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乳房很小、外扩，怎么才能变大，变挺呢？收藏
我25了，乳房本来就很小，现在不知道怎么回事胸往两侧很厉害，朋友说这种情况是外扩，怎么才能让胸部变的又大又挺呢
橱柜需要使用很多年？
乳房很小、外扩，都可以找薇薇，我之前是下垂，在她那里大了两个杯，威：3 8 2 3 9 2 11 3
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胸部小怎么做才能变大 丰胸五大招塑造傲人事业线
来源：七丽女性网
胸部小的女生总是会羡慕其他女生傲人的事业线。其实这并不是不能实现的。胸小的美眉在日常生活中可以从饮食、运动、按摩等多个方面入手帮助丰胸。赶紧一起来了解一下吧。
胸部小想要变大，在日常的饮食中应该多加注意，想要丰胸，可以多吃下面的食物：酒酿蛋做法：在滚水中打进一只鸡蛋，不等蛋煮熟捞起，加到备好的酒酿中然后可以加入少量的糖调味即可。功效：在月经来临前早晚吃一碗能够帮助滋阴养颜，还能够促进小胸部增长。木瓜炖排骨做法：将大约250克排骨放入滚水中烫一下后捞起来与姜、葱等一起放入水中先烧开再慢煮。让佛将一只青木瓜切成块放到锅中与排骨一起煮即可。功效：不仅能够为身体补充足量的营养，还能够养颜丰胸。另外产后乳汁分泌不足的人也可以吃木瓜炖排骨促进乳汁分泌。酪梨鲜奶饮做法：将半个酪梨洗净之后挖出果肉，加入约250毫升鲜奶、适量的核桃一起打成汁即可。可以加入少量的蜂蜜调味。功效：不仅能够办证过户排毒养颜还能够有效丰胸。运动丰胸很多运动都能够帮助促进血液和微循环，使胸部大乳腺畅通，血液流动加快胸部营养条件改善，促进发育。下面就是能够帮助丰胸的简单小动作：1、双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复10次左右；2、腰背挺直站立，两腿自然分开，两手臂可以交替做敬礼状，重复10次左右；3、直立，腰背挺直，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲再直立回正，重复8次左右；4、腰背挺直站立，两腿自然分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后手肘向胸前方弯曲，直到两手手指交握，手掌向下再重复8次左右。按摩丰胸对胸部进行正确的按摩能够帮助刺激卵巢分泌激素，增强脑垂体功能而进一步促进乳房的雪夜心慌，让胸部组织能够得到很好的发育，让小胸能够变大：膻中穴膻中穴位于乳房中心连线的中点处，按压膻中穴能够刺激雌性激素分泌，不仅丰胸还能够养颜。按摩方法：用左右两手的食指和中指交叠按压膻中穴，注意力度不要太大，按压10~15次即可。天溪穴天溪穴位于乳房中心连线向外的延长线上，在乳房的轮廓外侧接近肋骨的外援。按摩天溪穴能够促进乳腺发育，让乳房变大。按摩方法：将拇指放在天溪穴上，其余四指放在乳房的下方，感觉要将乳房托起一般，同时拇指向内侧施力进行挤压，连续按摩10~15次。乳根穴乳根穴位于两个乳房的下边缘线上，乳头的这个下方。按摩方法：用拇指的内侧关节压住两边的乳根穴，稍微用力往下压按，先默数6个数之后，指力再逐渐加大，再默数6个数之后再慢慢减小指力，重复即可10遍。针灸丰胸乳房的发育、丰满与人的情志通畅、气血畅通有着重要的联系。针灸能够帮助通气血，特别是肾气充足能够促进乳房的发育，让小胸变大。要注意因为针灸需要对穴位进行刺激，最好能够找专业的针灸师进行，以免找穴不准导致丰胸效果差甚至引起身体其他不适。呼吸丰胸正确的呼吸能够促进身体的内循环系统更加顺畅，而且在一呼一吸间有效锻炼胸部肌肉。做法：呼气时含胸，吸气时挺胸，交替进行5次。
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怎样才能让乳房变大
“太平公主”爱美一族，总是想着让自己的胸怎么变大，看上去丰满些，但是怎样丰胸呢？很多MM想要丰满的胸部，有吃丰胸食品的，有做丰胸整形的，今天小编为你推荐一种简单按摩丰胸方法，让你更显“女人味”。一、紧实胸部肌肉按摩方法：1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩；2、双手从乳房下方分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置停止；3、把手放在乳晕上方，作螺旋状按摩；4、每个动作重8-10次。丰胸功效：紧实胸部肌肉，增强支撑力，让你的胸部越来越挺拔。二、刺激胸部组织按摩方法：1、用双手，圈住整个乳房周围组织，每次保持3秒钟；2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围；3、在双乳间做8字形按摩；4、每个动作重复二十次。丰胸功效：刺激胸部组织，让乳房快速长大。三、拉高胸部曲线按摩方法：1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展；2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直；3、左右轮流伸展，各做五次；4、每个动作重复8-10次。丰胸功效：充分拉直胸部到肺部的肌肉，刺激乳房生长，拉高胸部曲线。四、使胸部不会松垮按摩方法：1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处停止；2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩；3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力；4、每个动作重复8-10次。丰胸功效：使胸部不会松垮。拯救方案一：型胸部补救平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。形成原因：多是先天发育不良，或遗传因素造成。也可能是乳腺阻塞，渗透力差，营养吸收不良等原因造成。补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的少女一定要对自己的饮食多加注意。要用具有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。拯救方案二：圆盘型胸部补救这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的效果，太过分散。就像倒扣着的盘子！形成原因：血液循环不良；黄体激素分泌不足。补救措施：一定要避免过度节食，要维持营养均衡，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
（责任编辑：吴洁媚 ）
文章关键词：
现实中拥有一对自然挺拔的乳房是许多女性的梦想。许多女明星被发现“尺码”增大后都信誓旦旦地说木瓜是她们的丰胸秘笈。至于原理，有的说是古籍记……
出错点：产品、手术、药物
拥有完美的乳房，是每个女人的梦想；拥有健康的乳房，是每个女人渴求的。然而，随着年龄增长，乳房失去弹性、下垂等问题接踵而来。怎样让它保持年……
乳房曲线凹凸有致更可以展现身材的优美，但是，一味地强调胸部越大可能影响到健康，尤其是人工丰胸。美国的一项研究表明，乳房越大的人患2型糖尿……
乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，百分之八十以上的肿块是病人自己偶然发现的、只有一少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也见于 乳腺增生症……
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擅长：擅长妇科手术治疗，先后开展了“改良的子宫切除术”、“保留生殖功能的先天性无阴道阴道成型术”、“卵巢癌...
副主任医师
擅长：擅长产科高危妊娠的处理、危重病人的抢救，在围产医学及妇科微创手术方面有较深造诣。较早地开展了低浓度罗...
擅长：不孕症、月经不调、泌尿生殖道感染、宫颈病变、妇科肿瘤
名医专家详细解答 尿失禁的病因与治疗
擅 长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、前列腺癌……引领时代潮流，普及时尚知识，打造中国女性的媒体平台
如何快速让胸部变大 怎么样才能让胸变大
那么，如何让胸部快速变大呢?很多胸小的女人去隆胸，但男人不稀罕，男人需要的是自然丰满，只有自然丰满最健康，也最持久。
丰乳翘臀一直是中国人的审美标准之一，即使你拥有天使般的面孔，胸前却犹如飞机场般的一马平川，毫无曲线可言，便会姿色大减，徒留遗憾。在这个&男人看乳房，女人看住房&的社会，只要你胸部够大，即使你学历低点，出身农村，同样会有很多男人对你倾慕不已。那么，如何让胸部快速变大呢?很多胸小的女人去隆胸，但男人不稀罕，男人需要的是自然丰满，只有自然丰满最健康，也最持久。如何快速让胸部变大一：运动每个人都应该运动，无论是否要丰胸还是塑身，运动对于人体来说是非常有益处的。白领可以每周锻炼一次，现在的健身房都有专门的治疗师会根据你本人的需求而制定计划。如果要丰胸的话，就选择一些能够锻炼出胸型的方法，比如举哑铃做扩胸运动，或者加入瑜伽班。如何快速让胸部变大二：食补平时多吃对胸部有帮助的东西，比如花生炖猪蹄、黄豆炖猪蹄、黄芪乌鸡汤等，避免吸烟、喝酒等不良习惯。食补丰胸法虽然效果比较慢，但是对于全身都有好处，特别是猪蹄，里面包含了很丰富的胶原蛋白质，在丰胸的同时还能美化乳房肌肤，让乳房变得非常有弹性和光滑。如何快速让胸部变大三：营养加按摩是最快速、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，妃珂馨美乳套装研制了最易于人体吸收的丰胸美乳套装，妃珂馨美乳套装中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳产品的3倍不止，妃珂馨美乳套装有“您身边的美乳专家”美誉，也是“口碑最好丰胸产品”再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养加按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。小编之所以推荐妃珂馨美乳套装来按摩胸部，不仅是因为妃珂馨美乳套装具有很好的丰胸效果，而且是由于妃珂馨美乳套装自97年投入市场以来，一直坚持“自然、健康、安全”的丰胸理念，这些年更是秉承了这些丰胸理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。记者进一步了解到，虽然市场上很多丰胸产品都打着“自然丰胸”的旗帜，但是真正能做到的，除了妃珂馨美乳套装丰胸产品没几家，这点是业内人士都了解的。妃珂馨美乳套装丰胸产品是针对中国女性体质特点研发推出的，在配方上全部是精纯提取物，完美的演绎了“自然丰胸”的理念。让每一瓶美乳套装都折射出了妃珂馨美乳套装人的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值。这才是妃珂馨美乳套装丰胸产品想达到的最终效果。纯天然的丰胸成分、科学的丰胸原理做基石，胸部实现的是自然二次发育，妃珂馨美乳套装保证让你一次丰胸，永久丰满!妃珂馨美乳套装官网的负责人对5000名已经使用过妃珂馨美乳套装的女性进效果进行跟踪，数据调查发现，超九成以上女性在一个月后就收获了很明显的效果，而且在完全的丰胸成功以后，乳房的饱满感和翘挺感依旧保持，没有出现反弹。妃珂馨美乳套装带给女性的是超赞的丰胸奇迹，也确保女性长久保持丰胸效果，是目前最好怎样让胸部快速变大的方法!
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