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去痘坑修复凹洞方法有哪些
有很多女性对脸部肌肤出现痘坑十分苦恼，痘坑的出现也是因为痘痘消除后，使得肌肤受到损害，那对痘坑的改善需要选择正确的方法，这样对痘坑消除才会有很好帮助，那去痘坑修复凹洞方法都有什么呢，对这样的方法也是有很多，不过选择之前也需要进行了解，使得可以知道该如何做。
去痘坑修复凹洞方法：
青春痘是青春期最常见的肌肤问题，几乎每个人在青春期都可能会产生不同程度的青春痘。许多朋友一直在懊恼青春痘总是挥之不去，应该注意不抽烟喝酒保持充足的，禁食、、油炸等食物。作息规律，多喝水。坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动.
油性皮肤因素：这是青春痘比较常发的人群，油性皮肤的人，皮脂腺分泌旺盛，容易引起毛孔的堵塞。再加上有时候长头发的缘故，滋养了大量的细菌，为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等营造了环境，引发炎症的感染。
精神因素：精神长期处于高度紧张状态，易导致患者的过度劳累、睡眠质量的下降和睡眠时间的不足，从而加速皮脂腺分泌的旺盛，从而诱发痘痘的产生。
内分泌失调因素：这是青春痘的最主要因素，内分泌失调，雄性激素分泌增多，导致皮脂腺分泌增多，从而堵塞毛孔，产生痘痘。
化妆品因素：化妆品选用不当，或者是使用劣质化妆品，会造成皮肤的过敏，引发痘痘。
通过对去痘坑修复凹洞方法的认识，在消除痘坑的时候，选择以上的方法是很不错的，不过也需要注意的是，在消除痘坑的过程中，在饮食上也是要合理安排，尤其是对油腻、辛辣食物要减少选择，否则对痘坑改善是没有任何帮助的。
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疤痕 青春期时青春痘处理不得当留下的疤痕凹陷和
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,离子束祛疤和PDS纳米祛疤哪个效果更好？PDS祛疤效果怎么样？能彻底治好我这个疤痕吗？现在最先进的祛疤技术是什么？
所就诊医院科室：
协和医院 心内科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：做过离子束祛疤
用药情况：
服用说明：没有
&副主任医师
状态：就诊前
&副主任医师
建议到美容整形科面诊，看看可否做点阵激光或其它治疗。
副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:大家好！本周日有需要开药或就诊的病友，请于6月5日9:00-10:30到东院负一楼病房找我。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:磷-32药液到了，需做核素敷贴的病人今天上午到负一楼病房找我。
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副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:大家好！本周五上午门诊照常开诊。
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副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:9月2日（本周五）是我们医院百年院庆义诊日，当天免挂号费。欢迎需要的病友前来就诊。
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副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:大家好！根据医院规定，每次开药量不得超过一个月，并定期对违规超量处方做实评通报点评，请各位病友给予理解和支持。谢谢！
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副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:核素磷-32已到，需要做瘢痕或血管瘤治疗的病友，请近两天到东院核医学科门诊就诊。
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刘晚霞大夫通知通知:大家好！本周四（9月15日）我科门诊休诊一天，周五上午照常开诊。请计划来诊的病友提前做好安排。祝大家节日快乐！
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刘晚霞大夫通知通知:大家好！欢迎登陆网站！由于白天工作紧张繁忙，不能及时回复您的咨询，请不要着急！我会在当天中午或晚上集中回复。精力所限，对于来我科就诊过的病人，每轮咨询回答三个问题，不必另外付费。医院楼内网络信号弱，连接不畅，有时没能及时推送免费咨询，请不要介意！有情况您可拨打东院医生办电话（****5733）。借助好大夫在线这个平台，让病人方便联系医生，医生看到网页上的病人资料能正确对号，准确回复。当然新工具需要我们逐步熟悉和适应，但它能给大家就医带来诸多方便，就算我们没有白忙啊！再次感谢各位病友和家属的理解和投票支持！
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刘晚霞大夫通知通知:大家好！近期床位紧张，我们尽量保证甲状腺癌预约碘-131治疗的病人及时入院。一倒出床位我会随时电话通知，请大家注意接听010-的来电。我的门诊时间：周二西院；周四、五东院，都是上午。
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副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:大家好！国庆假期西部市立医院核医学专家门诊暂停一周；东部周四（10.6）上午照常、周五（10.7）上午8:00至10:00开诊。请需要就诊或开药的病友酌情安排。祝大家节日快乐！
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副主任医师
刘晚霞大夫通知通知:本周六(10.29）临时值班，需要就诊或开药的病友可到负一楼病房找我。
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刘晚霞大夫通知通知:欢迎电脑访问我的网站： 上面有写给病友们的短文和门诊时间 ：）
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疾病名称：小腿上5个陈旧烟疤的治疗&&
希望得到的帮助：这些色素沉着的烟疤排成一排比较难看，请 医生看看，是做激光淡化烟疤还是做手术切除好...
病情描述：年轻的时候25岁左右，由于某种原因在小腿上烫了5个烟疤，色素沉着比较难看，大的那个直径有1.6cm，小的约1cm。
疾病名称：宝2岁 刮伤，旧伤留疤又有新伤怎样好得快又去疤&&
希望得到的帮助：怎样让宝宝的疤痕消掉，新伤怎样好得快不留疤
病情描述：被小朋友的指甲抓伤，不小心擦伤
疾病名称：增生性疤痕&&
希望得到的帮助：彻底根除，治疗时间短，无副作用
病情描述：增生性疤痕，在肩膀和胸口处都有
疾病名称：疤痕治疗&&
希望得到的帮助：能治疗活着最大程度改善，能修复，至少比现在好
病情描述：疤痕切除后失败！手术后留下毁容后疤痕，希望主任能治疗救治
疾病名称：疤痕体质的疤痕治疗&&
希望得到的帮助：想咨询一下医生，我这种情况应该怎么治疗呢，疤痕毕竟很影响美观，而且时而还会发痒，...
病情描述：疤痕体质，可能有遗传因素，因为外婆也是。小的时候打预防针，其余地方打了预防针都很正常，手臂有一处打了预防针后长出了疤痕。小的时候没太在意，到了08年高中的时候觉得影响美观，就做了手术...
疾病名称：疤痕怎样处理&&
希望得到的帮助：请问怎样处理.要做手术吗
病情描述：疤痕已经6年.患者9岁.请问医生怎样处理
疾病名称：疤痕治疗&&
希望得到的帮助：能治疗么或减轻么。
怎么治疗，治疗时间长么
病情描述：有凹陷疤痕和伤口小时候缝线留的疤痕，还有祛痣不彻底留下的色素
疾病名称：怎样控制疤痕再次增生&&
希望得到的帮助：怎样控制它再次出现疤痕增生
病情描述：因为扎耳朵眼导至耳后起一疙瘩，去年7月份做了切除，到了今天又慢慢长起来了，伴随着痛和痒，11月20号去二炮医院再次做了切除手术，现在耳朵有时也痒
疾病名称：疤痕疙瘩注射治疗后疤痕一直反复发炎流脓&&
希望得到的帮助：有的医生说不忌口，但我们也遵照有的医生说的几个月不喝酒，不吃辛辣食物，可还是会痒...
病情描述：我老公，今年34岁，印度人，小时候他身上就出现几个小点点，现在小点点均有不同程度的变大，特别是胸前，本来是两个比较相邻的小点点变大后就连在一起，显得更大，四年多前接受这里的三甲医院软...
疾病名称：疤痕治疗&&
希望得到的帮助：因为8年前的主治大夫，好像就是您。所以再次请您给看看。孩子左手中指关节处疤痕聚的皮...
病情描述：自从8年前整形手术后，直到现在左手中指关节处疤痕一直都让手指伸不直。
疾病名称：疤痕体质的疤痕治疗&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：医生您好，我是疤痕体质，可能有遗传因素，因为外婆也是。小时候打预防针后，慢慢就长出了疤痕，08年的时候在当地医院做了疤痕切除手术，结果不仅没有好，疤痕反而扩大了一倍。一直等到2010年，...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘晚霞大夫的信息
1 碘-131治疗甲状腺癌、甲亢；2.分化型甲状腺癌的病情评估及分期管理；3.药物治疗甲亢、甲减、甲减合并妊娠...
刘晚霞，女，副主任医师，核医学科副主任，硕士生导师，青岛大学医学院外聘副教授。中华医学会青岛市核医学...
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核医学科可通话专家
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天津总医院
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南京市第一医院
核医学中心
西安交大附属二院
潍坊市人民医院
疤痕知识介绍
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　　因为基本上天天都有人留言痘痘问题，今天咱们就来谈谈痘痘这个东西吧～
　　抬个板凳过来，咱们慢慢说～
　　其实这个问题很大，我一时都不知道从何说起，我就想到哪儿说到哪儿 ，
　　长痘痘的原因一般有几种：
　　1，天生皮肤就比较油，很爱出油出汗，毛孔在青春期就开始变大，如果清洁不当就会长痘。
　　这种情况大部分是高中或者大学期间会出现这种情况，而且一般这种情况的童鞋爱吃肉，爱吃甜食，还长喝牛奶。
　　一般都是当高中期间发现自己长痘痘，那个时候爱美心切，就会寻求各种护肤品，拿着钱背着妈妈到处乱买，我相信一般第一次下手买的都是洗面奶，特别是那种洗完摸起来像洗完盘子后的那种触感，痘痘油性肌肤是最喜欢。
　　越洗越喜欢，觉得一下脸就不油了，你坚持每天都用那超强清洁力的洗面奶（或者不知道怎么被捧起来的xx神皂），只是脸上的痘痘没有丝毫的退缩反应，这个时候你相信，坚持就是胜利。
　　到后来你发现痘痘越来越严重，然后你就忍不住用手去挤，去扣，最后就会越来越多的感染，而且留下痘坑，痘疤～
　　同学，我想给你说，如果你真的是满脸痘痘已经有一两年了，那么请你丢掉洗面奶，用清水洗洗，做最基础的保湿就行了（如果你皮肤不干，那就什么都不要涂），防晒霜丢掉，用墨镜，口罩替代。重要的是要每天运动，尽量不要喝冰的，不要吃太多奶制品和甜品，不要熬夜，请做到以上几点。
　　重要的是不要用手去弄～
　　这样坚持一年，你可以看看～
　　不过，也许你坚持不了～
　　还有一类人当发现洗面奶不能解决痘痘问题，ta就会寻求其他的妙方，各种一瓶祛痘，各种三无产品用过，最后痘痘没好，把自己皮肤变得很敏感
　　但是又长痘痘。
　　这种情况建议和上面一样，no zuo no die！
　　总之概括为一句话就是：让皮肤修复好，加强运动来排除毒素～
　　还有如果可以的话，最好每天喝一杯蔬菜汁～
　　所以，如果你现在正值开始出油冒汗长痘的开始阶段，建议你不要选择清洁力过强的洗面奶，虽然是油性肌肤，但长期这样过去清洁，会破坏皮脂膜，反而会加重痘痘～
　　尽量选择氨基酸洁面奶（其实清水也可以的，如果你还没有开始化妆），氨基酸洁面比如有名的芙丽芳丝洁面。还有把以上吃的，休息和运动方面做好～
　　2，还有的是用了不适合的护肤品长痘痘。
　　这种情况一般是油性肌肤但是用了比较滋润厚重的产品，或者晚间的睡眠面膜有的人用也会长痘痘。
　　这种情况就自己总结一下，自己是哪种情况会长痘，下次就避免一下。
　　3，内分泌的原因导致长痘，主要激素的一些原因，这种情况建议看医生，而且建议你喝点清淡的凉茶，比如金银花，甘草泡的茶。
　　4，还有一种：它不是那种长了很多年的满脸痘痘，但就是会经常长痘，或者闭口。但是又必须化妆，这种情况你可以用含有水杨酸的产品，比如宝拉的水杨酸精华，或者理肤泉的k乳和al精华。
　　但是并不是说所有的痘痘都适用于这种产品，只是说这种产品对大多数还是有用的。
　　5，还有的人因为不好好休息熬夜，贪吃（连续吃火锅），还有姨妈期间，或者用了不适合卸妆油或者化妆品会突然冒出一两颗痘痘。
　　像这种痘痘就比较好解决，一颗痘痘贴就搞定。
　　洗完脸后，把痘痘处擦干净
　　然后用医用酒精棉把粉刺针消毒
　　然后把这种成熟的痘痘，就是前面能看到有小白点，里面有液体物的痘痘用粉刺针挑破，然后贴张3m痘痘贴就可以了。
　　你睡一觉起来，里面的浓基本都被吸出来，基本痘痘已经瘪了。
　　所以手贱的人就不要再乱搞了，否则留下各种豆爸豆坑的，会后悔的。
　　这个痘痘贴其实被大家喜欢和知道我记得好像是以前小s说出来的，其实原来这个是在临床上是用来治疗压疮的，它可以让坏了肉肉能长好，后来被发现它可以去除痘痘里面的残留，所以才被做成这种一小颗一小颗的豆豆状。
　　还有这个痘痘贴贴盖痘痘后，除了能够让浓被吸干，让痘痘能快速瘪之外，还可以隔离，避免我们涂护肤品或者上妆的时候感染到。而且还可以隔离紫外线，贴这个基本没多少痘印～
　　当然了，这个痘痘贴比较适合哪种成熟的，有小白点里面有浓那种痘痘，
　　比如这种：
　　这种还是用点水杨酸精华类的比较好～
　　以前我每次姨妈来的时候，都是会长几个大脓痘痘，而且每次都要很多天才会消下去，后来发现这个3m痘痘贴（可可兰小卖部有售）后，每次用粉刺针搓个小孔，然后贴上痘痘贴，第二天就消掉了，而且还很少留下痘印，因为把它贴起来了嘛，所以紫外线上面的就比较难到达，我们都知道长痘痘的时候要好好防晒，否则会留下痘印嘛～
　　其实痘印还好，会慢慢随着代谢消失，只是时间的长短问题，但是痘坑和痘疤，可救难消除哟～
　　所以，爱乱用手扣痘痘的人常备痘痘贴再身边比较好～
　　总之：痘皮选护肤品要谨慎，尽量少折腾多运动～
　　留言问题：
　　＃你好 请问防晒喷雾什么牌子好啊 我要去三亚 混合敏感肤质＃
　　要谈防晒力度我还是比较推荐资深堂的，谈使用感有的喷出来雾很细，很方便比如娜丽丝，看你自己怎么选
　　＃新碧儿童防晒霜跟雅漾防晒霜有什么区别呢，我想选款更适合自己的＃
　　你说的是雅漾的哪款防晒，相同点应该就是两个都温和，不同的是新碧不泛白，但是很保湿，所以也比较黏，雅漾比较泛白，然后质地比较厚（不过看你说的哪款）
　　＃我是混合型油性皮肤，理肤泉大喷和雅漾大喷哪个更适合我呀？＃
　　我觉得差不多，都是挺温和的补水，无刺激，如果必须要说，理肤泉的喷头不太好用，喷出来的雾不够细，我个人是喜欢雅漾，也习惯了｀
　　＃推荐夏天清爽不油腻的护肤套装吧＃
　　芙丽芳丝的控油水乳，还有悦诗风吟绿茶水乳也还不错呀碧欧泉的也不错，选择还是挺多的，看你自己
　　我平时也会写一些自己的护肤心得和护肤品使用后的真实感受，以及一些化妆方面的技巧， 如果感兴趣可以加我（可可兰）微信公众号kekelan520
　　我平时会在我的微信公众号（kekelan520）会分享一些好用得品牌产品和产品使用心得，以及化妆的教程，一方面给大家提供产品的使用感和效果，可以给大家筛选什么可以花钱，什么不适合自己则不必花钱。另一方面也可以一起交流。如果大家感兴趣可以加我微信公众号kekelan520。
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可可兰，微信公众号kekelan520,资深美容护肤顾问，...
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。青春期男女该如何祛痘
15:37&&&&来源：飞华健康网&&&&编辑：徐责编
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　　战&痘&的最终目的是恢复平滑完美的肌肤，决不允许痘疤作怪!年轻时候的痘痘总算退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历。要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它，最重要的是要分清你的痘疤是属于哪种类型的。下面小编就为你分出五种痘疤的生长阶段，让你更好地去痘印。
　　痘痘还在冒肌肤总出油
　　这是预防痘疤的最好阶段，首先，千万手下留情。不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是去痘印最好的方式!
　　痘痘已经获得了很好的控制
　　勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护。一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护，加快去痘印的速度。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。
　　已经出现凹陷
　　用果酸吧。使用高浓度的果酸进行角质的剥落，起到去痘印的作用。果酸依浓度不同，作用也有所不同。浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。
　　求助医学手术
　　这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定&历史&的痘疤。现在流行的医学祛痘方式一般有：改善毛孔粗大、较浅的凹洞的镭射皮肤更新术。脉冲光，刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。钻石微雕，对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。
　　吃出好皮肤
　　痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，以便更好的去痘印。百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果。
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