鲜灵芝怎么使用,灵芝有什么用效果?

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袁坝驿教你鲜灵芝如何煲汤
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新鲜灵芝怎么保存
男 | 35个月
健康咨询描述:
后带回老家给我爸爸,要如何保存新鲜的灵芝呢?可以直接放冰箱里吗?
想得到怎样的帮助:新鲜的灵芝要如何保存?
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医生爱心医生
&&&&&&一个月后就带回给你爸爸了,所以在冰箱存放一段时间是没关系的,但是灵芝最好晾干或低温烘干(温度不超过摄氏55度)收藏,并要通风,防止霉变和虫蛀。新鲜灵芝在短期内使用,可放冰箱内暂存。煎汤内服,每天10-15克;研末,2-6克;或浸酒服。
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如何食用新鲜灵芝最为有效
http://zxcare.blog.bokee.net &&
最能提取精华的饮用方法是热榨法:
1.&&&&&& 日常保健:取鲜灵芝约20-30克,切成小块,用豆浆机倒入毫升水,按豆浆制作按键,完成制作后倒出灵芝水,灵芝渣可以再榨一次汁或者煲汤、煲粥。
2.&&&&&& 辅助治疗日常疾病:取鲜灵芝50克(严重疾病者食用前需咨询中医师),同以上操作方法,灵芝渣与灵芝水混合一起饮用
每人每日饮用一至两次,早上起床后一次或早上及晚上临睡前两次,半空腹温热服用。有疾病者请遵医嘱。
其它注意事项
1. 买后,在常温下2小时内必须尽快放入冰箱冷冻。
2. 鲜灵芝保鲜冷冻在零下5-10度的冰箱冷冻柜,开封后用保鲜袋封装,尽早食用药效越好。
3.鲜灵芝水保鲜在5度左右的冷藏柜内。
4.煲煮或加热灵芝水的容器不可以使用金属和不锈钢。
5. 榨汁的水最好用纯净水、蒸馏水、矿泉水或者过滤水。
不同体质人群饮用后的不同反应,一般无需停服,在食用过程中会自行消失。
1.&&&&&& 心火肝火旺人群饮用的口感会偏苦些;
2.&&&&&& 风湿病较严重者会有无言的难受感;
3.&&&&&& 脾较差者口感会有不同程度的甜味
4.&&&&&& 体质寒重口感会淡而微苦,最好添加桂圆肉、枸杞子、红枣(黑枣)一起服用。
5.&&&&&& 体质偏弱、血压偏低的人会出现头晕,最好添加元肉、枸杞子、红枣(黑枣)一起服用。
6.&&&&&& 极少数有疾病人群会出现口鼻及咽部干燥、胃不适或呕吐、呼吸不畅等
7.&&&&&& 寒气重症会引发寒症体现,过敏体质会引发过敏反应
以上反应为身体适应灵芝调节的一个过程,建议在饮用初阶段30克左右用量,7-10日后再根据个人身体情况逐步增加用量,给身体一个逐步适应的过程。

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