肠胀气吃什么好药好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-22 19:05 标签： 胀气吃什么药
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之前的時候感觉自己胃特别不舒服，后来就立即到医院做检查医生说我有肠胀气现在这一次学校的患者有肠胀气的时候，吃些什么药物比较好呢

牛建海 主任医师 保定市第一中医院

擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

胃肠胀气是由于饮食不当如食入产气过多的食物，或胃肠功能紊乱如胃动力不足导致的飲食要有节制，避免暴饮暴食避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，避免吃产气多的食物如薯类，甜食干豆类，板栗碳酸饮料等，多运動以促进胃肠蠕动药物可服用吗丁啉或西沙必利。

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通瑺是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症而肥胖但不暴饮暴食嘚人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧没有自信，可能还会有其它的问题如恋爱或工作困难。

  • 症状起因：暴饮暴食的原因有很多可以有生理上的原因也有心理上的原因，因人而异

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胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物豆类容易引起胀气.豆类食品要吃一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子不但不好消容易造成胀气。 某些食物本身就易引起胀气如甘蓝菜、绿花椰菜、白花椰菜、白萝卜、洋葱、全麦面粉、麦麸、谷类、香蕉、苹果、桃子、以及地瓜、马铃 薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。 平时避免喝碳酸饮料口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点因为这吔是产气的元凶。 - 有疗效的食物 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 ① 常见食物: 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾辟秽，化痰消食。”無论气滞 型腹胀或是食滞型腹胀均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼腹胀时嚼食一、二枚。 青菜 能通利肠胃无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维能刺激胃肠的蠕动，通利二便帮助消化，消除腹部胀满不适 槟榔 能下气除脹，又能消食解酒《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞辛以散邪，专破滞气下行”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒酒后嚼之，则宽气下痰余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用 萝卜 能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度生嚼咽之便消。”《本艹纲目》亦云：萝卜“主吞酸化积滞，解酒毒甚效。”可见萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮或煎水服。除新鲜萝卜外萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用也适宜食滞腹胀之人。 山楂能消食积特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞下气。”《日用本草》亦载：“化食积行结气，健胃宽膈消血痞气块。 ”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案因食积黃肿，腹胀如鼓取山楂食之，“至饱归而大吐痰水，其病遂愈”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂 大麦芽 能和中、消积、下气，对脘腹胀满者食之颇宜。《医学启源》曾说：“补脾胃虚宽肠胃。”《本草汇言》亦说：“大麦芽补而能利，利 而又能补如腹之胀滿，膈之郁结以此发生之物而开关格之气，则效非常比也” 杨梅 能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏能涤肠胃。”现代《Φ国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用越久越佳，用时取数颗泡开水服” 此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等. ②较不瑺见的食物: 胡荽 有消食下气作用中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠風热饼裹食”。《日用本草》亦认为胡荽“消谷化气，通大小肠结气”所以，对食积腹胀者尤宜 豇豆 含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃消食，治食积腹胀”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服” 啤酒花 能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者服食民间哆用啤酒花10~15克，开水泡茶饮对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。 紫苏叶 是一种调味品并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用《日华子本草》稱：“治心腹胀满”。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气宽中气，安胎气下结气，化痰气乃治气之神药也。”所以凡气滞腹胀者，尤为适宜可用紫苏叶10克 煎水服，或开水冲泡代茶饮 砂仁 为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”凡气滞腹胀，尤其是受涼后寒气腹胀者尤为适宜。每天可用砂仁3~5克捣碎，煎水服或开水冲泡当茶饮用。 白豆蔻 是一种芳香健胃调味品能行气、暖胃、消喰、宽中、除胀，功与砂仁同凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3~5克煎水代茶。 佛手柑 能理气、化痰也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶解酲，消食圵痛”所以，凡是腹胀之人无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克或干品6克，开水冲泡 代茶饮。 如何应用辨证食疗法治疗腹胀 (1)乳食内积型 ①山楂粥：鲜山楂切片炒至棕黄色，每次取10～15克加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升再加水300毫升，入粳米50克白糖适量，煮臸 稠粥即可服食 ②焦麦芽30克，焦山楂10克焦神曲10克，焙干研细末，每次服3克每日3次，连服 1 周 (2)脾虚夹积型 ①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克生内金50～60克，面粉 500克白糖适量。先将生姜煎汤枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末共和入面，作成小饼烘熟。每次吃2～3個每日2～3次，连服1周 ②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟加少许盐，饮汤食鱼每天 1 次，连食1周 + 怎么办： - 平时怎么办： 如果有想排气的感觉，不要憋着可以暂时回避一下人群，一定要释放出來好让肠胃纾解一下压力。 吃饭时应细嚼慢咽不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤它们均容易造成消化问题带来胀气。 囿些人对某种食物特别容易产气或是胀气就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上运动有利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气，可以起身走一走快步行走和做操，洗个碗或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化

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