下奶偏方的办法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-20 02:28 标签： 下奶偏方
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催奶的方法大全
当母乳量达不到宝宝的需求的时候需要催奶。奶水分泌不足让妈妈们比较头疼，大家都知道婴儿宝宝喝母乳是最好的，而且是最安全的，宝宝喝母乳身体会更好。那么奶水不足该如何催奶呢，催奶的方法有哪些呢，接下来就让小编给大家介绍一下。
相信不少有经验的妈妈都知道一下基本催奶的方法，比如在婴儿出生后半个小时，就要让宝宝吮吸妈妈的乳头，不论妈妈当时是否有奶，这样做的目的是为了通过宝宝的吮吸刺激妈妈的激素分泌，进而促进乳房内的腺体分泌乳汁，保证充足的母乳。而在产后24小时内和产后三天要对乳房进行按摩，并在产后三天开始喝催奶汤。
催奶的方法&保持愉快的心情
&&&&&& 精神因素也会影响乳汁的分泌，因此，妈妈们在产后要保持好心情，忘掉烦恼，使身体得到充分的修养，不要总是担心宝宝。精神上的振奋和愉悦能够增高体内的催乳素水平，分泌更多的乳汁。在任何情况下都不急不躁，以平和愉悦的心态面对生活中的事物，这样不仅能催奶，对产后恢复也有作用。
催奶的方法&双乳交替喂养
&&&&&& 妈妈们在给宝宝喂奶的时候要左右两侧交替喂养，最好是每次喂奶的时候都让宝宝刚好吸完双乳的奶水，这样做不仅对乳汁的再生产有利，还可以减少由于奶水过剩而造成的感染，同时不会出现奶水不足的现象，还可以防止乳房松弛、萎缩，防止妈妈的两个乳房大小不一的情况。
催奶的方法&食补和中药催奶
&&&&&& 食补催奶是比较常用的方法，比如大枣煮猪脚，蜜果猪蹄汤，奶汁鲫鱼汤，乌鱼丝瓜汤，木瓜花生大枣汤，乌鸡白凤尾菇汤，黑芝麻粥，花生大米粥，蒸酿豆腐角等等帮助催奶的汤水食物。另外，妈妈们可以在医生的指导下服用中药进行催奶，但是一旦奶水充足了就要停止吃中药。
催奶的方法&补充水分，充分休息
&&&&&& 不知道妈妈们在喂奶的时候有没有觉得口渴，口渴是正常的现象，因此妈妈在喂奶的时候也要注意多补充水分，或者是豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等等，适度的补充水分可以让乳汁充足而富含营养。妈妈要在晚上起身喂奶，因此很可能会睡眠不足，奶水也会减少，因此妈妈们要找空闲时间好好休息一下。
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不是有很多下奶的食疗方法么，应该有效果吧
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经营网站备案信息剖腹产后下奶的方法
现在很多女性朋友在生产的时候由于孩子的胎盘不正等愿意无法顺产一般都是采用剖腹产，所以我们建议大家在生活中对于剖腹产的注意事项应该要有一定的了解，还有你们要知道剖腹产后如何下奶，这对于我们哺育宝宝是很关键的，一般剖腹产后下奶的方法是
　　现在很多女性朋友在生产的时候由于孩子的胎盘不正等愿意无法顺产一般都是采用剖腹产，所以我们建议大家在生活中对于剖腹产的注意事项应该要有一定的了解，还有你们要知道剖腹产后如何下奶，这对于我们哺育宝宝是很关键的，一般剖腹产后下奶的方法是按摩乳房来促进乳汁的分泌。　　产后如何正确下奶　　1、先用肥皂洗净双手,用湿热毛巾擦洗乳头乳晕,同时双手柔和地按摩乳房3-5分钟,促进乳汁分泌。　　2、保持舒适体位。一般采用坐位,若产后几天母亲身体特别虚弱，可暂用侧卧位，但要特别注意防止睡着后压在宝宝脸上或身上发生窒息事故。　　3、抱起宝宝，坐在较矮的靠背椅上，让宝宝与你胸贴胸、腹贴腹，嘴与乳头成同一水平位。　　4、用拇指和其余四指分别放在乳房上、下方呈&C&形，托起乳房;若乳汁过急，可用剪刀式手法托起乳房。　　5、用乳头从宝宝的上唇掠向下唇引起觅食反射，当宝宝嘴张大、舌向下的一瞬间，快速将乳头和大部分乳晕送入宝宝口腔。　　6、用温柔爱抚的目光看着宝宝的眼睛。　　7、先吃空一侧乳房，再换另一侧，下次哺乳相反，轮流进行。　　8、哺乳结束时，让宝宝自己张口，乳头自然从口中脱出。　　9、喂奶后要抱直宝宝轻拍其背，让宝宝打个&嗝&，以防溢乳;若宝宝入睡应取右侧卧位，以防吐奶呛入气管引起窒息。　　10、喂奶完毕，挤出少量乳汁均匀地涂在乳头上，让其自然干燥，保护乳头皮肤。　　11、每次喂奶后一定要挤出或吸出剩余乳汁。　　12、哺乳期间，母亲要戴合适型号的纯棉胸罩，以支托乳房和改善乳房血液循环。　　帮助产妇下奶的食物　　红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。　　对于文章介绍的剖腹产后如何下奶，我们希望产妇可以好好的学习一下，因为你们在哺乳期的时候可能会遇到奶水不足这种情况，你们知道如何去促进奶水分泌就可以及时的为你们的孩子补充奶水，同时你们要多吃一些有营养的食物来恢复身体。
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典官方微信宝宝24天南平市宝宝出生第八天了，奶水一直只有一点点，求各位宝妈分享下奶办法 19:48:06来自 |
|宝宝7个月昆明市推荐你一个下奶汤，用红枣，红豆，枸杞，花生和红糖一起熬汤喝，效果不错。 19:53:21来自 |
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　　好些妈妈产后出现乳汁不足的情况，有些甚至根本不下奶，这可能是新妈妈最头痛的事了。
　　其实奶水不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在我们传统的食物疗法中，就有不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种网友么推荐的催乳偏方，供新妈妈参考。
　　网易声明：专题中所有偏方仅供网友参考，并不构成使用建议，采纳前须听从医生的意见，责任自担！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
经典民间偏方系列专题：
用了催乳偏方，奶水终于来了
　　网友lhl82zb：产后面对嗷嗷待哺的妞妞，我却无计可施，真恨自己不争气。妈妈教我喂她，因为没开奶，她怎么吸吮都吸不出奶，还气得又哭又叫。后来一个同事告诉我一个偏方，吃了后，果然开奶了，有奶水喂宝宝了，我多幸运啊。这个偏方是豆腐炖酒，做起来也容易。 [票]
网友分享制作方法
豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连食5天。豆腐有宽中益气，消胀利水的功能，红糖含钙质、铁质等成分，特别是铁质为造血的重要原料。米酒可散淤活血。［］
　　猪蹄通草汤
　　网友wws111005：我的小猪出生后5天都还没有人奶喝，都是喂她喝配方奶，我好着急，全家人看着我整天为开奶而烦恼，也都纷纷帮我想办法！有天，妈妈从一个老邻居那知道了个偏方：猪蹄通草汤。连续吃了两天后，再加上按摩，奶水终于来了！[票]
网友分享制作方法
猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1--2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1.5克，效果会更好。［］
茭白猪蹄汤
　　网友wkkkss：刚生下宝宝的那两天没多少奶，自己也没经验，结果把宝宝饿坏了。老公心疼宝宝，说以后吃奶粉算了，我不同意。后来妈妈从老家过来照顾我，让我吃了些开奶的食物和中药，其中一个偏方最有效，是茭白猪蹄汤。出奶的那一刻真的很激动！真想高喊我有奶了！[票]
网友分享制作方法
鲜茭白2两，黄芪60克，猪蹄1只，加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。鲜茭白有解热毒作用，黄芪为补气良药，加猪蹄更增强补气血、生乳汁功效。此方对气血壅滞型乳汁不下，乳房肿胀效果尤佳。凡肠胃虚寒及疮疡化脓者不宜食用。［］
米酒虾米汤
虾米能通乳；米酒能通血。取虾米100~200克，米酒3~4两，加清水煮汤，每日1次，连服3~4天。想试用这个偏方[票]
先将10~15克莴苣子捣碎与3~5克甘草同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，连服5天。想试用这个偏方[票]
7个鸡蛋煮熟后去壳，鲶鱼250克，加500毫升水与鸡蛋同煮，每日1次，5日就可见效。想试用这个偏方[票]
取生南瓜子30克，去壳后，取俚仁，并捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服。想试用这个偏方[票]
丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50g，新鲜鲢鱼1斤，炖汤。吃的时候放少许酱油，不放盐，1次吃完，每天1次，连喝3天。想试用这个偏方[票]
阿胶大枣粥
大枣1000g，核桃500g，冰糖500g用文火同炖，阿胶蒸化后倒入与之熬成羹，产后每早喝2-3汤匙。想试用这个偏方[票]
米醋炖木瓜
先取木瓜1斤、米姜半两，两样洗净后，再加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。想试用这个偏方[票]
胎盘甲鱼肉
胎盘与3两甲鱼肉切片，在锅中炒半分钟，再加2碗水煮片刻，再蒸半小时即可。服5-7次可见效。
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编辑：申芒
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