腰部下，臀部右侧腰部疼痛疼,晚上睡觉更疼,有痉挛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-22 14:42 标签： 右侧腰部疼痛
腰部疼，还带屁股麻，抽筋你，是怎么了
健康咨询描述：
腰部疼，还带屁股麻，退也抽筋，是怎么了
曾经的治疗情况和效果：
说像是腰间盘突出的病状，像问清楚，进行治疗
想得到怎样的帮助：问清楚，治疗（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 22:58:45
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病情分析：你好，根据患者的这种症状考虑是腰椎间盘突出，需要进一步做腰椎CT检查指导意见：如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
医生询问：
帮助网友：2965称赞：302
病情分析：是腰椎间盘突出症，咳嗽的时候症状有没有加重。指导意见：建议到医院做个CT看看突出的厉害不，如果厉害的话保守治疗效果会比较差，可以手术治疗，如果是突出的不是很厉害的话，可以进行牵引及骶管注射看看。医生询问：
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我晚上睡觉的时候腿经常抽筋（从脚趾到屁股，有时候是左边有时候是右边），这是怎么回事呢？
提问者采纳
西医告诉缺钙我说我试情况吃星期钙片点作用没吃三剂药搞掂医院找医治吧
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其他4条回答
估计缺钙补钙段间试试我前脚抽筋 别告诉我缺钙
会不会是缺钙啊
可以吃些香蕉
抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二、抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒
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&&&现在才怀孕4个月，但是腰部以下，臀部以上总是抽筋样的疼，正常吗？
现在才怀孕4个月，但是腰部以下，臀部以上总是抽筋样的疼，正常吗？
现在才怀孕4个月，但是腰部以下，臀部以上，中间的那个位置老是会类似于抽筋一样的疼痛。平躺的时候感觉那一块好像弯着碰不着床一样，只能侧躺，而且躺下后翻身特别困难，因为那个部位会突然像抽筋一样的疼，使不上劲。这样正不正常啊？
缺钙，我怀孕的时候，就经常这样，那时不懂，以为是这要的，没注意，后来才知道，亲有太阳的时候，要多到外面晒晒太阳，如果实在严重的话，就吃些钙片吧
缺钙吧。可以去买点钙片在加上食补就很好啦。
这是正常的，子宫不断长大，压迫到身体的各个部位,适当补点钙。
你得补钙了，四个月以后就要开始补钙，到生！
孕晚期特别容易缺钙，不及时补充，还会腿抽筋！
我怀孕的时候跟你一样的情况，后来吃了钙片就没那么严重了，但是还是会有这种情况出现，就个月的时候吃孕妇奶粉后没没见抽过了
要补钙和微量元素，多晒太阳，晚上可以把脚汤一下。刺激脚步各个经脉。
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高悬赏问题
育儿网会员请直接登录为什么晚上睡觉的时候屁股像抽筋一样的疼？
为什么晚上睡觉的时候屁股像抽筋一样的疼？
想咨询一下相关人士，为什么晚上睡觉的时候屁股上半部分像抽筋一样的疼，动都不敢动，特别的疼。而且只有一半疼，每次晚上睡觉的时候几乎都要疼。
不区分大小写匿名
白天疲劳过度或者精神高度集中和紧张。。。
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