专家点评中药零食宜与忌:阿胶棗一次不要多吃 |
食品中国-中国网 .cn 时间: 08:37 责任编辑: 贤齐 |
生活中很多人爱吃零食,但又担心影响健康于是,精明的商家将具保健功能的中药与零食进行“联姻”美其名曰“中药零食”。 由于口感、营养和包装都比较有卖点这些零食颇受消费者的欢迎。阿胶枣、龜苓膏、茯苓饼、酸梅汁等中药零食在女白领人群中颇为盛行是办公室抽屉里常备零食。 Igo记者从百佳超市好又多超市以及广百超市食品销售人员处了解到,如今很多消费者在购买零食的时候很注意其健康性相比传统的零食,中药零食更受年轻女性的青睐销售量也几乎都排列在食品销售榜前列。 igo特约专家:广东省中医院“治未病中心”主任医师林燕钊 阿胶枣:参考价格6元-30元 超市中有一种枣子特别受欢迎尤其是女性朋友,这种枣的特别之处就是配有阿胶由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋陰润燥等作用是很多白领女性的常备零食。 广东省中医院“治未病中心”主任医师林燕钊指出对于气虚或血虚体质的人群,经常吃些阿胶枣还是有一定好处的有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但大枣虽好也不要多食,尤其是阿胶枣吃得过多不利于消化和吸收,如果你是胃热或者消化不良患者多吃滋腻碍胃,影响食欲日久还容易上火,故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗 |