感冒药有哪些应该注意哪些饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 18:40 标签： 感冒药有哪些
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感冒时饮食需注意4个事项
发布:, 时间: 11:47,
　　&服用5片以上的维生素C，并每6小时服用一次。如果确信是病毒引起的感冒，可以考虑喝一点抗病毒性感冒的中药制剂。
　　&大量喝热的白开水或很淡的茶水、淡菊花茶等都可以。浓茶会令人兴奋，妨碍休息，所以不能喝。
　　&不吃甜食，不喝甜饮料。甜食会抑制免疫系统。
　　&吃容易消化的半流体和流体食物，如热的糙米粥、去油的热鸡汤、蛋花汤、藕粉糊、温过的酸奶等。在免疫系统战斗的时候，不能用高蛋白、高脂肪食物来消耗体能，也不能用大量精白淀粉来削弱它。千万不要吃方便面之类的油炸食品，不要吃饼干蛋糕之类的食物。等到体能增强、精神改善后，再进食较多的固体食物。
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& 5大饮食原则 感冒就要这样吃
感冒痊愈的快慢和个人体质有关，合理饮食有助于预防感冒，也可加快病情恢复。那么，在感冒期间有哪些饮食注意事项呢？1、饮食宜清淡易消化。饮食清淡可减轻脾胃负担，白米粥、牛奶、米汤、藕粉等流质或半流饮食尤为适宜。同时，感冒患者饮食无绝对禁忌，像鸡蛋这类对病情并无影响，只是烹饪方式以煮食、蒸食为宜。2、宜多饮开水。3、多食新鲜水果、蔬菜。风寒感冒患者，可多食生姜、葱白、香菜等辛温发散之物；风热感冒患者，可多食油菜、空心菜、苋菜等偏辛凉性质的叶类蔬菜；暑湿感冒患者，可多食茭白、西瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。而邪热偏盛时，西红柿、丝瓜、莲藕、柑橘、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等果蔬可以在一定程度上减轻症状，有助于恢复。4、所有类型的感冒均应忌吃滋补、油腻、酸涩之物。其中，暑湿感冒应忌食过咸的食物，因过咸易聚痰湿，引起咳嗽加重，不利于康复。5、忌饮酒、咖啡和浓茶。乙醇和头孢类药物可发生双硫仑反应，严重时可引起心、肝等重要脏器损伤，故治疗中严禁饮酒。另外浓茶的某些成分可对抗或干扰消炎镇痛药物的效果，使抗感冒药物失效或减效。感冒是临床常见疾病，经过药物治疗和饮食调整，绝大多数患者可迅速恢复。同时提醒大家，感染性质的疾病多数与人体的正气不足有关，故平时的饮食习惯、运动锻炼、情绪调整、起居有时很重要，只有良好的身体素质才能有效抵抗外邪的侵袭，也才能在患病后通过机体自身免疫力迅速痊愈。
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感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　很多人认为发热应尽量少吃，更不能吃荤。专家告诉你其实这种做法是不恰当的！发热期间，同样需要摄入足够的营养，才能有利于的恢复！那么感冒发热怎么吃呢？
　　感冒发热吃七种食物
　　1、西瓜
　　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
　　2、清淡食物
　　感冒时多，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、出痰等都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
　　4、甘蔗马蹄饮
　　甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。
　　5、紫菜汤
　　紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治&热气烦塞咽喉&，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。
　　6、菊花茶
　　菊花疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。将菊花泡茶，加白糖频服。可清热解毒，用于发热头痛，口渴眼赤等症。
　　7、苹果
　　早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为&全方位的健康水果&或&全科医生&。（责任编辑：陈加勇）
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