反复抑郁怎么办好啊
健康咨询描述：
我可能是得了抑郁症，但是没有去医院确诊。我总是会出现自卑，不想上班的情况。时好时坏的，这种情况该怎么治疗啊。
想得到怎样的帮助：抑郁反反复复怎么办？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
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你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
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得了抑郁怎么办？
&&& 亲爱的朋友，您了解吗？您的身边有朋友受到的困扰吗？您是否也是一位的患者呢？摧毁了人的身心，多少人听之闻之胆战心惊，得了如何是好？每一个经历的朋友及亲人朋友都苦不堪言，这里，我仅就个人总结的一些经验与大家共勉。
&&& 朋友，当你发现自己的情绪时常都很低落，对什么事都提不起兴趣，失眠，头痛，浑身难受，没精打采，食不下咽，思绪烦乱，紧张焦虑不安，尽想一些不开心的事，有大量负性的情绪和想法无法处理，压得你透不过起来，生不如死，甚至有了想死的想法或行动，那么你正在经受的蚕食，几乎摧毁了你的身心，你欲罢不能，无法挣脱，每天脑子里都是负性不开心的想法，没了美丽的过往，没了开心的现在，更没了充满希望的未来，一切于你而言都是没有意义晦暗的，亲人离你越来越远，他们似乎都不会关心帮助你了，他们似乎都变得很自私，朋友也越来越忽略你的存在，你的存在毫无意义，如果有了以上这些感受，朋友，你十有八九处于的状态，相信你也意识到了这一点，并且正在为此而彷徨，不知道如何是好，你害怕来袭，害怕自己成为中的一分子，你拒绝相信这一切，你害怕社会的歧视，可是，事实已经发生了，我们每个人生活在现实里，需要面对一点一滴的改变，这就是我们的当下，我们的生活，不得不去面对，不得不去战斗！
&&& 那么，得了怎么办？很多人茫然无措。
&&& 我以多年的经验告诉你：一点都不可怕，就像一次心灵的感冒，当你发现自己或朋友、家人了不要慌乱，在加强看护保证不发生意外的同时，尽快到精神科医院就诊寻求大夫的帮助，走出这一步很关键，也是唯一的办法，门诊医生经过综合评估会给予最合理的治疗方案，药物治疗是核心，如果有急重症的患者比如存在自杀及伤人的想法的患者可考虑行无抽搐电治疗，每次约200-300元钱，一般一个疗程8-12次治疗，治疗可快速改善患者的状态，是目前临床上疗效最迅速的治疗方案，药物治疗永远是重中之重，这一点，我在《战胜》这篇文章里有所阐明，包括目前常用药物，治疗原则及治疗策略我都有详细的描述。药物治疗需要一定的起效时间，一般2-4周，千万千万拿出自己的耐心去等待，有很多人在开始治疗后也不能等到药物起效从而放弃治疗或频繁的换药，这是对治疗最不利的，在抗药物起效前，还需服用一些辅助睡眠的药物和抗焦虑的药物，待抗剂起效后可渐停以上两种药物。
&&& 经过药物逐渐起效，病情逐渐好转，患者仍需坚持服药治疗，否则症状会反复，有的患者服药后观察4-6周仍无明显疗效，这时需要调整用药方案，一切调药都需要遵从门诊或住院主管医生的医嘱，不能擅自调药。待巩固治疗2-3个月情绪明显好转，可开始系统的心理治疗配合药物治疗，因为的形成多有很多社会心理因素，积极地心理治疗有助于早日康复。有的患者在治疗过程中由于等不及较好疗效的出现从而过早地放弃，实在是得不偿失。任何时候都不能放弃等待和治疗，就像一个慢性的疾病，一旦得上就需要长时间与之战斗，除了最核心的药物，还有我们的个人意志，没有坚强的意志是无法战胜疾病的，我们要相信药物治疗和心理治疗所带给我们的力量和希望，并且在任何时候都不放弃。按医生嘱托在家属的陪护下定期复诊是很必要的，这样医师能很好的了解患者的病情变化及躯体耐受情况，以做到及时合理的调整治疗。
&&& 治疗过程中难免会出现病情反复的情况，这是最考验人的意志的时候，反复是正常的，要从容应对。任何时候都不要放弃治疗。
&&& 亲人和朋友的支持对来说是强大的后盾，接纳与理解是对患者最大的支持，敬请广大的朋友善待您身边的患者，要相信只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间，同样患者也会很好的康复。
&&& 有的患者问得了是否需要住院治疗？这一点因人而异，如果存在明确的自杀的想法或行为，最好住院系统调整治疗，这样能在很大程度上防止意外的发生，另外，住院环境相对简单，可减少环境的不良刺激，在病房里生活规律，利于病情恢复，也便于医护人员观察病情及药物副反应，使治疗方案更加精准。如果家人能够给予很好的看护，在家休养也未尝不可，毕竟亲人的关怀和照顾也是一位良药。住院与否都各有利弊，还需每个人根据自己的情况好好斟酌。
&&& 总之，就是一次心灵的感冒，允许自己暂时歇歇假调整一下，待调整好了轻装上阵，一切重新开始，现在社会生存压力如此之大，患者越来越多，社会对的认识越来越深入，好多人摒弃了对病人的歧视，所以，不要羞于谈自己的疾病，它就是一个疾病而已，是可治愈的疾病，重视它是为了战胜它，彻底的康复，我们可以挺直腰板做人，享受社会资源，和别人一样平起平坐，让所有关心爱护我们的人放心，加油吧，光明和希望在前方等你！
发表于： 11:10
抑郁症可以治愈，要有信心。
抑郁症的发病多有许多社会心理因素，所以需要心理治疗的疏导。
zhanglimin(来自北京市移动GPRS的网友)
抑郁症可以治愈吗
医生你好，我也得了抑郁症，不知道自己能不能治好，如果不能治好，就无法养家糊口，没有能力为家人撑起一片天空。感觉自己很无力。
w***(来自北京市联通ADSL的网友)
区分良好的状态和需要改进的情况
医生您好，为什么有些精神科医生不赞同心理方面的治疗？仅仅是还没有到达心理治疗的阶段么？精神科和心理治疗是否可以实现抑郁的完全好转？
游客(来自北京市联通ADSL的网友)
很多病症都如此，都需要长久的耐心和不断的改进。
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义乌抑郁症治疗好方法
来源：香山网
义乌抑郁症治疗好方法
　　【专家介绍】
　　杨海军，金华医院精神科主任医师，国家心理科医疗成果一等奖、国家精神疾病突出贡献奖。从事精神疾病的科研和临床工作30余年，是中国医师协会精神科分会成员、国家心理障碍评审委员会专家。对于精神疾病诊疗方面有着独到的见解，以极高的临床治.愈率及极低的复发率享誉精神疾病治疗领域。　凭借着对于精神疾病的独到见解和众人瞩目的成就，杨海军教授多次受邀参加国内、国际精神疾病学术交流大会，与国内外权威精神专家进行分析治疗技术，分享科研成果。2009年，杨教授出席《全国心理健康与精神疾病预防高峰论坛》，并做“精神疾病患者的社会功能康复条件”获得了到会专家的一直称赞;2010年，杨教授出席“亚太精神疾病学术交流峰会”并做开场报告，提出了精神疾病诊疗模式从单纯的生物学模式向生物、心理和社会的医学模式转变，激起了到会专家对于立体治疗精神疾病的关注……在一次次交流中，杨海军教授汲取着国际先进诊疗理念，博采众家之长融汇贯通，形成了自己独特的治疗体系。
　　【病状解析】
　　抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，以下一种或多种表现你听起来一定很熟悉。
　　1、几乎每一天都情绪抑郁。
　　抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
　　2、在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
　　抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
　　3、胃口改变。
　　抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
　　4、睡眠问题。
　　许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨2-3点便醒来，再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。
　　【康复病例】
　　【患者信息】小光，男，今年32岁，是国内一家网络服务公司的经理，患上了抑郁症。
　　【症状表现】正值年富力强、事业蒸蒸日上之，可是激烈的市场竞争还是让这位钢铁般的汉子患上严重的失眠、抑郁症，几乎到了p溃边缘，差点丢了饭碗。起初，他只觉入睡困难、多梦易醒、浅睡、渐渐的他感到四肢无力、反应迟钝、工作效率低、头痛、记忆力减退等症状。寻遍名医治疗但仍时好时坏，半年后小潜情绪低落、沮丧、多疑、心烦、焦虑、整日愁眉苦脸、言语减少、经常对下属发无名火，常常悲观绝望、自卑自责、幻觉妄想。
　　【来院就诊】经过朋友的推荐小光来到了金华122医院精神科，精神科的主任杨海军医生对小光进行了全面、详细的检查诊断，根据检测结果采用“中西结合宁神解郁疗法”治疗，治疗半个月，小光就重返工作岗位。数月后回访，小光表示自己的病情已经彻底痊愈了，而且也没有复发过。
　　【特色疗法】
　　金华122医院精神科自主研发的“中西结合宁神解郁疗法”，根据身心同治的治疗原则治疗抑郁症。治疗过程可分为两个阶段：第一阶段通过独家引进的数字脑电图仪，利用多种技术相结合的方法，10分钟检测抑郁症病因;第二阶段采用日本生物电子治疗仪、中医绿色熏蒸治疗、中西医平衡调理、心理疏导及康复调理，多效并举，安全无害，综合治疗各种抑郁症。由于各类抑郁症的复杂、多样、病史长短不一、症状轻重不同除了必要的物理治疗之外，还必须根据患者具体情况进行中医药(针灸、名贵中药)的平衡调理。精选国医精粹，最大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，更提高了治疗的效率，避免了抑郁症带来的多种负面影响甚至自 杀倾向。
　　金华122医院精神科专家提示：抑郁症患者可以平日多培养新的活动和兴趣。寻找新的爱好、参加志愿者活动、工作都会让你感到有意思。当你做完或做成某些事情时，患者会对自己更加满意，绝望就会减轻。学习以健康的方式应对压力。用健康的方式检验自己的应激水平，包括锻炼、冥想、放松训练、简单的呼吸调整，挑战负性思维。这些辅助治疗加上医生药物治疗，很快就可以痊愈。
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健康咨询描述：
我不想和人交往,怕得罪别人,在人来人往的街上不赶走,感到恐惧,每天都独来独往,和别人说话时总是很尴尬,受不了刺激,容易发脾气。
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你好,在现代社会里，很多年轻人患有抑郁症，有的是不能适应紧张的社会节奏，工作压力大学习压力也大，有的是同事之间关系相处不融洽，或有的是恋爱受到的打击等原因有很多。对于治疗除了药物以外，家人要多和患者沟通，帮助患者调整好心态，再次，最好服用中药治疗，西药毒副作用较大，建议你选用中药治疗。
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你好，抑郁症的食疗只能作为抑郁症康复期患者的一个巩固阶段，抑郁症治疗还是要接受正规的医学技术来治疗。咖啡、萝卜、橘子、柚子、柑橘、金橘、猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤（枸杞、淮山药）、菖蒲炖猪心、抑郁症患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。
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