胃酸少的症状嘴里苦想睡觉什么症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-28 14:50 标签： 胃酸少的症状

　　现在很多人的生活习惯是非常糟糕的，特别是一些年轻人总是把自己的时间花在工作上或者是玩上面，在饮食上面是特别不注重的，如果你饮食不注意的话，就会让肠胃出现很多不良的状况，胃酸恶心就是其中的一种，下面小编就来给大家介绍一下胃酸恶心头晕总是想要睡觉，应该如何来改善?大家一起来了解一下吧。

　　首先大家要做的就是改善自己胃部反酸的问题，像是喝一些碱性的水，达到中和胃酸的目的，可以喝一些可食用的小苏打泡的水，也可以缓解自己胃酸过多的状态，效果是非常明显的，大家也可以喝一些白菜汁来缓解症状。

　　大家如果出现了胃酸恶心头晕，总想睡觉的情况，就可以喝一些比较热的汤，或者是粥，能够很好的抑制住胃酸的分泌，还可以喝一些生姜水，可以帮助消除胃酸过多的情况，在日常的生活里面出现胃酸过多，不要吃一些刺激性的食物，或者是凉性的食物，这样会让你的症状变得更加的明显。

　　对于出现胃酸恶心头晕，总想睡觉的人来说，晚上时候最好是能够吃一些面食，面食里面有着可食用碱，吃了以后可以缓解胃酸的情况，如果吃米饭的话只会让你胃酸分泌的更多，吃面条也可以达到养胃和保护胃粘膜的目的，又非常容易消化，大家也可以吃一些碱面馒头。

　　上面给大家介绍的就是胃酸恶心头晕，想要睡觉的改善方法，现在大家应该也有所了解了吧，出现这种状况之后，对于身体的危害也是非常大的，会造成吞咽食物出现疼痛的问题，也会造成胃溃疡的情况出现，只要在生活里面多注意自己的饮食习惯，就能够预防这种情况出现，可以减少一些平时吃甜食的量和饮酒的量。

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