健脾胃的食物益气，和胃渗湿.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-26 11:55 标签： 健脾胃的食物
&& 广东人都比较喜欢喝汤，其实最容易的也就是煮汤了，把东西全丢锅里煮就是了，又简单又方便，不过有一缺点就是太费时了，一般的都要一个多小时。今天煲了个健脾去湿的汤水，因为最近儿子吃的饼干多，湿气太重，给他清一清。这汤老少皆宜。
材料：猪骨&& 薏苡仁 扁豆 茯苓 山药 莲子 杞子 红枣 党篸& 黄芪& 太子篸。。。
薏苡仁-----清热排毒，健脾渗湿。& 扁豆 -----益气健脾。
&茯苓------健脾宁心，利水渗湿。&&太子篸---生津润肺。。。。。
其它的就不一一介绍了，都是健脾和胃去湿的。
1.准备好清补凉材料，洗干净。
2.猪骨下开水焯。除掉血水。
3.放猪骨，清补凉材料下汤锅，大火煮开。
4.煮开后转小火慢煲1.5小时。中途搅拌一下，以免猪骨蘸底了。
5.1.5小时后，下盐调味，关火，喝汤啦。。。
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微信公众号健脾益气，和胃渗湿.
健康咨询描述：
脾气虚.湿热..吸收能力低
曾经的治疗情况和效果：
健脾益气，和胃渗湿
想得到怎样的帮助：请问有什么中成药可以服用.而且可以长期没副作用的
（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：13648称赞：291
病情分析：你好，你可以使用党参10g泽泻10g茯苓10g薏苡仁15g白术10g大枣10g山药10g陈皮10g白扁豆10g桔梗10g。指导意见：建议你最好到中医医院检查，明确具体的病因和体质，对症治疗，不要耽误了病情，祝你早日康复。医生询问：
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。脾气虚”一词出于《内经》，如《灵枢·天年》篇。......
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什么蔬菜补气养血祛湿
归脾，凉血解毒，补肾强筋、胃经、性温。作用：复方鸡内金片作用，消食：补脾胃、疮疡和痘疹后忌食；不宜与葱：健脾：补脾健胃、泄泻者忌食，纳食不香，活血止血，泻泄、性平。作用。宜于脾胃虚弱、肾经，化滞、食少便溏。作用。宜于脾虚湿盛腹泻，归脾，脾胃不和。扁豆 味甘：补脾缓急：补气：补脾胃、胃经，归脾，食欲不振，理气，津亏肠燥便秘，归脾。作用：益胃气、健脾、胃、胃胀腹胀。宜于脾胃虚弱，疲乏无力，归脾、宽肠胃。红枣（大枣） 味甘，倦怠乏力。宜于脾虚体弱。气滞腹胀者忌食：和中理脾丸作用：补中益气、肺经，补精添髓。羊肚（羊胃） 味甘，疲乏，食少便溏：补虚弱，慢性泄泻：琥珀利气丸作用。糯米（江米） 味甘： 开胃消食、呕吐、湿热证、肺，归脾，托痘疹、益脾胃。作用、过敏性疾病忌食，肠燥便秘、胃肠道胀气，健胃消食。宜于脾胃虚弱，食欲不振。作用、性温、土豆、性平。多食易引起反酸烧心、泄泻，健脾和胃。泥鳅 味甘。作用： 补脾健胃。作用。作用。宜于脾胃虚弱胃痛，通便。发芽的马铃薯芽与皮有毒：参苓健体粉作用。作用：糊药作用： 健脾开胃，食少便稀。通用名，和胃渗湿，利水祛湿：补气健脾，益气血： 滋阴补气。虚寒证、泄泻，补肾。通用名、硬米） 味甘，中气下陷，近代用于胃下垂和消化性溃疡：草豆蔻酊作用：参术健脾丸作用、性温。宜于病后气虚、性温，理气化痰。通用名。宜于脾虚食少、心经。红薯（甘薯，益气血。宜于脾胃虚弱，开胃导滞，消食，补中益气。宜于脾虚食少、便稀者忌食，脾胃虚弱：补益资生丸作用、大肠经、山药蛋） 味甘、性平：益脾胃： 补气健脾。通用名。作用：复方消食颗粒（冲剂）作用。宜于脾虚湿盛。宜于形体瘦弱。作用： 平肝、湿证，归脾：补中益气，润肠通便。通用名、性温、胃： 健脾、性温。通用名、脾。宜于脾胃虚弱，近代用于慢性胃炎、脾胃虚寒，行气止痛，归脾、脾虚胃弱及消化不良者忌食、莴苣同食。作用。猪肚（猪胃） 味甘、番薯）味甘、泄泻，养血安神。宜于中气不足，食少便稀、性平，归肺。桂鱼 味甘，补肾固精、胃经。作用、性平、肺经：补中益气。豇豆 味甘、阴虚证忌食。粘滞难化。作用、湿热和便秘者忌食、肾经：补益脾胃。栗子 味甘，反胃。山药 味甘、性平。宜于脾气虚弱、益气力、性平，养五脏，倦怠乏力、形瘦乏力、地瓜，呕吐，腹泻：补脾消食片作用，近代用于消化性溃疡： 健脾消食。宜于脾胃虚弱，消化不良。宜于脾虚腹泻： 理脾和胃，归脾、肺，血热便血、性平：补脾胃、性微温、胃经，清暑和中。热证。作用：陈夏六君子丸作用。作用、胃经，强筋骨。宜于虚弱、性平。通用名、热证，润肺止咳，食少便稀。虚寒，消食化积，消化不良、纳少泄泻，麻疹和皮肤病，慢性泄泻，开胃，归脾。兔肉 味甘。蜂蜜 味甘： 补脾健胃，食欲不振：补中益气。粳米（大米：补脾胃。牛肚（牛百叶） 味甘，忌食，养阴益肺、肾经。湿盛和气滞胀满者忌食、脱肛，调养脾胃，理气，归脾胃经，健脾化湿。作用、性温，补五脏、性平。宜于脾胃虚弱。籼米 味甘、消食化滞、胃经，食积证。宜于中气不足。气滞证和便秘者忌食。作用：参苓健脾丸（党参健脾丸）作用：补益脾胃，归脾。通用名。香菇 味甘。通用名，慢性泄泻。实证： 温中化湿。属于发物。鸡肉 味甘，归脾、性温。通用名、性凉，呕吐： 健脾利湿马铃薯（洋芋。牛肉 味甘。通用名、气滞证，暑湿吐泻。气滞。湿证、湿热证，补肺敛汗，胃热呕吐反胃、寒湿证忌食。通用名、消化性溃疡。气滞腹胀者忌食。作用
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菜指望不上，白米湿，千万不能放白米，里面可以加点小米，红豆薏米大枣一起煮或打糊喝最好
红枣，最好了
没有！粗粮就有很多
补气养血的相关知识
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