多糖铁复合物胶囊孕妇一天吃几颗,什么时候吃
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- 国家三级公共营养师 中国营养学會会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!一般要贫血纠正后再继续服用2到3个月,不能长期服用平时饮喰不当、很少摄入红肉和富含铁的食物、作息时间不良、经常熬夜、维生素C摄入不足,都会导致缺铁性贫血既然是缺铁性贫血,建议吃些红肉以及富含维生素C的食物可以帮助补铁。