怀孕吃东西不消化很少不消化甚至还很胖应该是

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-21 09:19 标签： 怀孕吃东西不消化
大家都干点什么消磨时间 太无聊了 我还有个毛病吃完饭不走动走动就不消化 很难受 郁闷 真想上班哪怕挣钱很少 可是谁会雇用孕妇啊_育儿问答_宝宝树
大家都干点什么消磨时间 太无聊了 我还有个毛病吃完饭不走动走动就不消化 很难受 郁闷 真想上班哪怕挣钱很少 可是谁会雇用孕妇啊
当时年龄：
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孕妈妈就只能在家呆着的哦，要不就是出去转一转的了，在家是很无聊的了，找朋友聊天的哦，这样也可以消磨点时间的哦，或是看书的哦，
最佳回答者：
亲，我建议你不上班的话就要去看看书，看有关育儿方面的也好，也可以看你喜欢的书，这样子就打发了时间，还学习了东西呢！
呵呵，孕妇最好在家看看书，没事的话就到广场溜溜，活动一下。
逛街购物，串门聊天。
那吃完就去公园散散步。或去朋友那玩下也是可以的
亲可以到户外去走走，或者到书店去逛一下之类的。这样也可以消磨时间的。
而失眠和抑郁是一丘之貉。失眠和抑郁的程度又与孕妇缺铁的程度成正相关。上海复旦大学各附属医院统计资料：
缺铁性贫血铁缺乏6m-2y婴幼儿33.8-45.7%75-82.5%10-17岁青少年9.84%13.17%妊娠3m以上妇女19.28%66.27%育龄期女性11.39%43.32%6m-2y婴幼儿铁缺乏发病率为82.5%，妊娠3m以上妇女66.27%，育龄期女性43.32%，以上数据是通过微量元素检测得来的，实际数据远大于斯。铁是人体含量最多的微量元素，以功能铁的形式广泛存在于人体的每一个细胞中，与细胞能量转换密切相关。在人体新陈代谢旺盛的重要脏器，比如大脑、心脏、肾脏、肝脏、血液、肌肉等重要脏器中含量相对更多。机体缺铁，其实质是缺乏功能铁。有人会说，孕妇贫血就吃药啊！贫血这个病，有上千年的历史，治疗贫血的药品主要是亚铁离子，有胃肠刺激、肝肾毒性等副作用，服用时，依从性差，从临床观察下来，其升高血红蛋白的效果很好，也快，但是在改善缺铁引起的睡眠不好、头晕、胃口不好、抵抗力低下、易疲倦等方面，疗效不明显，所以很多消费者不能坚持服用。很多贫血的孕妇失眠和抑郁，虽然在吃补铁药，虽然血红蛋白有所上升，但是睡眠不好并不能有效改善。孕妇缺铁，其实质是缺乏功能铁，亚铁药物补充的是亚铁离子，这是亚铁药物不能纠正孕妇缺铁引起的失眠抑郁的根本原因。怀孕期的睡眠质量不仅关系到孕妇的身体健康，而且也会影响胎儿的健康状况，所以，要在怀孕前三月纠正体内功能铁缺乏的状况，或者怀孕早期就服用功能铁，预防怀孕中期的严重功能铁缺乏发生。
孕期适量的运动对妈妈和宝宝都好。
不会的呢 都快一半了呢 你还是多走走以后好生宝宝呢
呵呵，就当时为了宝宝也要多走动
亲，很高兴为你解答。亲，我那个时候都是在看书一般都是不用手机和电脑的对胎儿的发育不好，有时间也和老公出去逛一下。祝愿亲好孕。
1共2页 直接到页吃多少东西总也长不胖也变不高，是因为消化不好？还是其它原因导至的？
吃多少东西总也长不胖也变不高，是因为消化不好？还是其它原因导至的？
这不是消化不好，是个人体质的原因。我也是吃得很多，甚至每到春季猛补加 钙片，但是遗传基因还是占一部分的。 最重要的还是要多运动，在青春期打篮球是很可以长高的。
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不是，因人而意，
可以调一下脾胃的吸收,脾是吸收人摄如的食物的,如果它工作不好那人体也不会得到营养
减肥食谱1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的8、同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹给你个他们的官方直销网址吧，有兴趣可以去了解下~网站百度搜索www.29jf com就可以找到
我家的狗就喂汤泡饭和保固面 早点就是狗粮，不过一个礼拜给它喂2次钙片和鱼肝油。秋天我吃打虫药的时候顺便给它也吃点 现在虽然不是特别肥 但是很健壮。 勉强抱的动 哈哈。你试试
生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
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减肥瘦身领域专家我今年20,每天吃饭也不少,为什么还是很瘦?_百度知道
我今年20,每天吃饭也不少,为什么还是很瘦?
提问者采纳
我羡慕死你啦，我也20岁，每天克制吃的少的又少，还是很胖。在于个人体质的问题吧，我们那有句话说“该胖的人，喝凉水都长膘”哈哈，那是我的悲哀啊！瘦了好，只要你健康，那就是最棒的身材啊！！很多人羡慕还来不及呢。
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你好：一般我们成年人是胖还是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。要想让自己胖一些，应该做好以下几点。1.身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 2.饮食多样 要想胖应当做到科学增胖，除了平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。我们睡眠若比较充足，胃口就比较好，这样有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力，生活中一些小事的想不开，超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态，和谐的人际关系则有助于增肥。 3.适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增胖效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。下面是一个民间增胖很有效的饮食偏方。 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦之人效果甚佳。
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