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我吃左旋肉碱会头晕是怎么回事?
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&&&&&&你好.造成头晕的原因很多，你可以查一下血压、血糖是否正常，还有就是颈椎是否有问题，还有就是营养不良一过性的头晕。先明确诊断，然后在对因治疗。
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下载APP，免费快速问医生前几天经朋友介绍买了一瓶左旋肉碱，准备减减身上的猪肉。昨天终于到货，晚上忍不住开始按说明吃了5粒，之后去小区狂跑了30分钟，回来后一身臭汗，淋浴。。去体重计称了一下，小降2两，窃喜。上了会网。11点准时上床。。天啊，什么乱七八糟的，好象吃了兴奋药一样，根本一点不困，翻来又复去，怎么也睡不着。爬起假来WC，时间都3点了，还睡不着。。。。啊啊。。。我一夜没睡。天啊。请假吧！一天的工资没了555555前几天经朋友介绍买了一瓶左旋肉碱，准备减减身上的猪肉。昨天终于到货，晚上忍不住开始按说明吃了5粒，之后去小区狂跑了30分钟，回来后一身臭汗，淋浴。。去体重计称了一下，小降2两，窃喜。上了会网。11点准时上床。。天啊，什么乱七八糟的，好象吃了兴奋药一样，根本一点不困，翻来又复去，怎么也睡不着。爬起假来WC，时间都3点了，还睡不着。。。。啊啊。。。我一夜没睡。天啊。请假吧！一天的工资没了
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　　不够200字不给发表吗？只好凑数了。
　　本来想买，但是听说这个没神马效果，而且，副作用挺大的。我就放弃了~还是少吃点零食比神马都可靠~
　　对心脏和肾不好　　　　即使有效果 以后你的这俩器官也会损伤很多的
　　55,我可是查了好多资料才决定购买的。怎么会这样呢？现在头晕，腹胀。难受得想死。不知道是不是药的副作用还是昨晚没有睡
　　@tyxbrwy 　11:00:29　　你吃的什么牌子的左旋肉碱了，晚上几点吃的了？是不是选错牌子了呢？我在这个博客上看到（http://my.39.net/zuoxuanyoujian)有二十多种减肥产品含有西木曲明被国家禁售了的。你看看是不是这里面的牌子了 　　-----------------------------　　55，不在里面的。我吃的是德国的那个。是我朋友推荐的。不过还是谢谢你！
　　@虫来虫来 　11:02:08　　对心脏和肾不好　　即使有效果 以后你的这俩器官也会损伤很多的　　-----------------------------　　好怕哦，我花了400多买的，就这样丢掉吗？
　　@虫来虫来 　11:02:08　　对心脏和肾不好　　即使有效果 以后你的这俩器官也会损伤很多的　　-----------------------------　　我花了400多元买的，难道要丢掉么？55
　　你是一次性吃太多了吧！而且这个东西最好是在运动前1小时吃，吃完狂运动消耗出去。你可能后面运动得还不够。
　　我吃过，正作用副作用统统没有，跟没吃一样，看你的反应应该是副作用比较强的，如果一直这样持续若干天，就别吃了，如果几天内消失，还可以继续试试，前提是你买的是正牌。　　相传左旋肉碱最早是健身房的运动辅助品，纯的一般不运动是没有一点效果的。
　　哥每天看贴无数,看多了，精神颓废了，自信消失了，尊严感也快殆尽了，从前自以为是特别爱国的人之一、是最关心民族命运的人之一，后来发现自己不过是小小的普通百姓，自己的命运都不能掌控，还在考虑国家大事，有一点可笑，是不是自己疯了，变成阿Q了。回帖也就发发牢骚而已,宛如疯子边走边唱，即使路人听到也是露出鄙夷的神色，于事无补。从此我就把这段文字保存在记事本里,每看一贴就复制粘贴一次，顺便留下自己沉重而又......　　
　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。
　　@小蜜蜂bb 　11:15:32　　你是一次性吃太多了吧！而且这个东西最好是在运动前1小时吃，吃完狂运动消耗出去。你可能后面运动得还不够。 　　-----------------------------　　我看了一下，好象确实吃多了~我汗。跑步半小时已经到我极限了。哎~
　　@南国里的孩子 　11:23:11　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。 　　-----------------------------　　你吃的什么牌子？
　　还是睡不着。起来堆堆文字。
　　买的次品吧.我买的一天一粒,什么负作用都没有.
　　@嫣然一笑若秋水 　14:16:17　　买的次品吧.我买的一天一粒,什么负作用都没有.　　-----------------------------　　我又不敢说品牌，怕大家认为是广告。次品应该不会，包装看起来还挺正规的。不知道是不是因为我自己吃多了一粒。
　　。。。。。。小心心脏
　　@敢不敢披个长马甲 　14:48:46　　。。。。。。小心心脏 　　-----------------------------　　我在百度百科中查过了，对心脏影响不大吧？
　　同情中。要慎重选择牌子！
　　在沙发上睡了会,现在有点精神了。明天继续吃观察看看，不行就真得停了
　　牌子太多，都不知道那个正规，我想买的都退缩了。
　　喝咖啡减肥是最好的，长期保持体形。我正常饮食，爱吃零食，平时每天都喝咖啡，从来不胖
　　会让心脏跳动速度加快　　所以你觉得像吃了兴奋药一样
肉碱是用于转运脂肪酸的，手性不一样，应该是干扰这一过程，吃了真的有效吗？不进入细胞，这个到什么地方去了啊?控油的洗面奶里面有加肉碱的，但我都不信，感觉不会有很好的作用。
　　@花语燕呢喃 　16:20:57　　会让心脏跳动速度加快　　所以你觉得像吃了兴奋药一样　　-----------------------------　　心脏跳动的速度到不是很快，就是脑子特清醒，没有睡意。
　　你怎么吃那么多啊……　　我吃的是一次2粒一天三次。　　本来要配合做运动，但是我很懒- -　　吃了20天瘦了10斤吧，我朋友每天吃完就去跑步，瘦了10多斤，吃的没什么副作用。　　你最好去中国食品药品监督网站查一下你的药是不是注册的。
　　@lysshswz 　16:36:46　　你怎么吃那么多啊……　　我吃的是一次2粒一天三次。　　本来要配合做运动，但是我很懒- -　　吃了20天瘦了10斤吧，我朋友每天吃完就去跑步，瘦了10多斤，吃的没什么副作用。　　你最好去中国食品药品监督网站查一下你的药是不是注册的。　　-----------------------------　　我买的是进口的牌子，铁定没有的。你吃的什么牌子这么好哇！
　　@南国里的孩子 　11:23:11　　　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。　　　　-----------------------------　　　　你吃的什么牌子？　　 -----------------------------　　　
我也想问　你吃的什么牌子？　　
　　少吃减肥药。。。会对神经中枢产生影响。。。
　　@南国里的孩子 　11:23:11　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。　　-----------------------------　　你吃的什么牌子？　　-----------------------------　　@wenna-23　16:47:38　　我也想问　你吃的什么牌子？　　-----------------------------　　怕追杀，不说牌子了。哎！
　　楼主，我没吃，昨天打了一场羽毛球，减了2公斤...　　当然了这都是水和肌肉　　左旋肉碱这东西，要科学的食用，起码要按说明书使用吧　　这玩意儿机理只是增加人体内承运能量的载体，不能直接消耗燃烧脂肪，打个比方就是你跑步假设燃烧100g脂肪，那么吃了这个东西可能会有一定比例的增加比如多消耗个百分之1、20　　减肥要持之以恒
　　我每次看到这种帖子都想抓着楼主好好讲一哈左旋肉碱　　　　这个真的不是减肥药　　　　是运动补充剂　　　　你必须要配合运动　　　　运动前一个小时后左右吃能增加脂肪的消耗　　　　打比方就是　　　　加入你平时跑步一小时可能消灭2两肉　　　　吃了左旋肉碱可能就是3两　　　　还能增加耐力　　　　让你运动不太容易疲惫　　　　什么左旋咖啡 　　　　要好好感谢下湖南台　　　　我敢说拿些东西里面绝对有跟一般的减肥药一样的成分　　　　还有减肥药都伤身体　　　　我宁愿胖死也不吃　　　　之前跟朋友吃了三天绿瘦　　　　我右肾非常非常不舒服，右腿还发麻　　　　马上停止，减肥药啥都别信，虽然可能有效果，但是对身体绝对有损害　　　　左旋肉碱要吃还是吃大品牌的，不是什么减肥药，而是专门针对健美健身人士的那种　　　　我只知道康比特跟美瑞克斯　　　　这两个不是一家的要说我是广告也没办法　　　　《健与美》杂志上会介绍　　　　反正别吃减肥药
　　气死我了！！看来不是我一个人的问题呢！　　我吃的是个很有名的牌子，据说也是健身教练推荐什么的。淘宝里买了三百多呢！！！我就奇怪为什么就我有副作用，而且我也吃的很少呢，整夜的睡不着啊！！　　反正我这样的微胖子现在是放弃了，浪费在那边。　　不过据说有种全国唯一OTC的安全减肥药叫什么*&的，不知道有没用啊，又说不进入血液，没副作用什么的，好纠结，要不要买个试试呢？
　　中央电视台曝光了、左旋肉碱可以减肥但是效果不好！都加了违禁激素才会效果好！　　这是深圳药品监督去查得！
　　@tjwbbw 　16:25:26　　肉碱是用于转运脂肪酸的，手性不一样，应该是干扰这一过程，吃了真的有效吗？不进入细胞，这个到什么地方去了啊?控油的洗面奶里面有加肉碱的，但我都不信，感觉不会有很好的作用。　　-----------------------------　　洗面奶里那是玻尿酸，或者透明质酸吧。怎么会有左旋肉碱的洗面奶orz
　　　　@交叉和与幻方　　
洗面奶里的是肉碱，不是左旋肉碱，妮维雅控油就是加的那个，我都能写出这玩意的反应机制，肉碱和左旋肉碱应该是手性对称就跟左手和右手一样，看似一样， 但不能重合。
化妆品，减肥药这些东西，你要学了生化，就相信不起来了，基本都没用， 多少减肥药吃死了人啊，还是小心为好，化妆品我从来不信，买很普通的用用就完了，因为一看说明书，你就知道它买的什么关子，什么辅酶Q10，什么硫酸软骨素，什么维生素E，SOD，角质层这么厚， 怎么吸收啊。　　
以前看到一个把足球烯，加到化妆品里，好像是有些作用，但说明书上说这个得了诺贝尔奖，哎，有一毛钱的关系啊，骗人的概念而已。　　
看化妆品说明书是我的邪恶爱好，发现大多都是骗人的，呵呵。
　　@南国里的孩子 　11:23:11　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。 　　-----------------------------　　@huimei139 　14:09:56　　你吃的什么牌子？
　　-----------------------------　　求私信 地址
什么牌子的？？？？？？？？？？？？
　　我也在吃。没任何感觉!!!
　　那楼上的信不信la mer的功效呢？还是la mer里面要么激素要么骗人呢？
　　= =买的靶向减肥什么的。。。。。　　第一次吃减肥药。。。。　　只吃了一粒。白天总是口干想喝水。。夜里不容易睡着。。。　　有人吃过靶向没？有用没？有副作用没、？
　　我朋友是吃了心会狂跳，她现在都不吃了
　　一定是吃错药了，我吃着还行的。除了口干。
　　化妆品不会有什么特别特殊的功效如果有跑不了是激素　　　　如果那么有用那些明星至于打针打得脸僵掉吗　　别迷信了还是　　如果你学相关专业就知道都是炒概念 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　感谢各位热心的朋友，昨晚终于好好睡了一觉，今天基本恢复。早上吃了3粒，就赶来上班了。身体有点发热，难道是传说中的脂肪燃烧吗
　　@南方的色狼 　17:00:31　　　　楼主，我没吃，昨天打了一场羽毛球，减了2公斤...　　　　当然了这都是水和肌肉　　　　左旋肉碱这东西，要科学的食用，起码要按说明书使用吧　　　　这玩意儿机理只是增加人体内承运能量的载体，不能直接消耗燃烧脂肪，打个比方就是你跑步假设燃烧100g脂肪，那么吃了这个东西可能会有一定比例的增加比如多消耗个百分之1、20　　　　减肥要持之以恒　　-----------------------------　　
打了一场球就减下了2公斤啊。。好厉害。。羡慕。羡慕。你说得很对，运动才是王道！
　　@南国里的孩子 　11:23:11　　　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。 　　-----------------------------　　求私信，告诉我好不好，我是胖子，就算死了也是个死胖子，有木有，哇哇哇哇
　　楼主终于把我这个万年隐炸出水面了。 手机回复不方便，简单说3点。1.认准品牌，千万别吃含违禁减肥药成分的。2.每天摄取量不建议超过300mg安全起见最好控制在200mg左右。新陈代谢快吃3个月停1个月,否则隔月停药让身体代谢。3.运动量少于1小时每天的，建议早上吃,不然可能影响睡眠质量。
　　@南国里的孩子 　11:23:11　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。 　　-----------------------------　　@huimei139 　14:09:56　　你吃的什么牌子？
　　-----------------------------　　@苏苏的酒涡 　20:19:25　　求私信 地址
什么牌子的？？？？？？？？？？？？　　-----------------------------　　现在才看见，不好意思各位，叫绿茶，69一盒，新包装，60颗，是胶囊，一个月的量，刚开始吃了也会有睡不着的感觉，后面就习惯了，我从小到大，就没被人说过一个瘦字，看见那些瘦子，心情是瓦亮瓦亮的，各种漂亮的衣服在我的面前就是浮云啊，加上小时候没长开的原因，经常和猪之类的联系在一起，现在我很久没见的同学、父母的朋友看到我都说人长漂亮，身材也好，简直是女大十八变，说真的，人瘦下来，绝对印证了小s的话体重三位数以上的可以去死。姐妹们加油吧，减肥吧，瘦才是王道啊！！！PS：我现在停药了，也没反弹，天天都在加餐，现在我边吃边打字，结果这个星期又瘦了两斤，我打算借口，争取在瘦一点点。
　　@末代女祭司 　22:18:24　　　　楼主终于把我这个万年隐炸出水面了。 手机回复不方便，简单说3点。1.认准品牌，千万别吃含违禁减肥药成分的。2.每天摄取量不建议超过300mg安全起见最好控制在200mg左右。新陈代谢快吃3个月停1个月,否则隔月停药让身体代谢。3.运动量少于1小时每天的，建议早上吃,不然可能影响睡眠质量。　　-----------------------------　　说得极是，谢谢。
　　@南国里的孩子 　02:05:56　　　　@南国里的孩子 　11:23:11　　　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要...........　　-----------------------------　　这孩子，半夜还在回贴~　　　　
　　我只想说明，略兴奋那是正常的，前两天稍稍带点腹泻也是正常的。　　但是！！如果感觉心跳加速，泌尿与平常不同，那么立刻停止吃！肯定不是纯左旋肉碱！　　真正的左旋肉碱仅仅只是运动辅助药材，是没有减肥作用的！不运动，等于零！
　　@tylucifer 　12:52:04　　　　我只想说明，略兴奋那是正常的，前两天稍稍带点腹泻也是正常的。　　　　但是！！如果感觉心跳加速，泌尿与平常不同，那么立刻停止吃！肯定不是纯左旋肉碱！　　　　真正的左旋肉碱仅仅只是运动辅助药材，是没有减肥作用的！不运动，等于零！　　-----------------------------　　谢谢，受用了。纯左旋肉碱真的没有副作用吗
　　@huimei139 　13:22:30　　　　@tylucifer 　12:52:04　　　　　　我只想说明，略兴奋那是正常的，前两天稍稍带点腹泻也是正常的。　　　　　　但是！！如果感觉心跳加速，泌尿与平常不同，那么立刻停止吃！肯定不是纯左旋肉碱！　　　　　　真正的左旋肉碱仅仅只是运动辅助药材，是没有减肥作用的！不运动，等于零！　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　现在好多左旋肉碱都是假的。就是之前的减肥药换了层皮，副作用超级大。我跟同事一起买的。吃了之后不仅心慌失眠，而且不仅厌食甚至都厌世了。后来在老公的大力阻止下停了药。飞快的就反弹了。而且还闭经。内分泌也不正常了。吃药才吃好的。。。天泪滚滚啊……
　　@牛奶糖五号 　13:26:24　　　　@huimei139 　13:22:30　　　　　　@tylucifer 　12:52:04　　　　　　　　我只想说明，略兴奋那是正常的，前两天稍稍带点腹泻也是正常的。　　　　　　　　但是！！如果感觉心跳加速，泌尿与平常不同，那么立刻停止吃！肯定不是纯左旋肉碱！　　　　　　　　真正的左旋肉碱仅仅只是运动辅助药材，是没有减肥作用的！不运动，等于零！......　　-----------------------------　　怎么比我更凄凉啊。
　　　　作者：南国里的孩子　回复日期：　11:23:11　 回复
　　　　　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　　　淘宝上没有卖69元的绿茶左旋肉碱
　　@tylucifer 　12:52:04　　我只想说明，略兴奋那是正常的，前两天稍稍带点腹泻也是正常的。　　但是！！如果感觉心跳加速，泌尿与平常不同，那么立刻停止吃！肯定不是纯左旋肉碱！　　真正的左旋肉碱仅仅只是运动辅助药材，是没有减肥作用的！不运动，等于零！　　-----------------------------　　@huimei139 　13:22:30　　谢谢，受用了。纯左旋肉碱真的没有副作用吗　　-----------------------------　　略微兴奋是会有的，所以一般不能在睡前三小时吃，至于轻微腹泻是看个人体质的，但是绝对不会有吃药不运动心跳过速的情况...泌尿不正常也不会有。一般后两者的现象会出现在号称左旋肉碱是减肥药的产品上额外的添加成分起的作用，那个是会伤肾的...　　还有就是不要过量，因为每天人体能吸收的量是一定的，过量会不会有副作用我没试过- -　　不过...减肥最好是靠健康饮食和运动...　　
　　@南国里的孩子 　11:23:11　　　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要憋气啊，话说还是瘦了好。　　-----------------------------　　我不要当胖纸，求私信求地址~~泪奔　　　　　　
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　　sb，你如果是王和杨的人，就是一sb，如果不是，你就是給她们招灾呢
　　我再告诉你句，说话谨慎，当心
　　@南国里的孩子 　02:05:56　　@南国里的孩子 　11:23:11　　话说我当年有130多斤，吃左旋肉碱现在有90多斤，在没运动没控制食量的情况下，估计控制了还要瘦，现在每天巨能吃东西，大概要吃5、6顿，就是不涨啊，东西吃多了还要瘦，一天到晚就想着吃，我终于体会到当瘦子的辛苦了，但是我属于看上去要胖一些的人，90左右差不多了，现在已经偏瘦了，我160，小号的衣服对我来说就是中号的感觉，记得以前穿中号还要...........　　-----------------------------　　@huimei139 　12:45:30　　这孩子，半夜还在回贴~　　-----------------------------　　国家规定半夜不能回帖了吗，好吧，谢谢你关心。就和大家分享一下，就质疑没有这个药，要么我广告了，我疯了，69块，我能广告出什么结果出来，我个打傻逼啊。我吃得CX银杏绿茶胶囊（自己去收，不要以为我又打广告），要是广告，我还不如介绍当年我好朋友在淘宝买的，十多块，吃了效果相当好，同时你睡不着觉，吃不饭，口干，然后我吃了的症状就是掉头发，吃了两天，掉头发掉的好厉害。减肥这条路不好走，就是分享一下经验，就被说成这样，你以为是谁都愿意在读书的时候天天被男生取笑啊，你以为看到自己喜欢的人因为自卑不敢表白谁都好过啊，天涯圣母真多！！！！
　　我也有吃左旋肉鹼,　　　　不會不能睡,　　　　只是吃了二周還沒看到什麼變瘦(我有運動)
　　左旋肉碱没有任何副作用，只是国内的左旋肉碱里面加料了，建议买国外品牌的，想维生素一样的粒状或者是纯粉的。
　　求减肥圣品！！！！　　胖了好多年了。
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　　我的教练说，左旋肉碱是辅助运动起减脂作用的，一般女的吃，蛋白质粉是增肌的，一般男的吃。所以，如果不运动吃是没用的。因而，一般只有专门的运动补剂品牌做纯左旋肉碱，市面上很少见，要通过健身房买。市面上常见的左旋肉碱是添加了其他减肥成分的，比如西布，我觉得楼主那个应该就是。另外你确定说明让吃五粒？我从健身房买的纯左旋肉碱一次才吃两粒，还老大一粒。
　　没作用
　　乱吃减肥药，找死啊。。。还是慢性自杀。。。
　　我觉得效果很好，而且一点副作用也没有啊。我吃了几天腰身就细了，现在还在坚持。越是脂肪多的减的越快！
　　左旋肉碱是健身用的，不是减肥药。左旋肉碱出名以后一窝蜂了出了很多减肥的左旋肉碱。我觉得现在市面上那些就是挂羊头卖狗肉。跟以前那些减肥药都是一样的，只是起个左旋肉碱的名。都是假的假的假的
　　肯定是心理作用。那玩意没有任何作用。
　　仁者见仁，真正胖的人有时候会不择手段。这就是女人~
　　胆真大
　　话说之前吃了某品牌左旋肉碱，当时号称是少数在卫生厅网站上能查出批文号的产品，吃了一个月，由于以前也吃过曲美，这个左旋肉碱吃了以后跟曲美的感觉是一摸一样的，心慌、心情不好、口干、头晕等都有，但是，确实是瘦下来了，今天一看，原来此牌左旋肉碱也含西布曲明！郁闷啊。　　
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神呐，让我瘦吧！
　　晚上不许吃啊...我都无语了。它就是提高代谢的一种东西，运动前一个小时吃。你刚吃完还没吸收就去跑，等你跑完它还没消耗完，你的身体整个都兴奋的，你能睡好就奇怪了。吃左旋配合吃复合维生素，不然会维生素失衡。晚上睡觉前5小时九不要吃了
　　我同学吃了，说没有食欲，看见什么都不想吃，她可是很能吃的平时，吃了那个跟病了一样
　　减肥心切啊，还是坚持在吃。后来这几天好点了，不过也没见瘦呢。超级郁闷。。赶明儿跑跑步去。
　　超级郁闷啊超级郁闷，跑半小时还不够吗？
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