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怎么去除痘痘和痘印
痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。 要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是粉刺，表明皮脂溢出并变了。生活小编为你支招。对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。认清痘痘所有的“帮凶”，没有了它们，痘痘就威风不起来。 首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。 除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。 皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。 祛痘印方法1、酸奶去痘印法 这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。使用方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。2、珍珠粉+鸡蛋清去印法 珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。操作方法：（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和，均匀涂在脸上。 （3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：此不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。3、苹果去痘印法 如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法：（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。（3）取下，脸用清水洗净。试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。4、白芷粉+绿豆粉消痘印法 这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。5、土豆片去痘印法 这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。使用方法：（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。6、桑白皮祛痘印法中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效，现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。使用方法：取本品适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，效果尤佳。试用感觉：开盖就有种中药香，效果很好，是目前用过的最好的去痘印的，而且中药不含什么添加成分，没有什么刺激性反应，还有美白功效，效果更加明显。
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什么方法可以去除痘痘，特别是痘印？
(11条回答)
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var sogou_ad_width=690;脸上痘痘痘印，去医院看，医生给开了几种药，求大神解 | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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痘痘并不是很严重，但某人一逮着机会就嘚吧，很讨厌，就去医院看了一下
北京大学第三医院，皮肤科，副主任医师，开了一种外涂的药膏和一种外涂的药水，一种内服的中成药，一种面膜
第一张图片，这是面膜，主要成分就是类人胶原蛋白
第二张图片，左边的盐酸克林霉素搽剂是药水，北医三院自己配的，点涂刚蹦出的痘痘。右上积雪苷霜软膏，涂痘印，消痘印的。右下百廯夏塔热，内服中成药。
刚用一天，还没多大效果，准备坚持下去。
求大神们能给点意见。
了您二位老人家，请请拍砖。。。
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哈 看你得药果然是北医三院，给我的药也一模一样！！！不问原因不分部位都是这个方啊..
的话：哈 看你得药果然是北医三院，给我的药也一模一样！！！不问原因不分部位都是这个方啊..额。。。。
黑心坑爹医生吧。。。治严重皮肤病和轻度痘痘都用这么一套又贵又废的药？积雪苷霜软膏据说有激素？大概只有抗生素管用，但是谁不知道？反正我去医院从来都是拒绝任何中成药
的话：黑心坑爹医生吧。。。治严重皮肤病和轻度痘痘都用这么一套又贵又废的药？积雪苷霜软膏据说有激素？大概只有抗生素管用，但是谁不知道？反正我去医院从来都是拒绝任何中成药泪奔。。。
我昨天也去了，那个克林霉素我觉得有酒精，不是很想用，因为之前在家看到大夫给开的维胺脂维E乳膏，三院的大夫说那个可以继续用，我都是晚上抹，她就让白天用克林霉素，可是真的是太刺激了。。。口服药倒就给我开了个中成药消炎的，也开了个创福康的面膜，刚用一次，我是觉得效果还可以，用完当时脸上红色的痘印就浅了，早上起来原来有些凸起来的痘痘也摸不出来了。
北医三院是我大学时候的定点医院，嘻嘻
引用 的话：昨天也去了，那个克林霉素我觉得有酒精，不是很想用，因为之前在家看到大夫给开的维胺脂维E乳膏，三院的大夫说那个可以继续用，我都是晚上抹，她就让白天用克林霉素，可是真的是太刺激了。。。口服药倒就给我开了...我也是这样！那个克林霉素我也不怎么用了，积血甘霜软膏现在偶尔会用
引用 的话：北医三院是我大学时候的定点医院，嘻嘻米兔！！
生物工程硕士，护肤品达人
只能说够黑的。中成药拿回扣还不够，还要弄个面膜拿回扣。
、引用 的话：只能说够黑的。中成药拿回扣还不够，还要弄个面膜拿回扣。不是吧，我去医院就开的这类型面膜啊，叫创福康，也是胶原蛋白敷料。165 5片退红效果真的蛮好啊，我还买了3盒而且我看一般激光之后开的面膜也无非是创福康，奥宜，可复美，可复欣一类的啊。不值这个价吗？
引用 的话：昨天也去了，那个克林霉素我觉得有酒精，不是很想用，因为之前在家看到大夫给开的维胺脂维E乳膏，三院的大夫说那个可以继续用，我都是晚上抹，她就让白天用克林霉素，可是真的是太刺激了。。。口服药倒就给我开了...创福康面膜我买了三盒啊，我觉得超级好用啊。是错觉吗？
引用 的话：创福康面膜我买了三盒啊，我觉得超级好用啊。是错觉吗？我昨天刚用了第一次，我也感觉不错呢。。。而且第一次没敢敷太久怕闷出痘，不过好像没有啊
引用 的话：我昨天刚用了第一次，我也感觉不错呢。。。而且第一次没敢敷太久怕闷出痘，不过好像没有啊连用5天，效果很明显的。可以敷50分钟，医生让我中间再把多的精华往上喷。我主要是去印，小的痘痘也有效。你买的多少钱啊？
协和皮科也有这个面膜。。。。150一盒好像
引用 的话：连用5天，效果很明显的。可以敷50分钟，医生让我中间再把多的精华往上喷。我主要是去印，小的痘痘也有效。你买的多少钱啊？那我明天也多敷一会，我的好像一片是二十多，七个是一百七左右吧，具体忘了，对了你的是哪个大夫？
引用 的话：只能说够黑的。中成药拿回扣还不够，还要弄个面膜拿回扣。哈哈哈哈哈…… 面膜一看就是回扣货，中药也是开来不疼不痒拿回扣的。
引用 的话：昨天也去了，那个克林霉素我觉得有酒精，不是很想用，因为之前在家看到大夫给开的维胺脂维E乳膏，三院的大夫说那个可以继续用，我都是晚上抹，她就让白天用克林霉素，可是真的是太刺激了。。。口服药倒就给我开了...克林霉素局部用于炎症痘痘上是没问题的，不必大面积涂，而且非炎症痘也不必涂。口服的可以停，中成药都不建议吃。
引用 的话：不是吧，我去医院就开的这类型面膜啊，叫创福康，也是胶原蛋白敷料。165 5片退红效果真的蛮好啊，我还买了3盒而且我看一般激光之后开的面膜也无非是创福康，奥宜，可复美，可复欣一类的啊。不值...激光后敷点雅漾或理肤泉喷雾再抹点凡士林都要比这些面膜安全得多。
引用 的话：克林霉素局部用于炎症痘痘上是没问题的，不必大面积涂，而且非炎症痘也不必涂。口服的可以停，中成药都不建议吃。那个克林霉素感觉酒精也太多了。。。我想买个壬二酸和祛痘印的产品，名叔觉得合适不？痘印是不是就得C15C20的？
引用 的话：那个克林霉素感觉酒精也太多了。。。我想买个壬二酸和祛痘印的产品，名叔觉得合适不？痘印是不是就得C15C20的？我只知道黑痘印一般美白的就可以了，配合果酸加速角质代谢就能淡掉。红痘印则需要抗炎，可以考虑配合红蓝光治疗，这个价格很不贵了，就300~500之间一次。
引用 的话：我只知道黑痘印一般美白的就可以了，配合果酸加速角质代谢就能淡掉。红痘印则需要抗炎，可以考虑配合红蓝光治疗，这个价格很不贵了，就300~500之间一次。我的是红色的，消炎的话IHADA怎么样呢？
引用 的话：我的是红色的，消炎的话IHADA怎么样呢？可尝试传明酸的东西，比如HAKU。
引用 的话：我的是红色的，消炎的话IHADA怎么样呢？还有VB3，比如OLAY小绿瓶。二者可穿插搭配。
引用 的话：还有VB3，比如OLAY小绿瓶。二者可穿插搭配。现在脸上倒是没有什么突起的大痘痘了，那些红色的地方有的摸起来底下还是硬硬的，除了我现在用的维胺脂维E乳膏，您觉得还有需要搭配什么祛痘的产品不？不知道现在到底应该着重在什么地方了。。。
引用 的话：那我明天也多敷一会，我的好像一片是二十多，七个是一百七左右吧，具体忘了，对了你的是哪个大夫？我不是在北京啦。 维胺脂维E乳膏似乎有耐药性，以前用过，后来就没有用了。我觉得你可以用迪维或者阿达帕林。
引用 的话：现在脸上倒是没有什么突起的大痘痘了，那些红色的地方有的摸起来底下还是硬硬的，除了我现在用的维胺脂维E乳膏，您觉得还有需要搭配什么祛痘的产品不？不知道现在到底应该着重在什么地方了。。。红色硬硬的你暂时不用去印，因为可能是还没发干净的粉刺（下面还有堵塞），还有可能就是炎症性大痘遗留下来的增生性疤痕（这种的话建议上医院）。
引用 的话：我不是在北京啦。 维胺脂维E乳膏似乎有耐药性，以前用过，后来就没有用了。我觉得你可以用迪维或者阿达帕林。不存在耐药。维胺脂维E乳膏也是个很好的抗氧化精华。
折腾。建议：特丽仙
引用 的话：红色硬硬的你暂时不用去印，因为可能是还没发干净的粉刺（下面还有堵塞），还有可能就是炎症性大痘遗留下来的增生性疤痕（这种的话建议上医院）。如果是还没发赶紧的话用什么好点？还是等它自己慢慢发？理肤泉的精华我都不敢用了，不知道会不会像上次那样都发炎化脓了。还是说也得上a酸。。。
引用 的话：如果是还没发赶紧的话用什么好点？还是等它自己慢慢发？理肤泉的精华我都不敢用了，不知道会不会像上次那样都发炎化脓了。还是说也得上a酸。。。别瞎猜，上医院看看。国内挂号那么便宜为嘛不去看？
引用 的话：不存在耐药。维胺脂维E乳膏也是个很好的抗氧化精华。明叔，脸上还有几个闭口和黑色痘印，纠结是买迪维还是买露得清的A醇。两者作用应该差不多。但A醇刺激性要小的多吧，而且可以长期使用。迪维价格便宜，但是是药品，不能大面积使用。如果说仅仅点涂的话，是不是买迪维要划算的多。但是我发现迪维很容易越擦越红，有可能得不偿失。
引用 的话：别瞎猜，上医院看看。国内挂号那么便宜为嘛不去看？刚去过啊，大夫就说毛囊炎和痤疮瘢痕。。。
引用 的话：刚去过啊，大夫就说毛囊炎和痤疮瘢痕。。。意思是硬块是瘢痕组织咯？恭喜你，增生性疤痕，外涂没指望的。
引用 的话：意思是硬块是瘢痕组织咯？恭喜你，增生性疤痕，外涂没指望的。呃。。。那我就先不管瘢痕了。。。先把毛囊炎弄好吧。大夫开的一个抗生素搽剂酒精太多了不敢用，就想自己想到消炎的东西，该用啥好呢？
引用 的话：呃。。。那我就先不管瘢痕了。。。先把毛囊炎弄好吧。大夫开的一个抗生素搽剂酒精太多了不敢用，就想自己想到消炎的东西，该用啥好呢？引用 的话：呃。。。那我就先不管瘢痕了。。。先把毛囊炎弄好吧。大夫开的一个抗生素搽剂酒精太多了不敢用，就想自己想到消炎的东西，该用啥好呢？增生性疤痕是凸起的啊，而且很痒，越痒越大。应该不是增生吧，你又没有什么反应，还是去问问清楚吧，增生疤痕早期可以擦擦康瑞保，芭克什么的，效果确实一般，只能做点阵了。我手上以前有一个增生，伤太深了，后来抠破了自己长好了，大概跟激光破坏重建一个道理吧，幸运。。。。
引用 的话：增生性疤痕是凸起的啊，而且很痒，越痒越大。应该不是增生吧，你又没有什么反应，还是去问问清楚吧，增生疤痕早期可以擦擦康瑞保，芭克什么的，效果确实一般，只能做点阵了。我手上以前有一个增生，伤太深了...恩，这个是要问问，不过基于我这痘痘爆发迄今才俩月，我觉得可能还是先消炎吧。。。
最近我也去就医了，貌似没楼主遇到的医生那么黑。就是毛囊炎，开了阿米卡星洗剂，维胺酯胶囊，克拉霉素缓释片，龙胆泻肝胶囊（这个我感觉是回扣？）。不过就花了100多。毛囊炎不能从平时的护肤来改善么？
洗护用品配方从业人士
黑了个心啊。
今天我也去了。排了3小时的队，美其名曰砖家，杨XX。也给我开了个面膜 7个。28一个。，我没付款。就看了我一眼，说不严重，说是毛囊炎，早晨途夫西地酸，晚上维A酸，口服消炎药，丹参酮胶囊。花了160多。还没开始用。
居然来我的帖子了，好兴奋。。。。
我看的是谢志强，开的也是这些药，那个面膜是27块多吧，我还没有用，吃的那个一点都没有效，也给开的抹的克林霉素、阿达帕林。都没有效果，克林霉素没敢用好像太刺激了。
引用 的话：还有VB3，比如OLAY小绿瓶。二者可穿插搭配。红色痘印用C15可以吗
我以前有去看过，开的是克林霉素和维E。主要是不要吃上火的东西，涂涂药会好一些。
引用 的话：我看的是谢志强，开的也是这些药，那个面膜是27块多吧，我还没有用，吃的那个一点都没有效，也给开的抹的克林霉素、阿达帕林。都没有效果，克林霉素没敢用好像太刺激了。为什么大家这个面膜都那么便宜，在成都都卖198五片==
去北医三院看痘痘一般多少钱啊
面膜明明就很好用啊！雅漾一生黑。来自
你好 我想问一下你之前用了那个面膜和药 后来怎么样了来自
你好 我想问一下你之前用了那个面膜和药 后来怎么样了来自
我长痤疮已经有3年了
前胸后背脸上都有
但都不让很严重
一开始我也没去理睬
大概过了半年左右家人就开始让我去看了…………
去了不少医院，中药西药吃了不少 ……
前前后后大概花了3万多。
有的医院很吭
医生完全没有医德只知道让你不停的刷银行卡
我是反复的治疗
反复的失望
最后得到彻底的抑制是在这个假期
我母亲住院
结果在中医院得到了彻底的治疗～
回首往昔我只想说 tmd现在许多医院的医生真的是浪得虚名 ，一心想着自己的利益 把病人当成客户了
！最后奉劝诸位
切莫有病乱投医……
我长痤疮已经有3年了
前胸后背脸上都有
但都不让很严重
一开始我也没去理睬
大概过了半年左右家人就开始让我去看了…………
去了不少医院，中药西药吃了不少 ……
前前后后大概花了3万多。
有的医院很吭
医生完全没有医德只知道让你不停的刷银行卡
我是反复的治疗
反复的失望
最后得到彻底的抑制是在这个假期
我母亲住院
结果在中医院得到了彻底的治疗～
回首往昔我只想说 tmd现在许多医院的医生真的是浪得虚名 ，一心想着自己的利益 把病人当成客户了
！最后奉劝诸位
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治疗痤疮，和消除痘印有什么好的方法
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么好的办法可以使痘痘不再出现，消除痘印有什么好的办法吗？
所就诊医院科室：
西安西京医院 皮肤科
用药情况：
药物名称：调理通宝Ⅱ胶囊 四维葡锌胶丸 倍他胡萝卜素软胶囊
服用说明：按照说明吃得，一天三次
检查资料：
&副主任医师
您好！根据您描述的症状看应该是痤疮，中医治疗痤疮需要辩证论治，因人制宜，根据不同人体质和证候的区别选择不同的中药，您可以方便时来门诊就诊，我的出诊时间是周二、周五、周日全天及周四上午，我需要根据您的舌象和脉象及痤疮长的部位等了解您的具体情况，从而选择适合您的治疗方案。日常生活中您需要多饮水，不要熬夜，少食辛辣刺激的食物。
副主任医师
肖茜大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:刮痧的方法及作用
刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：
手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。
刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
　刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面.刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效较好。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:冬春交季易发“四把火”，包括心火、肝火、胃火和虚火。
因压力、心烦、焦虑、睡眠不好引起的是“心火”：操心事多、工作压力大，焦虑等，会导致失眠、口腔溃疡、心烦、情绪不宁。
肝肾失调会引起“肝火”：身上阵阵烘热，易疲劳，脾气暴躁，动不动就动怒，女性易出现尿频、尿路感染等。
代谢失常容易引起“胃火”：过节期间，吃得太好，营养过剩，辣的、油炸的、大鱼大肉一锅端，导致大便不通，口臭，脸发痤疮，口角溃破。
日夜颠倒、疲劳过度及受病毒感染是“虚火”的主要来源：这类人好发感冒，咽喉疼痛，易疲劳，入睡后脖子会发虚汗。
灭火有“两大招”，一是管好嘴：二是慢生活。
管好嘴，就是尽可能不碰有害物；控制动物类肉食的摄入量；多吃些无毒、低毒，或可中和毒性的食物，如新鲜蔬菜、水果；多饮水，及时稀释毒物，利于排出；少上饭馆，一日三餐，可有一顿专门喝粥；咽喉疼痛慢性咽炎者，要省言低声，常常含颗橄榄。
慢生活就是要适度减慢代谢节奏，及时解毒。一方面要控制自我，不要盲目加压，在紧张与松弛间保持平衡与张力。代谢减慢了，物质消耗减少了，心火就不会太过旺盛，废物产生也会减少。经常活动四肢，做些经络按摩、足疗等，加强气血流通，有利于体内毒素及时输送到肝肾等处，并顺利排出。阴霾天要少出门，少去人多的公共场所，避开空气污染。　
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:春季健康饮食排毒。
1、黄瓜—清热促代谢。
2、黑木耳—血管清道夫。
3、海带—吸脂去浮肿。
4、芦笋—清热防口干。
春季养肝，根据五行相克原理，肝旺必然损伤脾胃，导致脾胃的消化吸收功能下降，进而影响身体的健康。而甘味属脾，味甜的食物可以补脾脏。因此，春天可以适当的多吃一些大枣，山药，枸杞等。还可以经常用薏米，茯苓煮粥喝，既好消化又可以健脾！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:春季体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。再加上清明时节，风比较干燥，加上人体内肝火旺盛，内外相结合，就容易出现口干、鼻干等症状，所以在此节气以平肝润肺为原则。可以多吃一些百合,莲子,雪梨，枸杞及山药等食物。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:春季天气变化无常，容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。同时，对于长过多年青春痘的朋友来说，春天也是一年中最佳的祛痘时节。抓住这个时机祛痘，青春痘就不再缠着您了。中医辨证一人一方为您调理皮肤,治疗青春痘，帮您事半功倍。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：夏天到了，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血流加快，面部皮肤易于充血。夏季由于日光曝晒，容易造成皮肤的伤刺痛，痘痘、雀斑和色斑会产生或更加明显。同时由于夏季汗孔容易堵塞，常可发生痱子、夏季皮炎等皮肤损害，提醒大家在夏季应特别注意皮肤防护。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:夏季可食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:今日小满---夏季的第二个节气。小满养生重“未病先防”，健脾去湿，防湿邪入侵。饮食调养宜清爽清淡，清利湿热为主:赤小豆，薏苡仁，冬瓜，山药等，避免过量进食生冷食物。中医最高境界不是治病而是养生，而养生最好方法是顺应自然，顺时养生可达到事半功倍的效果！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，从节气上说，夏季从立夏开始到立秋之日截止，总计九十来天；从温度上看，则以超过22℃作为夏季的标志。因此说，夏季的特点就是“热”：高温、炎热，所以，夏季的养生也就是围绕着这个“热”做文章。 热天，人的全身气血运行旺盛，趋于体表，津液随气血运行而外泄，表现为出汗较多。心通于夏，心主血脉，气血旺盛，精力充沛，但汗为心之液，出汗较多，又容易损伤心阳心阴，出现疲乏、气短之症状。人们外受暑湿之邪的侵袭，内受脾湿内困，易出现倦怠乏力、口腻、身重、纳呆。因此，夏季外要防暑降温，内要注意保护阳气，着眼于一个“中”字，指中庸的“中”，要掌握好“度”，凡事既不要太过，也不能不及。宗旨：调养心神中医认为，夏季为心之所主，所以养生重在调养心神。要保持神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄.....
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：今日6月6日是二十四节气中的“芒种”。芒种预示盛夏大幕即将开启，到了这个季节，天气越来越热，雨水增多，空气潮湿，那么，芒种节气如何养生呢？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:芒种养生要清热祛湿：气温升，雨水多，这使得清热排湿格外重要。湿气留在体内会引来诸多麻烦，比如四肢困倦、萎靡不振，身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适症状。
中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称）之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。
如何判断体内有湿气？
口中发黏舌苔腻，胸腹胀满小便涩，头部沉重四肢乏，下肢浮肿便溏泻，这些都是体内有湿的表现。
非药物祛湿法
1、食疗祛湿
可以清热祛湿的好食材有丝瓜、薏米、绿豆、红豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芦根、荷叶、芹菜等，此时适当多喝八宝粥，因为以绿豆、红豆、芸豆为主要食材的八宝粥，既可补充夏日消耗的维生素，又有防暑解暑之效，还于脾胃十分有益。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:2.按摩祛湿
点揉承山穴，三阴交，足三里，阴陵泉等穴位都有祛湿的作用。
3、运动祛湿
运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。可以尝试跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:　　现代人由于生活与工作的双重压力，身体受到很大损伤，从而导致体内产生很多毒素，在面部的表现就是生成斑点、粉刺等问题。而艾灸排毒美容，就是通过疏通身体经络，改善脏腑功能，气血通畅，五脏健康，皮肤自然红润美白。
　　此外，女性常见的一些亚健康症状如肩颈酸痛、内分泌失调、肾虚肾亏等，还会引起面色晦暗、胸部下垂、黑眼圈、眼袋等面色体形问题，也可通过艾灸温热刺激，提高机体免疫功能的同时达到改善的效果。比如祛除眼袋和黑眼圈，可沿发际线和眼周的太阳穴、印堂穴、攒竹、鱼腰、丝竹穴、瞳子髎、承泣等先行用精油刮痧10分钟，再对上述穴位艾灸30分钟。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:如何判断自己体内是否有湿气呢？
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败
5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高
6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿
9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
10.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:红豆薏米粥，除湿健脾美白食疗方法。具体加减方法参考如下：
神色晦暗，精神不足，贪睡，心悸空虚：红豆薏米加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹，痘印：红豆薏米加百合、莲子
胃中寒痛，食欲不佳，胃寒怕冷：红豆薏米加生姜
肾虚体寒：红豆薏米加黑豆
脚气：红豆薏米加黄豆
咳嗽胸闷：红豆薏米加梨
食欲不振，身体赢瘦：红豆薏米加山药
泄泻，腹痛，糖尿病：红豆薏米加南瓜
体虚，早泄，遗精，夜尿过多：红豆薏米加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！明天进入24节气的处暑节气。那么处暑节气如何养生食疗呢？
从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：痘痘&&
希望得到的帮助：希望能给解决方法 让病情得到好转
病情描述：女,17岁。之前在你这个医院治疗过 约的专家 喝中药 针清红蓝光治疗都没啥用
我是通过一个微博伙伴知道的你
我想西医的方法治疗 不想喝中药之类 她说你人很好 给她开的治痤疮的药都是中国痤疮指...
疾病名称：皮肤比较油，长粉刺，长痘痘&&
希望得到的帮助：咨询一下治疗的方法、周期、和费用
病情描述：皮肤爱出油，毛孔粗大，皮肤长痘痘，长粉刺，想要咨询一下祛痘，所以想要咨询您一下治疗痘痘方法、周期、和治疗的费用（这一个点比较重要哦，因为本人还是学生，如果费用太高可能支付不起）
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病情描述：医生，您好，首先非常期待并感谢您的问诊，接下来我将描述病情:
上大学以前皮肤较好，什么都没有长，看起来比较白嫩，虽然遇热遇冷、太阳晒、剧烈运动后脸颊会比别人红，但是冷静下来后或者环境...
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希望得到的帮助：请问医生能治疗痊愈吗
病情描述：脸部有少量的痘痘，有时有白头，主要有痘印痘坑
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中医药治疗黄褐斑，脱发，痤疮，神经性皮炎，扁平疣，过敏性紫癜等常见皮肤病
肖茜，女，医学博士，副主任医师。2008年毕业于第四军医大学中西医结合临床专业，获医学硕士学位，2011年毕...
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