月经不规律怎么办
有什么办法解决
核心提示：月经不规律对于很多女性朋友来说都会产生很多的影响，很多时候我们都不知道月经不规律怎么办好。
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那么相信对于我们女性来说，月经是一个非常重要的事情，我们要是不一小心就会出现很多的状况，比如说月经不规律。事实上，很多人都会出现月经不规律的情况，但是很多也都不知道如何解决这个问题。那么我们就来看看月经不规律怎么办好。
月经不规律怎么办
说到月经不规律怎么办好，我们首先就是要考虑一下自己最近的情绪是怎样的。很多人都听说过，我们的身体其实跟我们的精神是有很大关系的，心态不好就容易生气，一生气，我们的身体就容易出现一些问题。所以我们很多时候出现了这样的状况也都是很正常的。所以我们要想想，自己最近是不是压力太大了，或者说受到了一些打击，这些打击很多时候都会压垮我们的精神。所以呢我们最好调整好自己的心态，这样也可以很好的改善自己的健康状况。
其次就是要多吃一些对我们女性有帮助的食物。很多人都不了解什么食物对于女性来说才是有帮助的，事实上，我们要是仔细的一想就会很清楚的知道了。因为我们在月经期间是要排血的，所以我们就需要补充一些血液，这些血液对于我们来说是非常珍贵的，所以我们就需要吃一些可以帮助我们补血的食物。那么补血的食物有非常多，比如说红枣枸杞，就是我们熟知的补血的食物。还有就是一些黑豆、猪肾之类的食物也都很有滋补性的，我们也可以适当的吃一些这类型的食物。
最后我们还需要保持一个有规律的生活，不管什么事情，熬夜都是不好的，身体毕竟还是很重要的，所以我们要好好的爱惜。
这些内容仅供参考，如果您需解决关于医学的具体问题，建议您咨询39健康网相关专栏的医生。
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每个人更年期出现的年龄会有一定的差异，在整个人群中的平均年龄为45岁左右。有些人到了60岁仍有规律月经，这并不是病理现象。只要女性还有规律月经，就说明没到更年期。月经期总是不规律,应该怎么办?
来自于：台湾|
提问时间： 16:29:34|
基本信息：
病情描述：
我来深圳已经3年了,每次来月经都会推迟.有时会推迟一周的时间,有时会推迟半个月,有时会两个月才来一次.这次又快两个月了,但还没来月经.以前也有过好多次这样我去医院,医生给我开了调经药,吃了几天就好了.当时医生说让我要吃半年的药才能完全调理好.可我实在不想再吃药了,因为很讨厌吃药.
我今年21岁,还没谈男朋友.我是办公室工作者,工作还算轻松,压力不大.不知道为什么会内分泌失调?请问我应该怎能么办?
这样子是否不正常?
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
您好；　是各种疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。整个统称起来这种现象就叫做月经不调。一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。
建议你还是做妇科检查确定你的月经不调的原因.
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12150收到了：
考虑黄体功能不足。建议辅助黄体功能治疗。可用黄体酮后半周期疗法;----用于治疗黄体功能不全或黄体萎缩不全引起的排卵型功能失调性子宫出血.就是排卵后（月经后半期）服用黄体酮,每天一次每次8-10MG.此疗法应遵医嘱进行.中药治疗可于经前半个月服用乌鸡白凤丸有效.
网友回答专区
　你好：有专家认为，引起亚健康状态的主要原因之一是激素不平衡。最明显的表现为女性内分泌的紊乱引起的月经失调。一部分女性的月经期延长，而另一部分女性未进入更年期，月经却提前结束。
　　由于月经受卵巢分泌的激素的调节，所以月经的改变能够反映出卵巢的功能的变化。如内分泌功能减退，雌激素水平下降，在临床上可表现为月经量减少，月经呈咖啡色，日期总向后推迟超过7天以上等。而另一些人的月经量过多，可造成贫血。这些都说明了卵巢功能出现问题。30—40岁的白领女性，工作和家庭的压力都很大，人际关系有时也容易出现矛盾。内外的压力常使她们处于抑郁状态，影响其神经内分泌的功能，使雌激素相对偏低而提前出现更年期症状。
　　对策：女性经期要避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。出现月经不调，应尽早找医生找出原因，进行治疗。女性在月经期要特别注意卫生，预防感染。经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物。月经量少者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等，忌食生冷瓜果，经血量多者忌食红糖。
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生当前位置：&&&
　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各...
挂号科室：
月经不调的病因概要： 下文主要介绍血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经...
基本症状： 1.经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升...
诊断： 月经先期 1. 月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。 2. 月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。 月经后期 1. 月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。 2...
月经不调的治疗概要： 月经不调要时去看医生。避免小腹受寒。一定调整好自己的心态。尽量使你的生活有规律。多吃含有铁和滋补性的食物。采用物理疗法进行辅助治疗，能够很快将患者体内一些淤积清除干净。采用中药调...
【饮食护理要点】饮食宜高蛋白、高维生素、高热量及含铁、钙高的食物，经期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。 1，气虚证 宜食补肾健脾，摄血固冲之品，如猪肝、蛋黄、山药、豆浆、菠菜等。食疗方：乌鸡归芪汤、参芪大...
月经不调的危害有以下几个方面： 1.引起色斑、暗疮。 2.引起月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症。 3.引发头疼，由于女性的月经引起的头痛占20%。 4.导致不孕：据相关的统计研究表明...
河北威县贺钊医院
你好；一般考虑不排除是内分泌失调引起的月经不规律，可以口服中药坤灵丸，调经丸，八珍益母丸等调理，建议...
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不正常怎么调理？家庭医生在线专家答疑，这期请来中山大学孙逸仙纪念医院妇科 谢梅青 主任医师。为网友解答月经不调的诊治疑难，欢迎提问！
地址：广东省广州市荔湾区珠玑路1...
擅长：于中医、中西医结合治疗妇科不孕症、月经失调、子宫肌瘤及妇科内分泌失调引起的相关疾病，尤其对治疗不孕症临床上自成一家，在治疗上采用中医辨证施治分期分段不同用药及中西结合用药促排卵、健黄体，阴道B超监测排卵等，临床上获得确切的效果。对月经病的诊治有自己独特验方，著有专业丛书《妇科病验方》，先后在国家级、省级杂志、刊物及国内妇科多次大型学术交流会上发表专业论文20多篇。
地址：广东省广州市大德路111号...
擅长：子宫内膜异位症、慢性盆腔疼痛、月经失调等妇科疾病的中西医结合诊治。
擅长：治疗月经失调、闭经、不孕症、输卵管阻塞及更年期疾病，对药物治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症等诊治
擅长：擅长女性不孕不育，月经失调，排卵障碍，卵巢早衰，多囊卵巢综合征，生殖道感染，子宫内膜病变，子宫内膜异位症，输卵管阻塞，免疫不育，重复性胚胎停止发育、流产，早孕保胎及妊娠期监护，青春期生殖健康，围绝经期保健，盆腔炎症及妇科肿瘤等的临床诊治
擅长：妇科内分泌失调引起的内分泌疾病，青春期功血及更年期功血的治疗、月经失调引起的不孕症治疗；原发及继发闭经；多囊卵巢综合征等；更年期综合征及卵巢功能早衰的内分泌治疗，原发及激发痛经，子宫内膜异位
擅长：特长：更年期综合征、子宫肌瘤、不孕症、月经失调、盆腔炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、习惯性流产等妇科疑难疾病的治疗
擅长：妇科常见病、多发病及疑难杂症。妇科肿瘤，子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科炎症、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等，月经失调与不孕症
擅长：妇科内分泌疾病(更年期,青春期,月经失调,卵巢早衰,性早熟等)和不孕症的诊治,熟练掌握辅助生育技术在不孕症的应用
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