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老人冬天经常感冒，可有什么预防措施？
状态：就诊前
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疾病名称：感冒&&
希望得到的帮助：什么时候停药，是否要复诊
病情描述：10日咳嗽，11日看您的专家诊，晚上咳嗽加重开始发烧，最高38.3，12日又看了您的专家诊，打针服药后明显好转，12日夜到13日早最高37.6，13日10点完全退烧，鼻涕比之前少，咳嗽也减轻，但有时呼吸...
疾病名称：感冒&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
5岁小孩，经常性感冒，一个月基本上有3次。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：哮喘及慢阻肺&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，75岁，原来身体非常好，没有任何毛病，经常打乒乓球。由于一次误服预防感冒药引发哮喘，身体每况愈下。平时用普米克，或者苏利迭，或者...
疾病名称：感冒、发烧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，33岁，平时身体状况都很不错，公司体检也都没问题，但是一到冬天就总是感冒发烧。嗓子痛。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：鼻炎，支气管哮喘，肺纹理增厚，呼吸困难&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
13岁因经常感冒引起鼻炎，30岁后加重，46岁做子宫切除手术后引发哮喘，现在哮喘很严重。曾就医河北省唐山市各大医院（协和，工人......）。内服...
疾病名称：经常感冒&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，32岁，小孩3个月，从小孩满月以来一直处感冒状态，吃药控制不了几天又感冒上了，感冒好一点又咳嗽老长时间，请问有什么特效药吃了不得感冒不...
疾病名称：不知&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
07年曾有过较长一段时间的感冒，主要症状是头痛、鼻塞，打喷嚏，乏力，后在当地医院吃了近半年的中药，慢慢调理过来了。但是，从那之后，稍微不...
疾病名称：感冒 发烧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
第一次感冒抽搐，吐白沫，腋下测量高温39度8，最近两次感冒，在腋下测量都高温39度8。在县城医院化验，指标都正常。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：呼吸道疾病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
经常感冒，有绿色浓痰，口里感觉没味，症状严重时，关节会有不适，特别是在上楼的时候，感觉特明显。在冬天，头怕冷，有种收紧的感觉，但戴帽子...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
巨鹿县医院
垛石镇中心卫生院
沁源县第二人民医院
巨鹿县医院
副主任医师
北京市双河医院
顺德妇幼保健院
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感冒知识介绍
感冒注意事项
呼吸内科好评科室
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&&&&&&&&&&&&老年保健
发布时间：
　　冬季的气温变化大，很多人都会出现感冒的症状，虽然感冒对于健康的人来说算不上什么大病，一般7~14天就可自愈，但是，免疫力低下的老年人可就不能疏忽大意了。
　　老年人患了感冒以后，常常无明显发热现象，部分人感冒流涕、打喷嚏症状也不明显。但是，疲倦、头晕、虚弱感较重，有些病人表现为咳嗽、咯痰等气管炎症状。而有些患有慢性支气管炎的，在感冒以后原有的咳嗽、咯痰症状等加重。如不及时治疗或治疗不当，非常容易继发细菌感染。
　　预防保健的措施
　　当气温下降时，特别是由冷空气侵袭时注意增减衣物。尤其是入冬后第一次降温，最容易引起老年人感冒，一定要注意保暖。
　　其次，秋季出门时要戴口罩。尤其是已患有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病和支气管哮喘的老年人，更要注意防止冷空气直接刺激上呼吸道而引起发病。冬季进行户外锻炼时，要注意避免受寒。
　　第三，避免与感冒患者接触或者面对面讲话，在感冒流行时尽量不要去公共场合。居室要通风。
　　第四，多吃富含维生素C的水果蔬菜。
　　第五，多注意休息，多喝开水，并及时服用解热、解表、抗病毒药物。因老年人易并发细菌感染，所以应早期加用有效的抗菌素。用药时间，要持续到症状消失后2~3天再停药，不可吃吃停停。
　　第六，感冒高热不退者，或热度不高但极度虚弱者，应及时到医院检查治疗，特别发现患者患有肺炎时更应尽早到医院诊治。
　　第七，避免过度疲劳。缺乏休息，过度疲劳的人抵抗力下降一环感冒，感冒后不注意休息，会使症状加重。感冒后出现全身不适、头痛、咳嗽等症状时，可以给予相应理疗，以尽快控制，避免发生并发症。
　　摘自上海市第一人民医院网站可以使用以下方式登录
老年人冬季要预防五种病
来源：微微健康网
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　　久久健康网编者按：冬季气候寒冷，而老年人身体器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力的下降，各种慢性疾病容易复发，所以老年人冬季要注意预防以下疾病。
　　一、预防感冒
　　冬季是感冒容易发生的季节，由于气候寒冷，屋内外气温温差较大，们在骤冷骤热的环境中，容易发生感冒。冬季感冒的一个显著特点是容易合并其它疾病发生，同时引起身体内潜在疾病的发生。因此，在冬季应该重视对感冒和流行性感冒的预防工作，抓好各项预防措施，做到有病早治，无病早防。
　　首先要加强体育锻炼，增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。起床后居室宜开窗透换新鲜空气。流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，专家指出通风是最好的消毒。同时流感流行期间，可对房间进行消毒。每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发，可以拿锅用慢火煮一点醋，让其慢慢挥发以杀灭空气中的细菌。此法简便易行，可用来预防感冒。注意常洗手：感冒病毒可在门把手、汽车扶手等硬物体表面存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。同时应该注意勿到人口密集的地方，以防传染，如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩。
　　由于流行性感冒一般来势比较凶猛，涉及范围比较广，危害比较重，应该重点预防。我国北方每年有两个流感发病高峰期，一个是12月中旬到1月中旬，另一个是春节前后。流感预防的有效办法是接种流感疫苗。每年防疫部门将根据致病病毒的病原学检测，针对致病病毒选择不同的疫苗进行接种预防。对非流感感冒可以采用人工免疫的办法如口服板蓝根冲剂、玉屏风口服液，也有一定的疗效。
　　二、预防心脑血管疾病
　　进入寒冬之际，气温逐渐下降，对于生理机能减退、抗病能力减弱的人来说，若稍不留意便会旧病复发或增添新病，威胁的身体健康和生命安全。
　　据调查，冬季因心脑血管病发病住院人数比其它季节增加5倍。这是因为冬天气温低，室内外温差较大，人体受寒冷刺激后，导致交感神经异常兴奋，全身毛细血管收缩，特别是温度反差大时，血管骤然收缩或舒张，血液变得黏稠，血流变缓，造成心脏供血不足，导致血流受阻及心脏负担加剧，极易引起冠心病、脑血栓的发作和复发。同时，冬天空气污染严重，人体血液中毒素增加，增加血管负担，加速血栓的形成。心脑血管疾病发病时表现：突发或持续头晕、头痛、眩晕，肢体活动障碍;心前区疼痛，心悸、胸闷、气短，部分患者伴有恶心、呕吐;严重者出现摔倒、意识不清等症状。因70%以上的中风患者在冬季发病，故现代医学专家称之为&冬季神经科的流行病&。
　　中老年人冬季要注意保暖，冬季保暖是预防心脑血管疾病发作的首要措施，特别是老年人，一定要避免受冷刺激引发脑血管意外。此外，还要保持室内温度，尽量避免感冒和感染其他疾病。心脑血管疾病患者冬季应该及时增加衣物，避免受凉，特别是对于一些已经患有急、慢性呼吸系统疾病的患者，更要注意保暖，在遵医嘱按时治疗的同时，谨防受冷诱发新的疾病。
　　对于习惯晨练的中老年人，应晚些出门或准备足够的御寒衣物，以免突然进入寒冷的环境中，因温差过大而发病。由于冬天气候寒冷易发生中风，所以更要认真量好血压，注意血压变化。年长者最好能每天量血压，充分掌握血压状况，以避免血压升高，做到&平稳降压&。如果出现记忆力减退、四肢麻木、头晕、头痛、无力、胸闷、心悸等高血压初期症状，就要立刻采取措施。心血管病患者要在医生的指导下合理用药，切不可随意停药，坚持服用治疗冠心病或高血压的药物是预防疾病发作的关键。
　　三、预防胃病
　　冬季的胃病患者要比其他季节增加近20%。气温降低、进食增多、工作紧张劳累是新老病号发病的三大病因。一些既往有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的老年人，每逢冬季，常常旧病复发，甚至发生消化道大出血、胃穿孔等并发症。这是因为人体受寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性也随之降低。另外，冬季老年人的食欲比较旺盛，食量增加，胃肠的负担加重，易导致胃病复发。因此要注意胃的保暖和饮食调节，日常膳食应以温软清淡易消化为适宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷、、还要选服些温胃暖脾的中成药，适当体育锻炼、改善胃肠血液循环，减少发病机会。
　　四、预防肺心病
　　肺心病是老年人冬季发病率较高的疾病之一，是指肺组织或肺动脉系统的原发变，使肺动脉压力增高，右心负担加重而造成右心室肥大，最后发生右心功能不全的一种继发性心脏病。
　　由于冬季气候寒冷干燥，容易诱发呼吸道感染，使肺心病复发，甚至病情加重与恶化。因此，对肺心病人要加强呵护。
　　1.在衣着方面要避免受寒，睡觉前要用热水洗脚，促进脚部的血液循环。最好不要外出，特别是到人多的地方，避免互相传染。
　　2.多参加一些户外活动。天气晴朗的早上可以到空气新鲜的地方散散步，做一些力所能及的活动。
　　3.进行适当的耐寒训练是肺心病病人自我的重要措施之一。
　　4.生活要有规律。每天起床、睡觉、进餐的时间要规划好。心情要舒畅，家庭成员要和睦相处，尽量少发脾气。
　　5.保持室内空气流通。早上应该打开窗户换进新鲜空气。在卧室燃烧炭火，尤其室内缺乏排气管时，对肺心病患者尤其不利，应尽量避免。
　　五、预防皮肤瘙痒
　　皮肤瘙痒是冬季老年人常见的疾病，可以出现夜间加重，难以入睡，甚至抓破感染，迁延不愈，痛苦不堪。因为冬季老年人的皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减弱，皮脂分泌减少所致。再加上冬季天气寒冷，气候干燥，身体对外界的刺激异常敏感，容易出现皮肤瘙痒。
　　因此老年人要从饮食上调理，多吃些新鲜蔬菜、水果以及豆制品。禁食辣椒、大蒜等刺激性食物和煎烤、油腻、咸辣等食品。还应该选用些养血益胃，润肤止痒的中成药，如黑芝麻、六味地黄丸、枸杞地黄粥等调理。
减肥两性偏方怎么样预防感冒？老人们在冬天容易感冒，还会引起其他疾病，具体怎么（症状,疾病,鼻孔,漱口,流感,鼻塞,大葱） - 内科 - 生物秀
标题: 怎么样预防感冒？老人们在冬天容易感冒，还会引起其他疾病，具体怎么（症状,疾病,鼻孔,漱口,流感,鼻塞,大葱）
摘要: 老人们在冬天容易感冒，还会引起其他疾病，具体怎么样才能预防感冒呢？对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。一、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。二、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不……
　对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个
感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
一、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没
过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而
且可以预防感冒。
三、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐
水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸
入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
五、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预
防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个
感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
一、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没
过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而
且可以预防感冒。
三、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐
水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸
入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
五、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预
防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后
取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要
选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者
的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
七、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发
红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注
意免受风寒，感冒很快痊愈。
八、可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝
下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数
次，可减轻鼻塞症状。
十、热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，
加速痊愈。
十一、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗
流感有佳效。
十二、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一
次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒以预防为主尤为重要。
1．自我防护:一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。
2．家庭预防:要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染.
3．合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展.
4．药物预防:科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低５０％左右。另外，流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒.
感冒是常见病之一，特别是老年人由于体质差，抗病力弱，更易患感冒。老年人感冒有以下特点：老年人体质弱，正气不足，抗病能力下降，体内防御反应减退，所以感冒时有鼻塞、流涕、发热等症状出现；多数老年人有乏力、精神差、食欲减少，或者有呼吸道症状如咳嗽等；伴有慢支炎、肺气肿、肺心病的病人，症状很快会加重，出现呼吸困难，或者诱发其他疾病发作。
体弱的老年人感冒后，身体不易恢复，甚至体虚症状加重。老年人感冒后，在治疗上应忌用发汗力强的药物，这样容易发生虚脱。老年人脾胃虚弱，感冒后出现消化道症状，不宜用大剂量苦寒药物，会造成脾胃损伤。用药时，剂量不宜过大，以免造成身体其他不良反应。老人还可适当参加体育保健运动，使体质健壮以增强抗病能力，防止外邪侵入体内。另外，要随时注意气候的变化，特别是冬春季节早晚温差大，加上进出空调房间，更要随时增减衣服。外出时注意防寒保暖，感冒流行季节，要少去公共场所（如超市等），避免与外感人群接触。房间要保持通风，室内亦可用食用醋蒸熏预防，每次1小时左右，隔日1次，用1周即可。对于易患感冒的老年患者，可用一些增强免
感冒是常见病之一，特别是老年人由于体质差，抗病力弱，更易患感冒。老年人感冒有以下特点：老年人体质弱，正气不足，抗病能力下降，体内防御反应减退，所以感冒时有鼻塞、流涕、发热等症状出现；多数老年人有乏力、精神差、食欲减少，或者有呼吸道症状如咳嗽等；伴有慢支炎、肺气肿、肺心病的病人，症状很快会加重，出现呼吸困难，或者诱发其他疾病发作。
体弱的老年人感冒后，身体不易恢复，甚至体虚症状加重。老年人感冒后，在治疗上应忌用发汗力强的药物，这样容易发生虚脱。老年人脾胃虚弱，感冒后出现消化道症状，不宜用大剂量苦寒药物，会造成脾胃损伤。用药时，剂量不宜过大，以免造成身体其他不良反应。老人还可适当参加体育保健运动，使体质健壮以增强抗病能力，防止外邪侵入体内。另外，要随时注意气候的变化，特别是冬春季节早晚温差大，加上进出空调房间，更要随时增减衣服。外出时注意防寒保暖，感冒流行季节，要少去公共场所（如超市等），避免与外感人群接触。房间要保持通风，室内亦可用食用醋蒸熏预防，每次1小时左右，隔日1次，用1周即可。对于易患感冒的老年患者，可用一些增强免疫力的药物预防，或在每年“三伏”季节去医院，做“冬病夏治”穴位敷贴治疗。作者系长沙市中心医院中西医结合科副主任医师
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个
感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
一、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没
过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而
且可以预防感冒。
三、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐
水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸
入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
五、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预
防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个
感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
一、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没
过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而
且可以预防感冒。
三、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐
水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸
入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
五、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预
防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后
取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要
选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者
的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
七、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发
红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注
意免受风寒，感冒很快痊愈。
八、可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝
下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数
次，可减轻鼻塞症状。
十、热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，
加速痊愈。
十一、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗
流感有佳效。
十二、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一
次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
喝一些VC泡腾片
效果还不错
增强免疫力
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