听说能认出三个以上的是大神，求大神全部解答这些都是什么番_百度知道
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额 我就数数我认识的吧《零之使魔》（大概是）《天降之物》《to love》《真月谭月姬》《vividred operation》《我的妹妹不可能这么可爱》《未闻花名》《中二病也要谈恋爱》
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卧艹，我只认识两个！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。女孩子来 请问你们给男朋友吹 那玩意是什么味道的啊？听说是咸的_百度知道
女孩子来 请问你们给男朋友吹 那玩意是什么味道的啊？听说是咸的
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因为人舌头的味觉分布式不一样的 吹的时候用舌头去舔是甜的 深喉的话是苦的 反正就是不好吃 因为我也没吃过 所以我也不是个很清楚=-=
甜的？她说是咸的
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干净的，没味道。
加点蜂蜜就可以了。
你尝尝就ok了
自己品尝一下
。。。-_-||
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。这是什么鱼，听说快要绝种了，是不是真的_百度知道
这是什么鱼，听说快要绝种了，是不是真的
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这就是银鱼，太湖、巢湖多得很。
几天中午准备吃呢还〒_〒
老板猫你的！
不认识，但看上去挺好吃的
银&。)#)))≦
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。听说养黑鱼的水煮开后用来给宝宝洗澡可以强身健体,是真的么?_百度宝宝知道&p&健忘是抑郁症的一个很常见的表现。&/p&&p&由于抑郁症患者要与沮丧情绪相抗衡，所以他们大脑中的血清素和去甲肾上腺素的含量较低，而这两种神经递质是提高注意力和警觉度的关键。丹 麦学者2004年发现，抑郁症还与海马体较小之间存在着关联。因此，抑郁症会导致患者的记忆力下降。&/p&&p&我曾经有过在床上躺着想下床拿烟，跳下床就忘了自己要干嘛。&/p&&p&当然要赶紧治疗，抑郁症自愈的情况太少了。越早治疗越好。&/p&&p&交给你两个方法&/p&&p&1 坚持运动，每周坚持运动，可以缓解记忆力减退，同时对抑郁病情大有帮助，虽然身处抑郁的时候都是特别懒得动，但是要努力迈出那一步！&/p&&p&2 放宽心。&/p&&p&还有，一定一定一定不要抗拒吃药，不要听别人说什么药物副作用的鬼话。药物有副作用，这个无可厚非，但是我跟你说，相比于抑郁症对你身体精神的摧残，药物对你的伤害真的可以忽略不计了。不要讳疾忌医！！！！&/p&
健忘是抑郁症的一个很常见的表现。由于抑郁症患者要与沮丧情绪相抗衡，所以他们大脑中的血清素和去甲肾上腺素的含量较低，而这两种神经递质是提高注意力和警觉度的关键。丹 麦学者2004年发现，抑郁症还与海马体较小之间存在着关联。因此，抑郁症会导致患者…
&b&【我希望我的这篇文章能够让更多的人懂，边缘人格群体，她们正在面临什么】&/b&&br&&b&边缘之所以在咨访关系中如此的消耗咨询师，是因为懂她们太难。&/b&&br&&b&之所以难懂，因为这是情绪病，并不是理智病，虽然同处一个空间，一个时间，但是因为不同的情绪感受，此时此刻，咨询师与来访者并不是在同一个世界。&br&&/b&&br&在做婚姻咨询的时候，因为公司缺少精神分析师，没有办法帮助婚姻咨询中的人人格成长，所以但凡有这种边缘倾向的人格，都通通压给我。&br&我有过一段时间高度密集的处理边缘的经历。&br&边缘人格是不会主动治疗的，逼迫他们来咨询的理由有很多，他们的目的更加明显：&br&&b&1.婚姻关系出现问题了，我想要挽回，我不想被抛弃，你只要帮我把老公找回来就好&/b&&br&&b&2.恋爱关系出现问题，我每天很不开心，你只要把我变得开心就好&/b&&br&边缘前来咨询，是因为现实中的矛盾出现了，她们急于解决现实中的事件，咨询师可以深刻的体验到来访者的相处模式有问题，可是她们并不这样认为，她们大多希望达成某一种目的，或者暂时度过这一个难关。&br&&b&咨询师想要帮助边缘打破这个轮回，而边缘只是希望咨询帮助她们在轮回中轻松一点，或者服务于这个轮回的前进。&/b&&br&&br&我现在能够帮助边缘的来访者解决问题，这一切都得益于我做过的一个梦。&br&接受这样的案例，最初我是很有自信的，因为我主攻方向就是童年创伤、人格创伤，关于边缘我也接受过很多培训，焦点移情，系统化，客体关系理论... ...&br&但是真的让我独立支撑的时候，变的好难。&br&1，&b&情绪非常不稳定，情绪不同的时候简直不是同一个人，情绪好的时候，会懂事可爱，就像小天使，情绪不好的时候在咨询室可以大吼大叫，不停哭泣，我很怀疑我今天做完咨询，下次来的不是她。&/b&&br&2.&b&咨询效度很低，大多数任务难以执行，咨询过程在一次次循环，总是无数次听到：&/b&&br&我怎么办？&br&那我怎么办？&br&我能怎么办？&br&求求你告诉我怎么办，好吗？&br&我只想知道怎么办！&br&3.&b&在边缘面前，咨询师并不具备权威，边缘会想办法解除这种权威关系，让自己处于更加优势的位置：&/b&&br&&blockquote&我叫你哥哥好不好？&br&我叫你叔叔吧。&br&你觉得我的高跟鞋好看吗？&br&你是我的恩人，再生父母，我会一辈子感谢你。&br&你根本就什么都不懂，完全帮不了我，你就是个骗子。&/blockquote&&b&边缘来访者会把咨询师自动设定为他们所设想出的一个角色，以此来维持他们的安全感，他们会通过无数种方法突破规则，试图瓦解咨询关系：&/b&&br&&blockquote&今天特别感谢您，除了咨询费我再给您一点小费吧，那次我简直惊呆了，她当时的语气就和waiter~，your小费，的感觉一模一样。（好像拼错了，意会就好）&br&加我个微信吧~第一次的时候我加了工作微信，之后简直香艳，各种私房照让我评价。&br&您和您老婆的性生活怎么样？&br&这周末一起去爬山怎么样？&br&其实你很帅的，你知道吗？&/blockquote&&b&突破咨询时间设置，突破咨询关系设置，突破咨询地点设置，这一切都是为了让咨询师觉得他们独特，他们接受不了她们在咨询师心中只是无数来访者中的一个，似乎只有独特，特殊，才能维持他们相处的自信。&/b&&br&那段时间，我的整个精神压力很大，我几乎每天都要去江边坐一坐释放自己，我开始不想上班了，这生活太恐怖了，这是我人生中第三次不想做一个心理咨询师，我就是去街上炒饭都比这幸福。&br&直到我做过一个梦：&br&&blockquote&我的梦有点梦幻，我是一个平头小伙子，是我高中时候的模样，我在撑一艘船，我不是很熟练，所以梦中那时候我有点焦虑，湖面非常平静，而我的小船却不是非常的稳定。&br&这时候我看到一只兔子溺水了，兔子是突然出现的，在水里挣扎，我想划过去帮他，可是船不受我的控制，我很急，兔子看到了我拼命的往这里游过来，好不容易把他弄了上来。&br&然后又一只兔子，又是一个这样的兔子，救上来之后又来了一只，直到把船塞满了，我和船上的其他小兔子说，你们赶快试试学游泳，这样下去船会翻的，小兔子都不愿意，我强行拎了一只下去，想让他游，可是一到水里他就拼命挣扎，不知道什么原因，船突然翻了，脑海中最后一个画面就是我周围一堆兔子在挣扎。&/blockquote&我醒来之后回忆了很久，给自己解了这个梦：&br&&blockquote&1.我把我的来访者都当兔子了，他们那么弱小，是什么导致我如此高傲的觉得他们很弱小？&br&2.我想交他们游泳，也是就我想帮助来访者，可是他们不愿意，我很无力&br&3.现在我的心理能量枯竭，在梦中我自动退行到高中的样子，并且自己内心中也有大量焦虑&/blockquote&&b&对我启发最大的就是第二点，原来，一直以来咨询的进展缓慢都是由我自己造成的：&/b&&br&&b&她们在困难来临时拼命的挣扎，而我在这个时候想要教她们游泳，可是她们想要的只是一个依靠，从最初开始，我就没懂她们，我只是自以为是的”帮助“”教授“。&/b&&br&&b&想到这里，我突然就懂了，她们的所有行为都不是故意的，都不是做，都不是弱小，而是【她们正在溺水】！&/b&&br&之后的咨询变的简单了很多，并不治疗的难度变小了，而是我不焦虑了，因为我懂她们了，当我真的懂了，并且向她们传递出我懂了的时候，她们也卸下了伪装。&br&每当她们告诉我，她们游离在男人之间，或者一次次换环境，却又一次次的困难无助的时候，我都会和她们讲这个梦，当然我修饰成为了一个故事。&br&这个故事是这样的：&br&一个孩子，住在船上，和爸爸，和妈妈。&br&她们很幸福，温柔的妈妈，强壮的爸爸，还有她想去的远方。&br&直到有一天，巨大的风浪，撕碎了船，淹没了她小小的身体，她拼命的挣扎，她还记得爸爸昨天说过，我们明天学游泳，小乖不能睡懒觉哦。&br&一切，那么突然，她拼命的挣扎，直到，精疲力竭。&br&&br&当她醒来的时候，在一艘大船上，船上人很多，多到没有人会在意突然多了这么个小姑娘。&br&她需要独立，需要懂事，需要自己养活自己。&br&她会在深夜的时候特别孤独，她想爸爸，想妈妈，想那时候的自己，可以期盼远方。&br&&br&又是一个深夜，大船破碎了，她似乎又回到了那个夜晚，挣扎，挣扎。&br&周围的大人们会游泳，用破碎的木头拼出了零时栖息的场所，可她都不会，一点都不会这些。&br&爸爸和妈妈都没来得及教这些，就被大海冲走了。&br&她只能依附着一个另一个大人，&br&直到遇到了一个他。&br&&br&他很好看，他有船，是自己造的，很厉害。&br&他喜欢她，带着她上船，说，我们去远方。&br&可她早已不是小乖了，她不想要远方，只想此时此刻的船不会再被沉没，她受够了挣扎的日子。&br&她会时常拼命的摇晃船，直到确定这个船很结实，为了这个她和他吵了很多次，因为每一次摇晃，都是两个人的动荡。&br&直到有一天，他受不了了，要她下船。&br&她哭着，求着，希望不要被抛弃，他回过头，但是她依旧那样，她控制不住自己，因为那一晚时刻会在梦中重现，每梦到一次，她都需要狠狠的摇一次船。&br&他已经精疲力竭了。&br&走了，不会再回头了。&br&&br&不能让自己溺水的，&br&那些年在大船上的经历让她早学会了察言观色，她知道人们喜欢什么。&br&她吸引着一艘又一艘过往的船只，有朋友，有爱人，但是每一次的相处，她都会不安。&br&她怕船会散。&br&因为担心所以试探，因为试探所以动荡，没人喜欢这种动荡，她也不喜欢，可她控制不住自己。&br&听到这里你一定无奈，这姑娘怎么不学游泳，不学自己造船啊？&br&因为没有人告诉过她啊，人们只是在一次次的指责她的依附，却从未真心的陪着她练一练游泳，学一学造船，她所有的能量都在挣扎与确定自己的安全中耗尽了。&br&她没有能量，支撑着自己。&br&她其实不知道，她一直都在水里，从未登船，她早就会游泳了，她不愿承认这一点，因为承认之后似乎就失去了什么，她不知道，没人知道。&br&&br&直到有一天，她挣扎着漂浮，遇到一座岛，她第一次，上岸了。&br&这感觉真好，没有担心，没有挣扎，很安心。&br&岛上有一位老人，他喜欢教别人造船，他一点点的教这个小姑娘，小姑娘也很快乐，她想一辈子就在岛上，再也不要经历海洋了。&br&小姑娘学游泳，学造船（生存根本，人格独立），学读书（提升自己的乐趣），学观察周围一切（保持自己的好奇），学和小鸟交流（社会支持系统），学独自欣赏夜空（独处），学朝着大海呐喊（情绪管理）。&br&小姑娘在一个黄昏，坐在海滩边，看着夕阳落回地平线，好美好美。&br&第一次，她的心中如此的悸动，她要去远方，要去远方看看，一定要去看看天的那边，一定要在看看童年生长的那片海域，一定要！&br&她和老人告别，&br&老人说，长回来看看。&br&&br&起航，朝阳。&br&&br&&b&希望每一个被边缘折磨的孩子能靠岸，希望每一个咨询师能成长为一片岛屿。&/b&&br&&br&在大多数人眼中，边缘人格情绪不稳定，是定时炸弹，是绿茶婊，是表演狂，是自私鬼。&br&你可以远离她们，但是没有资格鄙视她们，因为你在船上看，她在水里挣扎，如果有一天她们向你求救，告诉她们这个《女孩与海》的故事。&br&也希望比我更有能力的咨询师，写作者，能写出更加治愈的故事。
【我希望我的这篇文章能够让更多的人懂，边缘人格群体，她们正在面临什么】 边缘之所以在咨访关系中如此的消耗咨询师，是因为懂她们太难。 之所以难懂，因为这是情绪病，并不是理智病，虽然同处一个空间，一个时间，但是因为不同的情绪感受，此时此刻，咨询…
我对不同的答案及评论感到失望、难过、甚至恐惧。&br&&br&我看见有咨询师公开讨论他第一个病人是BPD；&br&我看见有咨询师用可怕、恐惧、难受等厌恶性字眼形容 BPD 病人；&br&我看见有咨询师洋洋千字阐述 BPD 为何是「咨询师杀手」，他面对 BPD 多痛苦。&br&&br&我记得我在剑桥大学上的第一个讲课，医学院副院长 Peter Jones (后来我其中一位博导)强调过临床心理学家的守则：&br&1. &b&不能有任何泄露病人资讯的可能性&/b&（例如提到第一个病人是什么病）&br&2. &b&不能公开或私人用负面的字眼形容/批评病人&/b&（例如用上可怕、恐惧、难受）&br&3. &b&尊重、尊重、尊重&/b&（例如不要先入为主觉得某类病人是「咨询师杀手」）。&br&&br&我一直以为，所有专业的心理学者对这些基本原则都会铭记一生，事实不然。这使我失望与难过。&br&&br&我不认同&a data-hash=&b3a4d8ff36c2754d46bef9b854b4a558& href=&//www.zhihu.com/people/b3a4d8ff36c2754d46bef9b854b4a558& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@极乐& data-hovercard=&p$b$b3a4d8ff36c2754d46bef9b854b4a558&&@极乐&/a&先生在这个答案中对于「边缘性人格」暧昧的描述。尤其是，当我看到因为极乐先生答案下面的评论，而出现了很多认为自己患有边缘性人格障碍的回覆。这使我更感到恐惧。&br&&br&《女人与海》的故事可能对患有 BPD 的人有帮助，但不具备判断是否患有 BPD 的标准性。也就是说，即使一些表现和极乐先生描述的有相似之处，不代表就是边缘性人格障碍。根据科学统计，BPD的成人发生率在不同社区约在 0.8~2.6%，比例不高，而専家提出的答案，无论有意无意令人误以为自己是患者，甚至回应「感觉说的就是我」，着实后果不堪。&br&&br&如果有谁非常确信自己是 BPD 患者，并且影响了自己的生活，我强烈建议及时去专业机构进行测试和治疗。这种复杂而相对严重的精神疾病，不仅仅是对自己的生活造成影响那么简单，因此&b&判定自己是否患病，不能只通过一篇答案的描述，这亦是我回应这题目最主要的初衷。&/b&&br&&br&相比之下， &a data-hash=&b990ccee252d2& href=&//www.zhihu.com/people/b990ccee252d2& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@清流& data-hovercard=&p$b$b990ccee252d2&&@清流&/a& 老师的答案更加言简意赅，也更清晰地说明了为什么边缘性人格障碍（Borderline Personality Disorder）有「咨询师杀手」这种称呼——虽然我们需要强调这种称呼是不合理。&br&&br&为了科学及有效解释题主的疑惑，我与有丰富临床经验的 UCL 临床心理学龚安童博士（&a href=&http://www.zhihu.com/people/an-xie-28-42& class=&internal&&安叶&/a&）进行了深入讨论，分享如下：&br&&br&&b&&u&人格障碍本身的难治愈性&/u&&/b&&br&&br&BPD 让很多咨询师感到棘手，很重要的原因在于其本身的难治愈性。其实除了 BPD 以外，任何一种人格障碍（Personality disorder）都非常难以治疗。根据《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-V）定义：人格障碍「是指患者的内心体验和行为显著偏离正常，形成了特有的持久的行为模式，对环境适应不良，常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。」&br&&br&DSM-V 定义了 10 种人格障碍，依据症状特点分为了三大群：&br&&br&&ul&&li&A 群：妄想型、类精神分裂型和分裂病型，表现为行为古怪、奇特；&br&&/li&&li&B 群：反社会、边缘型、表演型和自恋型，行为带有夸张和表演色彩，并具有明显的移情问题；&br&&/li&&li&C 群：回避型、依赖型和强迫型，表现为有明显的焦虑和对陌生事物的恐惧。&br&&/li&&/ul&人格障碍的患者通常有很多根深蒂固的行为，通过咨询改变最基本的人格本身就是一件极其困难的事情。边缘性人格障碍作为 B 群人格障碍当中的一种，也具有 B 群人格障碍的一些特性。正是这些特性加上人格障碍本身的复杂性，BPD的确让很多咨询师感到棘手。&br&&br&&b&&u&边缘性人格障碍的特性及对咨询师的小建议&/u&&/b&&br&&br&BPD 患者在临床上有四大类核心症状：情感扰乱、冲动行为、不稳定的人际关系和紊乱的认知系统。这四种症状对于咨询师来讲，都是不容易面对的问题，我希望以下分享可以给予咨询师一些支持。&br&&br&情感失调（mood dysregulation）：边缘性人格障碍患者对于别人如何看待他们非常敏感和怀疑。患者一方面可能感到空虚、焦躁、不安、愤怒等，另一方面又会体会到相反的兴奋感。同时，BPD 患者情绪波动极大，从烦躁不安到正常状态的转化一天内可能会发生多次，而且情绪的转变非常迅速，令人难以琢磨。&br&&br&我建议&b&咨询师需要花大量的时间来理解这些行为，控制自己不要在患者面前局促不安，尤其在害怕因为自己的一句话，或者一个行为，就激起对方的怒火。&/b&&br&&br&冲动行为失调（impulse dysregulation）：BPD 患者自杀率高达 10%，是普通人群的 50 倍，尤以女性居多。除此之外，患者还有可能因为冲动，在语言和身体上对他人进行攻击性行为。因此当咨询师面对 BPD 患者时，其实冒着双重风险，一是患者自杀带来的职业风险，一是患者伤害自己的风险。&br&&br&运用辩证行为疗法的技能训练是帮助患者抑制不适宜的攻击性行为或思维方式的重要方法。技能训练包括这 4 个部分：&b&形成正确观念训练、情绪调控训练、有效人际关系训练和忍受痛苦训练。&/b&&br&&br&不稳定的人际关系：这是大部分答案的核心观点——BPD 患者对于咨询师极端依赖，也时常和咨询师极端对立，而这种依赖和对立常常迅速转换。其实这种特性不仅表现在和咨询师的关系中，有答案提到这种特性往往存在于亲密关系里，其实在普通交往中，BPD 患者也时常表现出这样的特性。&br&&br&建立关系本就是咨询治疗中很重要的一环，治疗成功与否很大程度取决于患者有建立人际关系的能力，让对方可以感受到自己的想法，别人的想法自己也可以感受并且理解（mentalisation）。由于这种天然缺失，给这一人群治疗尤为困难，所以治疗师很难懂他们，他们其实也同时觉得治疗师很难懂。目前&b&最新的科学资讯以及我认为最有效的方法是由 Fonagy and Bateman 的研究成果，运用Mentalisation-based therapy，意思是指通关建立起共情和同理心，来帮助患者来平衡情绪。&/b&&br&&br&紊乱的认知系统：BPD 患者常有严重的自我认同感紊乱，对自我评价忽好忽坏。同时，也有部分患者出现过类精神病性症状，譬如产生一些错觉或者幻觉。这导致在与心理咨询师交流的过程中，BPD 患者时常无法正确地表达，也就加大了咨询师治疗的难度。&br&&br&我建议面对紊乱认知可尝试图式疗法，&b&通过关注患者对概念、事物和事件的认知结构（即图式）和对外界信息的加工过程，帮助患者改变封闭、自我挫败、忽好忽坏的生活模式或心理图式。&/b&&br&&br&&b&&u&童年经历与边缘性人格障碍的关系&/u&&/b&&br&&br&相比认为 BPD 是「咨询师杀手」，我们更应该了解和探究 BPD 的成因，从而理解 BPD 病人。&br&&br&童年创伤是 BPD 患者中常见现象，研究显示，有 20% - 40% 的 BPD 患者在童年时期有与父母分离的创伤性经历，而 40% - 70% BPD 患者则有过被性虐的经历或者身体伤害的经历，并且这些虐待和 BPD 的严重程度有关。&br&&br&家庭一直以来都对人格的形成有极其重要的作用，童年时期被虐待的经历会给个体的心理产生非常巨大的心理影响，而不同的虐待方式则会对个体产生的影响不同。譬如被侵犯时，被虐待的儿童一般归咎于对方，被忽视的儿童则归咎于自己。边缘人格的人通常在幼儿时期经受过严重的虐待和家长的忽视，或者年少时父母一方去世，感受到极大的&b&被抛弃的感觉（fear of abandonment）&/b&，因为产生激起不健全的&b&母系依恋关系（disorganized attachment with mum）&/b&，儿时自己的情绪很少被允许或者被倾听被重视，所以性格敏锐，但又不知情感在不同场合的正确表达方式。 &br&&br&曾经被非男性照看者性虐待、曾经被男性照看者忽视、曾经被女性照看者不稳定地对待，都是造成 BPD 的潜在危险因素。这些不正当的照看方式，导致了 BPD 患者与母亲的依恋关系多为矛盾型，并且有不稳定的人际关系。因此，在治疗 BPD 方面，很多学者也推崇家庭治疗和&b&动力人际治疗法（dynamic interpersonal therapy）&/b&。&br&&br&&b&&u&总结&/u&&/b&&br&&br&我个人建议各位不要通过一些简单地描述就认为自己患有 BPD，我们要认清 BPD 是一种严重的人格障碍，我看到有答案里写 BPD 又是天使又是魔鬼，虽然病症本身描述得不算错，但这种暧昧不清的态度，于患者无益。&br&&br&另外，BPD 「咨询师杀手」的称呼实在令人反感，我在想当 BPD 确诊患者看到这形容词有何想法？他们会信任咨询师能够有能力面对所谓「咨询师杀手」的他们嗎？&br&&br&咨询师和患者本该建立一种良好的沟通关系，当认为自己的患者是自己的杀手的时候，也就不可能真正治疗患者了。
我对不同的答案及评论感到失望、难过、甚至恐惧。 我看见有咨询师公开讨论他第一个病人是BPD； 我看见有咨询师用可怕、恐惧、难受等厌恶性字眼形容 BPD 病人； 我看见有咨询师洋洋千字阐述 BPD 为何是「咨询师杀手」，他面对 BPD 多痛苦。 我记得我在剑桥大…
作为边缘性人格难得的想在此题下嘲讽一句——很大部分咨询师根本没有能力胜任他们的本职工作，以为所有的患者都应该是可以让他们轻松解决的，遇到困难的就将之称为“咨询师杀手”。&br&我无法掩饰我对于将自己的病人是作为自己的杀手的人的鄙夷，即是无能软弱也是缺乏最基本的职业道德——不过不以这样的态度看待此类咨询师，我都有点觉得对不起我“咨询师杀手”的身份。更别提上面还有提议对人格障碍敬而远之的咨询师了——无能就无能，连努力去尝试的勇气都没有，实在是可怜。做咨询师做到这份上，我是觉得挺耻辱的，但我还是能够理解的——从你们立场上的趋利避害的角度，这并不是十分难以理解的态度，尽管我觉得十分可耻。如若整个咨询行当都是你们这样的人——国内的咨询业前景实在堪忧。&br&我于咨询这一块经验并不丰富，只是连续进行了五六个月的咨询，而且也只有过一个咨询师——尽管他可能到最后一次跟我做咨询的时候都没有意识到我是边缘性人格，但他确实帮助很大，甚至包括他无能为力的时候——我也依然觉得他是个合格的咨询师。我期间数次反复，情况一时好一时坏的，中间有一天我心情超级棒，以为自己抑郁期结束了，他也很开心，结果之后一次去见他我就开始想死了，并且持续处于试图自杀状态很久。那一次对于他来说大概也是个打击——估计完全没有预料到，也是在那一次我意识到了他的无能为力，因为他沉默的时间变长了——并非是以前体贴我伤心给我时间恢复的那种沉默，而是他困惑于该怎么做的沉默。他显然是十分担忧和关心的，因为他主动给了我他的私人号码，希望我在任何需要的时候可以给他电话，并不介意这种私下的打扰，但我拒绝了，因为我不愿意给他增添多余的麻烦。基于此他又给我提供了专门应对我这样紧急情况的热线的电话——应付你这样的情形是他们的工作，如果没有人打电话过去，他们的一天其实会很无聊，你的电话可以让他们的一天更有意义，所以并不会给任何人增添麻烦，反而是在做好事。实话说，就整个咨询而言，他一直是很安静的，我一位学心理咨询的朋友说我这种病人是最受欢迎的，因为他只要提一两个问题，甚至连问题都不需要我就可以聊完整个五十分钟，所以我时常想，我也许需要的不是一个咨询师，只是一个【TA】而已，但倾听本也不是那么容易的事情。&b&我自我认识紊乱，但却对于他人的感觉非常敏锐，无法感受到自己的情感，却能轻易的察觉到他人的情感，在共情共感这方面天然的比大多数人强大很多，所以，尽管我连自己感觉到的是悲伤这一点都要他告知，但我却可以轻易的感觉到他在面对我时，在倾听我时的感受。（特意标粗是因为边缘型人格也是有共情的可能的——而且甚至可能比诸位咨询师更擅此道，因为此能力并非我的主动行为——它是天然的，当然你们也可以认为我的共情很可能是误读，尽管根据我的人生经验看在他人眼中都十分准确——他们认为我比他们更清楚他们的感受）&/b&&br&我清楚的知道有很多情况咨询师都无能为力——我这样的情况——尽管他是一个评价很好的经验丰富的咨询师，也仍然力有未逮，这个行当又不是神灵，如何能够解决一切问题呢？&br&我清楚的知道他无法治愈我——&b&但他给了我很大帮助，也给了我非常多的支持，尽管在我说我想死的时候我没有余力去察觉其他事情——更准确一点应该是我没有能力，那段时间处于无感期，个人觉得是无论什么事情都无法触动我，然而在事后我还是轻易的感觉到了他那颗温柔之心。&/b&&br&理解我对于他来说是很困难的事，但他坦言这一事实而不是回避它——我是一个中年的美国男人，而你是一个来自于中国的女孩，无论是年龄上还是文化上我们都有很大的差距，我很可能无法很好的理解你，所以我需要你给我更多的信息。&br&他必须排除他本身已有的对中国文化的偏见（这种偏见并非贬义），而尽力从我的角度来理解，这很难。但我后来意识到——即便理解了似乎也没什么卵用，对解决我的问题而言理解并不是必要条件。&br&但他给予的后续的帮助很有用——让我及时去校医务室开启紧急情况：那边开始每日追踪——因为一开始我拒绝去医院，直到我意图自杀，她们强烈建议我住院了。后续说起来挺麻烦，总之我现在脱离抑郁期了。&br&我不知道我的咨询师是否确定或者怀疑我是边缘型人格——因为直到最后一次他也没有告诉我，不过我一开始就是因为抑郁去咨询的，而且也的确被诊断为深度抑郁。他记录了足够详细的信息，所以在后来的心理医生调资料的时候可以从这些信息里轻易的获取全景而做出判断。其实我本人并不觉得我是边缘型人格，我觉得那描述跟我并不那么相符——但因为它可能是基因性的，而且具有遗传可能，而我爹从我的角度来看怎么看都是一个妥妥的边缘型人格——所以我父亲方面的亲属对于我妈能跟他相处几十年都觉得十分钦佩。而从边缘性人格的成因方面来看，我几乎全占。无论从成因还是遗传角度来说我都很可能会有边缘性人格——所以我考虑了下觉得自己的觉得不是没准可能就是认知失调。&br&至于上面有答主提到了边缘性人格并非咨询师可以处理的病人，应该由精神科医师来，我的心理医生（当然也是一个精神科医生）的建议却恰恰是以咨询来解决，药物的确对于稳定情绪有帮助，但对我来说却不是最关键的，因为他的许可我果断的停了抗抑郁的药，目前来说情形很不错。他建议采用&b&DBT&/b&，&b&并且一再跟我强调这是very treatable的&/b&，我注意到了他没说curable，我原意趁回国休学的机会在国内试试——只是有些人的态度让我觉得我还是自己动手丰衣足食吧，也就不去杀害某位可怜的咨询师了。&br&精神类药物对于PD帮助不大——实际的来说还是要依靠咨询——但这也可能只是我的医生的个人意见。只是楼上那些咨询师认为应该交给精神科医生的意见，╮(╯_╰)╭&br&&b&在这个世界上，有几个职业，关心和在意是最基本的职业道德，咨询师，医生，护士，教师&/b&，其实往广里说，基本上这应该是所有职业的基本道德，只是对于这几个职业来说在意和关心会更为重要，&br&我的立场的来说，我其实不介意你无法帮我解决问题，也不介意你甚至只能眼睁睁的看着我深陷泥沼，只要你在意，只要你愿意与我一起努力，我都是心怀感激的。然而不厌烦我，不将我视为麻烦，不企图早日摆脱我，不对我敬而远之，不以鄙薄怨恨的态度对待我，不将我视为你的杀手，如果连这些都做不到的话，我鄙视你，并且如若我碰到了你，在你眼中无法共情的我很可能会立刻察觉到你的态度并且结束咨询——但这当然对你来说是解脱，对我亦是。&b&如若做不到这些基本的事情，请直接挂上本人无能力处理PD的告示，干脆的避开此类病人就好了。相信我，我们不一定是你的杀手，但这样的你们却一定是我们的杀手。&/b&而且恕我直言，有这样态度的你们本身就有一定的心理问题——还是先自救再说吧。&br&我难得生气——因为我的情况与其他BPD不同，我曾经很长一段时间丧失基本的情绪感觉，花了很长时间才恢复，但即使是现在，生气对我而言也是十分难得的事情——除了涉及父母兄长以外。越亲密的人越容易引起我的情绪波动让我变得易怒。所以我考虑了下我之所以如此愤怒——大约并不是因为我是BPD，而是因为我爹是BPD，写到此处，悲伤得几乎难以自抑，我只是庆幸他没有做过咨询，不曾遇到同这个答案里某些答主一样的咨询师。然而只要念及他是被诸位如此看待的人，实在是无法不愤怒。&br&我可以理解诸位之痛苦和难处，若是易地而处，我甚至也不能保证我不会有一样的心思，这是为人的软弱与限制，没有什么不能理解的——只是即使可以理解，却无法原谅，但于你们来说，我或许没有这个资格去说原谅与否的事情，你们也并不想要这个。&br&十分抱歉——我的愤怒与我的歉意并不矛盾，我的言语的确充满攻击性，也有很多不合适的地方，是我期盼过高，要求太多——你们本没有必要符合我的标准，却因此而受到了我的言语攻击。&br&而且我也的确没资格决定心理咨询师的行业道德和基本资格。&br&如若让诸位感到难受，实在是万分抱歉。——我也不知道是怎么回事，从我的角度来看，尽管我的确感到抱歉，但总觉得自己的言语让人读起来或有反讽的嫌疑——如若的确给读者造成这种错觉，亦是十分抱歉——我本无立场苛责你们。而我所说的言论——它们也不一定正确，我可以确信一定有错误的地方，却完全无法确定我是否有一处是正确的。
作为边缘性人格难得的想在此题下嘲讽一句——很大部分咨询师根本没有能力胜任他们的本职工作，以为所有的患者都应该是可以让他们轻松解决的，遇到困难的就将之称为“咨询师杀手”。 我无法掩饰我对于将自己的病人是作为自己的杀手的人的鄙夷，即是无能软弱…
&p&搬好小板凳，&/p&&p&答一下所有男主都会的微表情&/p&&p&&br&&/p&&p&1.他黝黑的眸子里仿佛有一汪深潭&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-74f3c5d37d_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&198& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-74f3c5d37d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他黝黑的眸子里像下起了雾&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fb9052aae81cb5d9cbfddf_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&198& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fb9052aae81cb5d9cbfddf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2.他似笑非笑地望着我&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd50f84e91cd4f54f8a32dac_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd50f84e91cd4f54f8a32dac_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他似笑非笑的神情中，眼睛里又下起了雾&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-89da09a98b4f7f70c1947df2dfcea32e_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-89da09a98b4f7f70c1947df2dfcea32e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.他微微一挑眉，勾起唇角笑了&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a46abb15eacafc46ae8a27_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a46abb15eacafc46ae8a27_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他微微一挑眉，似笑非笑&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d195cdb2da63e9ce790d2_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d195cdb2da63e9ce790d2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他微微一挑眉，似笑非笑，眼睛里却还是经久不息的雾&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-519c43de51d147f989f847e7067e01ea_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-519c43de51d147f989f847e7067e01ea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&4.他剑眉一凛&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a060c58abd18cb6fe754d_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a060c58abd18cb6fe754d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&他剑眉一凛，眼神都冰冷起来，仿佛透着寒气&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8f5edea0d22c9bc42fad3bfb_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8f5edea0d22c9bc42fad3bfb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5.（根据评论补一发）&/p&&p&他一双鹰眼紧紧盯着我，&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cb342a77673_b.jpg& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&498& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9cb342a77673_r.jpg&&&/figure&&p&他一双鹰眼紧紧盯着我，嘴巴抿成一条直线&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3ba6039cba5247e1abf9705_b.jpg& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&498& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3ba6039cba5247e1abf9705_r.jpg&&&/figure&&p&（呱）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.（再次根据评论补一发）&/p&&p&
（这组我怕被打死）&/p&&p&他紧紧盯着某处出神，&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a3e1b1c3ffec11d2fecb_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&257& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a3e1b1c3ffec11d2fecb_r.jpg&&&/figure&&p&仿佛发现了什么，瞳孔骤然一缩，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-db21b5f25acbd7a49ab05d5e_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&252& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-db21b5f25acbd7a49ab05d5e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&良久，露出玩味的神情，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d938cfc868feb727cbb5_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&470& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d938cfc868feb727cbb5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（别喷我，轮椅我自己上去）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&皮一下很开心。&/p&&p&想到的话再持续皮。&/p&&p&欢迎大家一起皮。&/p&
搬好小板凳，答一下所有男主都会的微表情 1.他黝黑的眸子里仿佛有一汪深潭 他黝黑的眸子里像下起了雾 2.他似笑非笑地望着我 他似笑非笑的神情中，眼睛里又下起了雾 3.他微微一挑眉，勾起唇角笑了 他微微一挑眉，似笑非笑 他微微一挑眉，似笑非笑，眼睛里却…
我又食言了，怕是要胖呢~快200了我来更几个图，大家不都说无图无真相嘛:&br&&br&前几年胡歌腾讯微博截图（现在他都不用了，也删了关注）;&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6e3881d67fadbedacd18f_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&276& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&仙三宣传期间:&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/26343fceef94e18040e0b_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/26343fceef94e18040e0b_r.jpg&&&/figure&仙三成都宣传（本来没什么，可当大家都回过头去以后呢~~~）:&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3642137bccf6bfa753fc38b589e8af8b_b.png& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3642137bccf6bfa753fc38b589e8af8b_r.jpg&&&/figure&原答案:&br&这会是我最后一次更吧，以后真的不想再碰这个话题了。&br&&br&知乎处女答，由于多图佐证，遂预警。&br&&br& 全文皆一字一句手打，步步皆依证据&i&推进&/i&（YY），尽可能按时间顺序排。在本人&i&能力范围之内&/i&尽量保持观点趋于合理，主观之处请见谅。&br&&br&双方结识于2004年底拍摄聊斋之聂小倩，杨幂还在高三，胡歌已经凭借仙剑一成名。幂当时几乎没知名度，却是仙一粉，对歌的态度也跟普通小女生的类似……这一点胡歌应该知道的，因为小倩宣传时他为幂解围说她见到自己心跳加快是因为自己是她偶像。没错，两人演情侣，有吻戏。不过此时也止于认识的&u&&b&普通朋友&/b&&/u&而已。&br&&br& 后杨幂进入北影读大学，拍摄神雕侠侣，随后于2006年播出。我主观认为，是个正常人都会喜欢杨幂版郭襄。同年歌车祸，歌幂通电话，幂博客写的，还说希望他快快好起来～此时应当仍然止于普通朋友关系，并且无可否认，是&u&互有好感&b&互相欣赏的朋友&/b&&/u&。据后来可知，歌与薛佳凝此时是恋爱阶段，歌停工养伤，此时薛的确有照顾他（不过注意，薛06,07两年是有出过好几部作品的，说她说完全停工照顾男友的是在逗我吗？而且胡歌手术和住院不是在香港就是在韩国。并且后来薛与歌分手之后又跟某导演谈过恋爱。对于一大波心疼薛佳凝的喊复合的，说句事实，因为实在看不得太过分代入的玻璃心）。&br&回来接着。07年元宵节，杨幂博文说歌一大早给她发消息说“丫头，今天该吃元宵了”…这些博客现在还在，愿意的话可以去看看幂早期博客，她还没删。然而客观来讲这点也代表不了太多，但至少印证之前的推测：两人互有好感。（歌坦诚从聊斋认识就一直叫幂丫头，因为幂博客给歌早期的标签是这样的---永远叫我丫头的人。直到幂结婚歌在琅琊榜片场送祝福，第一次公开也应该是最后一次叫了丫头。12年歌去快本还带榴莲（通留恋并且也通杨幂给胡歌的跪榴莲梗）和鸭头（通丫头）。然而节目组或许觉得歌带的榴莲不属于饭菜不适合吧（表面看起来也确实不合适而且很奇怪有没有，毕竟别人带米饭凉菜去的），就把榴莲这段切了，切了……然而现场参与录制的观众都看到了）。&br&（另外提一句，此后不久应当是已与薛分手了，歌在节目说过他07年复出后不久与薛分手。准确时间未知，推测07年末前后。因为歌复拍神雕复出。）&br&附胡歌09年微博，鸭头和丫头。一句‘’丫头为最爱‘’，是歌出了错别字吗？还是这期间真的发生了什么？毕竟以谐音暗喻也是他的风格。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/895f69aa0ec47bfe68f243_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/895f69aa0ec47bfe68f243_r.jpg&&&/figure&是的，发生了一件大事。08年仙三剧组找女主角的时候，最初定的唐嫣演雪见，定妆照都有了。可是，当时完全没有档期的杨幂突然克服多重阻力（红楼梦剧组，李少红导演），硬是撬出了档期，接受唐人邀请，去仙三剧组试了装，成功换下唐嫣拿到雪见的角色。其中，你可以说她有眼光等等，但是，我想说，从头到尾胡歌作为男一，绝对有推荐或促成的功劳你敢否认吗？2008年下半年一起拍仙三，片场太多令他们，也令众多CP粉此生难忘的镜头、场景、花絮，不愿再赘述。不敢说是在恋爱，但若说是&u&&b&暧昧&/b&&/u&的话，不应该被否认。&br&附图，非剧照，片场照&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9e5dbfd2e0af99f62a8cd836_b.png& data-rawwidth=&247& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&247&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/18cdabc1771_b.png& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic2.zhimg.com/18cdabc1771_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/627dd33d4dd1a6364fae5_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/627dd33d4dd1a6364fae5_r.jpg&&&/figure&&br&2009年年初又同去埃及，据说俩人照片都是贴在一起的，网传两人绯闻的多数就是上的这时候的照片，因为从一起拍戏到宣传再到旅行，两人的表现实在太像真情自然流露的情侣了（所谓的绯闻，当时还读大一的我是绝对拒绝的，第一反应，他俩一看就不合适啊，拍个戏而已嘛，人家粉歌菲好吧）。仙三片场以及后续宣传和旅游期间，同时期俩人大量博客互动（当时还没微博），互相把对方设置为第一链接，互抢沙发，互评，附带发不少对方照片，大家有目共睹，不再赘述。而从大量的同框可以看出，杨幂很喜欢拉着或抱住胡歌，而且有他在，她的眼睛基本没有离开过，而且看到他的眼睛，她自己都是在笑着的。这种情况，以那个年纪的女生角度推测，一直单身的幂已经爱上了胡歌。胡歌对于一个“又可爱、又聪明、又漂亮的女孩“（11年做客郭德纲时候胡歌评价她的）的爱，也是有感觉的，而且可以看出，他的感觉相比她来得稍慢热些。私以为，09年已经暧昧升级，&b&隐恋&/b&即将开始。&br& 附图&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d3f92f1cd50f7ae42e8fdd_b.png& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&329&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/eee4ac713b_b.png& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&293&&&/figure&&br&众所周知仙三后幂与唐人公司闹翻了，而此时推测两人感情或已深厚，因为此时歌在深受唐人恩情的时候仍然在长文博客直接反击八卦新闻，维护杨幂，而并非网传直接翻脸云云。据此推断，所谓胡歌被要求爱情事业从中选择的事，纯属臆断。唐人也并没有想象中对歌幂分手有那么大直接影响，当然间接影响的两人合作问题不能不提。&br&但那之后客观存在的事实是，幂因为唐人的关系基本不再跟歌合作拍戏了，直至现如今。这直接导致的聚少离多却也是真实情况。私以为，这种情况导致敏感的双方在互相身处俊男美女的包围中，如果真的相爱，也是越爱越缺乏安全感～下面的截图歌说深爱第六句，不用数了，就是最后一句&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8ff0b0a80db306ff4dfc2551_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8ff0b0a80db306ff4dfc2551_r.jpg&&&/figure&&br&&br&有间接证据显示，虽没合作过，但在不同片场的两人总短信联系（同剧组的戚薇当时说幂片场空闲时间几乎一直在看短信傻笑还不给任何人看手机）并直接导致歌的手机信息内存爆满，然而有两千多条短信他却微博直言舍不得删……具体什么内容的短信那么多却又舍不得，大家自行YY。而且因为短信满了这么小的事情竟也特意发了微博还感性地解释了那么多，也是比较不太像老胡的风格。关于这点大家自己体会吧&br&附图如下&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d7b08de4c9adc4ff4c0d_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d7b08de4c9adc4ff4c0d_r.jpg&&&/figure&&br& 然而异地恋问题太多，而男方母亲据测是不太中意幂（歌和幂微博均有体现，（不要发截图了吧，喝醉那个）歌访谈说父母没有对薛不满，后来却说母亲对自己女友要求高，各种挑剔，这里推测只能是指幂了）；本人看歌幂两人的微博纠结和欢喜程度大胆推测，10年五月分貌似过手，因为幂在&b&&u&5月20号&/u&&/b&这一天首次&u&&b&取关胡歌&/b&&/u&是公认的，当时很多人表示非常不理解，毕竟表面看起来他们并没有多少交集。女方发微博片场借戏痛哭，时间差不出两天的男方，只微博一句，我很难过…&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4c9c7123_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4c9c7123_r.jpg&&&/figure&&br&后六月疑因为同看足球赛复合；男方微博不贴了好伐？都知道胡歌喜欢足球。至于女方嘛……因为自己“在乎的男士的邀请”，才装了“伪球迷”。这点特殊，需要附图：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/deabaad6c8a_b.png& data-rawheight=&141& data-rawwidth=&340& class=&content_image& width=&340&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9f32f9b25fff8cf6ecf1_b.png& data-rawheight=&64& data-rawwidth=&340& class=&content_image& width=&340&&&/figure&&br&最终到年底，两人疑因为杨幂不同意胡歌开餐厅加上胡歌妈妈不同意幂而再生分歧。并且有可能是在11年1.8&b&&u&再次分手。&/u&&/b&&br&毕竟在出现分歧不久后这么敏感的时候，两人极其罕见地忍不住同一天发了如此高度重合的心情微博。&br&然而现在应该不可能在幂的微博找到相关内容，因为后来幂跟刘感情确定后(2011年11月)她一夜不睡删了几乎所有回忆仙三的和大量情绪起伏波动的微博(内容直言爱情，想念，幸福等等)。反观歌，他虽然基本没忍心删掉所有微博（也确定是删了部分敏感的与感情相关的，因为一部分截过图的内容现在他微博里找不到了） 。&br&&br&所谓文艺胡，文艺幂，大概都是因为爱吧；因为如果没有爱，又不是作家，又怎能轻易文艺得起来呢？有心人会注意到，12年以后文艺胡文艺幂几乎都消失了。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/626ab638af3a6a9330de8_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/626ab638af3a6a9330de8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5df2a07cc5aa9_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5df2a07cc5aa9_r.jpg&&&/figure&相比歌的含蓄隐晦，幂微博和博客有什么心思大抵都在当时就直白说出来了，幂开通微博后第一个关注的，不是当时正一起拍戏的某峰，而确定无疑是胡歌。可惜当时我当时竟然都没开博客和微博账号。当然后来幂反复取关歌多次，大家都知道。她的埃及之旅被歌抓拍的正抱着小时代1的照片还记得吗？记得就好。那么，下面她说的&失恋的日子&你猜猜又是在说谁？&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cff48ae1de1ad5bd753bc6b8a6426ac3_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cff48ae1de1ad5bd753bc6b8a6426ac3_r.jpg&&&/figure&&br&还有知乎里被用过的别人截的图，也是几乎全部被幂删光的微博，个人觉得应该不会假&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c2aa6661ecddf_b.png& data-rawheight=&1199& data-rawwidth=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c2aa6661ecddf_r.jpg&&&/figure&&br& 最后一根稻草：前半年俩人都处于极度消极状态，而后续即11年后半年幂开始跟刘搭戏，看得出来他给足了幂安全感，因为九月起她从情绪低谷开始慢慢逐渐回转，（拍如意时刘肯定表白了），11年底，基本就确立关系了，幂此时&b&&u&再次取关&/u&&/b&了歌。值得关注的是，11年整年歌几乎一直没有走出来，甚至12年他受访还在说自己处女座，在用大量时间时间回忆过去。而通过微博推测他确实长时间处于情绪低落状态，也就是此后，他保持了最长时间的空窗期……(直至14年底爆出与江小姐～不久分了不想提)&br&附疑似分手以后歌的微博截图&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f767a78dbfe8cdf2458cf_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f767a78dbfe8cdf2458cf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/decb40e6af5cc70e890d78_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/decb40e6af5cc70e890d78_r.jpg&&&/figure& 同时期幂的微博截图，有多少爱情，败给了距离……&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/16eca90cfa066aaa3f40c44_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/16eca90cfa066aaa3f40c44_r.jpg&&&/figure&&br&恋爱以后的风格:&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bbfff2c486ddb7e51b01f3b_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bbfff2c486ddb7e51b01f3b_r.jpg&&&/figure&12年初，杨幂做了一件自己认为是很勇敢的事，就是1.8日公布了恋情。1.8日特殊在什么地方呢？或许是因为前一年同一天他跟歌分手了吧。当然只是推测，但是除了理解为幂想重新开始放弃过去，这一天特殊在哪实在想不出来，幂也没说。&br&值得一提的是，就在公布恋情这一天的前不久，杨幂在为专辑录制一首叫做&刺猬的拥抱&的歌以及拍MV的时候，竟然每次听到都会痛哭，泪流不止。受访时直言这首歌与自己的经历太像，听到实在忍不住难过哭泣。而这歌词说的是什么呢？说的是，两个很相爱的人却因为自尊和骄傲而争吵进而相互伤害，以致痛苦受伤最后坚持不下去而分手...而跟她拍这首歌曲MV的可是刘啊。我已经不想再多余地解释这里面她为之伤痛的是跟胡歌的感情了。我只知道，这一点，似乎道出了他俩分手的部分原因，或许也是主要原因。并且，即使幂恋爱了，胡歌在回忆过去的同时，她也还因为想起过去而伤感哭泣。建议看看刺猬的拥抱完整歌词。&br&这以后的幂结婚生子，歌的空窗四年（他访谈说的），大家都知道了。而且直到现在，双方都不敢轻易提起对方，被迫提起对方的话俩人不约而同地各种各样表现反常…不是胡歌各种拿林依晨薛佳凝唐嫣当挡箭牌(详见12年轩辕剑剧组快本)，就是杨幂各种语塞加智商情商不在线（向来广结善缘的幂竟然在新婚时只送了歌一个“喜糖梗”，直接冲进热搜第一，广泛被猜测议论，但竟然都没有任何解释；后续15年的重新关注歌事件同样幂的反应很反常，看起来像炒作却又不应该是炒作，解释不清不楚后被骂心机裱，就是最好的例子）……&br&&br&但是，俩人对对方的信任和了解直到今天也绝非普通朋友可以达到的，详见各访谈视频和采访。值得一提的是这一切，唐嫣全都看在眼里(还记得12年轩辕剑快本里，歌被问到与哪个女主角动了真情的问题，歌不肯回答，而后唐嫣那句一鸣惊人的“&b&&u&我知道&/u&&/b&”吗，当时惊得歌一脸尴尬加慌张，从没见过双商高的歌竟这般不知所措）。于是，唐跟看似异常矛盾的两方(两人所谓纯情粉撕得那叫一个惨烈)关系都出乎一般的好，现在觉得也是不难理解了。&br&&br&话说歌那么明显不想幂被黑的心情使得他第一时间出来解释幂绝非炒作，部分胡椒竟然还在那里不依不饶…而幂那么被这些胡椒骂炒作心机婊，她从头到尾都没怎么辩解，蜂蜜竟不懂，还说胡歌白莲花～围观的实在太为这些拼命护自己偶像的纯情粉的智商捉急……你们在伤害对方偶像的同时，难道不也是在伤害他们自己吗？&br&&br&最后，再放几个一般很难见到的图，一样的匡威不说了，本人最开始有点惊讶俩人竟然一致地给一双穿帆布鞋子的脚特写(明显都是女生的脚)……当然，曾经两人同款的有帽子，佛珠等等不再贴图。多说一句，你知道杨幂有多爱这双匡威吗？你可以轻易找到一百个她穿黑色匡威的照片~当然，这图俩人也全都删了…连鞋子的微博都删也是够了…看时间，幂的少女心，歌的521，唯一一次除了省略号没有一个文字的图&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c91fb267ddd84cb09b89_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c91fb267ddd84cb09b89_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ecc77d36da4dac474ef5_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ecc77d36da4dac474ef5_r.jpg&&&/figure&&br&最后，一个是歌极其罕见的提到爱的微博，而另一个也已经被幂删过的微博截图也值得对比看看。她说，谢谢你爱我，嗯。（这恰巧跟歌说爱的微博是在同一天---，如果你还认为纯是巧合的话……）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a5ca0e836ae15fe13e751b7f3c053a55_b.png& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a5ca0e836ae15fe13e751b7f3c053a55_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/13b99f11fede43df33eae9d7_b.png& data-rawheight=&204& data-rawwidth=&340& class=&content_image& width=&340&&&/figure&&br&更多的两人有关龙猫，星座，洗感，书上说，鸟笼等等大量一系列同时间对照微博被发过多次，我不想贴图了……有兴趣自己去扒。有没有想过，那时候他们相互对应的微博那么那么多，却不敢艾特对方哪怕一回，这隐藏和掩饰的，是不是太过了……两人公开说一直是好朋友，也多次被采访均相互不吝赞美(他说她，金子总会发光的；她说他，本来就很有实力。这是多么地相互欣赏彼此了解才能不假思索说出这种话)，但很多时候却又表现得咋看起来连普通朋友都不如(微博基本没什么互动，她敢发与白豆腐合的亲密照，却至始至终没有发过两人哪怕一个简单合影，他也一样……你们是不是忘记了，你俩演的才是仙三情侣；当然近几年公开场合偶尔同台也都是零交流)。&br&而这种种矛盾，一旦解释为曾经深爱，便全部都说得通了。因为爱太深刻，所以对失去彼此感到难以言喻的遗憾，也因为太遗憾，所以，才那么默契地都不去轻易触碰。我想，碰起来，是会疼的吧~&br&&br&看到这里的我表示感谢，YY成份不否认主观性以及过分解读的嫌疑。因为，我也是经历过爱与被爱的人，代入感不可能没有，但是，没有一点代入感，我哪里来的动力去了解那么多呢？2004年底开始到2014年底，一个结婚另一个恋爱，跨越十年的纠葛，我一边希望彻底停止，两人分别幸福，一边又舍不得完全结束，期待同框，我承认我是为爱感动了。&br&答案之前我说的不想再碰这个话题，是因为，无论看到谁各自幸福，我都隐约感觉到心痛，但是我也只能祝他们各自幸福。
我又食言了，怕是要胖呢~快200了我来更几个图，大家不都说无图无真相嘛: 前几年胡歌腾讯微博截图（现在他都不用了，也删了关注）; 仙三宣传期间: 仙三成都宣传（本来没什么，可当大家都回过头去以后呢~~~）: 原答案: 这会是我最后一次更吧，以后真的不想再…
人力资源主要做两件事：&br&1、把合适的人放在合适的位置上。（人员配置、人才规划）&br&2、让在合适位置上的人拼命地工作。（激励、薪酬、绩效）&br&&br&PS.观点来自于华中科大龙立荣老师。
人力资源主要做两件事： 1、把合适的人放在合适的位置上。（人员配置、人才规划） 2、让在合适位置上的人拼命地工作。（激励、薪酬、绩效） PS.观点来自于华中科大龙立荣老师。
&p&HR对于很多门外汉来说充满神秘色彩，作为从业十年的老司机，历任招聘经理，员工关系经理，薪酬福利高级经理，人力资源合作伙伴……分享下我对HR工作的理解。&/p&&p&就给大家讲讲HR到底做什么？那些岗位有发展钱景？HR的具体工作是什么？&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-654dbc4beb7dd5de40ca58_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-654dbc4beb7dd5de40ca58_r.jpg&&&/figure&&p&你会问，专业出身重不重要？非HR科班专业，可以做HR吗？&/p&&p&可以啊，可以啊。&/p&&p&我本科专业是制药工程，研究生专业是旅游管理。2007年研究生毕业后第一份正式工作是油轮公司总裁助理，做了不到三个月就被裁掉了，第四个月找到第一份HR相关工作，一家五百强的HR总监助理，从此开始了我的HR生涯。在我认识的海量HR中，什么专业的都有，心理学、机械、化工、英语、中文、计算机、数学、金融……绝对的大杂烩。无论大家是如何起步的，最起码市场上HR的从业现状可以告诉你，专业真的不重要。&/p&&p&&b&那么你最大的疑问就是HR赚钱多吗？我可是要前途哦？&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fb029a2af2cf83a672929_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&p&作为自身薪酬福利专家出身，可以分享下市场数据给大家参考啦。&/p&&p&一线城市HR/Marketing/Finance这三个支持部门起步工资不如程序员，但做到三五年后经理级别或总监级别后，就会超过IT项目经理/总监相关职位的。&/p&&p&你会问啦，Admin行政为什么没有放到三大支持部门里面啊？行政也属于支持部门，但是发展空间真的有限，和HR没法放到一起相提并论啦。&/p&&p&&b&你有又要说了，那么到底做HR能赚多少钱呢？&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e4f0d4f6dc2c72997e69_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e4f0d4f6dc2c72997e69_r.jpg&&&/figure&&p&大学刚刚毕业，从HR起步的话，租房加生活费，你的工资肯定可以cover，比如：做行政想买个过万的包包要攒半年前，做HR嘛，攒三个月就能出手啦。&/p&&p&按照专业公司薪酬报告数据和我的经验，可以给大家提供HR薪资数据如下：&/p&&p&以下数字皆为一线城市月薪，二线城市可以打八折，三线城市打六折作为参考数据。&/p&&blockquote&&b&HR助理
RMB 4,000-6,000&/b&&/blockquote&&p&起步职位，本科应届毕业生，包括人事助理，招聘助理，培训助理，薪资助理相关岗位&/p&&blockquote&&b&HR专员
RMB 5,000-10,000 &/b&&/blockquote&&p&岗位名称HR Specialist/HR Officer，具有一定经验的，可能是从HR助理晋升的，也可能是针对应届毕业生，如果应聘的话，尽量应聘专员级别的岗位，避免从助理起步。包括人事专员）&/p&&blockquote&&b&HR高级专员（主管） RMB
8,000-18,000&/b&&/blockquote&&p&岗位名称，HR Senior Specialist / Senior Officer/ Supervisor，无论是哪个模块，到了这个级别的员工，下一步就是经理了，有的人会遇到瓶颈，可能做十年二十年还是主管，有的人可能做一两年就晋升到经理级别，这就要看每个人的综合能力，机遇和学习能力了。&/p&&blockquote&&b&HR经理
RMB 15,000-35,000&/b&&/blockquote&&p&这是市场上最热门和普遍的岗位，你可能会问为什么薪资范围如此之大？是的，小公司的人事经理可能就只有15,000，因为管理的scope相对较小，工作难度也相对比较小。而大公司的HR经理，面对的局面更为复杂，能力要求相对较高，所以工资自然比较高。另外payroll manager(薪资经理)主要负责薪资发放的，工资相对比较低，而薪酬福利经理，组织架构经理和人才发展经历的工资在市场上是最高的，因为技术含量最高。招聘经理和培训经理整体上都排在后面。&/p&&blockquote&&b&HR高级经理 RMB 25,000-50,000&/b&&/blockquote&&p&HR至少要有五到八年以上经验，才有机会晋升到高级经理，五年应该算是最快的，平均来说应该是八年，一到三年职位到专员/高专，三到五年职位到主管/经理，五到八年职位到经理/高级经理，这是比较顺利有天赋的HR的发展路径。&/p&&blockquote&&b&HR总监
RMB 40,000-100,000&/b& &b&HRVP/CHO/HR高级总监
RMB 800,000-3,000,000&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fb029a2af2cf83a672929_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&p&没啥好说的，走上职业发展顶峰也就是这个级别了，薪资差距如此之大，是的，行业不同HR老板的薪资差距还是很大的，以上数字不包括股票和期权，仅仅是月薪。&/p&&p&你可能会想，模块模块的，你说的是什么啊？&/p&&p&人力资源管理六大模块，是通过模块划分的方式对企业人力资源管理工作所涵盖的内容进行的一种总结。具体是指：&b&人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、员工关系管理。&/b&&/p&&p&为了让你更立体的了解HR到底是做什么的，我还是用现在最流行的概念和说法是来展开——HR“三驾马车”——也就是HR三支柱模型，从职能导向转向业务导向，要求HR要像业务一样运作，于是对HR组织进行了重新设计，将HR的角色一分为三，即HR“三驾马车”。分别是HR BP, SSC和 HR-COE。现在你要做HR，如果不知道这三个缩写是什么，是会被笑话滴哦。&/p&&p&敲黑板了，敲黑板了，知识普及时间到了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9dfac75a6c8234e43dacaa0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&171& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9dfac75a6c8234e43dacaa0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&HR BP（Business Partner 人力资源业务合作伙伴）&/b&&/p&&p&HR的业务伙伴，确保业务导向，贴近业务配备HR资源，一方面提供统一的服务界面，提供端到端的解决方案；另一方面“将指导员配到连队”，HR流程、方案的执行者。贴近业务，协助业务解决问题，使人力资源部门实现业务导向。结合HRCOE的各项框架设计，形成适合当地业务的解决方案，并且实现方案落地。是不是不想往下读了——嗯嗯，我承认很晦涩。那么还是用落地的方法给你讲讲吧。&/p&&p&&b&HRBP就是HRD(HR Head)的排头兵，代言人，算小HRD。什么都懂，未必都精通。&/b&因为HRBP会全权负责不同事业群（Business Group）所有HR相关事务，HRBP就是事业群的HR的唯一窗口，&b&负责被拍砖，被群殴，既有实权又没有实权，&/b&协调所有HR相关事情，推动事业群效能的提高，要搞得定事业群部老大，能推进HR相关政策方案，可以帮助事业群进行人才梯队建设，绩效考核管理，薪资调整和奖金发放等等工作每样都要做好。&b&算是市场上HR领域里面相对高大上的职位。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-033dacb993b9b0b41d896ccfe56debd8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-033dacb993b9b0b41d896ccfe56debd8_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&b&目前市场上经验丰富的能够懂业务的真正HRBP的年薪确实非常可观，1M以上的还是很多的&/b&。那么怎么成为这么洋气的狠角色呢。可以从某个模块的负责人转型，也有的是从HR Operation 转型，还有的就是开始从公司的HR Generalist做，那么就是HR的通才，自然转型成为HRBP。&/p&&p&&b&HR-COE（Centre of Excellence or Center of Expertise人力资源专业知识中心或人力资源领域专家）&/b&&/p&&p&定位：HR的领域专家，建立HR专业能力，提升公司人力资源政策、流程和方案的有效性，并为HR BP服务业务提供技术支持。通常扮演如下几个角色：&/p&&blockquote&设计者：运用领域知识设计业务导向、创新的HR的政策、流程和方案，并持续改进其有效性； &br&管控者：管控政策、流程的合规性，控制风险；&br&技术专家：对HR BP/HR SSC、业务管理人员提供本领域的技术支持。&/blockquote&&p&&b&COE更属于战略层面角色，负责统筹总公司和各子公司政策、流程、方案的一致性，并进行风险管控。&/b&比如，销售类人员提成制度、运营类人员绩效考核及奖金体系，等等，再比如，劳资纠纷升级所需要的HR风险管控，需要员工关系专家解决。 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-27f052af7e07_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-27f052af7e07_r.jpg&&&/figure&&p&COE的属于专家级别，思维缜密，能够全盘考虑问题，&b&学习法律，数学，统计等人才都可以往这个方向发展。&/b& &/p&&p&&b&3、HR-SSC（Shared Service Centre共享服务中心）
&/b& &br&定位：HR的标准服务提供者，确保服务交付的一致性，提供标准化、流程化的服务，使主管和HR从操作性事务中释放出来，提升HR整体服务效率。通常扮演如下几个角色：
&/p&&blockquote&员工呼叫中心：支持员工和管理者发起的服务需求； &br&HR流程事务处理中心：支持由COE发起的主流程的行政事务部分（如：发薪、招聘）；&/blockquote&&p&如果你起步就进入了HR SSC，那么很遗憾的告诉你，基本上你就到天花板了，因为SSC都是重复性工作，就是交付统一的服务给员工来的，比如年假查询答疑，或者工资计算答疑，这些都是实际操作性质的工作，含金量都不高，但是如果你是希望有稳定的工作，不要太高的收入，那么SSC的工作还是属于高枕无忧的。&/p&&p&&b&如果你就是跑跑社保公积金，帮员工处理入离职流程，或者负责系统录入数据这样的SSC工作，升职加薪肯定是相对落后，但是作为起步职位还是可以的。&/b&&/p&&p&有同学会问了，HR都是女的，作为男银，是不是不适合啊？&/p&&p&不是的，不是的。&/p&&p&知道男HR多稀缺吗？多值钱吗？HR经理级别的女性能占比达到80%，而HR总监级别的男性占比能到到80%，各大论坛分享嘉宾几乎都是男的——&b&这个事实我是拒绝的，但是没办法。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-374b78c127a20edc5aff9_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&206& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-374b78c127a20edc5aff9_r.jpg&&&/figure&&p&男人在HR领域具有得天独厚的优势，周围几乎都是女的，你的婚姻肯定不成问题，即使兔子不吃窝边草，也有大量接触签字老婆候选人的机会，总之自己把握就行啦。男HR在部门里也比较吃香啊，物以稀为贵，你的异性资源绝对比张江程序员多多啦。&/p&&p&这是男性竞争的蓝海，谁来谁知道啊。&/p&&p&所以，作为男人，你如果走上了HR这条路，那么恭喜你，你已经跑在赢取白肤美的路上啦。尤其是男性做招聘的……，好多男HR/猎头都把优秀美丽的女候选人带回家啦。&/p&&p&在这里你对一些HR具体职位，具体做什么还是有疑问吧。&/p&&p&毕竟有的小伙伴认为HR就像警察，是不是调查和管理员工啊？感觉好怕怕，但是又好威武呢。听说被HR叫出去谈话都没有好下场。&/p&&p&其实HR也是奉命形势啊，你不要再公司打游戏，泄漏商业机密，不迟到早退，有事按规定请假.....除非公司业绩实在太差，要裁员，不然，HR哪里会找你麻烦啊。&/p&&p&当然，如果入职信息有明显造假行为，小小背景调查还是可以把你揪出来滴啊。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cb5b25f1d313bea78e1f68eeda818edc_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cb5b25f1d313bea78e1f68eeda818edc_r.jpg&&&/figure&&p&还有人认为HR就是负责开除员工和计算工资的嘛（都不是什么好人）！那是小企业里面HR的角色，HR和行政或者财务都混在一起啦，不属于职能健全的HR部门。&/p&&p&其实，大多数HR每天默默念的心经也就是，BE NICE~~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-190fe32bdaf2b7713b70fae54bc3ccdb_b.jpg& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&345&&&/figure&&p&好的，那么就简单列举几个典型HR职位的工作到底干啥，当然你可以到招聘网站的JD里了解到详细的介绍，不过我介绍的更直白些。&/p&&blockquote&1.培训到底每天干啥？&br&&b&负责洗脑&/b&&/blockquote&&p&培训专员就是每天在安排课程，发课程邀请，回复员工问题，为讲师安排时间，安排教室，准备课间，记录签到率，计算培训人次人数场次，拍照，做PTT，到处宣传广播培训部做了啥。&/p&&p&培训经理嘛，除了讲擅长的课程，和部门了解培训需求，和人才发展经理开发新课程，就是安排培训专员排课，制定培训计划，另外，拍照，做PPT，到处宣传广播培训部做了啥。&/p&&blockquote&2.薪酬福利每天到底干啥？&br&&b&负责分钱&/b&&/blockquote&&p&制定政策的部门主要在薪酬福利，每年薪资预算，薪资调整流程，确定员工奖金预算，奖金比例和发放流程，绩效考核政策/流程等制定。还有就是福利项目的规划，商业保险等供应商管理。特殊员工调薪的时候，给出建议金额等。&/p&&blockquote&3. 负责招聘的每天都在干啥？&br&&b&负责找人&/b&&/blockquote&&p&根据招聘需求，发布招聘广告，利用各种渠道寻找候选人，邀约候选人面试，协调需求部门面试，谈offer, 出OFFER……&/p&&p&如果你对HR还有什么疑问，欢迎留言。&/p&&p&&br&&/p&&p&我的热门回答:&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何做到年薪50万以上？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&上海有什么好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&面试的时候如何回答“你还有什么问题要问我吗？”&/a&&/p&&p&就贴这几个热门吧有点懒了......&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&本人坐标上海，长期混迹于外企500强，我个人思维和经验的局限导致我的分享并不能代表整个中国职场，当然如果对你有些许帮助，你可以手动点赞，不同观点，开放讨论。&/i&&/p&
HR对于很多门外汉来说充满神秘色彩，作为从业十年的老司机，历任招聘经理，员工关系经理，薪酬福利高级经理，人力资源合作伙伴……分享下我对HR工作的理解。就给大家讲讲HR到底做什么？那些岗位有发展钱景？HR的具体工作是什么？你会问，专业出身重不重要？…
&p&我当兵之前，几乎所有人都劝我好好考虑考虑。放着好好的大学不读，偏偏休学去当兵，他们一度觉得我脑子有问题，在他们眼里，只有没了出路才会去当兵。&/p&&p&只有我爸支持我。&/p&&p&我爸说“你想好了就去做。”&/p&&p&我便在入学三个月后，打起背囊转身对霓虹遍地的上海滩挥手再见，“老子还会回来的。”&/p&&p&从小我就自命不凡，我从不认为有我做不到的事情，只要我想。&/p&&p&我是满怀所有的激情与幻想来到部队的。从山东老家到上海读书，再从上海到河北当兵，那辆“哐叱哐叱”的绿皮车承载着一个少年所有的憧憬与期待，“我是要干大事业的”。&/p&&p&刚到定州火车站，新兵们嘻嘻哈哈的列队站好，接兵的干事临场训话，“从今天起，你们不再是普通人，你们不再拥有支配自己身体的权利，你们不再享受最基本的人权，你们不能做任何决定，你们只有一件事可以做主，就是你们将会成为一颗颗子弹，到底是哑弹还是真弹，由你们自己决定。”&/p&&p&我听的热血沸腾，我想证明老子的机会来了。&/p&&p&大巴车缓缓开进教导队，各连队主官带着慧眼识人的老士官虎视眈眈的看着我们，一场抢人大战开始了。&/p&&p&我183的身高，身体也算强壮，同时被警卫连连长和侦察连连长看中了，警卫连连长威逼利诱，什么师部的门面，什么模特队，最豪华的军装等等，我只被侦察连连长一句话就征服了，“男人当兵不玩枪，当的什么兵？”&/p&&p&看，我就说老子不是普通人，老子还是抢手的。&/p&&p&但是到了侦察连，我就后悔了，太他妈苦了，全装五公里，全装十公里，蛙跳，鸭子步，前倒，擒敌，攀登，八百米越野障碍……每一次训练，我的半条命都得搭在训练场上。什么老山作战一等功臣连，什么全师第一尖刀连，全他妈都是忽悠老子入坑的，一个炮灰连说的那么高大上，我对连长的传销能力深表钦佩。&/p&&p&是男人就不能怂，况且我当初走得那么坚决，给家里打电话永远都是报喜不报忧，“放心吧，爸，妈，不累，班长对我可好啦，我不想家。”&/p&&p&话说一半，声音早已颤抖，我想家，我比我想象中的脆弱，但我还是不肯承认自己是个普通人，路是我自己选的，我是不可能回头的。&/p&&p&训练的时候，我才发现，部队里藏龙卧虎，有人天生就比你跑得快，有人天生就比你跳得高，有人会比你会说话，有人比你会察言观色，有人比你有关系，有人天生就赢在起跑线。&/p&&p&我开始认识到，原来“靠自己”这三个字，我认为是最能证明自己的方式，其实是最无可奈何自我安慰，别人可以靠给父母的一个电话就能轻易得到我无论如何努力都得不到的东西，甚至本应我得到的东西。&/p&&p&我开始觉得我是普通人，但是我又绝对不认为我仅仅是个普通人。&/p&&p&退伍回学校读完书，参加工作，我才真正经历了生活，我经历过欺辱，经历过冤枉，经历过百口莫辩，经历过大喜，也经历过大悲，在被生活揉搓掉棱角的时候，我开始变得平和，变得没有当兵时候的那种泾渭分明，有人告诉我这叫成熟，其实我知道我是妥协，和大部分人一样平凡又普通。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实，我早已屈服在生活的蹂躏之下，我会为了钱出卖梦想，当所有的选择放在我面前时，我再也没有勇气选择什么虚无缥缈的“兼程”和“远方”，我只想先把肚子填饱，马上三十岁，面临的现实再也支撑不了所谓的梦想，我知道钱有多重要。&/p&&p&可我脑子里还残留着不甘心，残留着想起来还会有悸动的澎湃，只是我不知道这种澎湃还能残留多久，可能会随着年龄的增长彻底消失，也可能会回到当初那个天不怕地不怕的热血少年。&/p&&p&我知道我是一个普通人，我喝酒会喝醉，失恋会心痛，难过了想哭，开心了会笑，我有所有和大家一样的情绪，有和大家一样面临的困境，我苦恼于生活的困境，欣喜于小有成就，落寞于失落，难过着难过。&/p&&p&但是，我还是不想屈服于生活。&/p&&p&每当我摇摆不定的时候，我都会想起八年前，电话里爸爸的那个声音。&/p&&p&“想好了就去做”。&/p&
我当兵之前，几乎所有人都劝我好好考虑考虑。放着好好的大学不读，偏偏休学去当兵，他们一度觉得我脑子有问题，在他们眼里，只有没了出路才会去当兵。只有我爸支持我。我爸说“你想好了就去做。”我便在入学三个月后，打起背囊转身对霓虹遍地的上海滩挥手再…
&p&其实是这样子的，首先会让你陷入比较。看看你的前面，同龄人如何在赶超你。动辄几十万，数百万的收入。一方面展现出他们拼搏的生活，另外一方面也表现出他们有多努力。再看看你后面，告诉你贫穷有多么凄苦。所以你在前有狼，后有虎中，你不跑啊，就被甩了。然后你就死翘翘了。本来安稳心态，普通的日子就不安稳了。&/p&&p&这些处境听起来一看很有道理啊，既然前有狼，后有虎，努力就可以，为什么不拼搏一点，让自己走上人生巅峰呢。可惜，有比较就会有焦虑，有焦虑就会慌张，慌张就会容易被影响。可是问题在于，全国2017人均可支配收入不过，25974元。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-241f7adcfa77b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-241f7adcfa77b_r.jpg&&&/figure&&p&你想想看这个数据是多么的低。大部分看到这个文章，有空刷各种这类文章的人往往都是在在TOP20%里的区域。动辄五十万，数百万的年收入已经在1%都可能都不止。但是它告诉你不要满足。&/p&&p&如果你满足，就会有第二套杀手锏，人不能知足。&b&你满足你的生活，你是羞耻的。你不够努力，你懒惰，你不上进。让你陷入羞耻感。&/b&你感到了羞耻，你就会比较，你比较，你就焦虑。毒鸡汤是不管的，你不当个首富对不起它们的教诲。&/p&&p&这套说辞通常会用一系列高消费来告诉你，你要品质生活，要几千的包，衣服，来点缀你的人生，你的小孩要读最好的幼儿园。而人不知足是很可怕的。明明你过得好好的，有三餐饭，有一张床，有一个稳定的日子。看到这些排山倒海的说辞以后，你慌了，似乎明天天就要塌下来了我该怎么办？&/p&&p&兢兢业业工作，努力生活的你，被羞耻了。你焦虑了，你慌张了。让你原本普通宁静，小有期盼的生活被打破了。本来你是一个知足的人，持之以恒努力的人，一个知道自己有几斤几两的人。他们让你觉得羞耻，去打开你的欲望，让你陷入慌张，陷入焦虑与自我否定。&/p&&p&&br&&/p&&p&人在慌张的时候，就会想抓住一个救命稻草我该怎么办？&/p&&p&他们会告诉你，你应该读书，拼了命的那种。你应该锻炼，8快腹肌才是你标配。你应该在拿着名牌包发朋友圈告诉天下人，我过的多好。其实本来没人看你过得日子，你也不看别人得日子，现在好了，你乱了。没事找事了，越看越不是滋味。&/p&&p&这时候，鸡汤来了，累了吧？我懂你！我这里有一种高效得课程，只要花费几十块钱，你就可以月入五万。关注我们吧，参加我们得培训吧。跟我们一起动起来吧。&/p&&p&好了，一个全新得你诞生了。鄙视死功夫，喜欢高效思维。鄙视按部就班得那点薪水，开始玩起了投资。看起了大数据。你都快忘了你曾经是谁，在过着什么样子得日子。你开始看着隔壁得大胸妹想入非非了，觉得搂着姑娘喝红酒才是人生。&/p&&p&焦虑，贪婪，羞耻，比较，奋斗，成为你内心每天得词汇。&/p&&p&也许你成功了，走上了人生巅峰。我祝贺你。但是你在这条路上，不知道一件事，他们从来没有告诉过你的是：一个人真正能够受的住财富的家庭，是要靠底蕴的。多少人在一夜之间起来，醉生梦死，然后消失在人海中。古人常说，多大本事吃多大碗饭，不是没有道理的。&/p&&p&也许你是那万里挑一成功的，那么那也许本该就属于你。跟鸡汤没关系，这种人也不需要去打鸡汤，哪种累积是一撮而就的呢？能够累积下来的人，必然是付诸了持之以恒的努力，又怎么会焦虑被毒鸡汤蛊惑。这一切都需要我们有一个正确的认识，一个好的热情持之以恒的灌胶，不是用焦虑和慌张，和被蛊惑的心。&/p&&p&但是更多的是，我们都是一个平凡的人，没有那么好，也没有那么惨，一辈子不敢说大富大贵，起码吃喝不是很烦恼的。于是别的没有学会，烦恼却升了起来。也许学了一堆高大上的术语，到最后哪种事的成就还不是加踏实地一步一步做出来的呢？绕了一圈我们回到了那些老话上。&/p&&p&&br&&/p&&p&尤其曾国藩说的，&b&无论治世乱世，凡一家之中能勤能敬，未有不兴；不勤不敬，未有不败者。&/b&曾国藩的生平我也略知一点皮毛，是一个靠真正苦功夫发奋之人，不是靠焦虑，靠所谓高效的励志诀窍。&/p&&p&他说，士人读书，第一要有志气，第二要有学识，第三要有恒心。有志气就是绝不甘心落于人后;有学识就是知道学海无涯，不要为一点成绩感到自足，像河伯观海、井蛙窥天之流，都是没有学识的。&b&有恒心就没有干不成的事情。&/b&&/p&&p&&b&说到底，一个人成不成，还是那些志气与恒心。而不是被那些贩卖焦虑鸡汤所打开的贪念。&/b&先贤的智慧流传下来，也是经过千百锤炼。&/p&&p&当我们被这些文字影响的沉不住气时，却陷入了与真正的优秀背道而驰的路：&b&受不得穷，立不得品。受不得屈，做不得事。凡办大事，半由人力，半由天事。&/b&既然至勤至敬上下得了功夫，自然不愁那三餐饭，也会小有所成。&/p&&p&&b&可是那些贩卖焦虑的毒鸡汤，有何德何能告诉你至勤至敬？却恰巧告诉你走捷径与拜高踩低，讽刺挖苦别人的下作之事。这与能成事之人的品质完全相反。&/b&&/p&&p&若你有志气，要成大事，那位雄才大略之人曾留下文说：&b&吾人只有进德修业两事靠得住。进德，则孝悌仁义是也；修业，则诗文作字是也。此二者由我作主，得尺则我之尺也，得寸则我之寸也。今日进一分德便算积了一升谷，明日修一分业又算余了一文钱。德业并增，则家私日起。至于功名富贵，悉由命定，丝毫不能自主。&/b& &/p&&p&即使这位高权