请问大家怎样可以怎样提高视力力

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举报电话:12377 举报邮箱:我 22岁 双眼近视,左眼325度,右眼500度,请问如何改善视力,这个右眼500度看东西实在太吃力了,_百度知道
我 22岁 双眼近视,左眼325度,右眼500度,请问如何改善视力,这个右眼500度看东西实在太吃力了,
患者信息:男 22岁 想得到怎样的帮助:要很快提高右眼视力,使 双眼视力都达到300度左右,该怎么办,有没有很好的方法。。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:有沙眼
我不做手术哈 ,不要用手术来忽悠我了。
提问者采纳
  治疗近视前提必须,屈光度600度以下,  眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......  符合条件者年龄越小越好。  真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅  我的事例,希望对您有帮助  参考:转眼法  选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。  先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,  这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,  这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。  目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。  这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。  永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的  只要你敢于去闯  就算是真性近视 门也是虚掩的  只要你不被  真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”  这句话吓倒  敢于去推开它  我的事例:  我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间  位置也戴眼镜  初二时开始每天转眼睛100-150转  (都在上课或食堂排队转,一般在无聊的课或  不重要的课上转眼睛,一看到黑板上  有我看不到的字就不停地转眼睛,  转眼睛前黑板上有几个字都看不到,  转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了)  ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置  都不戴眼镜看得见,  我长得很快  现在坐最后一排了  可我不戴眼镜仍看得很清晰  注意:  转眼睛一定要用力  另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换,  并不断正转和逆转  恢复速度将大大提升  英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。  在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)  当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆  如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书  恢复效果就更好了  刚恢复的视力将不易反弹
还有,转眼法越快越好  走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。  真性近视也能恢复吗?  答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。
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其他4条回答
可以做激光手术,肯定有疗效,去医院看看适应手术吗?
患者可以去医院做近视眼手术,随着科学技术的发展,这个手术的费用越来越低,成功率也越来越高了.在平时,患者一定要注意眼部的卫生,不要长时间看书或者看电脑,看电视.在看了一个小时后,要注意休息.
朋友,只得配镜子啊!
少看电脑、电视。每天坚持做眼保健操。
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出门在外也不愁如何提高视力,眼保健操可以吗
健康咨询描述:
如何提高视力,眼保健操可以吗
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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帮助网友:4463称赞:71
你好,平时要注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
还有其他吗
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