昨天下湖里洗澡,回到家不久,右腹部很疼,湖水比较凉,应该是激住了,怎么办?... 昨天下湖里洗澡,回到家不久,右腹部很疼,湖水比较凉,应该是激住了,怎么办?
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用热毛巾轻柔腹部,以打圈的方式
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你这是肾气不足的原因引起肠胃蠕动过缓,多是运动太少和不良的生活习惯引起的。1不要吃生冷的食物,多喝开水,多柔肚子,更要多运动。
我确实肾结石加运动太少 爱吃辛辣事务 今天去医院看了 挂的消化内科 可能我没说清楚 医生让我验血 等报告出来做胃镜 按照您的说法是不是不用了啊 去医院配药的话应该挂什么科做什么检查呢
可以先自己调整一下!每天饭后半小时去慢跑个20分钟,睡前多柔肚子,围绕肚脐顺时针50次,然后逆时针50次,再用手指多压压气海这个穴位,一般一周就会改善,坚持一个月就OK了!不是大问题无需紧张!