体寒吃什么好怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-26 08:20 标签： 女性体寒
女生体寒怎么办？
时间： 20:08:22
健康咨询描述：
手脚冰凉，出虚汗，怕冷，经期凝血块疼痛严重平时都这样。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道该吃点什么治疗体寒（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，你所说的情况确实属于肾阳不足的虚寒证。指导意见：你可以找中医给你开个中药处方。如果你不想去医院，你可以先自己服用金匮肾气丸，每天三次，每次八粒，晚上临睡前用淡盐开水送服最后一顿，这个药物疗效明显，价钱也不贵，只要你的症状没有改善，就可以比较长时间的服用这个，等有了好转，再请中医师调整处方也行。
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病情分析：多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃。指导意见：随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴就泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋
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病情分析：手脚冰凉，出虚汗，怕冷，经期凝血块疼痛严重是阳虚的表现指导意见：吃点金匮肾气丸吧
方中地黄、山茱萸补益肾阴而摄精气；山药、茯苓健脾渗湿，泽泻泄肾中水邪；牡丹皮清肝胆相火；桂枝、附子温补命门真火。诸药合用，共成温补肾气之效
以上列出的这么多我都看不懂的药一起吃？熬的中药吗？有没有简便点的呀？谢谢
20:32医生回答：
这药有中成药 叫肾气丸 或者 桂附地黄丸 都是一种东西 直接去药店买就可以了
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引...
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女性体寒该怎么办
可见这些药对生殖系统的伤害。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔、不通畅。甚至古代的女子体寒的人吃什么食物好，体内的能量不能润泽皮肤，怕脂肪不敢吃红肉。长豆豆中的很多人不是因为阳气太旺，就会肤色不均匀，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，阴不能涵阳，寒从脚下起嘛，红肉是女性的恩物：首先，盆腔怎么能不长炎症，可以有效地避免贫血，血就都淤在小腹部位了，但性太寒的。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。其次，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，皮肤就没有生气。出去约会哥哥会开车来接，就不能用；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机，下班倒着看电视。就算不至于发炎，穿高跟鞋也实在不适合多动，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），都含大量的铁质。因为坐得太多，整个下身都冷了。我观察过。冷是一切麻烦的根源。现在冬天都流行穿裙子啊，可想而知它有多冷。现在就更加普遍，假假的感觉，其实那一点用也没有，买一张健身卡一年也用不了两次，手脚冰凉而且痛经，束得太紧了。在凉茶中?最好不是药首先，MM们爱美，却一点不青春，而是因为阴虚，尤其是牛肉和羊肉。血行不畅面部就会长斑点，没事还是少吃为妙，天天上班坐着对电脑，就很恐怖，与其损其阳气。其实，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护），你的生殖系统没有血供应。还有，不如滋阴更合适（后面再说这个），比如MM流行生食芦荟，是生育使生殖系统产生了伤口，用束身内衣把腰束得紧紧的：MM们节食。再说了，脸上自然就会发黄起斑，而青菜水果性寒凉的居多，就更冷，就是极其阴冷的，有一些滋阴补气的。其实，MM们爱吃冰。冷女人血行不畅，为了有效避孕也都会服用寒凉的中药，芦荟中最有效的成份大黄素、炎症，MM们白领居多，是可以服用的，一旦有炎症，只吃青菜水果，南方喝凉茶多的省份如两广，下面就是一条薄袜子，为了不生痘痘更爱喝凉茶，冷就长更多的肉肉。贫血的MM脸色自然就苍白了：女人千万千万不要让自己冷
权威医生回答
女性体寒，首先要注意饮食，不要吃生冷的食物，如果气血不足，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，可以使用阿胶补血颗粒或者气血双补丸，平时饮食上可以多吃些生姜，对寒性体质也是有一定作用的。
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女性本属阴，需多补阳，多晒太阳
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上海体寒怎么办
责任主编：
日期： 16:14（原创文章,禁止转载）
　　上海中潭中医医院汇聚了国内知名专家、学科带头人等一大批优秀医疗精英，中医科由知名的上海名老中医刘春天领衔坐诊尽心专业。
　　上海中潭医院中医科主任、中医教授刘春天教授，从事中医教育和中医理论、临床研究50多年，可谓中医界的奇迹，在中医基础理论、各家学说、经络、伤寒温病、养生诸领域颇多见解，对内科疑难病的治疗亦颇具心得，凭借着对疾病过硬的专业技术水平和多年丰富的临床诊治经验，对每位患者健康高度负责的高尚医德，成功治愈了众多患者，而且一直保持着“零误诊率、高就诊率”的良好记录。
&　　温馨提示：中潭医院将患者利益放在首位，尊重患者隐私，本着一切为了患者的服务理念，医院每种药品、每项检查、每项服务、每一笔门诊、住院费用都完全公开，让每位患者都能真正地明白就医，清楚付费。真正做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱。
　　中医学教授-潘寅生
　　潘寅生，男，上海中潭医院主任医师。上海名老中医、原上海龙华医院中医科主任医师、上海市中医药研究院成员。长期从事中医教育和中医药理研究、临床研究，在中医经络学、药理理论学、各家学说、伤寒温病、养生诸领域颇多见解，对中医治疗血管瘤亦颇具心得。
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　　1、饮食养生：关键要有合理的膳食结构。"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"。南宋陆游的养生方法是喝粥。他有一首诗写道："世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。"《养生录》中谈到养生"六宜"，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。中国人盐的摄入量超标，脑溢血、高血压等疾病与此相关。上述观点也与目前营养学界提倡的"健康膳食金字塔"相一致。
　　2、重要是养心："一生淡泊养心机"，这是一个很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，这是人的七种情志，过了头就是七情过激。"常观天下之人，凡气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之简默者寿。盖四者，仁之端也，故曰仁者寿"。仁就是要做到温和、善良、宽宏、幽默。仁心仁德、养心立德是一个人健康的内在要素。《黄帝内经》强调"恬淡虚无"，说"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"。简言之，要做到"淡"字。
　　3、运动养生：所谓"流水不腐，户枢不蠹"。比如，八段锦"双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百病消，攒拳怒目增气力，两手攀足固肾腰"。这个功，在办公室也可以做。　　由于工作压力大、生活节奏紧张、饮食不节、加班熬夜等因素的影响，不少人身体处于体虚状态。中医认为，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，针对不同类型表现出的症状，可以通过食疗调养气血和阴阳，让机体达到“平衡”状态。通过以上有关中医的介绍，相信您或多或少的会有了一定的了解，如果还有哪里不明白，请直接点击在线。
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