阿胶 男人吃阿胶 好使不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-29 23:21 标签： 男人吃阿胶

　　在大部分的人的认识当中，阿胶只是女人吃的一种补品营养品，男人是不能服用的。其实在根本事实上，男人也是可以吃阿胶的，也不会出现问题，反而可以用作补肾、补精血的营养品来服用。

　　男人当然是可以吃阿胶的，有中医专家认为，人的身体需要气血调和，这才是人体的正常状态，但是在日常生活中，往往有很多的原因都会导致人体的阴阳失调。在我们的中，男人是主气，女人主血。但是也不是必然的，也都是有相对的情况。因为的我们现在的日常生活中，往往有很大一部分的，都会因为阴亏导致阳过于亢奋，而后就导致了身体的透支精元，这个时候男性就需要来补血调阴了。而且阿胶本身不单单只是补血这么一个作用，它具有止血化痰等的。

　　阿胶本身又名阿胶珠、驴皮胶，跟人参、鹿茸可是并称作三宝。在古时候，阿胶就已经被人们用来当做强身健体的营养品了，不论男女老少均可服用。

　　在中医中，认为女人应该是以血为本，因为女人会有孕期、、产期，因此失血的机会很有很多，所以才说女人衰老的速度是要比男人快的，所以说再大家的认识中，阿胶是属于女人的专利品就非常正常了。

　　男人要怎么吃阿胶?

　　目前市场中流行的以阿胶为主原料的固元膏都是对男性的心悸、头晕、身体虚弱等都是具有非常好的疗效，也能同时改善失眠多、衰弱等症状。

　　长年的男性，可以用阿胶加上人参、葱白进行煎服，效果也是非常显著的。

　　对于患有肺虚咳嗽的男性也是可以用阿胶、乌梅、紫苏进行煎水服用，也是有很好的疗效。

　　当男性在进行性生活之后，出现的疲劳过度、阴血损伤，还伴有头晕目眩、盗汗等症状，这时就可以选用具有滋养阴血作用的龟板阿胶汤来进行服用，每天煎服一剂，选择在空腹的时候服用，会有很好的疗效。

　　男人吃阿胶对身体的好处

　　中医专家认为，男子当以精为贵，精血之间有时互相补充的，血足则精旺，血少则精衰。所以我们在补血的同时，同样就是补精了。

　　有专家经过研究调查发现，阿胶中富含有多种的氨基酸、钙、蛋白质等多种营养元素，可以帮助人体有效的改善血钙平衡，促进人体血细胞的的生成。还有阿胶也是提升高血压，能有效的防止失血性休克，对于性肌营养不良也是有很好的预防作用的。

　　还有医学的临床研究表明，阿胶还能提升男性精子的质量，增强精子的活力，对于男性的精子异常导致的不育症具有非常好的疗效。

　　阿胶本身还具有滋阴补肾的功效，能帮助儿童顺利的发育，也是能有效的改善男子不育、女子不孕不育症。特别是阿胶的补血、补肾、补肺的各种治疗功能，可以有效的预防并治疗男性的阳痿、早泄、不育等症状。

　　对于人体出现的鼻血、尿血、便血等各种出血的症状也是有很好的疗效，对于人体精神状态的心烦、眩晕、心悸也是有一定的作用。

　　所以综述以上，男人吃阿胶是没有问题的，而且还可以经常有效的对应的吃一些阿胶，还可以强身健体。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

在日常生活中，阿胶是很受欢迎的一种保健食品，很多人都会经常吃阿胶，尤其是女性朋友们。阿胶的营养价值高，含有丰富的营养元素。那么男人可以吃阿胶补血吗?

说到阿胶一直都是女人的专利，女人吃阿胶补血，阿胶也是市场上女性补品的最大市场之一，很多女性在生理期或是失血，身体差的时候都会买点阿胶来补补身体，可以说阿胶对女性而言有很大的好处，这也是阿胶一直占领女性市场的原因。

补血不仅仅是女人才需要补血，其实男人同样也需要补血，气血不足的男性医院也可以使用阿胶来补血，阿胶不是女人的专属，阿胶是进补的好东西，不仅仅是补血还有润肺的作用，男人一般都会抽烟，抽烟对肺有伤害很大，多以喝点阿胶可以起到润肺补血之效，所以说男人进补可以吃阿胶不是肯定的，一些身体较弱的男性可以喝点阿胶来进行调理，这样就能有一个好的体魄。

男人为了工作和家庭，天天在外奔波，疲劳不堪，吃阿胶能增强人体耐力，达到抗疲劳功效，这是因为阿胶有滋阴补血之效，肺作为血之上源，补肺可以解决血源不足的问题，收到良好的补血益气效果。

阿胶长期服用对身体有益，人体要达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，长期小剂量服用阿胶能滋阴润肺，增强体质，提高机体抗病能力，阿胶中所含的属动物类胶原蛋白，益于人体吸收利用，能更好的发挥补养作用。

男性常吃阿胶，能起到较强的镇静作用，还能强化钙素营养，增强神经中枢功能，稳定情绪，消除抑郁焦躁心理，起到安神作用。

阿胶含有丰富的骨胶原，明胶原，蛋白质以及钙钾锌等十七种元素，蛋白质水解后产生多种氨基酸，如精氨酸，赖氨酸，组氨酸等，都是补充人体营养所需的重要物质，起到，延年益寿的作用。

男人吃阿胶补血补液，血能养筋，液可润滑关节，充实骨髓，脊髓，脑髓，能保证关节流利，低于风湿伤害;此外，阿胶还有助于骨关节疾病祛除，帮助受伤的关节功能恢复。

男性只有精血充足，性功能才会好，精血不足，性生活和谐受到影响，也会受到损害，吃阿胶补血生精，增强心功能，增强男子汉气概。

并非每个男人都适合吃阿胶

阿胶可以不许，但是男人不宜吃踏跺，因为阿胶是补血的，男性体质阳气壮特别容易上火，而且阿胶为动物皮做成，难免滋腻碍胃，可能引起食欲下降、等，对于肠胃不好的人来说，最好少吃。男人服用阿胶只能滋补补血，不能达到气血充足，因此单纯的服用阿胶是不能根源补血。对于男人，可选用含有少量阿胶，补血温和的补血铁剂，如体恒健铁之缘片，更适合男性补血增强体质。

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