左边腰部被腰扭伤怎么办应该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-24 07:11 标签： 腰扭伤怎么办
急性腰扭伤怎么办-腰扭伤了用什么药
小心闪了您的腰-急性腰扭伤的推拿调治法&&& 一天晚上，一个老朋友打电话到了我家，电话里，他的声音急促而痛苦。他说：“老高，快上我家来一趟，我的腰扭了一下，背住筋了。”&&& 到了他家后，我看到老朋友趴在床上，面色发黄，大的汗珠一颗接一颗地从他的额头上滑下来，看起来非常痛苦，要不然他也不会不停地呻吟了。&&& 我在给他检查的时候，可以明显地摸到他腰上有条索状的凸起。我稍用力按了一下，老朋友就“哎哟”一声叫了起来。于是，我让他的儿子上厨房去拿点过来，然后用右手的大拇指指腹用力拨弄条索物。再倒上几滴香油，接着，我用右手的小在他腰那一块向下用力、快速地摩擦。&&& 不到3分钟，老朋友就喊着说：“腰上热得受不了了，别再擦啦!”&&& 我停下来之后，拍了一下他的腰，说：“起来吧!”&&& 老朋友翻了个身就坐起来了，他边坐起来，边吃惊地说：“这么快就能起来了?好像也没先前那么疼了。真是神奇啊!说真的，我刚趴在床上的时候，还想着我养这伤可能要在床上趴半个月呢!”&&& 我笑着说：“要是不按我的方法来做，估计你还真得在床上趴半个来月。”&&& 一般来讲，按照我上面说的，找到疼痛点后用右手的大拇指拨开附近的条索物，然后倒上几滴香油，用右手的小鱼际擦上1分钟左右，疼痛就能减轻，而且，一般情况下，很多人都能马上站起身来走路了。
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腰部突然扭伤了该怎么办？
来自：四川省 达州 浏览 370 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53306 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，腰部是人体的主要中枢纽带，如果腰部出现了扭伤的情况，千万不可盲目大意。有条件的话，及时去医院检查一下，看看扭伤的严重程度，以及是否需要治疗。如果不方便去医院的话，最好是保持卧床休息，同时，自我感觉没有伤到骨头的情况下，可以找人给腰部进行轻轻的按摩，这样对于缓解腰部扭伤都是有好处的，但是切忌不可久坐以及从事体力活动，否则会进一步的加重病情。
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按症状查找左侧腰以上岔气，之后又扭伤疼得厉害，咋办
来自于：内蒙古|
提问时间： 13:36:55|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
您好，我是在前三天往车上搬东西，不小心给，岔气的地方是左侧腰部以上腋窝以下。今天往车上装番茄不小心又扭了一下，现在痛的更厉害了，请您帮帮忙
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20144收到了：
病情分析：
你的情况属于急性腰，这是可以导致较严重的疼痛不适的
指导意见：
这是应该注意休息的，可以配合双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗的，应该注意避免受凉的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：182收到了：
病情分析：
你是搬东西造成胸部挫裂伤，外部明显，痛处有轻度肿胀，内部胸膜损伤，咳嗽喘气都痛，你吭一下试试。一周痛疼达才到高峰。
指导意见：
你买一盒云南白药气雾剂，喷到痛疼处，口服跌打丸，和布洛芬片，三周后草能减轻。
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急性腰扭伤如何处理？
1，休息 卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留。2，冷敷 尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。有时候身边没有冰袋，那么最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位，或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时，中间停一个小时之后进行第二次冷敷。3，热敷 腰扭伤24小时后可行患部热敷，可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷，也可以在扭伤部位用热水袋、电暖宝、暖贴等热敷。热敷事注意不要温度太高，也不要时间太长，一般一天两到三次，每次三十分钟即可。4，外用药物 可以外用跌打损伤药物，比如外涂红花油，活络油，云南白药喷雾剂，活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。还可以用一些跌打损伤的膏药。5，针灸治疗 针灸治疗急性腰扭伤在临床上是很常见的，主要针刺穴位有肾俞、大肠俞、秩边、腰阳关、环跳、委中、次髎、阿是穴。耳穴刺腰骶椎、胸椎等区域。6，推拿按摩 手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。经过以上手法推拿按摩治疗，腰部即觉松弛。7，物理治疗超短波，经皮电刺激，磁疗。8，其它疗法 其它治疗可以配合口服药物，吃一些活血止疼药，再配合熏蒸，艾灸，拔罐等传统中医疗法，能够缩短病程，让腰部扭伤更快更彻底的恢复。保健预防1，加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和良好状态，肌力及韧带弹力良好者，发生劳损机会少。2，劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。3，注意劳逸结合，、者，要注意休息。4，保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。
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