我今年十八岁，身高1.72，体重65公斤，初中毕业，想当兵但因为在家里面待了一段时间身体缺乏锻炼不_百度知道
我今年十八岁，身高1.72，体重65公斤，初中毕业，想当兵但因为在家里面待了一段时间身体缺乏锻炼不
我今年十八岁，身高1.72，体重65公斤，初中毕业，想当兵但因为在家里面待了一段时间身体缺乏锻炼不知道能不能当兵啊！
现在只有部分地区农村户口男生去当兵可以是初中毕业，其他都要高中以上～学历不合格的连报名的机会都没有，更别提之后的体检、政审等环节了～
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没有大问题，只要身体健康，各项身体指标达到，家庭成分清白，就可以。
当兵要花好几万呢 而且复原后不一定有出息，选择好的职业高中学门过硬技术将来有饭碗
可以的！要开始锻炼身体了！从俯卧撑，跑步，压腿练习！这些都是部队的基本训练！现在开始要努力，每天的训练量递增！这样到部队会有体现的！我以前也是这么过来的！祝你军旅生涯愉快！
关键过体检，无病，不近视
可以考虑当武警
天天坚持锻炼，有用的
当兵的相关知识
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出门在外也不愁我一直很消瘦，而且头发也大量的脱落，身体的抵抗力一天不如一天，今年的我刚26啊，都不知道是为什么，是不是与内分泌有关，或者其他的，请大家帮个忙。我身高1米76，体重刚115。求求大家帮帮我。。。。
我一直很消瘦，而且头发也大量的脱落，身体的抵抗力一天不如一天，今年的我刚26啊，都不知道是为什么，是不是与内分泌有关，或者其他的，请大家帮个忙。我身高1米76，体重刚115。求求大家帮帮我。。。。 20
补充：最最主要的还是消瘦~脱发好长时间了，一直也没有好
会不会是糖尿病，查下血糖
提问者 的感言：谢谢，相信你不是抄袭的！~ 满意答案
我的建议你别再这里面求助了，去医院好好检查一下，真的是为你好，因为里面回答问题的不是那么专业
提问者 的感言：谢谢你！~谢谢
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人为什么会掉头发
掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
你应给想给自己补充一下营养。你26岁身高1米76，体重刚115。这也有点太轻了点。正常体重有公式。
体重（KG）=身高（cm）-105
女性应再减2~3KG
按公式算下来你应该是71KG，也就是140.就没了前看你有可能有营养不良的倾向。
要加强营养。
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健康常识领域专家身高一八零,体重一百一斤,怎么吃也吃不胖,压力太重会导致吃不胖吗,还是身体有问题,怎么样才把一个瘦的人变胖一点呢?
身高一八零,体重一百一斤,怎么吃也吃不胖,压力太重会导致吃不胖吗,还是身体有问题,怎么样才把一个瘦的人变胖一点呢?
增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 ■饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 ★★★附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！ 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。 ◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！ 人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！ 【饮食篇】 饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。 ◎脂肪的选择 油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。 【运动篇】 欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。 那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。 目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。 【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心：帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】 偏好西式口味的人： 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人： 1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5.高纤饼干一份 【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】 下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。 【晚餐：尽量按时进餐】 最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！ 1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】 在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！ ★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★ 俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面: ·各种慢性病及器质性病变 例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。 ·遗传和内分泌因素 在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。 ·精神因素 由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。 ·饮食 饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。 ◇瘦人如何练壮 据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: ◇合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。 ◇注意安全 健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。 ◇打好基础 消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。 ◇要有重点和针对性 消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。 ◇少练其它项目 消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 ◇合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。
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每天晚上要睡觉前吃几个面包一碗可乐连吃一个月胖个十斤应没问题如果没有效果请到医院&
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健康常识领域专家　　一、数据来源：“2005年第四次九市儿童体格发育调查”中城区数据&　　二、制定方法：国际通用的LMS方法&　　三、参照标准的主要技术内容：&　　1. 主要指标：体重、身长/身高、身高的体重、头围、体块指数（BMI）&　　2. 生长标准为数字表格形式表达，表格表达方式为百分位数表达方式。　　标准图表（数值表、曲线图） &&　　（1）．生长标准图表：采用每月龄间隔，用百分位数表达方式。&　　百分位数标准包括：3rd、5th、10th、25th、50th、75th、90th、95th、97th　　（2）．图表范围：年龄的体重（0~83个月）、年龄的身高（长）（0~83个月）、年龄的头围（0~72个月）。&　　身长的体重（45cm~105cm）、身高的体重（65cm~125cm）和年龄的BMI（0~83个月）。&&&&所谓用百分位数法来评价身高的方法，是将某年龄组的男孩或女孩，取出100名，按身高的厘米数由小到大排列起来，小的百分位数值低，大的百分位数值高，求出某个百分位（用P做代号）的数值，常分为第3、10、25、50、75、90、97百分位数。P3即代表第3百分位数值，P50则代表第50百分位数值即平均身高数值，P97则代表第97百分位数值。医学上根据百分位法把人体生长发育分为5个等级：排在第25至第75位之间的属于中等，在第75至第97位的为中上等，第97位以上者为上等，第25一下3以上之间为中下等，第3位以下的为下等，属于身材矮小。&&&如果一个儿童的身高不在预计的靶身高的百分位曲线范围内，就需要寻找阻碍其生长发育的原因。因此在使用生长标准判断儿童身高是否正常时，结合父母的身高是很有帮助的。对于青春发育期的儿童，则还需结合性征发育，骨龄等综合指标来判断。　　男童、女童各有相应一套标准。
年龄男&女体重(kg)&身高(cm)&体重(kg)&身高(cm)3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th出生2.623.324.12&47.150.453.8&2.573.214.04&46.649.753.03月5.376.708.29&57.762.066.3&4.966.137.62&56.560.664.96月6.808.4110.37&64.068.473.0&6.347.779.59&62.566.871.29月7.569.3311.49&67.972.677.5&7.118.6910.71&66.471.075.912月8.1610.0512.37&71.576.581.8&7.709.4011.57&70.075.080.215月8.6810.6813.15&74.479.885.4&8.2210.0212.33&73.278.584.0
年龄男&女体重(kg)&身高(cm)&体重(kg)&身高(cm)3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th18月9.1911.2913.90&76.982.788.7&8.7310.6513.11&76.081.587.421月9.7111.9314.70&79.585.692.0&9.2611.3013.93&78.584.490.72.0岁10.2212.5415.46&82.188.595.3&9.7611.9214.71&80.987.293.92.5岁11.1113.6416.83&86.493.3100.5&10.6513.0516.16&85.292.199.33.0岁11.9414.6518.12&89.796.8104.1&11.5014.1317.55&88.695.6102.93.5岁12.7315.6319.38&93.4100.6108.1&12.3215.1618.89&92.499.4106.8
年龄男&女体重(kg)&身高(cm)&体重(kg)&身高(cm)3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th4.0岁13.5216.6420.71&96.7104.1111.8&13.1016.1720.24&95.8103.1110.64.5岁14.3717.7522.24&100.0107.7115.7&13.8917.2221.67&99.2106.7114.75.0岁15.2618.9824.00&103.3111.3119.6&14.6418.2623.14&102.3110.2118.45.5岁16.0920.1825.81&106.4114.7123.3&15.3919.3324.72&105.4113.5122.0
年龄男&女体重(kg)&身高(cm)&体重(kg)&身高(cm)3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th&3rd50th97th6.0岁16.8021.2627.55&109.1117.7126.6&16.1020.3726.30&108.1116.6125.46.5岁17.5322.4529.57&111.7120.7129.9&16.8021.4427.96&110.6119.4128.67.0岁18.4824.0632.41&114.6124.0133.7&17.5822.6429.89&113.3122.5132.1&&&&&此次发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》具有两个特点：一是参照标准来自健康的、营养良好的儿童，测量数据精确，样本量大，兼顾了中国儿童生长状况的现实性和前瞻性。二是指标评价体系更全面，标准中包括分年龄身高（身长）、体重、头围，分身高（长）体重，分年龄体块指数等指标，各指标评价方法既有百分位数值也包括标准差单位数值，并配有方便、实用的生长曲线图，以满足不同使用者的需求。　　体格发育水平是反映儿童营养及健康状况的主要指标，也是反映社会经济发展水平和评价卫生服务需求的重要内容。科学合理的生长发育评价标准不仅是儿童保健、儿科临床不可或缺的工具，也是评估人群总体健康状况、制订相关政策和干预计划的重要依据。　　2005年的调查结果显示，近10年来我国儿童生长发育水平有了明显提高，目前城市儿童的生长发育平均水平已达到了世界卫生组织提出的国际标准。为适应这一变化，加强儿童卫生保健工作，经过多方专家的充分论证，组织制订了我国7岁以下儿童生长发育参照标准。
潇潇：我家四周岁,身高110公分,体重23公斤
晨希妈：我女儿是 & 22。5 KG 123CM
KAKA爸：8月1日3周岁刚体检过15公斤，96CM
荣剑妈：一直觉得荣剑身高矮了点，他现在4周4，体重37斤，身高106。
家有开开：2.5岁，12.1-15.3、88.9-95.8，身高96,体重14.8,嘿嘿,都达标了
潘秀约：宝贝女儿21月 体重12.6 公斤 & 身高九十多厘米
梓妍妈妈：我家的两周八，身高大概在95-96厘米，体重，最近没称，但是感觉起码29斤，这两天觉得越来越抱不动了。。。。
金子妈妈：我家女儿非常标准.9岁31公斤,1米38.
丛丛的妈：我家的女儿9个月时，身高75厘米，体重8.9公斤，头围48厘米。
烨烨妈妈：呵呵，我女儿2周岁8个半月，比3周岁的身高，体重都超好多了，102高，36重
轩绮妈：身高差不多,体重超了,哈哈!
佳诺妈：体重达标，身高超标。
艾莲娜：都达标啦。不用担心，身高有些孩子是后长型的。营养均衡就可以了
三文鱼：体重和身高都达标
李家宝妈妈：我儿子体重超5.6斤,身高倒是刚达标
亲亲我的宝贝：体重达标，身高超标。
笑熬糨糊：俺儿子十个月，体重19.5斤，身高80厘米，体重达标，身高超标好几厘米哈
罗优妈：我女儿也2岁8个月，身高都104了，体重33斤！自豪自豪啊！
菲妈：我女儿身高体重都超标啊！！！三周岁：105高34斤
鲜果果：我家的居中啦
翊博妈妈：2岁5个月，男，身高93或者94，体重31，觉得有点偏矮偏胖
一诺妈070307：两周6，女，身高97或者98，体重34，比大几个月的孩子还要高，偏高偏重
童童宝宝妈：LZ你家宝宝可以了,我儿子二周八了94公分才30斤,看上去有点瘦,不过别人都说他挺高的,你家的才二周五就这么高了还偏矮啊
吴卓阳：2周岁1个月，96高，30斤重，男，我觉得还可以，我妈妈说孩子偏瘦
潘秀约：女宝宝，21个月、91公分、26斤
天涯海角：2周10，99公分31斤
狮子座女生：2周岁,84高，20斤重，女宝宝
皮蛋：我家两岁半体检时：身高1米，体重35斤，偏高偏胖
翰妈：我家俩岁七个月身高94，体重不知道
小浩浩：2周岁的时候体检是高98重34，呵呵，有点偏高偏重，不过我看着觉得一点也不胖呀
smallsail：2周岁2个月98左右，体重32，高且壮
烨烨妈妈：2周9个半月，103高，3
辣椒温柔：我儿子五周岁上幼儿园去体检，身高９６公分．医生说稍微偏矮了！
不可爱的鱼：我家现在三周岁半,上次学校体检是102
梧桐树金凤凰：每个孩子都有自已的生长特点，一段时间可能长得多一点，一段时间可能停滞期，只要没有什么异常，一般没有什么的啦，不要太担心的，多喝点骨头汤
说话的鱼：我家的5虚岁，115不到点，就是体重只要34斤，在班里身高也只能算一般，体重就偏瘦了些
虫虫：哇，好高啊，我家的也是5虚岁，04年11月的，只有105
说话的鱼：我家是04年5月的，比你家的大半年呢，呵呵，不过在班里就是年龄小的了，你家的在班里倒是大的
兮月：有些孩子长后,有些孩子长前. 个体差异的!
钢琴之家：现在的高中生好象都长的很高哦!
qqmm：我和我老公都很高，可是女儿却好象发育不良一样，生出来只有6斤，现在都四周岁三，可是体重只有28斤，身高也象个三周多不到四周的孩子。是不是发育不良啊。
轩轩爱轩轩：我家三周九，四月份幼儿园体检刚刚100CM。体重32斤。但现在在家称一下只有30斤，缩水，在家吃的比幼儿园好多了。我们夫妻都不高的啊，我女儿出去身高算是可以了，不是过高啊，我只想我女儿长得高高，再高高的！！
花儿待嫁：现在的孩子营养好，都超标的，我家宝宝才16个月都83公分了。
寒冬星辰baby：大家知道27個月寶寶標準身高多少嗎？我家寶寶現在27個月了，是男孩但是身高隻有90CM，是不是偏矮了呢？因為我個子不高所以怕影響下一代。
stone__lu：女宝 2周岁90cm，2岁半97CM
亲亲我的宝贝：我家的2周岁，是90厘米！现在宝宝普遍都长的高！
璽寶：我家女生，2周歲體檢93CM
柳絮菲儿：偶家也偏矮！4.5岁103
runma：我家男孩，4岁2个月。比你家高了10厘米。
伊莲娜：我家2岁的时候身高92，2岁半的时候 98，3岁的时候 106，现在4岁2个月
110多点吧，是女孩，个人觉得有的宝宝长的快，有的慢，高矮不要紧的。发育的时候多打打篮球好了
幸福成成妈：我们家 27个月，女孩，97CM
柳絮菲儿：你家这么高啊，我家是女孩，现在应该有106了吧，好久没量了
runma：回柳絮菲儿，我家是2个多月前量的。现在可能又长了。不过我觉得2个多月能长的也很有限。但是他在同龄人中不管是跟美国孩子还是中国
大碗茶226：亲们都来晒晒宝宝的身高体重。胖Y 1岁10个月 毛重28斤 身高83（貌似比较矮）
然宝儿：我家诺宝，好像身高体重都不达标，1岁7个多月了身高才81，体重更低，才21斤~
xc_jl：我们4个半月，18斤了，65身长。是个胖丫头
多多妈咪：我女儿十一半月，毛重23斤，身高78.5
芽菜：俺8个月整昨天洗澡才称的 净重18斤6两 &这小屁孩 长的越来越慢了 郁闷
舞者哈哈：百天，64cm,洗澡的时候称13斤九两
跑路客：我家宝74天，才11斤1两，咋不长肉呢，愁
倾城大米：俺宝1岁体检：毛重23斤半，身高83。9个月的时候就22斤了（79厘米），这3个月才长1斤半，还包括棉袄棉裤的重量！
禹含：俺宝八个月整称的21.4斤，身高74
精彩：我家宝宝大了，1月21日生的，快四岁了，身高110吧，26公斤。胖。
小虫虫变蝴蝶：一岁三个月，85公分，30斤
sunrongbing：1岁9个月的女宝宝体重只有21斤,身高80CM左右,,吃东西不是很好..而且抵抗力很差,几乎每个月就要到医院去一趟......做为妈妈的我心急如焚,但又不知道该怎么办,只好在这里请教各位妈妈，
,有什么好办法可以让宝宝抵抗力提高呢?
翠花儿：我家宝宝也是1岁9个月，之前一直只有20斤，比同龄的孩子都要小，现在终于有22斤了，不过是穿上衣服称的。身高也是80。但是她比同龄的孩子都要机灵，话也说得很多，牙齿长了16颗了。我以前也担心她发育不行，不过她身体挺好的。楼主也不要过分担心，如果是个女孩，还是秀气点好。
ry_cgz：我们宝宝也是这样的情况.不过她的身体就很好,20个月的时候去上幼儿园,到现在34个月了,没怎么出过什么大问题.现在她有25斤,98cm高了!
huanhuanmao：吃东西不好，抵抗力就会差的！我家的也不胖，1岁2个月，体重20斤。但是最近2个月，我们想尽办法给她做好吃的。每天最少要有奶，肉，菜，水果，主食（粥，面包，包子等等）。周末就带宝宝外出吃饭，让她吃虾，鱼，鸭肝等高蛋白。她最近长肉多些了。
jfhly：我家也是女宝，1