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生完孩子后脸上长斑了…宝妈们你们有长吗，有什么方法可以去掉斑吗？
当时年龄：
来自：网页;
产后长班了，主要就是因为妈妈体内内分泌失调造成的。这时候要尽量放松自己的情绪，不要过于劳累，同时要加强营养，多吃一些美白的食物，如雪梨，黄瓜之类的，由内而外改善内分泌。
最佳回答者：
暂时还没长，注意
长斑可能是日晒雨林造成的吧，或者，我是没有长过
就长了。现在好多了
我好像还没有，听说生育过的人容易长斑，不知是不是真的！
我是没有长斑，不过听说慢慢会退掉的，尽量少晒太阳。
大多数都是，不过应该没关系的，等宝宝大一些，内分泌正常了自然就掉了。
&建议你用，的化妆品我用着了，挺好
我生下宝宝也是长斑了 我用的是丁家宜的 你可以用一下
我脸上原来浅浅的斑,变深了.是因为晚上喂夜奶睡眠质量变差的关系..现在我就注意一些日常的皮肤清洁和保湿,还有注意防晒,斑就浅一点了
哎，久了慢慢就淡化了。
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&&&生完小孩后的妇科问题
生完小孩后的妇科问题
有个朋友生完小孩几个月后发现阴道有点痒，怀疑是阴道炎，而且还有些白带。不知道这种情况可怕吗？
结过婚生过宝宝大多都有不同程度的妇科病，但是平时注意卫生就没多大事。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：我也是这样认为
阴道发痒的症状可能有很多，最好去医院检查，不要大意。及时处理一般没有大问题
已婚妇女80%以上都有妇科疾病，多注意观察白带，及其他不正常的症状，一旦有问题立即就医,千万不要忽视小问题，妇科疾病比较顽固，如果有，尽早治疗最好。
勤注意卫生就可以了
多注意个人卫生，尤其是在ML之前一定要注意清洁，有炎症并不可怕，可怕的是不及时治疗哟，吃妇炎康，再买达克宁栓上，效果应该是很好的，试试吧。
建议你还是要到医院妇科检查一下,妇科病要从小问题就医治,否则变成大问题了可不好玩了.以下几个问题你参考下:
从青春美少女到为人妻、为人母，你身体所发生的变化，不仅仅是脸上多长了几根皱纹……
　　为人母，得益于你体内有一个神奇的器官--子宫。怀孕后，你体内变故最大的最得数这个子宫！没怀孕时，它的重量约50g左右，从妊娠开始至妊娠足月，它的重量会猛增至1000克，为了迎接宝宝这个小房主，宫腔的容量也从孕前5毫升猛增至5000毫升，这5000毫升容量的宫腔内，容纳有总重量约为5000克的BB、胎盘和羊膜腔内的羊水。若再加上子宫本身的1000克，则整个子宫的重量就可达到6000克左右。
　　子宫好像你天生给BB准备的神奇小屋，一旦宝宝出生，就开始"缩水"复原，在腹部你有时会摸到一个硬硬的"包"，那便是子宫体，最高处可与肚脐同高。以后，高度每天下降1～2cm，约10～14天，就下降到了盆腔，这时你在腹部再也摸不着它了。大约于产后 6周，子宫体就基本恢复到原来的大小了。这时，你若还能摸着它，且有压痛，就是子宫复旧不全的症状，需立即请医师诊治。
　　不正常变故：子宫下垂
　　你的子宫是由三条韧带支撑，而生育可能会令韧带受伤，使像松紧带一样的韧带因为弹性疲乏，支撑不住子宫而令子宫下垂到阴道内。
　　对策：
　　● 不要做超负荷运动：有人试验，负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。所以不要进行如举重这样的超负荷运动。
　　● 服用首乌鸡汤进行调理：将30克首乌研末用布包扎好放入鸡腹内，隔水炖鸡至烂熟，食肉喝汤可预防子宫下垂。
　　● 严重的求助医生：通过手术割除子宫颈或收紧韧带。
　　你青春期的乳房像两只水蜜桃，娇翠欲滴，生育后尤其是哺乳后，胸部却失去了往日的风采，不再如以前那样坚挺了。此时，你乳房的改变不仅仅是大小的变化，还包括形状、柔软度及皮肤的改变，亦可能除了体积萎缩或变大，形状下垂外，还有柔软度变差，皮肤会失去弹性等。
　　不正常变故：乳房萎缩或下垂
　　胸部不再坚挺的原因是你体内荷尔蒙捣的鬼，体内雌激素分泌减少，引起乳腺萎缩。而以中医来看，乳房属脾胃经，乳头属肝经，产后因为大量失血，以及怀孕过程中母体会提供胎儿钙质，以致耗损了肾气，会使得肝肾的气血不足。另外还有脾胃的功能不好，导致营养无法吸收，这些因素都足以造成气血不足，让乳房萎缩或下垂。
　　对策：
　　● 美胸饮食法：木瓜是众所周知的美胸食品，除此以外，含蛋白质丰富及富含胶原蛋白的食物如肉皮、猪蹄等都是美胸食品。另推荐一个小秘方，把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，就可达到丰胸效果。
　　● 美胸沐浴法：运用莲蓬头的水压按摩胸部可让胸部UP-UP，使用的方法是拿着莲蓬头，以圆周运动由外向内进行冲洗，如此循环数次，再以双手接冷水，由胸部下方往上方、或由外向里将水泼向胸部，就可达到美胸效果。
　　● 美胸按摩法：由内侧向外侧，由乳房基本部向乳头方向进行轻擦、振动、揉捏、压迫乳房等，也可美胸，或者每天做俯卧撑这样的运动，可促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用，使乳房本身血流增加，恢复弹性。
　　● 美胸精油法：精油对于乳房健美也很有一套！建议你可以在每日沐浴后，穿衣前，滴两滴具美胸成份的精油在手掌心，先搓搓手温热一下掌心，再开始由外而内按摩胸部，也可以轻轻拍打胸部。
　　原本阴道大小从开口至子宫颈是大约7.5公分，但它的容量却像子宫一样可以"伸展"，正因为这种弹性，才使得你和丈夫做爱时，可容纳他的阳物自由进出。更神奇的是，这个小小的阴道，却可扩张到足以容纳一个小BB通过！问题是，生育后，你的阴道还可以恢复到当初吗？要知道，阴道宽松了可不是件好事，会影响到你和丈夫的性福生活，让你有难再有"握紧"他的感觉。
　　不正常变故：阴道松驰。
　　阴道松驰是一种阴道周围组织的损伤，可诱发溢尿、排尿不畅，并在过度劳累后出现子宫轻度脱垂所呈现的肛门坠胀和腰酸背痛。
　　对策：
　　● 来做凯格尔运动：你可以在小便时突然"煞车"停住尿流，此时你会感觉到会阴处有一群肌肉在收缩，而这种肌肉收缩运动就是凯格尔运动的基本动作。注意，腿部肌肉、腹部肌肉不能紧缩。你可以在日常生活中随时随地进行这种运动，如走路、乘车、办公、看报或看电视时，并逐渐增加运动次数。
　　● 做阴道收缩术：目前实行阴道紧缩的方法主要有两种，方法一是将提肛肌向阴道后中部靠拢收紧缝合即可。其二是应用肛门扩约肌，经阴道粘膜切开，显露肛门扩约肌，将变薄或撕裂的扩约肌折叠、紧缩缝合，再逐层予以缝合，并去除多余的部分阴道粘膜即可。
　　● 量：月经的正常量应是多少呢？一次月经量30毫升算过少，180毫升是过多。正常的应是每次60毫升。但怎样去量呢？可看看卫生巾的使用量，正常的是一天换四、五次，10片装的每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。
　　月经过多可能是：避孕方式不当如子宫环避孕容易引起经血过多；如果还伴有下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多，则要考虑是否有盆腔炎。
　　●对策：改变避孕方式如口服避孕药，如果是盆腔炎，要多饮水和选择清淡饮食，必要情况下服用一定量的抗生素。
　　月经过少可能是：卵巢病变，引起子宫内膜再生发育不良，月经量减少。
　　●对策：据研究显示，口服避孕药四年以上的女性，卵巢比较健康，激素分泌更正常。
　　● 色：月经的正常血色是刚来时为深红色，之后血量增多，为鲜红色，快结束时，血量逐渐减少，转为暗红色。
　　月经血色为黑红色、深红色可能是：子宫病变如子宫发炎、卵巢发炎或是子宫内膜沾黏等。
　　●对策：去接受妇科检查，发现病变原因再对症治疗。
　　● 周期：你可能认为月经周期不是28天就是30天。实际不然，每个人的月经周期是不同的，有人少则 20天，有人多达36天，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。
　　不规则的提前或延后可能是：子宫肌瘤、功能异常如黄体功能不全、子宫内膜剥脱不全等。
　　●对策：如果子宫肌瘤比较大应该手术。手术可只将肌瘤剔除（像是把苹果上的一块烂的地方剜除）而保留子宫。
　　正常的白带为少量的白色，略显粘稠，其它白带都是不正常的。
　　● 乳白色豆腐渣样白带：这种白带呈乳酪状或豆腐渣样，可能你患了霉菌性阴道炎。
　　● 黄灰色泡沫样白带，白带是黄色或黄灰色，往往是阴道滴虫感染所引起。
　　● 白色水样白带：要注意是否有盆腔肿瘤或子宫后屈；
　　● 黄色脓性白带：你的阴道可能正因细菌感染而产生了炎症。
　　● 赤色血水样白带：常常是由于病变组织坏死或变性所致，如子宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤及重度子宫颈糜烂，子宫颈息肉等。
　　小秘方推荐：饮用鸡冠花茶治疗阴道炎原料：鸡冠花30克。用法，鸡冠法切碎，用水煎，代茶饮用。
　　90﹪以上的乳癌是病人自己发现，如果你有定期作乳房自我检查的习惯，就可更好地预防乳癌。自查时间最好选在每个月月经结束的第7天至第10天之间，因为这期间乳房很少触痛或肿胀，最松弛，最容易发现异常。
　　●具体方法：将左手高抬于脑后，用右手的中指和无名指的掌面探查整个乳房。手指围着乳房从乳头上方、锁骨下方按顺时针方向画圆圈移动，检查时手指要并拢?用左手检测右侧乳房方法相同，轻柔但要实在，保证整个乳房检查到，也要检查乳房和腋窝之间的区域。一旦触摸到凹凸不平、不移动的肿块时，就应立即去医院进一步确诊。不过按摸时要注意，不要用指尖压或挤捏。
　　岁月不饶人，为人母后，许多疾病开始偷窥你的健康，定期去医院做体检显得尤为重要了。以下体检菜单供你参考：
　　1、 HPV检测：人乳头瘤病毒（HPV）是造成子宫颈癌的重要元凶，而HPV检测可检查你有没有感染这种高危险性病毒。因为女性在30岁以前，HPV存性感染的比率非常高，也就是说有不少年轻女性虽然有HPV感染，但由于抵抗力好，有80％会在一段时间后消失，所以不建议30岁以前做HPV筛检，而30岁后尤其是生育后　　　　HPV暂时性感染的比率会大幅降低，此时检验HPV很有意义。
　　2、 乳房检查： 30～40岁是患乳癌的高峰期，所以你至少每年请妇科医生检查一次乳房。
　　3、 做一次盆腔检查：卵巢肿块、子宫肌瘤等都是生育后容易发生的不良肿块，比较可靠的办法是请妇科大夫做盆腔触诊以便及早发现。
　　4、 牙科检查：生一个宝宝坏一颗牙，生育后，应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。服用避孕药的女性尤其因血液中雌激素水平较高，影响牙齿健康，更要常去看牙医。
　　5、 骨密度检测：生完宝宝，骨质渐流失，所以要去做一次骨密度检测，以预防骨质疏松症提前报到。
　　生育是你人生过程中的一次大失血和大变故。因此，籍由坐月子，可把失去的补回来。包括补血、补气，把身体的造血功能、生产时撑大的骨盆、各项因为子宫扩张而移位的器官，像是膀胱慢慢的调整回来。而如果你生完小孩后，身体每况愈下，尤其是经常腰酸背痛，人日益消瘦，或许是月经失调，就可能是你坐月子没坐好！医生们建议你月经结束后的三到五天服用四物汤来进行慢慢调理。
　　四物汤：当归、川芎、白芍、熟地四味中药组成。
　　注意事项：如果你喝以上四物汤，会牙龈肿胀、流鼻血，证明你是阳性体质，不适合喝，但只要将四物汤中的"熟地"换成"生地"即可，而如果你服用四物汤会有胃不舒服现象，则可以在四物汤之中加上加少量砂仁、沉香即可！
　　调理最佳时间：月经结束后的三到五天。
　　原因：你的生理期就像"月亮的阴晴圆缺"一样，来了代表"满"，之后需要"泄"，泄完之后需要"补"，因此月经结束后的三到五天就是最佳的滋补身体的好时机。
生完小孩后，一般医生都建议采取在家用洁尔阴“坐浴”，也可以在一个比较大的盘里“坐浴”。你可以先让她试试，效果不好就去医院检查。
最好去医院检查一下，生过宝宝的人几乎都有此类情况。
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