肝郁,脾虚,失眠,湿热下注,我情况复杂吗?该如何有序的调理这些症状?_百度知道
肝郁,脾虚,失眠,湿热下注,我情况复杂吗?该如何有序的调理这些症状?
肝郁,脾虚,失眠,湿热注,我情况复杂?该何序调理些症状?
肝郁则服用舒肝理气药逍遥丸龙胆泻肝丸等脾虚则用附理丸等辨证于细微间除症状要看脉象舌苔气色等建议医院让医药免适其反
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情况看应该体虚且血气足（指甲白色月牙几乎没）所建议吃些：黑米粥、枣、蜂王浆（补血）；红薯粥、米粥、南瓜、羊肉类暖胃补肾血气吃些枸杞类补气：定要等血气补吃否则现失眠、火、口干等现象些调养胃毛病尽量少吃凉性食物（西瓜、雪糕、冷饮；牛奶定要喝热）
可以试试下面的：原料：东北大米 二两制作：先将东北大米洗净，放入平常使用的锅中，加适量清水，先大火烧开，然后转小火慢熬，大约40分钟，米粥即成。米粥上层的米汤即是浓米汤，也有地方称为米油。现在人时间紧张，也可用高压锅熬制，转保压状态时，只需保压8分钟，米粥即成，浓米汤也随之而成。 只需取上面一层米汤服用即可，下面的大米已经是米渣，可以倒掉。要趁热喝，不能喝凉的。（生活中要注意护脾
胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。楂-脾@芝圜融合现代工艺，适用于脾胃虚寒人群饮用。希望你早日康复
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：ちゃんと食事、食事やないで座って立ってうずくまっている。戒辛い、扬げ物やスモーク食品例えば焼きを食べたことがないなど、酸、冷えなどの刺激の强い食べ物は饮酒、小酌浓いお茶、コーヒーなど。多く食べて野菜や粗い繊维の食品例えばセロリ、シイタケなど。三、积极的に食事疗法やマッサージ保健：羊肉、犬肉などの温かい食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。还可以试试楂-脾@芝圜
疏肝健脾。选方用药：痛泻要方加味。白术20g，白芍15g，陈皮15g，防风6g，木香10g，砂仁10g，云苓20g，山药20g，甘草10g。此为肝胆气郁，横犯脾胃，脾失健运所致。临床主要以胁肋胀痛，时轻时重，肠鸣泄泻为特征。而且多与情绪因素有关。故方中白术、云苓健脾止泻，陈皮，防风和中醒脾，白芍柔肝止痛，木香、砂仁理气调脾，山药补脾和胃，甘草调和诸药。　脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米；胃热可去芡实、山药，换成绿豆，绿豆薏米粥，最祛湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症。　　每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的可再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。此时再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了。此外，经常按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴，配合内服粥药，健脾也并非难事。其实我觉得脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的，建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃刺激性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言，其实我建议你用食疗，具体食谱建议你买一本《饮膳正要》试试根据你自己的身体去选择食疗方法。少吃那些滋腻的补品，你的脾胃运化功能不好，再吃那些会雪上加霜。还有，适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。饮茶上我建议你可以试试楂@脾cha~@，现在茶疗不是也很风行的吗。特别加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对脾虚虚弱虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振 肢体倦怠都是有很好的调理作用的。事实证明安全健康的。下面推荐一些比较简单的食疗的做饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。　　方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。　　方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。　　方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。　　方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。　　方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘
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偏方一：冷水治鼻窦炎
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。
偏方二：丝瓜藤治副鼻窦炎
& 找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，目前认为呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常是导致鼻窦炎的三大病因，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等。鼻窦炎在中医学称为 &鼻渊&，《黄帝内经》&鼻渊者，浊涕下不止也&，有虚实之分，实者多由湿热之邪所致，虚者多见肺、脾气虚。
偏方三：慢跑
&&& 每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去。
专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等，目前的治疗是根据患者的病情严重程度采取药物治疗或(和)手术治疗。
慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。
偏方四：滴香油治过敏性鼻炎
&&& 滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
专家分析：据报道称香油有以下功效1.延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能;2.保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物;芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激产生，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞。香油滴鼻后能润滑鼻腔黏膜，以上仅是治疗的个案，但治疗过敏性鼻炎无科学依据。
偏方五：槐花蜜可治萎缩性鼻炎
&&&&&&& 每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
专家分析：萎缩性鼻炎是一种发展缓慢的鼻病，是全身疾病在鼻部的表现或继发于鼻部各种疾病或手术，以鼻干、鼻塞、鼻内结痂、呼气臭味、嗅觉下降等为主要临床表现。目前尚无特效治疗，宜局部和全身综合治疗。局部治疗采用鼻腔清洗和滴鼻等方法。
偏方六：盐水洗鼻治好我的鼻炎
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染或过敏原刺激所致，细菌或病毒产生的毒素粘附在鼻腔粘膜表面或过敏原刺激鼻腔粘膜，产生各种反应，破坏正常鼻腔环境，影响鼻的功能。其中发病较久、治疗不规范的鼻炎可能对药物已形成耐药作用，从而出现&久治不愈&的可能。
值得注意的是，盐水浓度可按个人的敏感程度决定，尽量控制在人体正常酸碱值范围内，否则会破坏鼻腔粘膜表层粘液毯等结构，推荐用生理盐水或深海海水(国外多用)。同时在操作过程中掌握操作方法，用力适中，坚持治疗。
偏方七：用大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起; 大蒜过敏者禁用)。
专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染所致，常表现为鼻塞、流涕等，困扰患者朋友的生活。(但千万不能认为鼻塞、流涕就是一般的鼻炎，有时可能是鼻腔鼻窦肿瘤等的表现，建议患者朋友有鼻塞流涕等不适时应先到医院诊断清楚)。一般鼻炎在急性期多认为是外邪犯肺等所致，急性鼻炎反复发作3个月以上就被称为慢性鼻炎;慢性鼻炎多认为是外邪在体内积聚日久，影响气血运行所致，久则体虚，鼻为肺之窍，且与脾胃密切相关。
偏方八：按摩眼眶可治鼻炎
双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
专家分析：该方法提到的两侧眼眶骨边上有个很浅的小坑，是针灸学上的四白穴。
偏方九：红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，感染是其最常见病因，致病菌中常见有金黄色葡萄球菌、溶血链球菌、肺炎链球菌等。
红霉素眼膏的主要成分红霉素属大环内酯类抗生素，对葡萄球菌属、各组链球菌和革兰阳性杆菌均具抗菌活性。流感嗜血杆菌、百日咳鲍特氏菌等也可对本品呈现敏感。本品对除脆弱拟杆菌和梭杆菌属以外的各种厌氧菌亦具抗菌活性;对军团菌属、胎儿弯曲菌、某些螺旋体、肺炎支原体、立克次体属和衣原体属也有抑制作用。本品系抑菌剂，但在高浓度时对某些细菌也具杀菌作用。四环素眼膏中的主要成分四环素是广谱抑菌剂，高浓度时具杀菌作用。许多立克次体属、支原体属、衣原体属、螺旋体对本品敏感。
综上所述，红霉素眼膏、四环素眼膏对治疗感染引起的鼻炎有一定的疗效，但对红霉素、四环素过敏的患者禁用该方法。.cn/yst/jkyy/2097.html.cn/yst/jkyy/2136.html.cn/yst/jkyy/4491.html.cn/yst/jkyy/4492.html.cn/yst/jkyy/2142.html.cn/yst/wwwq/5235.html.cn/yst/wwwq/2269.html.cn/yst/wwwq/4500.html.cn/yst/wwwq/4501.html.cn/yst/wwwq/2372.html.cn/yst/wwwq/4765.html.cn/yst/xjkk/2396.html.cn/yst/xjkk/2408.html.cn/yst/xjkk/2411.html.cn/yst/xjkk/2412.html.cn/yst/xjkk/2413.html.cn/yst/xjkk/4518.html.cn/yst/xjkk/4532.html.cn/yst/xjkk/2436.html.cn/yst/xjkk/2441.html.cn/yst/xjkk/2443.html.cn/yst/xjkk/5361.html.cn/yst/xjkk/2712.htmlhttp://www.zhnews.net/kq/xjyy/380.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4402.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4406.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4408.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4877.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4884.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4851.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4411.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4413.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4421.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4785.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4463.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4465.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/sjys/4467.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4856.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4479.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4493.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4497.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4796.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4502.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4506.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/5057.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/jjys/4508.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/spaq/4798.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/spaq/4527.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/spaq/4529.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/spaq/4533.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/spaq/4535.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/spaq/4539.htmlhttp://www.gaotang.cc/yst/spaq/4543.html/kq/jkms/4031.html/kq/yswh/4401.html/bxyy/lrsh/406.html/yst/xlys/f103.html/yst/xlys/f105.html/yst/xlys/f109.html/yst/xlys/f908.html
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病情分析：你好！每天坚持锻炼是件保健养生的不错选择，希望你坚持下去。指导意见：建议每天锻炼后可自行按摩，不能单单跑步跑步，可能是由于肌肉发达了，我曾经见过一例一边牙坏了，整年靠一边吃饭，脸变形了，进指导现在已基本恢复
你好朋友别担心,这种情况一般情况属于肌肉导致的现象，不需要担心
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