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怀孕期间可以使用面膜吗？
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怀孕期间 能否敷面膜
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孕妇能用睡眠面膜吗?孕妇用睡眠技巧
15:47:01出处：作者：佚名
　　夜间，是身体机能休息排毒的黄金时期，也是肌肤护理的最佳时期。因为夜间肌肤细胞正处在高度活跃状态，所以夜间肌肤保养远远比日间保养效果更好。当孕期皮肤变得糟糕的时候，孕妈妈们也将目光投向了睡眠面膜，可是，孕妇能用睡眠面膜吗?　　孕妇其实是可以使用睡眠面膜的，应选用亲润豆乳之类的孕产妇专用睡眠面膜为宜。睡眠面膜，其实就是利用面膜精华，隔绝肌肤与空气接触，锁住肌肤水分，在肌肤温度升高、毛细孔扩张的同时，帮助肌肤尽情吸收营养成分。使用睡眠面膜进行护肤，可以达到密集修复、滋润养护的效果。受激素失衡影响，孕期肌肤容易出现失水瘙痒等问题，在遭遇干燥的天气时，正确使用睡眠面膜可以拯救干燥孕肌，那么睡眠面膜怎么用?　　睡眠面膜怎么用?用前先肌肤清洁　　很多孕妈都以为睡眠面膜临睡前直接涂抹在脸上即可，其实不然，睡眠面膜使用前应该先清洁肌肤，特别是睡前有玩手机等习惯的孕妈。因为这些电子产品具有电磁辐射，能够吸附尘埃在脸部堆积，而且清除肌肤上的妆品残余，能帮助肌肤更好吸收睡眠面膜的精华。　　睡眠面膜怎么用?基础护理不可少　　使用睡眠面膜前，爽肤水-精华液-乳液/面霜这些基础护理一个都不能少，因为睡眠面膜油脂成分比较少，营养物质也不会太过丰富，多是补水保湿的功效，它就像一层保护膜隔绝肌肤与空气的接触，如在面膜前做足基础护理，能够为肌肤补足营养，恢复盈润。　　睡眠面膜怎么用?用量要适宜　　有些孕妈认为面膜要敷得越厚越好，也有些孕妈觉得涂少一点就不会蹭到被子上。其实涂抹过少，会出现肌肤涂抹不均匀的状况，而过厚则会出现肌肤营养过剩而不堪重压的情况，所以睡眠面膜用量大约为一元硬币大小，在脸上薄涂一层即可，静置5-15分钟，待面膜半干状态再入睡就不会蹭到被子上了。　　睡眠面膜怎么用?不一定要夜间使用　　睡眠面膜一定要晚上睡觉时使用，其实睡眠面膜不单单适用于晚上，白天也是可以使用，睡眠面膜其实是胶状的分子，锁住使用面膜前的精华小分子，使之更好吸收。所以有些嫌弃睡眠面膜太过黏腻的孕妈，可以选择在午间敷睡眠面膜30分钟后然后再洗掉。　　注意：孕妇应使用温和安全的睡眠面膜，如亲润豆乳滋养补水睡眠面膜。还有睡眠面膜并不代表不用清洗，而是短时间内，大约6-8小时内不用清洗，所以孕妈睡醒后还是要清洁脸部哦!
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|||||||||||||||||||孕妇如何自制补水面膜_养生人群_养生之道网
///文章正文
孕妇如何自制补水面膜
养生导读：做女人时刻要注意美容补水，怀孕时也不例外，那么孕妇如何自制补水面膜呢？养生之道为大家总结了一些孕妇自制的做法，告诉您孕妇如何自制补水面膜。
孕妇如何补水？
6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30清晨时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，给自己一杯至少250毫升的水。
11：00在冷气房里一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分。
12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15：00喝一杯健康矿泉水，能够。
17：30再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，别喝太多，以免晚上上洗手间影响。
孕妇怎么敷面膜？
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
2、二次清洁、收敛爽肤
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
在使用面膜之前霜，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
孕妇如何自制13款补水面膜？
为了在产后不变成黄脸婆，孕妇需要在脸上花费更多心思，市场上的很多面膜有化学物质，用太多会对胎儿有一定的影响，孕妇不可以乱用和化妆品，但并不代表孕期就放弃一切美容，孕妇可以自制补水面膜。
1、维生素面膜
维生素A、D各30粒，50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿。
2、芦荟面膜
芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶。把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。
3、橘子面膜
橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。
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