治感冒、冬天会中暑吗等

如何防治感冒、中暑等。。。。
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经常感冒的人主要是由于身体比较瘦弱,抵抗力低容易出现反复感冒症状,这个需要锻炼身体,提高身体抵抗力,平时应该多运动,多吃水果和蔬菜,少去人多密集的地方,可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。
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应尽量减少高温时的户外活动。夏天要穿宽松、透气性能良好的衣服,必要的遮阳工具,随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,同时合理安排作息时间,保证充足睡眠。
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在高温天气下,户外人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.注意空调的使用温差不能超过6度,多补充水分,多吃瓜果蔬菜,注意室内通风,不要过分贪凉。
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天气高温的时候避免外出,特别的不要在太阳底下晒,可以用多多喝水喝绿豆汤西瓜冷饮之类的,或者可以喝藿香正气水十滴水之类的预防中暑,祝你健康。
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季节转换,感冒&鼻塞,喉咙痛。感冒了怎么办?病情描述;打喷嚏,流鼻涕,咽喉干痛。请问要不要看医生?现在还在吃补铁,补钙,补锌的药。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:如何预防感冒(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,建议一是要适当增加锻炼,增加户外运动,并注意增加饮食是蛋白质的食用量,如鸡蛋瘦肉等,来提高的体质,预防感冒,并在感冒高发季节少到人多的地方去指导意见:,二是感冒时及时治疗,可备用板蓝根冲剂、阿莫西林等药物。
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病情分析:感冒多是由与病毒感染引起的。指导意见:你可以吃点感康片,VC银翘片,清热解毒口服液.多喝水,多休息,如果有嗓子发炎的症状还要喝消炎药的。
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