早上起来腰痛是怎么回事？_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
早上起来腰痛是怎么回事？
16:56:19出处：作者：佚名
　　早起腰疼这是怎么了?中很多人都出现早期腰疼的现象，这是什么原因导致的?早上起来腰疼的原因，很多人早上起来要很疼，这是呢?这有可能是床太硬或者是身体太累。但是有一些疾病早上起来也会腰疼，到底是怎么回事呢?　　1、寝具问题：床占得比例很大。　　不适当的床，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，早上起来腰疼的原因当然就会出现早上起来腰疼的现象。许多人在这种床上后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。像这种情况，更换寝具一般即可改善症状。　　2、腰肌劳损　　若不是寝具的问题，导致早上腰疼的原因还可能是由于慢性腰肌劳损。缓解的措施可以做腰部牵引，手法按摩，中药热敷等。下面介绍几种利于缓解早上起来腰疼的方法：　　1、改进饮食生活、避免。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。　　2、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。　　3、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌，以及散步、倒步和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。
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青少年腰疼的原因都有哪些
来源：寻医问药网 时间：
15:35:25 发布者：
青少年腰疼的原因都有哪些?腰疼的现象不仅仅在中老年人群中多发，对于电脑比较普及的社会，不少的青少年由于学习压力大，患腰疼的人越来越多，腰椎疾病引起的腰疼更为常见，所以如果出现腰部疼痛的症状首先应该怀疑是否换上了腰椎疾病。接下来，我们就详细的看一下青少年腰疼的原因都有哪些?
青少年腰疼的原因都有哪些?
一：腰椎间盘突出与外伤和劳损密切相关，多见于青壮年重体力劳动者和久坐少动的上班族。腰疼多在下腰部，伴有坐骨神经疼、腿疼等，运动受限。咳嗽、打喷嚏时疼疼加剧，卧床休息后腰疼缓解。
二：腰肌劳损外伤或过度疲劳引起腰疼症状。腰疼多在下腰部，为慢性、间歇性或持续性酸疼。劳累时腰疼症状加重，休息后好转。
三：骨质软化症由内分泌紊乱身体缺钙引起腰疼，多见于小学生，中学生。腰疼范围较广，常有肌肉酸疼、四肢疼痛、下肢弯曲变形等。
四：强制性脊柱炎机体免疫性疾病，好发于青少年，是免疫性、遗传性疾病。腰疼范围广，与气候、季节关系密切。晚期腰椎可逐渐变弯，不能直腰。
五：骨盆尤其是骶髂关节半脱位引起的腰痛的主因，当然腰椎本身、腰骶关节、尾骨、耻骨联合、髋关节、膝关节、足踝关节都有可能因为腰痛 。
上文详细的介绍了青少年腰疼的原因都有哪些，相信大家都有了一定的了解了吧，腰疼可以发生在任何年龄段的人群中，因此，无论是青少年还是中老年人，如果大家出现腰疼、腰部活动受限等不适的话，要尽早到正规医院检查诊断，确诊后尽早治疗，从而更好地实现康复。
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&青少年出现腰痛的原因有哪些？
青少年出现腰痛的原因有哪些？
发表时间： 21:20
&&&&& &&随着现在青少年为了身高原因，而进行强烈的体育锻炼；同时孩子营养状况的改善，生长发育过快，身高明显超过父辈们，这样导致的一种时髦疾病——“青少年腰痛”，相当普遍。让家长困惑的是，孩子怎会出现以往成年人或老人常见的疾病呢？
&&&& 下面就对其原因进行一下讲解：&&
青少年腰背部疼痛有多种原因，不仅仅是过度使用或“生长性疼痛”。其他原因见下表。
代谢性疾病
炎症性疾病
肿瘤性疾病
先天性疾病
进展性疾病
创伤性疾病
L5-S1小关节发育不全
腰椎休门氏病
椎弓根峡部裂
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发表于： 10:43
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骨科分类问答每天早晨很早,我老公就会因为腰疼疼醒了,感觉腰僵住了似的,但活动开了疼痛就会减轻许多,而且每次疼的位置也不固定.但白天的任何时候睡觉,醒后都没事.这种状况已经持续了1年半左右了,情况乎好乎坏.我老公曾经当过兵,后来上班后,有一次在外面洗澡可能受了风.到医院查,有的说是强直性脊柱
每天早晨很早,我老公就会因为腰疼疼醒了,感觉腰僵住了似的,但活动开了疼痛就会减轻许多,而且每次疼的位置也不固定.但白天的任何时候睡觉,醒后都没事.这种状况已经持续了1年半左右了,情况乎好乎坏.我老公曾经当过兵,后来上班后,有一次在外面洗澡可能受了风.到医院查,有的说是强直性脊柱炎,有的说是腰肌纤维炎,但是验血验尿都没看出问题来.请高人为我指点迷经!!!
你去买点六味地黄丸给他吃吃看,我老公有时候也有这样的现象,但是吃了这样效果很好的.
其他答案（共2个回答）
理论立法治之，取得了很好的疗效。该文摘自 网, 欢迎访问，认识南阳党医生骨科。...
顽固性“夜间腰背痛”的治疗
夜间腰背疼痛，少见于书籍记载，但临床并不少见。 此症好发于中青年，多在凌晨发生腰背部疼痛，难以入眠。甚者午夜即开始疼痛，严重影响休息。起床活动后，疼痛消失，白天无症状或疼痛较轻。临床检验和影像学检查多无阳性反应。根据临床观察，此病属于肌筋膜炎的一种症型，常规治疗，效果不佳。“夜痛安丸”以中医理论立法治之，取得了很好的疗效。该文摘自 网, 欢迎访问，认识南阳党医生骨科。党医生在线咨询。
在现代社会生活的各类人群，都面临着沉重的压力和负担。很容易造成心理和身体的反常表现！但这些反常达到一定程度，就会引发各种疾病。特别是男性随着年龄的增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，这是客观的生理变化规律，而肾虚肾亏又是男人的常见病，它能导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。但肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗.
同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。
频繁性交或手淫会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致腰酸背痛，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补...
腰痛的原因很多，医学上我不清楚，但我有腰痛过，也找到了原因
1.枕头过高或过低都有可能引起腰痛
2.人在熟睡后睡姿不对也可引起腰痛，在睡梦中能感觉到的，感觉不舒...
腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运...
这个和睡姿有关，试着侧卧会好点，还有床垫不能太软，太软也会腰不舒服。胆囊壁毛糙可能会有点轻度胆囊炎，少吃油腻，一定要吃早饭，和身体虚没啥关系
晚上睡觉时睡姿不好吧，可能是太累了。
强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-...
强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-...
强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415→ 我为什么每天早上起来都腰痛，过了一两个小
我为什么每天早上起来都腰痛，过了一两个小
健康咨询描述：
我为什么每天早上起来都腰痛，过了一两个小时就不痛了！每天都欧式这样的！11.7.3每天起来腰痛！没有就诊
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：帮我检查出什么病？
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石家庄汇康中医院&& 医师
擅长: 痛经,先兆流产,子宫肌瘤,孕期保健等妇产科相关,小
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，如果每天早晨起床后腰疼活动后减轻是因为长时间躺着会影响后背和腰部血液循环，造成气血循环不畅通，从而出现气滞血瘀，经络不通。活动后气血循环加快从而症状减轻。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，最啊哈哦拍张腰椎片子看看，看看腰椎是否有问题，然后对症治疗，可以采用中医正骨按摩理筋整复，放松肌肉，活血化瘀，消肿止痛。注意睡姿，尽量平躺睡，还有睡硬板床保护腰椎生理弯曲度。练习燕飞和倒走促进腰肌恢复力量和弹性。
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&&&&&&引起腰痛的原因很多：外伤,肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,长期震荡.可到医院查出病因,积极对症治疗.可按摩,理疗,服用药物.平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床
擅长: 泌尿外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等.我建议您到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,再采用相应的治疗方法,以取得好的疗效.&&&&&&指导意见：&&&&&&在日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.祝您早日康复. &&&&&&以上是对“我为什么每天早上起来都腰痛，过了一两个小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
广东省中医院&& 爱心医生
擅长: 脑血管疾病,脊髓损伤,颈椎病,腰腿痛,肩周炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰痛的话，目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.&&&&&&指导意见：&&&&&&临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，晨起腰痛，跟感受寒湿等有关，另外，还必须排除风湿免疫科疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去正规医院风湿免疫科找专家看看，空腹抽血化验血常规、血沉、风湿四项、ＨＬＡ－Ｂ２７，做骶髂关节ＣＴ排除疾病。平时注意被褥要长晒，不要潮湿，保持站姿、坐姿端正，多做仰卧起坐。
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&&&&&&你好.这是腰肌劳损导致的，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。这样就会好的很快。而且一定要注意休息。
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