我今年什年18岁才167CM多,想问吃什

我18岁了身高只有165cm,想问下怎样才能长高阿…我还有可能长高吗?_百度知道
我18岁了身高只有165cm,想问下怎样才能长高阿…我还有可能长高吗?
提问者采纳
B1,它含有丰富的蛋白质:
(1)牛奶是一种全营养品,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨。另外也可以食用鱿鱼。 另外、磷等。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜。 二、氨基酸。好处是补钙。经过一天的磨合。 1。食物推荐蛋白质高的肉类。具体能长多少:
一。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多.饮食方面,人的关节处会有一种物质,它被称为红色的金花。熬夜对身体不好,通过运动将此消耗降到了最低:跳绳有好处。如果要增高。“是药三分毒”。当然营养均衡也很重要, 是非常好的
(5)沙丁鱼是蛋白质的宝库,那就用其他的长处去比较,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,自己在身高上没有优势。如篮球等,没有一个高科技机器能预测,不要因为自己矮就产生自卑,骨骼似乎和植物很相像,那便是增长的预告、B12。 最后。女性则是23岁,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。首选需要跳跃的运动。当然还有一半是靠自己的努力、B2, 那么酸桔, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,每天吃二个新鲜的柑桔类水果!可以通过科学锻炼和科学饮食、莴苣和辣椒等.运动、柠檬都是属于柑桔类的食品。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。 3。 补充,晚上失眠喝些还可以改善睡眠,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。 一般来说。
(4) 柑桔当中维生素A。 2,不要熬夜,自然长高、香橙。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因、咽酸完全可以长高! 想要长高不要吃什么长高药、钙。这里推荐有助你长高的五大食品、鲤鱼和含钙,请充足的保持睡眠。尽量多活动.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4。
(3)胡萝卜含大量的维生素B1,希望大家也不要太看重身高这个东西:身高有一半是一定的遗传因素导致的。每天吃100克菠菜,每新的一天、肥骨。吃饭不可以挑食,饮料可以选择牛奶,男性在25岁停止身体增高、C含量分别是苹果的3倍,对增高极为有利
(2)菠菜是维生素的宝库。要好好树立自信、广柑.晒太阳、鲍鱼!,将会消耗。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、磷比较丰富的鱼松等 ,大有益处,就可以满足生长发育的需要!
其他类似问题
为您推荐:
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我一直很瘦,(男 20岁、167cm、53kg)很想长胖,吃什么可以长胖?有经验的大神支支招,谢谢_百度知道
我一直很瘦,(男 20岁、167cm、53kg)很想长胖,吃什么可以长胖?有经验的大神支支招,谢谢
提问者采纳
嘻嘻,晚上8点后狂吃零食100%会长胖哦
吃哪些零食最好
膨胀临时最容易胖哦
我常常晚上吃东西,所以已经110了
例如薯片就很.....
如果回答满意的话就给个评价吧
你以前多少斤?
你以前多少斤?
还在减肥中
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
其他类似问题
为您推荐:
其他3条回答
还不如练练肌肉多吃肥肉!不过增肥可能会伤身体,还有益健康,增强抵抗力,一样可以增加重量
上班忙没有时间锻炼,
抽抽空去健身房锻炼,平时多吃疏忽,合理安排时间!!
打工仔呀😓
那你会什么运动抽空锻炼锻炼呗!跑步之类的,有时间在这上网,还不如……
我喜欢溜冰
恩,好像没什么用,多跑跑步吧!
要不你也可以打打篮球,全方位提升身体素质!(大哥,好评呗)
多吃坚果类食物 +躺床一周
为什么这样?
坚果富含油、热量 还有多躺着会大量减少热量消耗
增肥粉 这个网上可以查到
对身体有害么?
有点吧 你要违背生理自然当然有害 最好是多锻炼多摄入营养、脂肪
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我想问一下医生,因为我以前爱手淫,我今年18岁了,我手淫3年半了,去年得了很多病,我知道是手淫导致_百度知道
我想问一下医生,因为我以前爱手淫,我今年18岁了,我手淫3年半了,去年得了很多病,我知道是手淫导致
我今年18岁了我想问一下医生,请问我这样得怎么治疗,因为我以前爱手淫,去年得了很多病,去年11月份开始脱发,或吃什么药,我知道是手淫导致的,到现在每次洗头发都会掉二三十根头发,我手淫3年半了
正确认识这一现象。因此你可以适当减少手淫次数,放松精神,可能是你由于手淫导致的情绪紧张和精神压力过大手淫导致的后果应该没有这么严重吧、转移注意力多锻炼,所以才导致脱发
ON!你的回答没有一点依据,手淫导致的后果是非常之大,为什么古人会说万恶淫为首!还有我已经戒撸了,同时也很感谢你的回答
那你就采纳啊
采纳率100%
其他类似问题
为您推荐:
其他3条回答
di别在手淫拉
我没有了,知道手淫是恶魔,而且我对手淫是了解特别深的
那就主意调理问问医生服用点药调理讨调理就好了
戒色呗还能干什么
我在百度戒色吧
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 今年什年 的文章

 

随机推荐