[导读]头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑， 另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。所以在平时要注意头部的清洁，并且要用正确的方法洗头。 不要长时间用一种洗发水。
头皮屑多又痒的原因
& & & &头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑， 另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。所以在平时要注意头部的清洁，并且要用正确的方法洗头。 不要长时间用一种洗发水。
& & & &头皮屑多又痒的原因
& & & &1、细菌
& & & &在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程 不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪 花般的头皮屑也就产生了。
& & & &2、营养素缺乏
& & & &许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维生素有关。
& & & &3、过多油脂
& & & &多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部 的更多，分泌量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多， 是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。
& & & &4、内分泌失调
& & & &头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头 皮屑的困挠。
& & & &5、刺激性食物
& & & &食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了 糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。
& & & &6、染发、烫发之后
& & & &有没有试过，刚染、烫头发没几天，就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨?没错，凡事有得有失 ，头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后，让你在美了几天之后，就开始为那些不美的头皮屑而发愁。
& & & &7、季节变化
& & & &别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会 令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。
& & & &8、工作压力
& & & &你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧张状态，受情感困扰， 或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。
& & & &9、皮肤病患者
& & & &对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细 小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了 某些皮肤病。
& & & &头皮屑多又痒怎么办
& & & &1、正确洗头
& & & &轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注 意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
& & & &正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓 破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精 来抑制头皮屑。
& & & &2、头部按摩
& & & &除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令 头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
& & & &按摩步骤：
& & & &（1）、患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头 皮有发热感为止。
& & & &（2）、 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10 次，使头部有轻松感为佳。
坚持以上的方法一段时间，头皮屑就会自动跟你说拜拜，让你靓丽出众没有头皮屑。
& & & &治疗头皮屑多又痒的&偏方&
& & & &1、陈醋+食用盐去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。(这个方法最简单，并 且很实用哦，我坚持了半个月就好了很多，注意买醋的时候不要里面有添加甲苯酸的)
& & & &2、啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗 程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
& & & &3、将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用 1次，可以维持一周左右的疗效。 &头皮上的细胞每日都在进行着新陈代谢，死亡的细胞就会变成细小的头屑，人要想完全没有头皮屑 是不可能的。
洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，而且还内含胡萝卜素、各种维生素等营养成分，对于头皮细胞有滋养作用。
& & & &4、将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量的醋，再用来洗头发即可。 生姜煮水 加醋能治头皮屑，主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能扩张 头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发
& & & &头发干枯治疗偏方
& & & &即用淘米水洗头发，对发质干枯、毛糙、分叉、暗淡无光均有良好的效果。原理其实很简单，淘米 水中含有多种水溶性维生素，所以用淘米水洗头发，等于是给头发补充维生素，长期使用，洗出来 的头发又黑又亮又干净。
& & & &头皮屑多又痒日常生活中要注意的问题
& & & &1、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现， 故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
& & & &2、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不 能清洗掉，应用约20℃温水即可。
& & & &3、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果， 宜同时买两支洗发水交替使用。
& & & &4、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人 都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而 且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
& & & &5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
& & & &6、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
& & & &7、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
& & & &8、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
& & & &9、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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头皮屑特别的多又痒，怎么治？
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健康咨询描述：
患者性别: 女
每次洗完头两天头上就又出现很多的头皮屑，痒的难受。以前也用过康王等去头皮屑的洗头也没多大的用。请教各位有什么好的治疗方法吗？
fang_hong_h
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医生回复区
擅长: 常见皮肤病。性病防治。中西医结合治疗牛皮癣，白癜风
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&&&&&&你好,请参考以下治疗：头皮屑防治1.经常洗头发可控制头皮屑，愈常洗头发愈容易控制头皮屑2.使用温和、无药性的洗发精3.使用抗头皮屑配方的洗发精4.使用焦油配方的洗发精，待起泡后五至十分钟再冲洗掉5.与一般洗发精轮流使用6.洗头发最好洗两回7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果8.最好每隔数月换一次洗发精品牌9.按摩头皮，帮助松弛头皮与头皮屑10.避免以啤酒当作润发液及发胶，以免引发头皮屑11.使用润发乳，以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质12.偶然使用橄榄油，可帮助松弛及软化头皮屑13.晒太阳，因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用，因此头皮屑在夏天较不严重14.平心静气，避免情绪诱发或恶化头皮屑问题市售皮炎宁酊20毫升,挤出10毫升,75%酒精10毫升,扑而敏注射液20毫克,西米替丁注射0.4克.混合入瓶内即可.棉签外涂,日2--3次,2周一疗程.未愈者休息2天在进行第2疗程..
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&&&&&&病情分析：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。ZPT是强有效去屑成分，海飞丝活力锌对ZPT颗粒的大小和形状都进行了优化，使其对头皮的覆盖面积扩大，并减少了活力锌在洗头过程中被水冲洗掉的可能性，从而优化了对头皮的覆盖面积，提高了对ZPT的利用度。使用海飞丝去屑洗发水，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样头屑会少很多，效果非常好。
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头皮屑多又痒怎么办 巧用偏方
　　头皮屑是许多人的烦恼，尤其是女性朋友，头发长要是再有头皮屑，那面子上也不好看在人面前更显的不自信，头皮屑多又痒怎么办呢，那就跟着小编去看看吧。　　头皮屑谁都不会陌生。有些头皮屑比较多的人，即使头皮痒得受不了，也不敢随手去抓。前不久，有一位吴女士来看病，顺便问我如何对付头皮屑。她刚交了一个男朋友，他对她的头皮屑颇有微词。市面上虽然有去头屑的，但含有很多化学成分，用久了就会头发干枯，头皮干燥，她希望找个天然的去屑法。　　听吴女士说完她的情况，我便给她推荐了两个偏方，让她试用一下。　　第一个偏方：　　将一个捣烂的头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用 1次，可以维持一周左右的疗效。 头皮上的细胞每日都在进行着新陈代谢，死亡的细胞就会变成细小的头屑，人要想完全没有头皮屑是不可能的。　　头皮屑过多，主要由马拉色菌引起的，这种细菌属于的范畴，它以头皮上的油脂为食，刺激皮肤，造成成片的细胞像雪花状脱落。现代研究发现内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，而且还内含、B1、、维生素 C、维生素 E等营养成分，对于头皮细胞有滋养作用。　　另一个偏方：　　将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量的醋，再用来洗头发即可。 生姜煮水加醋能治头皮屑，主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发。　　吴女士后来跟我反映，两个偏方效果都挺理想。于是她轮换着使用，两三天洗一次头，不再头皮痒，头屑也少了很多，而且也没有了头发干枯的情况。　　说到头发干枯，也有一个不错的治疗偏方，即用淘米水洗头发，对发质干枯、毛糙、分叉、暗淡无光均有良好的效果。原理其实很简单，淘米水中含有多种水溶性，所以用淘米水洗头发，等于是给头发补充维生素，长期使用，洗出来的头发又黑又亮又干净。这个偏方是我祖母传给我的，祖母一生最骄傲的就是直到 60多岁，头发依然又黑又顺又密，让很多人羡慕。不过，现在市面上卖的米都是精加工过的，丢失了许多维生素成分，所以我建议尽量使用粗米淘洗过的水，才能更好地达到护发养发的效果。　头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。　　头皮屑面目可憎，那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了，现在就让我们将这些祸首们一一揪出。　　最大祸首—细菌　　在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。　　过多油脂　　多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、生长的温床。　　皮肤病患者　　对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。　　工作压力　　你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。　　内分泌失调　　头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。　　刺激性食物　　食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。　季节变化　　别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。　　营养素缺乏　　许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族有关。　　染发、烫发之后　　有没有试过，刚染、烫头发没几天，就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨?没错，凡事有得有失，头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后，让你在美了几天之后，就开始为那些不美的头皮屑而发愁。
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会吗？我不相信？
我现在67岁了，从30多岁开始就得了头屑病，头顶发痒一捞痒满头和两肩全是白屑还掉头发。哪怕勤洗头发依旧马上产生新的头皮屑，感觉到非常困扰。30多年来我八方求医，吃过不少药、搽过不少药都不见效。在7年前我一个亲戚介绍去了一个老中医那里，给了我一个搽的药和一个洗的药（ 才用去一大半）一次就治好了头皮屑、头发再也不痒了、再也不掉了。这7年多来一直没有再复发我感到非常欣慰和感激。老中医这药都是他自己调制的，他医好了我们就近不少头屑病的人。我把他介绍给你们；花钱不多、又不祭吃什么，能让你很快解除多年的病苦。有意者请联系我，我电话；我电话也有微信，也可以联系我孩子的QQ；。
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使用签名档&&
保存至快速回贴头皮屑多是什么原因
体正常头皮细胞是有一定的更替周期的，它的更替周期是28天，当头皮细胞完全成熟后，就会有微小细胞剥落而这些是我们肉眼看不到的。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，而这些碎片剥落是肉眼可以看见的头皮屑。
头皮屑多的原因，一是由于头皮干裂造成的，像北方地区风沙严重，就容易造成头发干裂，从而就会引发头皮屑。二是由于真菌引发的头皮屑，大多数的人所表现的头皮屑是由于这个原因导致的。具体的看看导致头皮屑的原因：
1、因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话，就会造成头皮屑。
2、如果头皮分泌过多的皮脂，而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起，时间久就会形成头皮屑。
3、而以圩新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者，最容易产生头皮屑的。
4、如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5、最后，就是由于一些外在因素的影响，会造成头皮屑多。比如气候变化、常食刺激性食物、、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。
一、药物治疗
其实对于治疗头皮屑多的情况，可以通过保健药物来治疗，像维生素B6，像10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。
也可以利用一些外用药物与内服药物联合治疗，外用药物一般在后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，再做合理的按摩，对头皮屑的治疗有好的效果。
二、保持良好的生活习惯
平时要养成好的生活习惯，尤其是要有充足的睡眠，首先保证每天八个小时的充足，切忌不能。而且还要学会释放不良情绪，适当的运动，增加其抵抗力，。
三、饮食调理
还要注意饮食的问题，平时要少摄入辛辣、刺激、油炸的食物。因为这一类不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛，就会导致头皮屑的发生。而且平时也要过多的食用甜食。
四、去屑洗头水帮忙
也可以使用去屑洗发露，现在市面上的洗发露有很多种，光去头屑的洗发露就有很多，大家可以根据自己的头皮发质，可以选择专门去头屑的。
1、用温水。洗头水的温度应该控制在20度，如果过热的话，就会刺激头皮油脂分泌，当然会让头发油脂更多，也就容易导致头皮屑的增加。2、不可用指甲梳头。很多的人喜欢用指甲抠头，这样反而还会加重头皮屑，对头皮健康不利。最好的方法就是，应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。3、定期换洗发水。即使特别喜欢某一种洗发水也不要经常用，最好是用完了一瓶洗发水之后，换另一种。4、平时应少吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，这些食物会刺激对皮，增加头皮分泌物的形成。5、也要戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，对于人体的酸碱平衡受到影响，导致头皮的产生。6、不可以直接将洗发水倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，导致头皮屑的产生，洗头时，应当先将洗发水在手中搓起泡再搽在头发上。7、平时不要喷发胶等，因为喷发胶等化学性用品不仅会伤害到发质，而且还会刺激头皮，也会导致头皮屑生成。8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。9、平时多吃一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
1、多吃一些含锌量较多的食物，像糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。2、过多摄入，像水果、蔬菜等，这些食物可使碱性成分中和体内过多的酸性物质结合，而达到酸碱达到平衡，有利于头部皮肤的营养，也可以减少头皮屑的脱落。3、平时还要多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2对脂溢性皮炎有治疗的作用;维生素B6能够使蛋白质和脂类做到正常代谢。动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等都含丰富的维生素B2。麦胚、酵母、谷类等都含丰富的维生素B6。4、同时还要记住，平时要少吃辛辣和刺激性食物。头皮屑如果过多的话，就会造成头皮发痒，而像辛辣和刺激性食物会刺激增加头油及头皮的形成，使头皮屑更多，使瘙痒感加重。5、平时还要少吃含脂肪高的食物。特别是对于属于油脂性头皮发的人更是要注意不可过多的食用脂肪高的食物。因为脂肪摄入过多会导致皮脂腺分泌皮脂过多，就会加重头皮屑。
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头痒有头屑怎么办 偏方治疗头痒有头屑效果佳
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你在意头发健康吗?据媒体报道，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。头痒、头皮屑让很多人苦恼，纵有三千秀发养眼，挡不住头屑烦恼。头痒、头皮屑到底怎么回事?应该怎么办呢?
头皮瘙痒因素很多 头皮瘙痒通常是综合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。头发多油和头皮瘙痒可以互相影响，头发油脂多可形成适宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生长环境，真菌的繁殖进一步导致了头皮瘙痒、头屑多。 头痒头屑怎么办 1)选择适合的洗发水，40℃水温洗头，洗发水不要直接涂抹头发上，而是先在手心揉出泡沫; 2)在洗发的同时可对头皮进行按摩，有效加速血液循环和新陈代谢，促进营养物质吸收 3)夏季，针对很容易引发真菌感染造成头屑这一情况，建议在日常洗护时，可搭配使用专业去屑杀菌的产品，例如康王，里面添加了一种酮康唑成份，能有效治疗多种真菌引起的感染，还有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。 头痒头屑偏方治疗 1)用温醋洗头 把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。 2)用洋葱泥拍 把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。 3)用鲜姜洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
[责任编辑：李天白]
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