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女人经常头晕是怎么回事
女人经常头晕是怎么回事？身体不会说慌，一旦出现什么&状况&，总是会第一时间表现出来。只是你要学观察，那样才知道身体想要表达什么。不要简单地认为它只是在闹脾气，要重视身体的每一个细节，那样才会真正健康哦!听!身体为你敲响了警钟，它在暗示你，有着什么在威胁你的健康。快来看看身体为你发出哪那些信号了吧!
健康信号一：脱发 很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，其实正常头皮的新陈代谢是16~25天，而我们每天正常的掉发量在40-100根。但是一旦出现头发大量脱落，你就要重视了!那可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食引起的，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。 TIPS：轻微的脱发可以通过调理身体来缓解，应在日常饮食中多吃些蛋白质高、维生素含量丰富的食物，油性发质的人还要多吃一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感很有帮助。少吃肥肉、猪油、动物内脏等以及糖类食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。 健康信号二：头晕 头痛似乎格外&偏爱&女性，很多女性朋友一定感同身受了吧!引发头晕头痛的因素有很多，主要是由女性体内的激素变化引起的。经常头晕头痛的女性应该到正规的医疗机构检查血压。 TIPS：要减少头痛的发作应该在平时多注意，要尽量妥善地安排工作和休息，避免精神和体力上的过度疲劳，消除不良的精神刺激，还有各种声、光、化学气味等环境刺激。均衡日常饮食、适当地进行运动，这样可以预防和减少头痛的发作。 好文推荐:
& 健康信号三：眼干眼涩 很多女性朋友要对着电脑工作、学习，总会感到眼睛疲劳难受。眼睛是心灵的专户，也是昭示身体内部健康的门户。如果眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;而眼白的颜色混 浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不 足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 TIPS：正所谓，&肝开窍于目&肝血不足眼睛就酸涩，视物不清、肝火太旺，眼睛就胀痛发红。这是春天双眼容易干涩的主要原因。并且春季高发的女性乳腺疼痛，也与肝脏密切相关。肝气过旺，使得人特别容易生气、动怒，女性一般隐忍，肝气瘀滞会导致乳腺疼痛;所以春季特别要养肝，才能确保拥有澄清明亮动人的双眸。 健康信号四：抽筋 我们知道游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋，包括眼睛上下眼皮跳&&容易抽筋的女性，千万不要以为这是正常的现象，其实这可能是缺钙和维生素D，经常抽筋的女性要注意补充维生素及钙质，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。 TIPS：抽筋是可以预防的，要经常锻炼身体，经常喝水，注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。夜里睡觉要注意保暖，可以在睡前用热水泡一下脚，缓解一下肌肉，适当地按摩，松弛筋骨。 好文推荐:
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：妇产科常见疾病治疗。
一定早点休息，不要熬夜。明天化验血常规，看有没有贫血，做一个脑部的核磁，看是否正常。测量血压
职称：医生会员
专长：中医内科。
&&已帮助用户：6076
指导意见：你好，眩晕可因劳累，营养不良，情绪激动等诱发。建议去医院针灸科或是神经内科予以相关检查，可吃中药调理。日常注意休息，避免劳累。
职称：医师
专长：感冒,急性上呼道感染,肺炎,心绞痛,冠心病,心肌缺...
&&已帮助用户：640
指导意见：您好，头晕有很多原因，您看东西转吗？眼发黑吗？血压高不高？颈椎怎么样？
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,腹泻,反流性食管...
&&已帮助用户：2541
指导意见：你好，建议查下血压和血糖，看看是不是高血压和血糖高引起的'～～亲。请你对我的服务做出评价。谢谢
职称：主治医师
专长：冠心病,心肌梗死,心绞痛
&&已帮助用户：56167
指导意见：你好你说的这种情况考虑可能是颈椎病压迫神经血管引起的脑供血不足，长时间低头玩电脑手机有关，或者低头干活造成的，所以可以吃氟桂利嗪尼莫地平来治疗，但要排除高血压贫血的情况！如果对我回复满意请给予评价一下谢谢，还有疑问请继续追问！
职称：医生会员
专长：消化系统疾病、心血管疾病、风湿病、腰椎间盘突出症等
&&已帮助用户：10146
指导意见：根据你的描述是最近头晕，如果是颈椎不适可能是颈椎病引起的，如果血压高可能是高血压引起的，或者是中医讲的肝阳上亢或者清阳不升等引起，建议先测血压，如果颈部不适做个颈部CT
问头晕头眩瞌睡多
职称：医师
&&已帮助用户：7572
你好朋友，你的情况考虑是精神压力大引起的，建议注意自我调节。
问我最近老是头晕迷糊时怎么回事
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
指导意见：你好 头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。最好到医院请医生诊治，确认头晕病因，对症下病，及早治疗。
问头晕，迷糊。有时候感觉喘气费劲，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：59731
问题分析：你好,眩晕,一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，曲克芦丁片等。意见建议：平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。
问老迷糊，头晕呼呼的！还有要倒的感觉...
职称：医生会员
专长：肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西医结合诊治。
&&已帮助用户：15593
问题分析：迷糊，头晕可能是颈椎病，脑供血不足，贫血，低血压，美尼尔氏综合症等疾病造成的。意见建议：建议最好到医院行经颅多普勒，颈椎CT，头颅CT，检查血常规，测量血压等检查明确是什么病因，然后针对性治疗。
问我近来头很昏，老是感觉像带了头盔样很重...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123887
病情分析：你好，可以有脑供血不足的情况。
意见建议：一般血常规、血压、脑部ct的检查。
生活调理：不要劳累。
问起床时头晕迷糊怎么回事
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
问题分析：你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,意见建议：你好，需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
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评价成功！头晕诊断详述
头晕症状的临床表现和初步诊断? 如何缓解和预防？
一、诊断：&　　1．目眩，视物旋转，轻者闭目即止，重者如坐车船，甚则仆倒。　　2．可伴有，，，汗出，等。　　3．多慢性起病，反复发作，逐渐加重。也可见急性起病者。　　4．查、红细胞计数、测血压、作、颈椎X线摄片、头部CT、MRI等项检查，有助于明确诊断。　　5．应注意排除、血液病等。&二、分类：　　1、：一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若维持一个月以上就是持续性头晕。可由脑部疾病，，全身性疾病等多方面因素引起。　　2、：经常间歇性头晕一般是由或则引起,年青人一般是由低血压引起,另外也可以引起头晕.。病情轻微症状可有：头晕、、、、脸色苍白、、船等;严重症状包括：直立性、四肢冷、、、、发音含糊、甚至、需长期卧床。这些症状主要因，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了和的血液供应。　　3、性头晕：是指精神一紧张就会头晕，越紧张，头晕越厉害。一紧张就头晕，心理稍微调节不好就会出现，如果出现后努力调节，有时会有好转。　　4、源性眩晕：非运动错觉性眩晕，主要表现为不稳感，用眼过度时加重，闭眼休息后减轻。眩晕持续时间较短，睁眼看外界运动的物体时加重，闭眼后缓解或消失。常伴有模糊、视力减退或。视力、眼底、眼肌功能检查常有异常，无异常表现。　　5、：晕又叫&血液&，是指病人由于见到血液而产生的现象，主要表现为头晕，恶心，目眩，心悸，继而面色苍白，，四肢厥冷，血压降低，细弱，甚至突然。三、预防：　　1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿。　　2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。　　3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。　　4、不要过水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。　　5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。　　6、卧室光线宜昏暗，环境要安静。　　7、保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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头晕相关文章经常有头晕现象是怎么回事
核心提示：经常看到有网友再问经常头晕是怎么回事，为了帮助网友解决这个头晕问题，特别向您推荐一篇：经常头晕是怎么回事，并推荐几款食疗方法，或许对您解决头晕问题有所帮助。
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　　经常头晕是怎么回事
　　案例：我最近经常出现头晕现象，躺在床上看完电视起来后就出现头晕，眼前白芒芒一片，就是连站都站不稳。有些时候保持一个姿势久了也会出现类似状况。请问这是病吗？还是缺少某种元素？
　　专家解析：根据你的描述，你可能主要是有点低血压，没什么大问题，不用担心。
　　治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
　　你了解低血压吗？
　　成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。
　　别轻视低血压危害
　　由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
　　长期低血压怎么办
　　长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
　　小编推荐：低血压病人的饮食选择包括下列几点：
　　1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　4.伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5.与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
(实习编辑：简燕娴)
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