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长出来的指甲呈乳白色是怎么回事
健康咨询描述:
医生,我从小到大长出来的指甲都是乳白色的,别人还以为我涂了指甲油,去医院查过血常规没有贫血的情况,是怎么回事呢?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,考虑和缺乏微量元素或者维生素有关系。&&&&&&指导意见:&&&&&&最好抽血化验微量元素测定看看。缺乏什么补充什么治疗。另外多吃水果蔬菜或者服用多种维生素片有帮助。不需要担心。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素。&&&&&&指导意见:&&&&&&可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&指甲呈乳白色多考虑贫血有关的,建议医院做个血液常规检查确定,口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)。&&&&&&指导意见:&&&&&&日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。&&&&&&以上是对“长出来的指甲呈乳白色是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 贫血
挂号科室:血液内科
温馨提示:注意对引起贫血的病因的防治。
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指甲长出来是白色的怎么调理?
其实每个人的身体健康状况从指甲上就能看出来,比方说缺乏什么维生素,身体内脏有什么隐患等,都是能够反映出来的,一旦发现自己的指甲呈现白色,还是需要提高警惕的,这说明自己的身体受到了威胁,出现了隐患,那么指甲长出来是白色的怎么调理?
指甲苍白这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象,抑或由于所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在,那么就该向医生求教,查明原因。
维生素B6的食物来源很广泛,动物性、植物性食物中均含有。通常、全谷类产品(特别是)、蔬菜和坚果类中含量较高。动物性来源的食物中维生素B6的生物利用率优于植物性来源的食物。在动物性及植物性食物中含量均微,含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,、甜薯、蔬菜中。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。、、鱼类、蛋黄等。其中以含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性分解后所产生的还能促进锌的吸收。
贫血就要补铁,吃红肉可能是最天然有效率补铁方式,不过红肉吃多了,并不值得被鼓励。狂牛症的威胁,让很多人闻牛色变,而铁质含量高的蔬果,也不是理想的补铁方式。补充铁剂,一定要与餐共食或餐后服用,可以降低铁质对肠胃到的刺激性,同时食物中的蛋白质,更可以提高铁质的吸收率,如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用,吸收率会更佳。
关于指甲长出来是白色的怎么调理,上文中已经给出了明确的答复,希望对大家有所帮助。既然指甲存在异常,就需要正确的调理和养护自己的身体,必要的时候尽快去正规医院咨询医生,当然了补充维生素,调理生活起居都是需要做到的。
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