关于宝宝睡眠的13个问题
　　8、宝宝睡觉的姿势有讲究吗?　　宝宝的睡觉姿势有讲究，一般刚刚喂好奶的宝宝应采取右侧睡。这种睡姿比较适合宝宝呈水平位的胃，也不会对心脏产生压迫感。如果宝宝有溢奶发生，也不大容易引起窒息。这是新生宝宝的一种比较安全的睡姿。但由于宝宝头颅骨缝还没有完全吻合，长时间偏向一侧睡，会导致宝宝脸部两侧的不对称，甚至造成斜视。当宝宝熟睡后，可以根据他的喜好采取不同的睡姿。你只要注意，有意识地帮助宝宝经常更换不同的睡姿。　　9、自己睡还是与妈妈一起睡好?　　不管宝宝多大，应该有自己的床。即使是未满月的新宝宝，也应该和妈妈分床睡。与妈妈一起睡，宝宝可能会因大人的翻身和活动导致被窝进风而受凉。此外，宝宝的新陈代谢比较旺盛，比成人需要更多的新鲜空气。如果和大人同睡一床，由于他的体位比较低，会使他过多地吸入大人呼出的废气，影响健康。另外，宝宝的抵抗力比较弱，如果和大人同睡一床，会增加疾病的感染机会。　　10、宝宝睡觉需要什么样的环境?　　需要保持房间的温暖，一般理想的室温大约在20-21℃。在宝宝的房间内装一个能调光的台灯或床头灯，这样当你夜晚去查看时，不会打扰他。不要吸烟，让宝宝生长在一个无烟的环境中。在他的床上不要放置衣物或其它的东西，特别是各种包装袋、塑料纸、马甲袋等杂物。在家里要确保宠物如猫、狗、鸟等不进入宝宝所在的房间。　　11、婴儿睡觉房间喷一些空气清新剂好吗?　　英国一项惊人的研究发现显示，家中使用喷雾器及空气清新剂会损害婴儿及母亲的健康，长期使用会令儿童的耳痛及腹泻频率增加，而母亲更会有头痛及抑郁的情况。研究发现，相比一周才使用一次或一次以下空气清新剂的家庭，每日使用会使婴儿腹泻的比例高出32%，这与每日使用除臭剂、打磨剂和喷发胶的结果相似。明显的，儿童耳痛的次数有所增加，而呕吐的次数也略有上升。研究人员建议，为安全起见，应限制使用喷雾器及空气清新剂。　　12、如何选择宝宝的床上用品?　　垫褥：应选用平整和比较硬实的材质。太松软的垫褥不利于宝宝脊柱的发育，而当宝宝翻身俯卧时，也容易被松软的棉垫堵住嘴和鼻子发生意外。　　盖被：以柔软、通气性强的新棉胎为佳。当然，也可以选柔软的化纤类制品。化纤类盖被保暖性比较强，要注意厚度，不要把宝宝焐得太热。羽绒被不适合初生的新宝宝。　　床单、被套：应选用纯棉的织品，颜色以素色淡雅为主。无论新旧的床上织品都要用开水洗烫，在阳光下晒透后给宝宝使用。　　13、如何帮宝宝建立良好的睡眠习惯?　　关键是让宝宝慢慢地明白如何区别白天和夜晚。白天宝宝睡觉，可以让他在活动床、婴儿车或睡篮里睡，到了晚上再把他放到自己的小床上去睡。尽量利用宝宝醒着的时间给他喂奶、换尿布和玩耍，帮助他把白天的时间与玩耍、不睡觉联系在一起。晚上临睡前1小时左右，不要和宝宝玩耍，让他安静地独自躺一会儿。睡时可以把宝宝裹得紧一些，这样会使他睡得踏实一些。让他睡在自己的小床上，保持房间的黑暗。如果晚上宝宝饿醒了，要及时抱起喂奶，但尽量少和他说话。您不知道的一些关于宝宝睡眠的问题
小儿健康的成长和睡眠质量的好坏是密切相关的，因而小儿的一呼一吸常常牵动着父母的心。临床我们常常发现当小儿睡眠不安，尤其是小婴儿因为无法自诉而表现为夜间哭吵时，常常使家长在心力憔悴之余，忧心忡忡，不知所措。　　其实，小儿睡眠不安的原因是多方面的，不一定与疾病有关。例如，由于父母的宠爱，小儿白天嬉戏过度或看电视
过久常造成临睡眠前大脑皮层高度兴奋，使孩子不能安然入睡；又如父母总是对孩子关爱有加，晚上临睡前，孩子常常穿、盖、捂得结结实实，结果使孩子大汗淋漓，始终有一种燥热的感觉而无法入睡；更有甚者，为了防止孩子着凉、感冒，有些家长常常将门窗紧闭，造成室内空气不流通。我们知道，小儿肺血管虽然丰富，但氧含量相对缺乏，倘若室内空气混浊，妨碍小儿的气体交换，就会直接影响小儿的睡眠。这种现象，在我们周围的日常生活并不少见。另外，如果饮食不当，患儿在临睡前吃的过量或是食用不消化的食品，也会直接导致小儿睡眠不安。
至于小婴儿的便秘、尿布潮湿、皮肤搔痒或是口渴饥饿……更是不可忽视的常见原因，需要每位家长留意观察。为什么宝宝白天不想睡觉？ 　　对宝宝来说，去游乐场或超市显然更有趣，所以他干嘛还要睡觉呢？宝宝整天忙着在自己的世界里发现和探索，不想错过任何东西，不过，这也正是你要在白天为他安排一段安静的时间进行放松和小睡的原因。 　　如果宝宝过度疲劳并且没有固定的午睡时间，或是他被某件特别的事情，比如生日聚会或旅行等，弄得过度兴奋，就会不愿意午睡。每个孩子都有自己独特的睡眠需求，但是一般来说，宝宝在大约18个月左右才会从一天两次小睡转变为一天一个午觉。不过，如果你的宝宝在18个月后还需要白天睡2次，也不必担心。大约有25％的宝宝到3岁就完全不用再在白天睡觉了，还有一半的宝宝会到4岁，而其余25％的宝宝则一直到5岁，甚至更大一些的时候，仍然需要午睡。 宝宝白天不睡觉怎么办？ 　　
你可以把宝宝白天小睡的时间固定下来，并且也培养一套睡前程序。一旦他转变为一天一觉后，通常最好是把他的白天睡觉时间安排在午饭后。这样，宝宝就会知道，吃完午饭，就该放松一下准备休息了。白天的午睡程序可以安排得类似于晚上的睡前程序，如读同一本睡前书，或抱宝宝一会儿等。 　　另外，只要可能，就别在宝宝要小睡的时候安排特殊的事情。如果你非常忙碌，或许很难坚持一个固定的小睡时间表，但多付出一点努力去做就会有回报，要知道，充分午睡的孩子往往比那些不午睡的孩子更快乐、更放松。 新生宝宝爱睡觉，大家都知道，有的宝宝在妈妈怀里吃奶的时候都会睡着，这是每个哺乳的妈妈经常遇到的事情，这是怎么回事呢？ 　　宝宝为什么爱睡觉？　　我们说新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20～22个小时都在睡眠中。　　
有人统计，出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。　　吃奶时睡着不是完全的安静睡眠　　吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。　　如何让宝宝不在吃奶时睡着？　
　一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他(她)一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶，只在宝宝吃饱后才让他(她)好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。 在育儿化妆品商城网中看到如上所述后，我明白了彤彤为什么在月子里甚至到40多天吃奶时总是睡着了，因此吃不饱，睡不了长觉，宝宝只有吃饱，吃足后才能睡得长。鉴于此，我们改变了宝宝的喂养习惯，我把奶用吸奶器吸出来后，用奶瓶喂她，每天每顿都在探寻宝宝每隔3个多小时到底能吃多少，现在宝宝53天了，吃得比以前多了，吸吮能力比以前更强了,这样喂了几天后，宝宝便能一次吃得饱饱的，睡眠有时能长达5-6个小时。知道宝宝的食量后，发现我的奶水足够宝宝吃了，于是昨天便开始恢复了亲自母乳，宝宝吃完奶后再把剩余的奶用吸奶器吸出来，由此判断宝宝有没有吃饱。昨天夜里宝宝2：30吃了一次奶，一直到今天早上7点醒后再吃，中间隔了4个半小时，这足以证明她吃饱了，而且睡了个大长觉。
宝宝能吃饱，让我心里得到了很大的满足，可以说是相互的满足，宝宝不用哭闹着等待暖奶器温好奶后再吃，而是依偎在妈妈的怀里温暖而有力地吸吮着妈妈的乳汁，而我看着宝宝吃奶时那贪婪的样子我觉得那是一种享受...... “不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。” 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。 “宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育”
　　实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。 “抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡”　　抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的男士护肤品安慰，他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯都会造成不良影响。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。
“宝宝一有动静，轻轻地拍拍他，可以帮他继续入睡”　　宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动，浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等，这些都是浅睡眠时期的正常表现。如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先观察一段时间再去进行处理。 失眠的经历大多数成年人都有过，可几个月的宝宝也会存在睡眠障碍，以下的两组数字能说明这一点： 　　2005年3月全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市，随机抽取了3万份样本，对2岁到12岁的儿童家长进行了儿童睡眠状况的问卷调查。调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率为27.11%，其中睡眠不安的孩子占8.7%，睡眠中磨牙的占7.6%，睡眠频繁鼾症发生率是5.7%，张口呼吸为5.3%，梦呓为4.9%。　
　湖南省妇幼保健院针对长沙市“1～24个月儿童睡眠状况”的流行病学调查表明，长沙市1～24个月儿童睡眠问题的检出率为17.7%，明显高于湖南省4～16岁儿童睡眠障碍总发病率的1.35%。调查显示，女童的睡眠问题检出率为21.1%，明显高于男童的14.8%，只有“夜间睡眠出汗多”这一项比男童要低。调查显示，婴幼儿月龄越小，睡眠问题检出率越高。　　儿童睡眠障碍表现　　目前儿童常见的睡眠问题主要有：憋气、张口呼吸、磨牙、夜间睡眠出汗多、尿床、做噩梦等。影响婴幼儿睡眠问题的因素主要有婴幼儿白天睡觉总时间、父亲职业、儿童卧室通风情况、母孕期在家中被动吸烟、儿童睡床情况、出生窒息、父亲睡眠过程中的说梦话等情况。　　目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现梦多、睡惊等症状。虽然对大脑发育延迟目前尚无根本解决方法，但对引起它发病的危险美容护肤产品因素如心理因素、抚育不当等，则值得多加注意。婴儿睡眠呼吸暂停是一个很严重的症状，如果处理不好会影响婴儿的健康发育，更甚至会致命。下面详细给家长们介绍一下婴儿睡眠呼吸暂停综合征. 睡眠呼吸暂停综合征是一种严重现象，如果不及时处理，缺氧时间超过1分钟就可能会引起脑损伤。对婴儿来说，呼吸暂停更为危险，甚至可能会是致命的。那怎样才能知道婴儿睡眠呼吸暂停，它的特点和原因是什么呢?又该怎样治疗预防呢? 　
　一、婴儿睡眠呼吸暂停综合症的诊断方法　　你可能会需要带宝宝去看睡眠专家、儿科呼吸疾病专家或呼吸暂停专家。　　如果医生怀疑你的宝宝有睡眠呼吸暂停综合症，会给他做身体检查和多项检测，包括检测他血液中的氧含量，监控他的呼吸频率和心率，还可能会给你的宝宝做一次X光检查。如果你的宝宝首次就诊时就是因为呼吸停止引发生命危险，医生会建议宝宝住院，在医疗监护中进一步检查和治疗。　　医生通常使用多导睡眠监测仪来诊断睡眠呼吸暂停，主要监测宝宝睡眠过程中的脑电图、眼动图、呼吸、血液中的氧气浓度，以及打呼噜和大口喘气的声音情况。　　还有一种方法是给宝宝使用家庭用心跳呼吸监测仪器，来记录他的呼吸状况，也就是他胸部的运动情况，并用心电图来记录他的心脏活动。这种监测仪器可以使用几天、几星期，甚至是几个月。　
　有一种多导睡眠监测是在睡眠实验室中，在标准的环境下进行的，并且由经过培训的睡眠专家持续地观察。还有一种是便携式睡眠监测，可以在家里进行，但是一般没有睡眠实验室中检测得那么精确。这两种多导睡眠监测都是无痛的。 二、婴儿睡眠呼吸暂停综合症的原因和特点　　●新生儿及婴儿一天中的大部分时间在睡眠中度过，快动眼睡眠所占比例极大,在这一睡眠时期，呼吸紊乱最易发生。　　新生儿及婴儿的睡眠呼吸暂停之所以引起人们的买化妆品极大兴趣,是因为它可能是引起猝死的重要原因。新生儿及婴儿的生理特点不同于成年人,睡眠呼吸暂停对其健康的危害比成人更大。　　●新生儿及婴儿全身各个系统特别是神经系统功能发育尚不完善，呼吸中枢的反馈调节功能也不稳定，特别是早产儿，在睡眠时更易发生睡眠呼吸暂停。
　　新生儿及婴儿的睡眠呼吸紊乱除了包括阻塞型、混合型及中枢型睡眠呼吸暂停外，呼吸节律紊乱也十分常见,与成人不同的是他们的睡眠呼吸暂停以混合型为主，中枢型次之，而阻塞型睡眠呼吸暂停所占比例最少。正常新生儿及婴儿在睡眠中，也可发生呼吸暂停，但生后几个月内超过15秒者不多见，美国儿科协会的研究报告中将新生儿及婴儿睡眠中超过20秒的呼吸停止视为异常,较将成人10秒钟以上的呼吸停止视为异常的标准为长。如果睡眠呼吸暂停持续的时间不到20秒，但已经引起心动过缓、紫绀、苍白或氧饱和度下降，也视为有病理意义。 　　●新生儿及婴儿生长发育旺盛，睡眠呼吸暂停所致的缺氧、睡眠紊乱及呼吸运动异常，常会引起重要器官结构功能的改变，如智力受损、胸廓发育畸形等。 “打呼噜说明宝宝睡得香”（）　　宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝经常打鼾，可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。这时，在醒着的情况下，有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的危害。如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。 “小时候不必强调他的睡眠习惯，等入园前调整过来就行了”　
　实际上，0～1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期，24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。但有很多父母是到自己要上班了、宝宝要上幼儿园了，才想到去调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成，再去纠正就有点难了。所以，最好在宝宝四五个月的时候，就有意识地培养他良好的睡眠习惯。 希望宝宝继续吃妈妈的咪咪，吃饱后睡大觉，快快地长大，加油宝宝...... 　　当宝宝不再需要午睡时，可以用安静时段代替午睡时间。安静时段同样非常重要，因为这段时间能让所有的人都有机会休息一下，恢复恢复体力。你可能还会惊奇地发现，即使不再午睡有几个月了，宝宝可能又重新开始睡午觉，特别是在他开始上幼儿园或参加了其他一些有趣但累人的活动之后。 　
　当然，小儿许多疾病也会直接影响他的睡眠，例如患佝偻病的婴儿，常常表现为夜惊、烦躁、不安，又如患蛲虫病的小儿，常因晚间蛲虫的骚扰出现肛周的奇痒而影响睡眠，或是患蛔虫症的小儿因为肠痉挛所致的腹痛而从梦中惊醒哭吵……至于小儿发热、感冒更是引起睡眠不安司空见惯的原因。作为家长，如能懂得一些基本的医学常识，对小儿出现的睡眠不安的反常现象，多一份留意，多一些观察，相信大部分孩子睡眠不安的原因是能找到症结所在的。
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关于宝宝睡眠的三大问题
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&&& 一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?
　　我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放下时，她又醒来。午夜时分她也会醒来哭几次。我知道在婴儿中这种情况不算罕见，但是我能做些什么呢?
　　婴儿每做一件事总会有其原因。白天睡觉、一天只睡几个小时、早上3点钟醒，所有这些都是婴儿身体和智力发育所需。要对付这些看似奇怪的睡眠习惯，首先你必须区分出沉睡的婴儿和浅睡的婴儿。
　　在了解这种区别之前，让我们思考一下成年人睡眠的有关特点。当你刚刚入睡后，大脑中枢活动速度慢下来，进入眼珠非迅速转动的睡眠时期，人们称之为沉睡状态。这时你整个身体都静下来，呼吸很浅，肌肉放松，睡得很沉。
　　一个半小时的眼珠非迅速转动的睡眠时期后，你的大脑开始变得清醒。你从沉睡状态进入到浅睡状态，即眼珠迅速转动的睡眠时期。在这个阶段，你会做梦、翻身或掀被，你可能会起床去厕所或喝水。浅睡和沉睡每隔几个小时就交替出现一次，平均加起来沉睡时间有6个小时，浅睡时间有2个小时。
　　婴儿睡眠与成年人的睡眠不同。成年人通常一开始就进入眼珠非迅速转动的睡眠时期，即沉睡。而婴儿却先进入眼珠迅速转动时期，大约20分钟后他们才进入沉睡状态。这就是为什么如果你太早把你的孩子放下，她就容易醒。许多父母曾告诉我：只有等孩子沉睡后，我才敢把她放下。
　　随着年龄增大，孩子会学会更快地从浅睡状态进入到沉睡状态。即使到了那种时候，你也需要辨别出婴儿所处的睡眠阶段，这样你才会知道何时才是最适合移动孩子的时候。例如，等她沉睡后你才能把他从你的床上移走或从车上的婴儿安全座椅移到婴儿床上。在有些夜晚你可能会摇她、喂她或抱着她来回地走动，使她入睡，虽然她的眼睛闭着，但她的眼帘却还在抖动，呼吸不稳定，手脚张开。这时，她可能是受惊、抽搐、并且不时露齿而笑。这时，她还在浅睡状态，如果你把她放下，她就会醒来。
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关于宝宝睡眠问题的答疑
发布时间：07-13 00:21 & & 浏览次数：
　　Part3 宝宝就寝Q&A
　　Q1 宝宝夜间哭闹怎么办？
　　A：有些宝宝夜间熟睡时骤然哭闹不休，使年青的怙恃惊惶不安，手足无措。引发小儿夜啼的最常见缘故黑白病理性的，譬如饥饿、口渴、憋尿或尿布湿润，过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖利的器材触着皮肤或睡卧姿势欠好，引发肢体痛苦悲伤麻痹、呼吸难题等，找到了这些缘故并实时除去，宝宝就可以恬静入眠了。
　　Q2若何从婴儿就寝情形来果断母乳量够不...
　　Part3 宝宝就寝Q&A
　　Q1 宝宝夜间哭闹怎么办？
　　A：有些宝宝夜间熟睡时骤然哭闹不休，使年青的怙恃惊惶不安，手足无措。引发小儿夜啼的最常见缘故黑白病理性的，譬如饥饿、口渴、憋尿或尿布湿润，过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖利的器材触着皮肤或睡卧姿势欠好，引发肢体痛苦悲伤麻痹、呼吸难题等，找到了这些缘故并实时除去，宝宝就可以恬静入眠了。
　　Q2若何从婴儿就寝情形来果断母乳量够不够？
　　A：婴儿饮食应含有充足的热量和雄厚的营养物质，以保证其生长发育及正常代谢所必要。另外，食品还需适宜婴儿消化吸收的特色，母乳最为吻合这类要求。一般来说，新生儿出身后三～六小时可入手下手哺乳，较早入手下手喂奶有利于母乳排泄及避免新生儿低血糖，未喂奶前可喂少许糖水。尔后依据小儿就寝规律可每三～四小时喂奶一次，1日夜六～七次。四～五个月小儿1日夜哺乳可减至五次。每次哺乳约15～20分钟，依据吸吮本领及生存本领的差别，适量延伸或收缩每次哺乳时候，以吃饱为好。宝宝只要吃得饱，睡得天然也就香。宝宝吃得饱与不饱，彻底可以通过就寝情形察看出来。
　　要是母奶量充足的话，婴儿多在10～15分钟以内就能吃饱，吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或恬静地入眠。要是宝宝吃完奶仍久久不能入眠，或入眠后不久又哭闹起来，或仍烦躁不安、不高兴，或未能保持三个小时就要吃奶了，这些情形都申明奶量不够。有的宝宝吃奶时候较长，若用20多分钟仍吃不饱，就申明奶不足。即便在吃奶时入眠了，其实不申明是吃饱入眠，而是因为吃奶时候太长，致使婴儿疲惫入眠。如许宝宝就寝中易于醒来，每次醒来都有猛烈吃奶愿望，往往是短促地大口大口地吸吮起来。
　　小宝宝不会语言，宝宝吃的母乳量够不够，仔细的妈妈可以通过察看婴儿的就寝情形，得到写意的谜底。
　　Q3 宝宝睡觉的时刻爱含奶头？
　　A：含奶头应该是家长给养成的不良的就寝风俗。要是养成用奶头哄宝宝，奶头是宝宝饥饿的时刻养分需求的得到，然而宝宝口腔知足也必要这方面的劝慰。以是家长在夜里对比困的时刻，宝宝1醒、1哭的时刻，把乳头往宝宝嘴里1放，宝宝马上不哭了。然而用奶头酿成哄宝宝的工具，如许的效果就是让宝宝夜里醒的次数愈来愈多，必定不让宝宝叼着奶头睡觉的风俗，这个特别很是紧张。要是已经养成这类风俗，改正起来是特别很是难题的。
　　Q4 宝宝睡觉时喜好抱着玩具？
　　A：抱玩具一样平常是略微年夜一点的宝宝，一岁或者一岁半之后的宝宝，实际上是生理劝慰的物品，要是宝宝就寝不塌实、入眠难题可以给你小小的玩具抱着，这个玩具不要失落毛，不要损害到宝宝，仍是许可的。但叼奶头这是不允许的。
　　Q5 为什么宝宝很晚才睡觉？
　　A：宝宝睡的晚，激素排泄不够，对宝宝的成长是不利的。剖析缘故一样平常都是家长睡的比较晚，尤为略微年夜一点的宝宝，囊括六个月以上的宝宝。要是家里面只让他一个人睡觉，他人都开着电视在运动，即便不在一个房间，他就不睡。以是培育宝宝睡觉的时刻，家里要统一行动，当宝宝就寝规律构成的时刻，必定不要由于大人的不规律或者不稳定来影响宝宝。
　　Q6 宝宝就寝经常会有惊跳征象
　　A：这个惊跳在差别的年纪不尽雷同，这类惊跳在小婴儿对比多见，年夜的宝宝对比少见，譬如新生儿是对比多见的。第一可能是心理性的，宝宝的神经系统尚无构成好，等于神经系统冲动传导会有一个泛化征象，以是跟神经系统发育不成熟有瓜葛。
　　此外一个缘故，可能就是有疾病状况，譬如宝宝缺钙，会使这类惊跳征象增添或者持续时间很长，这个时候做大夫搜检之后肯定。　
　　Q7 怎样才能让宝宝独立入眠？
　　A：这也是不停争议比较大的题目，何时独睡好，由于这个既要有一个独立的自理本领，此外对宝宝生理发育还好。过去有一段时间，新生儿时代就跟家长分房睡，谁人确定最容易独立入眠的，最容易自己睡的，然而这类现实对宝宝的生理发育不是那末好，宝宝在很小的时刻，婴儿期、幼儿期，是必要家长很平安的情况，来给他特别很是平安的情况感受，如许对宝宝的生理发展是有优点的。
　　独立入眠应该是长时间的进程，在很小的时刻给宝宝充足的关爱、充足的劝慰、充足的安全感，到二岁的时刻逐步可以或许星散出来自己独立睡了，以是如今一样平常两三岁独立睡都是可以的。
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更多 关于宝宝睡眠问题的答疑 相关新闻我们宝宝今天刚好满2个月，他的睡眠一直很困扰我，不是说前三个月的宝宝都要睡满18&20小时吗？可是我们宝宝从一个月起白天就不太睡觉了，每天连15个小时都睡不到，白天一直都迷迷糊糊半睡半醒的，抱在手上睡着了，放下马上就醒了，然后一直到晚上7点左右睡，第二天5点多就醒，然后就被他奶奶抱出去散步了，说起来都是因为宝宝的爷爷奶奶太宠了，太喜欢抱了，每次宝宝一醒就马上抱起，就算没闹也抱，跟他们讲了也没用，而且还一天到晚的找宝宝聊天，以至于养成了爱抱着睡的坏习惯。
还有就是吃奶的问题，我们宝宝几乎是一天吃到晚的，好想给他养成定时吃奶的习惯，但是凭我一个人也没用，宝宝一闹，婆婆就马上喊着宝宝要吃奶了，然后就让我喂，如果稍微慢一点就会面露不快，好像我虐待她孙子一样，喂完不到半小时甚至20分钟又抱来喂了，我每天的任务好像就是喂奶，有时候想抱抱自己的孩子好像还要征求他们的意见。
因为这两个问题我都得忧郁症了，本来奶水很多的，心情一差奶水就变少，有经验的麻麻们快给点建议吧！
说是说每天睡18-20小时，白天睡4次，睡1.5-2小时；夜间10个小时。但是孩子睡眠有个体差异，只要精神好，食欲佳，体重增长满意就不要担心的。至于喂奶，他吃的次数多了，肯定每次就吃的少了。你每次等他饿的哭了的时候再给他吃，让他一次吃多点。
一般小宝宝都是吃吃睡睡的，有的宝宝不爱睡觉，总是比较精神，只要宝宝精神好，就没事的，我同事家的宝宝就是从月子里就睡的少，我家宝宝每天都睡的很多。正好相反，每个宝宝不一样的，个体有差异的。不用担心了，2个月的宝宝每天的睡眠时间在15小时左右都属于正常的 。。喂奶还是要有时间规定，这样对宝宝的肠胃有好处，如果没有规律的喂奶只会造成宝宝肠胃的负担，甚至会拉肚子！跟你婆婆好好沟通吧
我的女儿两个月零几天了，现在吃奶粉，一个多月的时候就是一会又吃一会又吃，原来是因为她吃不饱。你尝试加点奶粉喂吧，如果你奶水够，那或许是她吸不出来
我家也是，宝宝一哭就非说吃不饱，喂几口又睡着。纯母乳的
我的女儿两个月零几天了，现在吃奶粉，一个多月的时候就是一会又吃一会又吃，原来是因为她吃不饱。你尝试加点奶粉喂吧，如果你奶水够，那或许是她吸不出来
母乳是够的，就是宝宝吃着吃着就睡着了，但是一放床上又醒了，然后我婆婆马上就抱起，过一会又说饿了
#2 静静的等待
一般小宝宝都是吃吃睡睡的，有的宝宝不爱睡觉，总是比较精神，只要宝宝精神好，就没事的，我同事家的宝宝就是从月子里就睡的少，我家宝宝每天都睡的很多。正好相反，每个宝宝不一样的，个体有差异的。不用担心了，2个月的宝宝每天的睡眠时间在15小时左右都属于正常的 。。喂奶还是要有时间规定，这样对宝宝的肠胃有好处，如果没有规律的喂奶只会造成宝宝肠胃的负担，甚至会拉肚子！跟你婆婆好好沟通吧
我们宝宝睡是想睡的，总是迷迷糊糊的，但就是不肯睡床上，一放下就醒，喜欢抱着睡，如果精神很好我也就放心一点了，就是想睡又不睡才让我担心
#1 小鱼的妈妈
说是说每天睡18-20小时，白天睡4次，睡1.5-2小时；夜间10个小时。但是孩子睡眠有个体差异，只要精神好，食欲佳，体重增长满意就不要担心的。至于喂奶，他吃的次数多了，肯定每次就吃的少了。你每次等他饿的哭了的时候再给他吃，让他一次吃多点。
月子里基本上都睡的，体重增长的还算可以的，都说宝宝睡床上动来动去才长的快，第二个月开始不知道是不是抱的多了，就长的很慢了，我们宝宝生下来是5.6斤，一个月长到8.5斤，42天体检时却只有8.8斤，现在2个月了10斤也不到，不知道这个体重正不正常的
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