请问哪些食物可以壮阳能壮阳啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-23 12:00 标签：
散文吧网站海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。吃什么食品可以壮阳 起到壮阳作用的食物相关话题男性要想壮阳补精，就需要对自己的饮食多加注意，那么起到壮阳作用的食物有哪些呢?以下是由小编整理关于吃什么食品可以壮阳的内容，希望大家喜欢!
可以起到壮阳作用的食物
马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。
马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为&伟哥&的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以&补肾健脑&。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有&起阳草&之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有&安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉&等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能&补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力&。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的&催化剂&至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有&夫妻性和谐素&之说。
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
吃什么水果可以壮阳
水果中的各种养分有些时候是任何药品都不能代替的。任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。
可能对于鳄梨这个词语你是比较陌生的，但吃起来味道还是非常不错的。鳄梨的意思就是睾丸，由于两者外形很像。但水果中的&春药&鳄梨有助于性爱高潮是有科学根据的，由于它们富含不饱和赘肉，饱和赘肉含量低，因此对心脏和动脉很有好处。
对于男人来说，水果的颜色是否也会对其性爱能力有所影响呢?一颗草莓给了我们答案。红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B，据加州大学的研究发现，这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男人，草莓则有增加精子的作用。
此外，草莓含有进步性欲的甲基黄嘌呤，而且其外形也很浪漫，合适男女约会场合。
从壮阳助性的历史来看，有些水果其实早就在古代有了很大的名分。无花果能助性爱高潮，这一作用已经历史悠久，由于它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食用品都即是有助于性能力。
吃草莓可以提升性能力?或许很多人对此都表示怀疑。但是研究结果却发现吃草莓真的一种助性水果，可以提升性能力。草莓性凉，味酸甘。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命b，这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。相关文章最新文章补肾的食物health
随着越来越多人倡导食疗治病，很多人希望通过补肾食物来治肾虚，那么到底补肾的食物有哪些呢？……
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补肾的食物百科
女人补肾的食物，对自身的身体保护很重要，女性的身体本身就很脆弱，如不小心，就会患有一些疾病，因此女性要很好的保护自己。……
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男人吃什么壮阳？
16:55:37出处：作者：佚名
　　男人吃什么壮阳?为了自己和另一半的性福，这是成年人不可不知的常识。除了大家普遍知道的韭菜外，还有什么食物有壮阳的功效呢?男人吃什么壮阳　　黑豆　　传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。同时能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病。　　芡实　　芡实含有淀粉、及矿物质，具有补肾固精、补脾除湿的功能。可以和枸杞子同煮粥食用。　　　　有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。　　海参　　海参富含碘、锌等微量元素，有补肾益精、滋阴壮阳的功效。此外，海参还能参与调节代谢，降低血脂。海参所含的粘及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。　　虾　　虾富含蛋白质、脂类、矿物质、，钙、磷尤其丰富，是补肾壮阳的能工巧匠，此外还有通乳排毒的功效。另外，虾也是壮骨佳品，的提取物中还含有免疫增强物质。　　泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、烟酸、铁、磷、钙等，营养价值和海参非常接近，是平民海参的替代品。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。　　荔枝　　荔枝含果胶、葡萄糖、铁、钙、磷、素以及、及粗纤维等成分。有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。　　现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;还可以改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。但是，内热及肝火旺者不宜吃荔枝。其他常识
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经常吃什么食物可以壮阳
责任编辑：李芳芳
来源：闻康资讯网
　　在夫妻生活上，不论是朋友还是女性朋友都希望他能为自己，在床上有好的表现。那么？在诸多的食物中，可以吃哪些食物壮阳这个问题，你需要知道下面几种经典的壮阳食物。
吃什么食物可以壮阳
　　鸡蛋是壮阳的平民食物。鸡蛋能迅速补充蛋白质，富含身体需要的不同的氨基酸，而且在中医上素来有强精益气的作用，对于增加质量，提升精子活力都有助益，当然也是嘿咻后恢复体力的最佳食物。
　　驴肉的壮阳原理依赖于中医。从成分上来说，驴肉的蛋白含量高、脂肪含量低，而且胆固醇的含量也低。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗不举、腰膝酸软等症。
　　蜂蜜和壮阳的关系非常密切。这主要是因为蜂蜜里含有生殖腺内分泌素，有很显著的可以让性腺活跃的生物活性。从另一方面来说，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种&助性&物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。
　　这些食物可以壮阳，男人在生活中不妨适当增加这些食物的摄入。另外比如大葱韭菜都是很不错的壮阳食物。男性朋友在养生之余可以关注以上这些常见的食材。

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