如何防治感冒的防治、中暑等

经常感冒的防治跟免疫功能一定關系,患有反复呼吸道感染人,也可引起继发性免疫功能下降,需要进一步的检查如有免疫功能缺陷者,可根据化验结果进行免疫刺激疗法,如胸腺素,转移因子、流感疫苗等。还要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水
多参加户外运动,平时注意冷暖保护,少去公共场所。
经常感冒的防治跟免疫功能一定关系,患有反复呼吸道感染人,也可引起继发性免疫功能下降,需要进一步的检查如有免疫功能缺陷者,可根据化验结果进行免疫刺激疗法,如胸腺素,转移因子、流感疫苗等。还要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物質的蔬菜,水果,多饮水
多参加户外运动,平时注意冷暖保护,少去公共场所。 意见:中暑预防方面首先最好不要在10点至16点时在烈日下行走此時必须外出,一定要做好防护工作如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜准备充足的水和饮料。此外在炎热嘚夏季,防暑降温药品如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,應少穿化纤品类服装以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑还有就是保持充足睡眠,最佳就寝时间是22时至23时最佳起床时间是5时30分臸6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下以免患上空调病和热伤风。
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