怎么练背部肌肉肉半夜疼，是怎么回事哦，白天没有事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-29 04:23 标签： 怎么练背部肌肉
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求糗百大神支招，楼主女朋友背疼，好像是得了什么背部肌肉痉挛的，每天都疼的睡不着，白天也疼但不太严重，就是发愁晚上睡觉，睡着2个小时就疼醒了。看医生也说没什么事开的药抹完也不管用，快愁死楼主了，楼主很爱她希望她能健健康康开开心心的度过每一天。有知道怎么管用的请告诉我，谢谢了。大婶给过吧，这会凌晨5点，不说了，陪她说会话
我也是这个症状，一受凉就会痛！就得多活动，没事给她按摩下，最好去做做拔罐推油之类的！
洗热水澡，多锻炼身体，多吃补钙的食物，
针灸推拿按摩，楼主晚上帮她按摩推拿，效果会好
是不是肌肉拉伤啊，或者做拔罐的时候没揉开？
分散注意力？楼主体力不知道够不够？我是说放着我来，还是说楼下上？
吃活血片，应该是什么肌肉筋膜僵硬，我也疼过，吃这个药就好了
你太大力了。
把她送我这来，一个月后来取，保证好
楼下我告诉你吧，哥从国庆之后的可以这病，就是睡到半夜就背部疼，跟着脉跳那样一下下的疼，只要坐起来就不疼了，一躺下就疼！白天基本没事！就是晚上只要躺够四个小时左右就开始了！然后起来坐了一个小时就不疼然后又能睡了，侧身睡有点改善但是还是不行！！首先我去拔火罐，拔了五天，那五天就好了，可是一不拔，它又疼回来了！拔火罐师傅说那是背部神经痛！后来我买神经痛的药吃，前面两天没事，后面吃就没用了！后来我自己买了套拔火罐的工具，每天自己拔，作用不明显！所以我怀疑拔火罐那是他们的狗皮膏药起的作用！不过现在我的好多了！不会半夜痛醒，虽然到早上六点多就有点不舒服醒来，但是可以侧身可以睡了！
应该是岔气啦，可以去诊所打一针就好，我以前也这样过，不过得看医生的医道行不行啦。
要么床太软，要么肉太多。
本屌丝有这毛病一年了，每天晚上发作，痛不欲生，疼时后背冰凉，看医生只开些舒筋活血的药，根本没用，跪求良方，不要让你女朋友老是坐着，多站着活动活动
我的评论呢？
应该是姿势不对，
可以针灸试试，效果还不错！
报个班，练练瑜伽吧
建议先查一下是否有胆结石。如果没有，去找个有名的针灸吧，我好几个同事都有这病，背部痉挛，坐骨神经，都是针灸见效最快。
趴在背上干
去试试中医的刮痧，看有没有效果。
是不是穿高跟鞋穿的？或者在电脑前工作时间太久了。
后备用热毛巾敷一下。 每次30分钟。双手扩胸，头向后仰。多锻炼一下。不用谢。糗友嘛。
贴云蓝白药
有条件多休息
去看心脏问题，真的
睡不着是不累，不累就是没有满足，你懂得...
我也试过这样，看医生又看不出问题，最后自己好了
背部按摩靠谱点
每天睡前做两次，要剧烈一点，以床剧烈晃动为标准，保管睡得香
建议多去健身房锻炼
纸条我吧，
这叫中风肯定是巨
烈运动后出汗又着凉了过两天就没事了
BRA 太小了？
四楼既然你都这么说了
楼主 放着我来
肯定有人说放着我来
让她忍住，你给做做背部按摩吧，应该能好点！我对象有过一次这样的经历！
2楼上，来一炮就好了
这个真没办法，就是锻炼肌肉
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晚上睡觉的时候后背疼痛白天没事
健康咨询描述：
大夫你好我这段时间晚上睡觉的时候后背疼痛尤其是后半夜连翻身都费劲到了白天活动活动就好了是怎么回事呀
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我的是背部疼，而且白天不疼，都是晚上疼特
病情描述：
我的是背部疼，而且白天不疼，都是晚上疼特别是下半夜。拍过片查过结石都没有问题，
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答83911条
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邵光义大夫的信息
半月板损伤、前后交叉韧带损伤、股骨头坏死、膝关节各种疾病、腰椎间盘突出症、肩关节疾病
1999年毕业于广州中山医科大学临床医学系。现任烟台福山人民医院骨科副主任。擅长肩、膝、髋关节疾病及腰椎...
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好大夫在线电话咨询服务后背肌肉疼痛是怎么回事呢？_教育指南_百度教育攻略
我们的身体其实很脆弱，稍微不注意就会受到这样那样的伤害，造成这样那样不同的后果。就拿普通大家都会的来说，每个人对跑步的承受能力也不一样，有人跑步没事有人会造成肌肉拉伤。亦或是经常坐在电脑桌前的人们，每个人都会有不同程度的肌肉酸痛，今天小编就以后背肌肉酸痛为例，说下这到底是怎么回事。
背部肌肉痛一般是由于以下原因引起的：
1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、与结核。
2.心血管疾病伴胸痛者以、心肌梗塞常见。 精彩内容，尽在百度攻略： 3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
4.骨肿瘤或、膀胱、、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
5.分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至、等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点 精彩内容，尽在百度攻略： 6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。
7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常
8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主;范围较大，多无固定压痛;按摩、热敷有效。 精彩内容，尽在百度攻略： 所以啊，当我们的身体比如后背出现不同程度的疼痛时，如果休息一段时间后不见好转时应该及时去医院就诊，避免因为拖延导致病情加重。另外配合适量且恰当的按摩可以缓解疼痛，也不是为一个缓解疼痛的好方法。

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